Tots els episodis

24281 episodis disponibles

episodis

10849-10872 de 24281

Ritmos del Caribe
12 de des. del 2019
55'
Ritmos del Caribe del 12/12/2019 — Ritmos del Caribe: Salsa, Viajes y Colaboradores
Introducció i Orígens de la Salsa L'episodi comença amb una immersió en els orígens de la salsa amb temes clàssics i la presència d'artistes cubans. Sons Tradicionals • Recuperació de la salsa d'època amb grans veus. • L'empremta musical de Cuba als anys 50. "El tiempo pasó, el mundo cambió hasta el punto que ya tú no estás para nada." Col·laboracions i Viatges Es repassen qüestions relacionades amb viatges a Llatinoamèrica i la vivència de la comunitat cubana a Catalunya. Gestió Turística • Propostes de viatges i pressupostos per a viatjar a Cuba. • Comparativa de temporades altes i baixes. La música caribenya continua sent el fil conductor de tot el programa. Entrevistes i Trucades El programa compta amb la participació de diversos col·laboradors i amics des de diferents punts. Connexions Externes • Conversa amb col·laboradors de Madrid i l'actualitat prèvia al Nadal. • Records de la música daurada amb intervencions especials d'artistes veterans.
Radio Caroline
12 de des. del 2019
55'
Radio Caroline del 12/12/2019 — Especial Lidia Damun, Desechables i Rolling Stones
Introducció i Música de Lidia Damun El programa arrenca amb un repàs exhaustiu a la trajectòria de la singular artista Lidia Damun, destacant la seva evolució musical des dels inicis amb Hello Cuca fins als seus treballs més recents com Nacer en Marte. • S'analitzen discos clau com Telepatía i Vigil al Fuego • Es posa èmfasi en les seves lletres d'una ingenuïtat malvada "A los 16 años monté mi primer grupo y desde entonces la música siempre ha sido mi primera ocupación." La Onada Siniestra i Els Desechables En la segona part, es tracta l'escena underground i l'afterpunk de principis dels anys vuitanta, centrant-se en el grup valencià Desechables i la seva vocalista Tere González. • Repàs del llibre Negroscuro de Pablo Martínez Vaquero • La tràgica història i el llegat salvatge de la banda • El projecte posterior anomenat Riser Novetats Editorials i Llibres de Música S'obre una secció dedicada a recomanacions literàries ideals per regalar, abastant biografies i assaigs musicals de gran rellevància. • Tanto que contar, una historia oral de Bob Marley de Roger Stephens • El club de lectura de David Bowie per John O'Connell • El Trap, filosofía millennial para la crisis en España d'Ernesto Castro Els Rolling Stones i el disc Black & Blue Finalment, es commemora el 45è aniversari de l'entrada de Ron Wood a la formació i la gestació del disc Black & Blue. • Anàlisi de temes eclèctics com Memory Motel i Crazy Mama • Breu necrològica final dedicada a Rocky Sharp
Entrevistes 2019
12 de des. del 2019
6'
Entrevistes 2019 del 12/12/2019 — Matrícules i jocs en català per Nadal a Castelldefels
Matrícules obertes per al segon trimestre El Servei Local de Català de Castelldefels ja està preparant el tancament del primer trimestre i anuncia l'obertura de les matrícules per al nou període lectiu. Les classes començaran just després de festes, els dies 8 i 9 de gener. S'ofereixen nivells des de l'A2 fins al C1. El nivell C2 només s'ofereix en la convocatòria de setembre. Hi va haver llista d'espera prèvia, especialment en el curs bàsic 1 destinat a persones nouvingudes. "Si hi ha qualsevol persona que ens està escoltant i que vol fer algun curs, que vingui, que vingui i mirem quines opcions hi ha." Proves de nivell i contacte Aquells que tinguin dubtes sobre quin nivell cursar poden sol·licitar una prova de nivell. Es recomana trucar a partir del dilluns al telèfon de contacte per concertar una cita prèvia i rebre orientació personalitzada. Campanya «I tu jugues en català?» Aprofitant l'època nadalenca, es recorda la posada en marxa de la iniciativa lúdica del CPNL: Cercador de jocs en línia a través del web oficial. Possibilitat de filtrar per franges d'edat i tipologia. Ús d'una aplicació gratuïta per trobar establiments adherits i jocs en línia. Estat del cinema en català Pel que fa al cicle de cinema en català, l'activitat continua aturada a causa de les obres a l'espai municipal, preveient-se la seva represa probablement de cara al proper curs escolar o abans de l'estiu si les circumstàncies ho permeten.
