Aquari Cultural del 22/10/2014 — Música, cervell, salutacions i cafè
Presentació relaxada dels locutors, comentant detalls del temps, la tardor i anècdotes divertides abans d'entrar en matèria.
Explicació detallada de com processa el cervell la música, el paper del sistema límbic, l'amígdala, l'hipocamp i la relació de la música amb les nostres emocions i records.
Repàs dels resultats d'una enquesta internacional sobre les principals preocupacions i amenaces dels habitants de diferents països del món.
Anàlisi dels diferents tipus de salutacions, des de la clàssica encaixada de mans fins al cop de puny, l'abraçada de col·legues i els protocols socials associats.
Propostes de petits exercicis de micro-relaxació per a persones molt actives que ajuden a combatre l'estrès de la vida quotidiana.
Discussió sobre com la genètica influeix en el nostre gust pel cafè i els seus efectes, finalitzant amb el comiat del programa fins a la setmana vinent.
Introducció al programa
Un començament relaxat
- Conversa inicial entre els col·laboradors sobre la calor, la tardor i anècdotes amb els micròfons.
"Un moment, un moment. Bé, ara mentre el crides. Anem a seguir parlant."
- Menció a situacions quotidianes i divertides, com anècdotes amb mosquets dins del cotxe.
Música i cervell
Com processa el cervell la música
- Explicació de com les ones sonores entren per la còclea o cargol i arriben al lòbul temporal.
- Connexió entre els circuits de la música i els estímuls lingüístics o sonors compartits.
El sistema límbic i les emocions
- Activació de l'amígdala i l'hipocamp, encarregats del plaer (subidón) i la memòria episòdica.
- Importància de la música com a teràpia potent per evocar records tant positius com negatius.
Amenaces globals i salutacions
Principals preocupacions mundials
- Repàs d'una enquesta internacional sobre les grans amenaces segons els habitants de 44 països.
Guia d'encaixades de mans
- Anàlisi històrica i social de les diferents maneres de saludar: des de l'encaixada clàssica fins a l'high five o el cop de puny (punxi).
Micro-relaxació i el món del cafè
Exercicis pràctics
- Selecció de consells de micro-relaxació per combatre l'estrès diari a la feina.
La genètica del cafè
- Debat sobre el consum de cafè basat en estudis de Harvard i com influeixen les variants genètiques en el nostre organisme.