Transforma tu Vida del 16/10/2019 — Chakras i simbologia del cos humà
Introducció al concepte de chakra, la seva procedència de la tradició oriental fa més de 3.000 anys i com s'aplica actualment per entendre la connexió entre la ment i el cos físic.
Explicació detallada del primer chakra o chakra arrel, situat a la base del cos, associat al color vermell i relacionat amb la supervivència, la salut i la connexió amb la terra.
Repàs del segon chakra, situat a la zona sacral, lligat al color taronja i a l'element aigua, connectat amb el pler, la creativitat i el món emocional.
Anàlisi del plexo solar, el tercer chakra associat al color groc i al foc, que representa la individualitat, el poder personal i la capacitat de digestió de l'entorn.
Estudi del quart chakra situat al pit, vinculat al color verd i a l'amor incondicional, la compasió i la sanació del nen interior.
Descripció del cinquè chakra a la zona de la gola, relacionat amb el color blau cel i la importància de dir allò que un sent i s'empassa.
Presentació del sisè chakra ubicat al front, associat a la glàndula pineal, el color indi i la comprensió profunda de la realitat.
Exposició del setè chakra de la corona per damunt del cap, connectat amb l'espiritualitat i el silenci, tancant amb un resum sobre l'equilibri energètic.
Introducció als chakras
En aquest episodi del programa Transforma tu vida emès a Ràdio Castelldefels, la presentadora Ingrid Antolino conversa amb el formador i coach Carlos Fanostercé sobre els chakras i la simbologia del cos. S'explica com aquest concepte prové de la tradició oriental i s'utilitza per connectar la nostra psique amb el cos físic.
Origen i història
- La tradició dels chakras té més de 3.000 anys i prové de l'Índia i el budisme
- El terme chakra significa roda o cercle en sànscrit
- A Occident es va popularitzar molt a partir de l'any 1986 gràcies a l'obra Las ruedas de la vida de l'autora Anodea Judith
"Entendre el que és la filosofia de chakras ens pot ajudar a tenir una altra dimensió, una altra comprensió del cos."
Els set chakres principals
Es detallen un a un els set centres energètics principals associats al cos humà, la seva ubicació, el seu color i els atributs corresponents:
Del primer al tercer chakra
- *Primer chakra (Muladhara): Ubicat al perineu, associat al color vermell*, representa l'enraïrament, la supervivència, la família i les necessitats bàsiques
- *Segon chakra (Svadhisthana): Situat a la zona sacral, lligat al color taronja* i a l'element aigua, es relaciona amb les emocions, la sexualitat i el pler
- Tercer chakra (Plexo solar): Localitzat a l'estómac, associat al groc i al foc, representa l'ego sa, la individualitat i el poder personal
Del quart al setè chakra
- *Quart chakra (Anahata): Al centre del pit, vinculat al verd* i a l'aire, és el centre del cor, de l'amor incondicional i del nen interior
- Quinter chakra (Gorja): Situat a la llagosta, associat al blau cel i a la vibració, regeix la comunicació, l'expressió i la creativitat
- Sisxe chakra (Tercer ull): A la front, lligat al blau marí (índigo), s'associa a la glàndula pineal, la intuïció i la comprensió de la realitat
- Setè chakra (Corona): Just damunt del cap, associat al violeta o daurat i al silenci, representa l'espiritualitat i la connexió universal