Bona Cuina del 8/2/2020 — La importància de la quiropràctica per a la salut
Es presenten els convidats i s'introdueix el concepte de la quiropràctica, explicant com pot aplicar-se des de l'etapa de nounat per corregir petits traumatismes del part.
S'explica en profunditat la definició de la quiropràctica, el paper del sistema nerviós i la importància de la prevenció davant de problemes que no generen dolor immediat.
Es detalla el procés de desgast dels discos intervertebrals, la relació amb l'artrosis, les postures laborals i la necessitat de mantenir hàbits com caminar i dormir correctament.
Es tracten problemes concrets com la ciàtica i els mals de cap, s'analitzen les millors postures per dormir i es conclou amb la informació sobre la primera visita gratuïta.
Salut i Benestar
Què és la quiropràctica?
La quiropràctica és una especialització sanitària centrada en reequilibrar la columna vertebral i enfortir el sistema nerviós central. Aquest mètode terapèutic busca corregir les interferències i pressions exercides sobre els nervis a causa de desalineacions vertebrals o tensions musculars provocades per l'estrés.
- Es tracta d'una pràctica manual molt precisa.
- Abasta des de la base de l'occipital fins a la zona sacra.
- El seu objectiu principal és millorar la qualitat de vida sense necessitat de cirurgia ni medicació.
Beneficis i prevenció
"El cos té la qualitat de sanar i de regenerar."
És fonamental entendre que el dolor actua com una alarma natural del cos que ens avisa quan alguna cosa no funciona correctament. Per aquesta raó, la quiropràctica no només tracta dolències com la ciàtica o les migranyes sinó que té un paper preventiu molt important per a totes les etapes de la vida, incloent-hi els nounats i la gent gran.
- Revisió periòdica recomanada cada un o dos mesos segons l'activitat.
- Millora la qualitat del somni i la vitalitat diària.
- Afavoreix la regeneració dels discos intervertebrals per evitar l'artrosi.