La nit del Garigot del 6/2/2013 — La nit del Garigot: Taller de risoteràpia i Carnaval
Repàs de les activitats culturals locals i la programació de Carnaval a Castelldefels a càrrec de José María Coca.
Presentació i entrevista amb la responsable del centre de ioga i teràpies naturals, amb una alta participació de públic a l'estudi.
Desenvolupament d'un taller pràctic de risoteràpia amb globus, simulacions de viatges i dinàmiques de grup divertides.
Broma telefònica a un col·laborador musical i comiat de l'episodi amb els agraïments habituals.
Introducció i Record
El programa comença amb la presentació habitual de l'equip i un sentit record per part de José María Coca cap a la família de David Clavera, membre dels Castellers de Castelldefels, dedicant-li la cançó El cant dels ocells.
Actualitat Cultural i Castells
- Es repassa la programació del Carnaval a Castelldefels amb activitats com la rua, l'arribada del rei Carnestoltes i el ball a la Plaça de l'Església.
- S'esmenta l'actualitat castellera i el rècord de castells realitzats durant la temporada.
Entrevista i Taller de Risoteràpia
Visita d'Helios Yoga
El plató s'omple de convidats i es realitza una entrevista a la propietària del centre de yoga, on s'expliquen les diferents activitats i teràpies que ofereixen a prop del centre del municipi.
Dinàmiques de Risa i Jocs
"Hem de fer una màquina de so entre tots!"
Durant la segona meitat de l'espai, s'organitza un divertit taller guiat ple de moviments, simulacions de viatges en autobús i jocs de coordinació amb la participació del públic present a l'estudi.
Trucada Final
Per concloure l'emissió, l'equip realitza una broma telefònica a un membre d'una colla de grallers local, tancant el programa amb humor i agraint la presència de tots els col·laboradors i oients.