Entrevistes 2019 del 7/3/2019 — Entrevista a Rosa Casafón sobre el cervell i les neurociències
Introducció de la doctora Rosa Casafón i presentació de la seva xerrada organitzada per la Biblioteca RFJ de Castelldefels.
La trajectòria de la doctora, la creació del Mètode Tàvit i els seus llibres dedicats al cervell i l'educació.
Reflexió profunda sobre com les emocions guien les nostres decisions vitals per damunt de la pura racionalitat.
Anàlisi de la capacitat d'aprendre a qualsevol edat gràcies a la neuroplasticitat i els perills de l'estrès desadaptatiu.
Viatge a l'entorn del cervell humà
En aquesta interessant entrevista a Ràdio Castelldefels, l'emissora municipal que emet al 98.0 FM, parlem amb la metgessa i especialista en neurociències Rosa Casafón. La conversa s'emmarca en les activitats de la Biblioteca RFJ, on la doctora imparteix una xerrada sobre el funcionament del cervell i el benestar emocional.
Neurociència i el Mètode Tàvit
La doctora Rosa Casafón explica com va orientar la seva carrera professional des de la medicina general cap a l'estudi de la ment humana:
- Evolució professional: Abandonament de la pràctica mèdica general per especialitzar-se en neurociències.
- Creació del mètode: Desenvolupament del Mètode Tàvit, orientat a millorar la qualitat de vida mitjançant l'autoconeixement.
- Publicacions destacades: Autora de llibres com Viatge al teu cervell, Viatge al teu cervell emocional i el recent Educar-nos per educar, fet en coautoria amb Laia Casas.
"Les nostres emocions sempre ens acompanyen. El que passa és que hem d'estar educats emocionalment i no podem ser impulsius ni podem ser reactius en totes les circumstàncies."
Racionals o emocionals?
Un dels punts clau de l'entrevista desmunta el mite que som éssers purament racionals. Segons Rosa Casafón, som més emocionals que racionals. Les decisions vitals depenen directament de les emocions, i cal aprendre a gestionar-les per evitar l'estrès desadaptatiu que pot fer malbé les estructures cerebrals.
Neuroplasticitat i aprenentatge
Finalment, es destaca que el cervell és un òrgan plàstic, capaç d'aprendre i desaprendre al llarg de tota la vida. Tot i que els infants tenen aquesta capacitat més desenvolupada, amb uns hàbits de vida saludables, una bona alimentació i relacions socials positives, és possible mantenir la plasticitat cerebral en la maduresa.