Color Esperanza del 4/12/2012 — Color Esperanza: Solidaritat, Salut i Vida

Solidaritat i Ajuda mútua

Accions solidàries locals

• Agraïment als tallers realitzats a la Biblioteca RFJ i al despatx parroquial.
• Recollida de fons i materials per a una família necessitada amb un nadó prematurt, Francisco.
• Importància de mirar amb els ulls de l'alma i centrar-nos en l'ajuda real en lloc de les aparences nadalenques.

"Ara menys postales, menys tonterías, vamos más a what tenemos que ir."

Reflexions sobre el benestar

• La caritat entesa com un amor de benevolència i connexió autèntica.
• La importància de relativitzar els problemes materials, posant com a exemple el cas d'una persona amb conflictes amb una propietat a Castelldefels.

Salut i Gestió Emocional

Per què enfermem?

• El paper del estrès i la sensació de perill en la baixada de les defenses del sistema immunològic.
• Com un shock viscut com a terrible i guardat en secret pot esdevenir el caldo de cultiu per a una malaltia.
• La necessitat de comunicar allò que ens preocupa i no guardar-nos les coses.

Eines de sanació

• Pràctica diària de la meditació, la relaxació i la visualització creativa.
• Cures físiques i mentals: alimentació natural, atenció al cos i anàlisi conscient de l'origen psicosomàtic dels dolors (cap, cames).
• Pròxims tallers sobre per què enfermem i el taller de constel·lacions familiars.

Projectes Futurs

Centre de Vida i Apoyo San Francisco de Asís

• Presentació d'una iniciativa a Castelldefels per crear un espai obert de servei, acompanyament i formació.
• Col·laboració multidisciplinària entre professionals de la salut, psicologia i dret per donar respostes urgents a qui ho necessiti.