Entrevistes 2019
12 de des. del 2019
8'
Entrevistes 2019 del 12/12/2019 — Els misteris del mar: projecte escolar a Ràdio Castelldefels
Presentació del Projecte Escolar En aquest episodi de Ràdio Castelldefels, concretament dins del programa Entrevistes 2019, comptem amb la presència d'alumnes de sisè de primària de l'Escola Jacint Verdaguer. Els joves ens presenten un treball de recerca centrat en els misteris del mar. Detalls de l'Exposició Temàtica: Animals marins, vaixells enfonsats com el Titanic i fenòmens com el Triangle de les Bermudes. Ubicació: La sala Margarida Xirgo acull l'exposició oberta a tot el públic. Materials: Ús extensiu de material reutilitzable gràcies a la col·laboració de tot el centre educatiu. "Volem conscienciar la gent del que està passant ara mateix per la contaminació i tot això, i ens agradaria conscienciar-la de que això s'està encarregant al nostre món i la Terra." Conclusió i Objectius A més de descobrir dades curioses sobre la fauna i la història nàutica, l'alumnat destaca la importància de la conscienció mediambiental i el treball en equip, culminant el projecte amb una maqueta de robòtica i una sortida a la Costa Brava.
Entrevistes 2019
12 de des. del 2019
11'
Entrevistes 2019 del 12/12/2019 — Inscripcions per al curs de monitor de lleure
Informació general del curs S'han obert les inscripcions per a la formació de monitor de lleure organitzada pel Casal de Joves. Objectiu: Aconseguir un certificat oficial reconegut per la Generalitat. Destinataris: Majors de 18 anys sense límit d'edat. Perfils principals: Joves que volen començar a treballar i mares o pares que necessiten el títol per a serveis com el menjador escolar. Horaris i estructura El curs està pensat per a persones que treballen durant la setmana, oferint classes presencials en horari de divendres a la tarda i dissabtes tot el dia. "El curs de monitor té tres fases: la teòrica, el període de pràctiques i la realització d'un petit treball final." Consells pràctics És recomanable fer les pràctiques en llocs on un desitgi treballar en el futur. Es recomana provar de voluntari abans de fer el curs si es té dubtes sobre si agradarà l'àmbit del lleure.
Agenda Pròpia
12 de des. del 2019
26'
Agenda Pròpia del 12/12/2019 — Control aeri i el dia a dia d'un controlador a Barcelona
Introducció al control aeri L'ofici de controlador En aquest episodi s'analitza a fons la professió de controlador aéreo de la mà de Manuel Casas. S'explica com s'accedeix a la professió, la formació necessària i com ha evolucionat el sector cap a la liberalització actual. • Procés de selecció i formació a l'escola pública Senasa • Evolució de la professió cap a la liberalització del servei • Tasques principals del control de trànsit aeri per garantir la fluïdesa i l'ordre Tecnologia i operativa diària El suport tecnològic i els radars El treball s'ha transformat profundament gràcies a la tecnologia, deixant enrere els mètodes manuals basats en fitxes de paper. "Avui en dia, des que van aparèixer ja els radars i moltes altres ajudes que usem, el treball és molt distint." • Ús de ràdars secundaris i sistemes de transpondedor • Distàncies de seguretat obligatòries entre aeronaus • Coordinació constant entre pilots i controladors mitjançant canals de ràdio Gestió de l'espai aeri i emergències Espais controlats i aviació militar L'espai aeri està rigorosament compartimentat per encabir des de l'aviació comercial fins a drons i vols militars. • Divisió en sectors de control al centre de control • Gestió d'aeronaus militars i zones d'exercicis restringides • Plans de contingència davant d'imprevistos i fallades tècniques
Agenda Pròpia
12 de des. del 2019
26'
Agenda Pròpia del 12/12/2019 — Control aeri i el dia a dia d'un controlador
Introducció al control aeri En aquest episodi parlem en profunditat sobre la professió de controlador aeri amb l'invitat Manuel Casas, enginyer en telecomunicacions i controlador al centre de control de Barcelona a Gavà. Com s'accedeix a la professió Canvis en els processos de selecció al llarg dels últims 15 anys. Passatge de l'època de places estatals a un entorn més liberalitzat amb escoles privades. Desconeixement inicial de la professió per part dels aspirants. Funcions i tecnologia en el control El paper principal del controlador és garantir que el trànsit aeri es desenvolupi de manera ordenada i fluida, més enllà del títol popular de només evitar accidents. Ús de ràdars secundaris i primaris per al seguiment de les aeronaus. Importància de la comunicació per ràdio entre el controlador i el pilot. Gestió de sectors aeris que funcionen com a "barris" a gran altitud. "El treball avui en día, amb les ajudes que hi ha i sobretot amb la manera de treballar en la que t'anticipes al problema, es pot fer bé, amb seguretat i amb tranquil·litat." Gestió d'incidents i situacions especials Coordinació amb l'aviació militar i zones restringides per a exercicis. Protocols de contingència davant fallades tècniques o situacions d'emergència. Relació de camaraderia i respecte mutu entre pilots i controladors.
