Entrevistes 2019 del 25/10/2019 — Jornades d'Unidos contra el Parkinson a Castelldefels
Introducció al setè trobament d'Unidos contra el Parkinson a Castelldefels amb la participació d'Artur Amí.
Detalls sobre els tallers teoricopràctics, l'aforament, les inscripcions i el caràcter lúdic i de suport mutu de les jornades.
L'osteòpata Iván Crespo explica les claus per augmentar la vitalitat, combatre la fatiga i gestionar els símptomes del Parkinson.
Consells pràctics sobre la higiene del son, la termorregulació i com evitar l'excitació del cos abans d'anar a dormir.
La importància de la gratitud per elevar l'energia i informació final sobre com inscriure's a les jornades de Castelldefels.
Presentació de les Jornades
En aquest episodi parlem sobre la celebració a Castelldefels del setè trobament d'Unidos contra el Parkinson, un esdeveniment que acull per primera vegada la ciutat del Baix Llobregat. Comptem amb la presència d'Artur Amí, afectat per la malaltia, i Iván Crespo, osteòpata i fisioterapeuta, qui detallaran les activitats previstes.
Objectius i Activitats
L'encontre combina aspectes lúdics, culturals i pràctics orientats a millorar la qualitat de vida de les persones afectades i dels seus cuidadors.
- Tallers teoricopràctics sobre gestió de l'energia.
- Sessions de fisioteràpia i programació neurolingüística.
- Activitats lúdiques com el taller We Dance.
"El Parkinson es coneix bàsicament perquè és una malaltia que l'esterotip és associada a gent gran, però hi ha molts més símptomes més enllà del temblor."
Estratègies de Salut i Benestar
Durant les jornades s'abordaran aspectes fonamentals per combatre la fatiga i millorar el descans nocturn, evitant pràctiques que dificultin el son profund. A més, es posarà èmfasi en la importància de la gratitud i la gestió de les emocions per elevar els nivells de vitalitat i benestar general.