Entrevistes 2015 del 8/5/2015 — El mal d'esquena i les emocions
Introducció a la xerrada sobre el mal d'esquena i salut a la Biblioteca RFJ a càrrec de l'osteòpata David Ponce.
Es debaten les causes del mal d'esquena relacionades amb els hàbits, l'estrès i com les emocions no expressades es converteixen en dolors físics.
S'explica el concepte de neuroplasticitat i la capacitat del cervell per modificar comportaments i actituds per millorar la salut.
Reflexió sobre com afrontar els problemes quotidians, evitar anticipar desgràcies i avaluar el nostre benestar mitjançant la il·lusió.
Revisió del reconeixement de l'osteopatia a nivell professional i el seu potencial per estalviar recursos en la sanitat pública.
Salut i Emocions
Aquest episodi aborda la relació directa entre el mal d'esquena i les nostres emocions, analitzant com el benestar mental repercuteix en el cos.
Causes del mal d'esquena
- Hàbits quotidians i alimentació
- Descans correcte i exercici
- Estabilitat emocional i estrès
"Els teus òrgans ploraran les llègrimes que els teus ulls no véssin."
Conèixer-se per curar-se
L'osteòpata destaca la importància de la neuroplasticitat cerebral per modificar hàbits i comprendre que la salut física i emocional van de la mà al llarg de la nostra vida.