Entrevistes 2015 del 9/3/2015 — Educació i salut infantil a Castelldefels amb Jaume Conejero
Presentació de l'etapa preadolescent, els canvis hormonals i de caràcter, i la necessitat vital de posar límits i gestionar la frustració des de la infància.
Consells sobre com pactar amb els fills, la importància que la parella vagi a una i l'aplicació de conseqüències negatives raonables en lloc de càstigs desproporcionats.
Discussió sobre l'alimentació dels infants, l'ús inadequat de suplements substitutius, la importància de la dieta mediterrània i com gestionar els àpats a casa i a l'escola.
Anàlisi sobre la importància del grup d'amics en l'adolescència, el rol dels pares davant del d'amic, i els riscos associats a l'ús de mòbils i xarxes socials.
Breu repàs final sobre l'evolució de l'atenció pediàtrica i sanitària a Castelldefels i el volum actual de pacients assignats.
Introducció a l'etapa infantil i preadolescent
El programa aborda l'evolució dels infants des de la infància fins a l'adolescència, analitzant els canvis físics, hormonals i emocionals que experimenten. Es destaca com la relació familiar evoluciona i la importància de gestionar correctament les primeres etapes del creixement.
- Canvis hormonals i físics en la preadolescència
- Repercussió en el caràcter i la conducta
- La importància de fixar límits clars des de ben petits
La importància de posar límits
"Si ara amb 3 o 4 anys no pots, quan en tingui 14 val més que marxis de casa, no el nen, tu."
Un dels moments més complexos de l'educació és saber dir no amb contundència però sense agressivitat. Els infants han d'aprendre a acceptar la frustració per evitar comportaments tirànics en el futur.
Hàbits alimentaris i relació amb els pares
El doctor Jaume Conejero tracta el tema de l'alimentació infantil i desmenteix certs mites sobre els suplements alimentaris i la falsa creença que alguns nens "no mengen res".
- Respectar les quantitats adequades per a cada edat
- Evitar fer menús exclusius i especials per saltar-se les normes
- La importància de la dieta mediterrània i la presentació visual dels plats
Les tecnologies i el grup social
En l'adolescència, el grup d'amics guanya un paper central per sobre de la família. Això es combina amb l'ús de les noves tecnologies i telèfons mòbils, la qual cosa suposa un repte afegit per al control parental i la detecció de possibles problemes com el setjament.
- El rol dels pares no és ser amics, sinó marcar límits
- Control discret de les xarxes socials i les relacions
- Accés als serveis de pediatria i psicologia a Castelldefels