Descubriéndote del 1/7/2017 — Empoderament, ciclicitat i la veu interior
Presentació d'Estefanía i introducció al seu treball sobre l'empoderament femení, la presa de consciència i l'escolta del cos.
Discussió sobre com influeixen els cicles de la Lluna en les etapes vitals i la importància de connectar amb la naturalesa per assolir una major consciència.
Reflexió sobre la importància de connectar amb el nen o nena interior per desbloquejar la creativitat i la necessitat de maternar-se a un mateix.
Debat profund sobre com distingir la pròpia veu de la veu de l'entorn, la importància del silenci, el valor de soltar i el compromís amb l'acció transformadora.
Introducció al viatge interior
En aquest episodi del programa Descubriéndote, emès a través de Ràdio Castelldefels en el dial 98.0 FM, els locutors Pablo i Benjo reflexionen al costat de la convidada Estefanía sobre el creixement personal, la presa de consciència i la connexió amb l'essència autèntica de cadascú.
L'energia femenina i els cicles de la vida
Durant la conversa s'analitza profundament la importància de reconèixer els ritmes naturals:
- La connexió de la dona amb els cicles lunars i la ciclicitat natural.
- Com l'observació de la naturalesa ens ajuda a entendre les nostres pròpies etapes vitals.
- La importància de no masculinitzar el paper de la dona en la societat sinó valorar la seva energia pròpia.
"Cada un de nosaltres tenim una cançó, un canto que ens conecta, ens sana, des d'abans de néixer fins a tota la nostra vida."
El nen interior i la creativitat
Un dels eixos centrals del debat és el paper fonamental que juga la connexió amb la nostra infantesa i la manera de gestionar les ferides emocionals del passat.
Com trobar la nostra veu autèntica
- S'emfatitza la necessitat de crear espais de silenci i meditació per escoltar la nostra veritable veu interior.
- Cal diferenciar entre els patrons heretats per la família i la societat i el nostre desig autèntic.
- L'acte de soltar el control i el pes del passat es presenta com un pas indispensable cap a l'empoderament personal i la maduresa adulta.
En la part final, els col·laboradors subratllen que tota presa de consciència ha d'anar acompanyada d'una decisió ferma i d'una acció conscient per poder transformar la realitat quotidiana.