La Veu de la Marea Pensionista
12 de des. del 2019
52'
La Veu de la Marea Pensionista del 12/12/2019 — La lluita de les marees pensionistes i drets socials
Introducció al moviment de les pensionistes En aquest episodi del programa emès per Ràdio Castelldefels, s'aborda la situació actual de les reivindicacions socials i del sistema públic de pensions. Amb la participació de representants de diferents assemblees locals, s'analitza la necessitat de mantenir la mobilització al carrer. Conxita Rivera, portaveu de la coordinadora estatal, destaca el paper inspirador de les protestes a França. S'emfatitza que la unió i la persistència són les úniques eines efectives per frenar la privatització dels serveis públics. "La lluita és el único camino. Los pensionistas seguiremos luchando tanto como sea necesario." Coordinació comarcal i trobades Durant la tertúlia, s'avalua la recent trobada de germanor celebrada al municipi, que va reunir nombrosos activistes de la comarca. Aquest tipus d'iniciatives permeten consolidar la xarxa de solidaritat i estendre el missatge a la ciutadania que encara no participa activament. Creixement del moviment: cada cop hi ha més persones que s'identifiquen amb els ideals de les assemblees. Treball de conscienciació: les emissores locals juguen un paper clau en la difusió d'aquests valors de justícia social. Manifestacions i la Llei Aragons Un dels eixos centrals del debat és la convocatòria de mobilitzacions davant dels parlaments autonòmics per exigir millores en matèria de dependència, sanitat i pensions. Crítica severa a la Llei Aragons, considerada una amenaça directa contra l'estat del benestar i la gestió pública dels serveis essencials. Denúncia de la bretxa de gènere i de la precarietat que pateixen especialment les dones grans i les treballadores de sectors feminitzats. Perspectives de futur i optimisme Cap a la recta final del programa, els tertulians comparteixen les seves opinions sobre el panorama polític i la possibilitat d'un nou govern progressista. Hi ha diversitat d'opinions: des de la reserva i el pragmatisme davant el poder del gran capital, fins a l'esperança que la pressió popular obligui a implementar canvis reals.
Llibres a la vista!
