Un guiño a la vida del 23/1/2019 — El silenci que parla: autoneixement i por
Inici de l'entrevista amb Astrid Bennett i benvinguda al programa de Ràdio Castelldefels.
Discussió sobre per què tenim por de viure el present i com reaccionem constantment davant de ferides passades.
Reflexió sobre com separar-se dels pensaments, utilitzant eines mentals per observar les reaccions pròpies sense judici.
Anàlisi de la importància de renunciar a tenir raó i de veure les situacions difícils com a oportunitats de creixement.
Conversa sobre la percepció errònia de la divinitat, la culpa i el camí cap a la unitat interior.
Reflexió final sobre la importància del silenci mental i comunicació de pròxims tallers de perdó i creixement.
El poder del silenci i l'autoneixement
En aquest episodi del programa Un guiño a la vida, la presentadora Cristina conversa amb la seva convidada Astrid Bennett al voltant de temes profunds relacionats amb el creixement personal, la ment i l'espiritualitat.
La por i la seva relació amb l'amor
- Com s'aborda la por a la vida i a la pròpia existència.
- La importància de viure en el moment present, evitant quedar atrapats en el passat o en les ferides d'infantesa.
- El paper del curs de milagros: un entrenament mental per observar els nostres pensaments sense identificar-nos-hi.
"No tens que fer un ritual així. Fer-ho conscient."
El silenci com a eina de transformació
- Per què el silenci incomoda sovint a les persones i com pot ser profundament nutritiu.
- La importància de no jutjar i d'acceptar les pròpies emocions amb compasión.
- Com gestionar les creences limitants relacionades amb la culpa i el perdó.
Tallers i pràctiques futures
- Anuncis sobre tallers de perdó i cursos de desintoxicació de judicis.
- La importància de l'energia i la freqüència en la vida quotidiana.