Coneixements en Xarxa
Programa de periodicitat quinzenal amb entrevistes a les persones que formen part de la Xarxa de Coneixements.
Subscriu-te
Coneixements en Xarxa del 18/12/2017 — Concepte mental i realitat: Camí cap a la salut
Presentació del tema central del programa a càrrec d'Emilio Tolosa Valverde, introduint la importància de diferenciar entre el món mental i la realitat de la vida.
Debat amb Carmen i Andrés sobre com el silenci despert la consciència i com el respecte mutu és el pilar de la veritable comunicació humana.
Reflexió sobre els nivells de consciència, la superació de la ignorància i fins a quin punt les persones estem condicionades per l'entorn consumista.
Exemples pràctics sobre parelles i expectatives per demostrar com s'ha de gaudir del moment present, vinculant sempre l'alegria de viure amb la salut integral.
Reflexions sobre la salut i la realitat
Viure des de la consciència
Aquest episodi de Ràdio Castelldefels ens convida a aprofundir en el creixement personal i el benestar a través del programa Coneixements en Xarxa. Durant l'espai, els col·laboradors reflexionen sobre la importància de connectar amb la nostra veritable essència.
- La diferència entre viure adormits seguint patrons externs i viure desperts amb plena consciència.
- L'ús del silenci com a eina fonamental per acallar la ment i connectar amb la nostra realitat interior.
- La superació de la ignorància com a base per evitar el sofriment i la malaltia.
"Quan tu la mente la callas, la conciencia se despierta. Y cuando la conciencia está muy despierta es cuando realmente te llenas de vida, de alegría, de energía."
Conceptes mentals enfront de la realitat
Es discuteix profundament com les expectatives i els pensaments automàtics ens allunyen del moment present:
- Els perills de deixar-nos guiar per creences limitants i per la influència del consumisme social.
- La importància de l'experiència personal i la pràctica davant de la simple acumulació de títols o cultura teòrica.
- Com gestionar les emocions per fomentar la salut física, mental i emocional en el nostre dia a dia.
En definitiva, l'espai ens recorda que la veritable felicitat no s'ha de buscar constantment en el futur, sinó que s'ha de viure i experimentar en el present mitjançant l'elecció conscient de ser una bona persona.