Entrevistes 2020 del 17/2/2020 — Beneficis i consells sobre la lactància materna
Presentació del tema sobre els beneficis de la *lactància materna* i la seva importància recomanada per l'Organització Mundial de la Salut.
Consells pràctics sobre com extreure, congelar i conservar la llet materna per compaginar-ho amb la incorporació laboral.
Explicació detallada de com la lactància afavoreix la recuperació postpart, redueix la depressió i aporta immunitat i protecció al nadó.
Debat sobre la lactància en nadons prematurs, la lactància a demanda i informació sobre els tallers de suport locals a Castelldefels.
Beneficis de la lactància materna
La lactància materna és l'alimentació més natural i recomanada per a la salut del nadó i de la mare.
- Vincle afectiu: Ajuda a establir una connexió forta entre la mare i el nadó.
- Sostenibilitat: Contribueix a la cura del medi ambient en evitar envasos i plàstics.
- Desenvolupament: Millora el desenvolupament psicomotor i intel·lectual.
"La llet materna és com or, té un efecte laxant, es digereix de seguida..."
Extracció i conservació
La incorporació al mercat de treball pot suposar un repte, però existeixen tècniques d'extracció i congelació per mantenir la llet en condicions òptimes durant mesos.
Avantatges per a la mare
- Afavoreix la recuperació postpart.
- Redueix el risc de depressió postpart gràcies a l'alliberament d'oxitocina i prolactina.
- Ajuda a la pèrdua de pes.