Viajando por las ondas
Programa sobre viatges amb Jordi Juvé i Dani Hernández
Subscriu-te
Viajando por las ondas del 13/5/2015 — Consells de viatge i salut amb el doctor Víctor Silvestre
Explicació detallada de què és el departament de medicina del viatger, com demanar hora amb antelació i de quina manera s'actualitzen respecte a les epidèmies internacionals.
Consells sobre vacunes obligatòries, la necessitat de portar un botiquí de viatge, la gestió de malalties cròniques i la importància de contractar una assegurança mèdica adequada.
Recomanacions sobre el consum d'aigua embotellada, cura d'ampolles als peus, protecció solar, prevenció de marejos i gestió del jet lag o vols llargs.
Debat sobre la importància de vigilar possibles símptomes posteriors, la prevenció de picades de mosquit i un repàs final a les destinacions turístiques més populars com Tailandia o Vietnam.
Prevenció i salut en els viatges
Aspectes clau abans de marxar
- És fonamental acudir al servei d'atenció al viatger amb almenys entre 30 i 40 dies d'antelació abans d'emprendre un viatge exòtic o de llarg recorregut.
- Les vacunes obligatòries i recomanades varien segons la destinació; per exemple, la febre groga és molt comuna a l'Àfrica, mentre que a l'Àsia els riscos són diferents.
- Convé portar un botiquí de viatge complet que inclogui analgèsics, antibiòtics de referència i medicació per tallar les gastroenteritis.
"Tu cuerpo tiene que reaccionar a esta vacuna para crear unas inmunoglobulinas, unos sistemas de defensa, y a veces necesitas una dosis o dos dosis, o tres antes del viaje."
Precaucions durant l'estada
- L'aigua i l'alimentació són els vectors principals de contagi; es recomana beure sempre aigua embotellada i evitar aliments crus rentats amb aigua local.
- Cal protegir-se de les picades de mosquit mitjançant repel·lents eficaços, mosquiteres i roba adequada per evitar malalties com el dengue o la malària.
- S'aconsella contractar una pòlissa d'assegurança mèdica àmplia que cobreixi possibles repatriacions i ingressos hospitalaris a l'estranger.
Actuació a la tornada
- Si apareixen símptomes com febre alta o diarrees persistents setmanes després d'haver arribat, cal visitar el metge de cabecera o una unitat especialitzada post-viatge.
- No s'ha d'abandonar el tractament preventiu de la malària abans del temps indicat pel especialista, ja que el paràsit podria incubar-se i manifestar-se en tornar a casa.