Coneixements en Xarxa
Programa de periodicitat quinzenal amb entrevistes a les persones que formen part de la Xarxa de Coneixements.
Subscriu-te
Coneixements en Xarxa del 16/2/2015 — Transformació personal i salut amb Emilio Tolosa
Presentació de l'invitat Emilio Tolosa, qui explica la seva experiència superant malalties greus i com va transformar la seva dieta cap a una alimentació natural i viva.
Reflexió profunda sobre la percepció del cos humà, on Tolosa explica la importància de dialogar amb els propis òrgans i cèl·lules des de l'amor i el respecte.
Es debateix com la malaltia pot convertir-se en una aliada per comprendre la vida i com distingir entre les emocions externes i els sentiments interns.
Explicació sobre la gènesi del seu segon llibre, Crecer en los valores del alma, i com va recuperar apunts antics per plasmar la seva visió de la salut física, mental i emocional.
Tancament de l'entrevista amb referències a canals de divulgació com el seu bloc personal, pròximes conferències i la invitació a la presentació del llibre.
Entrevista a Emilio Tolosa
En aquest episodi del programa Coneixements en Xarxa, emès a través de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM, es conversa profundament amb l'escriptor i conferenciant Emilio Tolosa sobre la seva transformació vital, la relació entre la salut, l'alimentació i el creixement personal.
La superació de la malaltia
- Després d'haver viscut pràcticament al límit entre la vida i la mort a causa de problemes de salut crònica com la diabetis, l'invitat relata com va renéixer a partir dels 50 anys.
- Aquesta experiència límit el va portar a estudiar naturopatia i a canviar radicalment la seva percepció de la malaltia.
"La malaltia m'ha ensenyat a valorar i amar la vida amb salud. Del mateix mode que comprono el sentit que té la mort, he après a valorar el sentit que té la vida."
Alimentació i higiene mental
- Es destaca la importància d'una alimentació natural, basada principalment en productes vius, sense abusar de la cocció per no alterar les molècules essencials dels aliments.
- A més de la dieta, Tolosa subratlla el concepte del cos com a casa pròpia i dels òrgans i cèl·lules com a fills interns amb els quals cal establir un diàleg constant d'amor i respecte.
- Es posa èmfasi en la necessitat d'aconseguir una higiene mental i emocional, deixant de banda les pors externes per connectar amb l'alegria interior.
Presentació de llibres
- Durant l'entrevista es parla extensament de la seva trilogia, posant especial atenció en el seu segon llibre, Crecer en los valores del alma, i en la seva vessant divulgativa a través del seu blog i conferències.