Coneixements en Xarxa del 27/2/2017 — Teràpies naturals i benestar emocional a Castelldefels

Introducció al benestar natural

Espais de salut i proximitat

• En aquest episodi de Coneixements en Xarxa, transmès a través de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM, s'aborda la importància de cuidar tant la salut física com l'emocional.
• La presentadora Lucía entrevista la terapeuta Maica, qui disposa de la seva consulta a la herboristeria Ventana Natural, situada al carrer Bisbe Urquinaona / Carrer de l'Església a Castelldefels.

"Salís bellas por fuera y bellas por dentro."

Teràpies corporals i energètiques

Tipus de massatges i tècniques

• La quiropràctica s'utilitza per desbloquejar la musculatura i tractar dolències físiques.
• La reflexoterapia treballa les terminacions nervioses dels peus i les mans per connectar amb tot l'organisme.
• El massatge ayurèdic utilitza olis calents i rituals per assolir nivells profunds de relaxació i evasió mental.

Teràpies complementàries

• La gemoterapia empra minerals i pedres per eliminar l'estrès i emetre ones d'energia positiva.
• La cromoterapia analitza la influència dels colors en l'estat d'ànim i el descans nocturn.
• Les flors de Bach ofereixen un remei natural i inocu per equilibrar les emocions a llarg termini.

Hipnosis clínica i creixement personal

Desbloqueig emocional

• La hipnosis clínica reparadora és una tècnica de teràpia regressiva molt profunda que ajuda a superar fòbies i traumas de la infantesa.
• Les sessions permeten arribar a estat de consciència tipus dormevela per alliberar bloquejos mentals sense perdre el control.

Tallers i consells de vida

• Es realitzen tallers de creixement personal i autoajuda enfocats a trobar la força interior, coneguda com el propi animal de poder.
• Es destaca la importància d'una bona respiració i d'una alimentació equilibrada per millorar el descans i la qualitat de vida al Baix Llobregat.