12 de des. del 2019
27'
Llibres a la vista! del 12/12/2019 — Debat literari i tipus de lectors a El Club dels Experts
Introducció i Hàbits de Lectura Recompte de llibres anual El programa comença amb una conversa distesa entre els col·laboradors sobre els seus hàbits lectors i el nombre de llibres que llegeixen anualment. Es discuteixen les diferents estratègies per portar el compte de les lectures, des de no comptar-los fins a l'ús d'apunts detallats o llistes en fòrums literaris. • Alguns participants llegeixen entre deu i vint llibres. • Altres superen clarament la cinquantena o setantena gràcies a reptes de lectura. • Ràdio Castelldefels i El Club dels Experts fomenten aquest intercanvi d'experiències culturals. Secció Book Live: Tipus de lectors Analitzant categories de lectors A partir d'un article de l'editorial Exlibric, l'equip repassa diverses categories de lectors per reflexionar sobre amb quines s'identifiquen: • Lector polígam: Capaç de llegir diversos llibres de manera simultània. • Lector monògam: Es dedica a una sola obra fins a acabar-la i sol rellegir els seus títols preferits. • Lector extrovertit o aventurer: S'endinsa en múltiples gèneres i llegeix pràcticament tot el que cau a les seves mans, tot i que de vegades s'eviten gèneres concrets com la por o s'aposta per la zona de confort. • Lector introvertit: Analitza detingudament la trama, les opinions i el gènere abans de començar un llibre. • Lector altruista: Recomana apassionadament les seves obres preferides als amics i coneguts. • Lector neuròtic: Es distreu amb facilitat i comença molts llibres sense acabar-los. "La vida és massa curta per llegir llibres que no t'agraden." Intermedi Musical i Cultural Durant la pausa, s'emet una paròdia en format de resum ràpid de sagues literàries i cinematogràfiques com El Senyor dels Anells, realitzada pel conegut creador de contingut Paint (John Cousart). El Joc del Tabú literari Descrivint obres de literatura juvenil Es duu a terme una dinàmica on els col·laboradors han de descriure obres conegudes de literatura juvenil evitant paraules prohibides: • Wonder • Dràcula • Con amor, Simon • Divergent • Frankenstein • Cazadores de sombras Finalment, es valoren les adaptacions cinematogràfiques d'alguns d'aquests llibres i s'acomiada l'episodi amb la promesa de tornar la setmana següent amb més contingut literari des de l'estudi.
Viajando por las ondas
12 de des. del 2019
56'
Viajando por las ondas del 12/12/2019 — Viajes, Islas Cook y Camino Portugués en Ràdio Castelldefels
Notícies i Curiositats del Món Viatger El primer creuer sense plàstics El programa comença analitzant el llançament del Norwegian Encore, el primer vaixell de creuer de luxe que ha eliminat completament les botelles de plàstic d'un sol ús a bord, substituint-les per envasos de cartró amb aigua i apostant per una filosofia sostenible. • Substitució de residus plàstics per materials reciclables. • 340 metres de pista de kàrting en alta mar com a principal atracció. • Varietat gastronòmica amb prop de trenta restaurants d'arreu del món. El luxe extrem a Nova York Es parla de l'allotjament més car del món situat al cor de Manhattan, amb un preu de 50.000 dòlars la nit i un requisit mínim d'una setmana d'estada. "Una autèntica burrada de preu que inclou majordom, xef privat i servei d'helicòpter." - Comentari dels locutors L'enginyós pla del gat viatger La nota simpàtica de les notícies la protagonitza un viatger rus que va aconseguir colar el seu gat de 10 quilos a la cabina d'un avió fent un canvi de pes amb un altre animal més prim. El Paradís de les Islas Cook Guia pràctica i cost de la vida Continuant amb el viatge iniciat setmanes enrere per les Illes Cook, s'ofereixen detalls pràctics per arribar a aquest arxipèlag del Pacífic Sud des de Barcelona. • Moneda i preus: Costos assequibles en allotjaments locals i transport. • Absència d'estrès: Illes sense semàfors, sense grans cadenes hoteleres i amb un estil de vida relaxat. • Clima tropical: Temperatura constant de l'aigua i paisatges verds exuberants. Racons imprescindibles S'analitza la bellesa de l'illa de Rarotonga i la llacuna d'Aitutaki, així com la remota illa de Palmerston, on tots els habitants descendeixen d'un únic avantpassat. El Camí Portugués de la Costa Descobrint Viana do Castelo El programa avança pel trajecte jacobient fins arribar a Viana do Castelo, una de les joies més desconegudes del nord de Portugal. • Ubicada a la vora del riu Lima, destaca per la seva tradició marinera i la pesca del bacallà. • El Monte de Santa Luzia ofereix una panoràmica catalogada per la revista National Geographic com la tercera més bonica del món. • Arquitectura manuelina, filigrana d'or i un entorn ideal per al senderisme.
