Coneixements en Xarxa
Programa de periodicitat quinzenal amb entrevistes a les persones que formen part de la Xarxa de Coneixements.
Subscriu-te
Coneixements en Xarxa del 9/12/2013 — Dansa Terapèutica i Integració a Ràdio Castelldefels
La presentadora Jolanda Bou dona la benvinguda a l'espai radiofònic explicant els principis de l'associació i introduint el tema central de l'episodi: els beneficis terapèutics de la dansa per a la salut física i emocional.
Entrevista a la terapeuta Olga Viu, que detalla en què consisteix la biodansa, com es desenvolupen les seves sessions mensuals a Castelldefels i de quina manera el moviment lliure i la música ajuden a desbloquejar emocions.
L'Hèlen comparteix els detalls del taller de Moviment Dulce, una pràctica basada en la lentitud, la imaginació i la connexió profunda amb un mateix en un entorn privilegiat davant del mar.
Intervenció de Vanessa Rufat parlant de la participació del Centre Ocupacional Les Corts a l'espectacle Inakibú, un projecte de dansa integradora que fomenta la inclusió i la superació personal a través de l'art.
Introducció a la Dansa Terapèutica
El programa Coneixements en Xarxa de Ràdio Castelldefels dedica el seu espai a explorar els beneficis de la dansa i el moviment corporal des d'una perspectiva holística i terapèutica. S'analitza com el moviment lliure i expressiu ajuda a desbloquejar tensions físiques i emocionals.
Els Beneficis del Moviment
- Deixar de banda la ment analítica per connectar amb el cos
- Desfer bloquejos i tensions acumulades
- Favorir la lliure circulació d'energia neuronal
"La dansa teràpia és l'ús psicoterapèutic del moviment per promoure la integració emocional, cognitiva, física i social d'un individu."
Teràpies i Tallers Locals
Durant l'episodi es presenten diferents pràctiques corporals que es duen a terme al municipi de Castelldefels amb la participació de diverses expertes i col·laboradors.
Biodansa amb Olga Viu
L'especialista en medicina xinesa Olga Viu explica com funciona la biodansa, un sistema integratiu que combina música i moviment en grup:
- No cal saber ballar ni tenir experiència prèvia
- Es treballen les emocions a través de ritmes i exercicis guiats
- Es busca recuperar l'hogar interno i generar un ambient màgic d'unió
Moviment Dulce
Es parla també del taller Moviment Dulce, impulsat per Pablo a l'espai de l'Aula del Mar. Es tracta d'una mena de meditació en moviment on la lentitud dels gestos i la música clàssica o instrumental ajuden a aflorar emocions profundes i bloquejos interns.
Inclusió a través de l'Art
El Projecte Inakibú
S'aborda la importància de la integració social a través de l'espectacle Inakibú, fruit del projecte Barris en Dança:
- Participació de persones amb diverses capacitats del Centre Ocupacional Les Corts
- Fomenta la disciplina, el treball en equip i la superació de barreres personals
- Demostra que l'art i la dansa no entenen de distincions i uneixen a tothom com a iguals