Castelldefels AIXÍ SOM, 12 a 13 h
Magazine matinal de ràdio Castelldefels amb entrevistes a les persones protagonistes de l’actualitat local i seccions fixes com l’espai de tertúlia política “Castelldefels Coffee”, “Trobades amb l’UPC”, “Càpsules de Salut” o “La Biblioteca al dia”, entre d’altres.
Subscriu-te
Castelldefels AIXÍ SOM, 12 a 13 h del 24/2/2026 — Convenis UPC-Aeval i claus per a mantenir un cervell jove
Notícies sobre les obres als túnels del Garraf, la reforma de l'estació i la victòria del Tiburon Castelldefels.
Entrevista amb Neus Oller sobre la col·laboració entre empreses i universitat per fomentar la innovació i el talent.
Presentació de les activitats de la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado i introducció al doctor Jordi Olloquequi.
Explicació sobre l'obsolescència programada, l'entropia i el sentit biològic de la reproducció.
Anàlisi de l'atròfia cerebral, la disminució del reg sanguini i el paper dels radicals lliures.
Com la inflamació i la pèrdua de massa muscular (sarcopènia) afecten la salut en la vellesa.
La importància de l'exercici físic, la lectura i l'aprenentatge musical per protegir el sistema cognitiu.
Repàs de la vida, carrera cinematogràfica i impacte cultural de l'actriu nord-americana.
Actualitat a Castelldefels
L'episodi comença amb un resum informatiu centrat en les afectacions de mobilitat per les obres als túnels ferroviaris del Garraf, que duraran tres mesos, i l'aprovació de la reforma del pas inferior de l'estació de Renfe. En l'àmbit esportiu, es destaca la victòria del Tiburon Castelldefels davant el CB Calvià, que el situa quart a la classificació.
Aliança entre Empresa i Universitat
Es detalla el conveni entre Aeval (Associació Empresarial de l'Hospitalet i el Baix Llobregat) i la UPC. Neus Oller, directora general adjunta d'Aeval, explica que l'objectiu és:
- Visibilitzar la relació entre el món empresarial i l'acadèmic.
- Fomentar la retenció de talent local perquè els estudiants treballin a la indústria del territori.
- Apropar la recerca i innovació tecnològica de la universitat a les necessitats de les empreses.
XIV Jornades de Vida Sana
La Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado acull aquestes jornades dirigides per Mireia Moguer. El plat fort és la conferència del doctor Jordi Olloquequi (UB) sobre com mantenir la ment àgil.
Teories de l'Envelliment
Segons Olloquequi, existeixen dues corrents principals:
- 1 Obsolescència programada: L'envelliment està fixat en els nostres gens amb finalitats evolutives.
- 2 Acumulació d'errades: Les molècules pateixen lesions progressives (entropia).
Impacte de l'edat en el cervell
L'expert assenyala canvis biològics crítics:
- Atrofia cerebral: El cervell s'encongeix un 5% per cada dècada a partir dels 30-40 anys.
- Hipoperfusió: Reducció del flux sanguini del 0,5% anual.
- Estrès oxidatiu: Desequilibri entre radicals lliures i antioxidants.
- Inflamació: Un procés natural que, amb l'edat, es torna crònic.
Estratègies de prevenció
"No deixem de moure'ns perquè envellim, sinó que envellim perquè deixem de moure'ns."
L'estudi demostra que la genètica només determina el 50% de la longevitat; l'altre 50% depèn dels hàbits:
- Activitat física constant: Té efectes antioxidants i frena l'atròfia.
- Activitat mental: Tocar instruments o llegir llibres (que pot augmentar l'esperança de vida en 2 anys).
Efemèrides i Cultura
El programa tanca amb un recorregut per la biografia de Marilyn Monroe cara al centenari del seu naixement (2026), repassant des del seu origen humil fins a convertir-se en una icona de la cultura popular i el seu reconeixement com a gran actriu més enllà del mite.