Castelldefels AIXÍ SOM, 11 a 12 h del 16/2/2026 — Rem, Vida Sana i Polítiques d'Igualtat a Castelldefels
Resum de l'actualitat a Castelldefels: protecció civil, vaga de metges i resultats del torneig FIBA de bàsquet.
Entrevista amb els responsables del BCR Castelldefels sobre la competició d'esprint i els valors del rem.
Presentació de les Jornades de Vida Sana, tallers de fotografia, idiomes i visites guiades pel patrimoni.
Polítiques d'Igualtat presenta els tallers de salut, mindfulness i les tertúlies per a dones.
Actualitat i Esport Local
L'episodi de Castelldefels AIXÍ SOM, 11 a 12 h arrenca amb un repàs dels informatius locals, destacant les tasques de protecció civil per la retirada d'arbres, la vaga de metges i l'èxit del torneig femení de bàsquet a la ciutat.
II Regata de la Lliga Nacional de Rem
El BCR Castelldefels (acrònim de Barcelona Club de Rem) organitza una competició d'esprint al Canal Olímpic de Castelldefels. Els convidats, José Antonio Llober i José Antonio Martí, expliquen les claus d'aquest esport:
- Participació de 170 remers d'elit de tot l'estat.
- Format espectacular de 500 metres amb embarcacions de 8 amb timoner.
- Èmfasi en la inclusivitat i els valors de l'esforç i el treball en equip.
- Portes obertes un diumenge al mes per apropar el rem a la ciutadania.
Cultura i Benestar: Biblioteca RFJ
La directora de la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado, Míriam Muguet, presenta la programació de febrer:
- 14a edició de les Jornades de Vida Sana: Xerrada inaugural de Jordi Olloquequi sobre anti-aging cerebral.
- Sortides Descobertes: Visites a l'ICFO i a l'Església de Santa Maria per conèixer el patrimoni local.
- Tallers i idiomes: Grups de conversa en català i alemany, i un curs de fotografia amb mòbil.
Polítiques d'Igualtat: Espai Montserrat Roig
Mireia Martínez detalla les activitats trimestrals adreçades a dones:
- Tertúlies en veu de dona: Espais per parlar de comunicació, sororitat i resolució de conflictes.
- Tallers de salut: Sessions sobre neurociència del dolor, relaxació i cura de la microbiota intestinal.
- Mindfulness: Cicle de quatre sessions per a la gestió de l'estrès.
"L'esport pot transformar la societat; el nostre objectiu no és només obtenir medalles, sinó transmetre valors als joves."

