Entrevistes 2020 del 17/2/2020 — Entrevista a Mónica Dosil sobre Tu método de vida
Presentació de la psicòloga Mònica Dosil i el seu llibre Tu método de vida, explicant els motius que l'han portat a escriure'l per arribar a un públic més ampli.
Reflexió sobre la inexistència d'un manual universal per a la felicitat i la importància del treball diari i personal davant de les dificultats.
Com aprendre a ser feliç amb els recursos actuals, assumir la responsabilitat individual i liderar la pròpia ment utilitzant el sentit de l'humor.
Explicació detallada dels tres conceptes clau del llibre per trencar amb creences limitants, generar canvis radicals i millorar l'entorn col·lectiu.
Informació sobre la conferència de Mònica Dosil per a les Jornades de les donas a la Plaça de l'Església, la venda del llibre i la futura presentació a la Biblioteca RFJ.
Entrevista a Mónica Dosil
Presentació del llibre
En aquest episodi de Entrevistes 2020 a Ràdio Castelldefels, la periodista entrevista la psicòloga Mònica Dosil, que porta 25 anys exercint a Castelldefels. Es parla de la publicació del seu nou llibre, titulat Tu método de vida, un recull pràctic i divulgatiu de la seva experiència professional per arribar a tothom qui no pot acudir a consulta.
- Objectiu principal: Apropar la psicologia a la ciutadania amb un llenguatge planer i sentit de l'humor.
- Idea central: No existeix un manual màgic per a la felicitat; el canvi requereix treball diari i constància.
- Concepte clau: Superar les creences limitants i prendre les regnes de la pròpia vida.
"No hi ha un manual per a la vida perquè cada persona és única i ha de descobrir la seva pròpia forma de ser feliç."
Hackejar la ment, la vida i el sistema
El llibre proposa tres eixos fonamentals per aconseguir una transformació personal:
- 1 Hackejar la mente: Qüestionar i reprogramar les creences inconscients que arrosseguem des de la infància.
- 2 Hackejar la vida: Realitzar petits canvis diaris que generin un moviment global positiu.
- 3 Hackejar el sistema: Deixar de mirar a fora i assumir la responsabilitat individual per millorar la societat.
Jornades i presentacions locals
Durant la conversa s'anategen diversos esdeveniments importants al municipi:
- Jornades de les donas: Xerrada especial de l'autora el 8 de març a les 12:00 h a la Plaça de l'Església.
- Punts de venda: El llibre es pot adquirir a la llibreria Canillo.
- Biblioteca RFJ: Pròxima presentació prevista a la Biblioteca RFJ abans o després de Sant Jordi.