Castelldefels AIXÍ SOM, 12 a 13 h
Magazine matinal de ràdio Castelldefels amb entrevistes a les persones protagonistes de l’actualitat local i seccions fixes com l’espai de tertúlia política “Castelldefels Coffee”, “Trobades amb l’UPC”, “Càpsules de Salut” o “La Biblioteca al dia”, entre d’altres.
Subscriu-te
Castelldefels AIXÍ SOM, 12 a 13 h del 5/8/2026 — Salut mental, blues i història local a Castelldefels
Resum de les novetats locals, incloent la pròrroga de la prohibició de la pirotècnia i terminis per a la taxa de residus.
Incentius i participació de Castelldefels per aconseguir de nou la bandera verda d'Ecovidrio.
Entrevista a Mar Montenegro sobre com cuidar la salut mental, l'autocura emocional i la celebració del Dia Mundial de la Salut Mental.
Repàs de la trajectòria i l'àlbum de versions de música country de la reconeguda artista.
Reportatge històric sobre l'emissió de bitllets propis de Castelldefels durant el conflicte bèl·lic.
Recomanacions lingüístiques a càrrec del Servei Local de Català sobre verbs com emplaçar i citar.
Actualitat i Notícies Locals
Mesures de Seguretat i Medi Ambient
- Prorrogada la prohibició de pirotècnia fins al 30 d'agost a tot el municipi degut a l'elevat risc d'incendi forestal.
- El termini per aconseguir bonificacions a la taxa de residus utilitzant les deixeries finalitza el proper 31 d'agost.
- Castelldefels torna a presentar-se per guanyar la bandera verda d'Ecovidrio per quart any consecutiu.
Salut Mental i Benestar Emocional
Consells per a la Salut Mental
- La important referent del benestar emocional comunitari del CAP el Castell, Mar Montenegro, ens recorda l'importància de parar i escoltar-nos.
- És fonamental disposar d'una rutina estable i una bona estructura que serveixi d'amortiguador davant l'estrès diari.
- Cal mantenir una bona higiene del son i una vida social activa.
"Lo més important és coneixé'ns, conèixer què és el que va bé a mi."
Autocuidado Emocional
- Permetre'ls sentir totes les emocions, incloent les més desagradables com la tristesa, la ràbia o la por, ja que tenen una funció adaptativa.
- Fomentar un diàleg intern compasiu per evitar la forta pressió de la perfecció.
Cultura i Història Local
Aniversaris Musicals i Bocins d'Història
- Recordatori de l'àlbum de versions country de Cyndi Lauper i la seva gravació a Nashville.
- Bitllets moneda propis: durant la Guerra Civil, Castelldefels va emetre paper-moneda municipal per suplir la manca de moneda petita.
Servei Local de Català
- Claredat en l'ús del català: recordatori que podem convocar, convidar o citar a una reunió, però no emplaçar.