Entrevistes 2019
11 de des. del 2019
20'
Entrevistes 2019 del 11/12/2019 — 40 Anys de l'Ajuntament Democràtic de Castelldefels
Exposició del 40è Aniversari S'ha inaugurat a la Sala Margarida Xirgo de la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado una exposició commemorativa dels 40 anys de l'Ajuntament Democràtic de Castelldefels. L'arxiver municipal, Juanjo Bas, explica que la mostra fa un recorregut des de l'any 1979 fins a l'actualitat a través de fons d'imatges i diaris antics. El Paper de la Ciutadania Moviment veïnal: Les associacions de veïns van ser el motor del canvi davant la manca de serveis bàsics com ambulatoris, escoles i neteja. Reivindicacions històriques: S' recorden figures carismàtiques com Jesús Sánchez Pajares, que reclamava millores directament a figures polítiques. Transformació urbanística: El creixement de la ciutat i la creació de nous barris arran de fets com les olimpíades. "La història del poble la fem tots, tots els ciutadans, entitats, empreses, comerços, entre tots fem la història del poble." Futur i Patrimoni Digitalització: Conservació del material fotogràfic antic per evitar la seva pèrdua. Exposició itinerant: La mostra passarà per l'Ajuntament i l'Espai del Mar, a més de comptar amb una futura versió virtual. Nova sala de consulta: Un espai renovat a l'arxiu per a investigadors i ciutadans interessats en la història local.
Ràdio i Escola
11 de des. del 2019
55'
Ràdio i Escola del 11/12/2019 — Alumnes de l'Escola Sant Ferran a Ràdio i Escola
Presentació i Futur Els joves convidats En Martín, l'Itziar, la Maria Imerich, la Natàlia i la Sofia s'apleguen als estudis de Ràdio Castelldefels per participar al programa 212 de Ràdio i Escola. Parlen dels seus gustos personals, la seva relació amb l'esport com el futbol, el bàsquet i el pàdel, i les seves professions de somni per al futur. Reflexions vitals Els alumnes imaginen com serà la seva vida d'aquí a 19 anys i fan un exercici d'introspecció sobre quins objectes materials salvarien en cas d'incendi. "D'aquí a 19 anys em veig amb un nen adoptat en un pis i treballant." També es plantegen un desig universal amb l'ajuda d'un geni màgic, destacant la preocupació per qüestions socials com l'eliminació dels plàstics, la fi de les malalties o la recuperació d'éssers estimats. Seccions Temàtiques Còmics i ficció En Martín condueix la conversa cap al món dels còmics, analitzant obres clau com la primera aparició de Spider-Man a l'editorial Marvel amb l'ajuda de Stan Lee i Steve Ditko, així com el títol del Joker de DC Comics. Sèries de televisió L'Itziar comparteix les seves preferències audiovisuals centrant-se en l'èxit de Netflix anomenat Stranger Things, a més de comentar altres ficcions com Sabrina i Alexa & Katie. Música i ràdio fórmula La part final del programa es converteix en una sessió musical on es discuteixen grups i artistes com Sweet California, Míriam Rodríguez (coneguda pel seu pas per Operación Triunfo) i la cantant de reggaeton i trap Karol G.
Entrevistes 2019
10 de des. del 2019
47'
Entrevistes 2019 del 10/12/2019 — Inauguració de la plaça Neus Català a Castelldefels
Acte d'Inauguració i Homenatge Aquest episodi recull l'acte d'inauguració de la plaça Neus Català, celebrat coincidint amb el Dia Internacional dels Drets Humans. L'esdeveniment reuneix representants institucionals i familiars per retre homenatge a una de les figures més rellevants de la memòria democràtica i la resistència antifeixista. Intervencions Institucionals • Maria Miranda (alcaldessa de Castelldefels): Obre l'acte destacant la importància d'atorgar noms femenins als espais públics del municipi i posa en valor la trajectòria de la Neus com a lluitadora, antifeixista i feminista. • Gemma Domènech (Directora General de Memòria Democràtica): Recorda el paper de les dones catalanes als camps de concentració i subratlla que la memòria històrica és una política de país fonamental per garantir els drets de les futures generacions. • Jordi Maresme (segon tinent d'alcalde): Reflexiona sobre la necessitat de combatre els corrents totalitaris actuals i connecta la figura de la Neus amb la defensa dels valors republicans i de la cultura. La Resistència i el Record de les Companyes Les entitats de memòria tenen un paper crucial en l'acte, recordant que la lluita de la Neus Català no va ser individual, sinó col·lectiva. • Núria Noguera (representant de Mical de Ravensbrück): Repassa les accions de sabotatge, el rescat de infants i la tasca incansable de la Neus per donar visibilitat a les dones deportades. • Enric Garriga (president de Mical de Mauthausen): Insisteix en la importància de mantenir vius els juraments dels deportats i adverteix sobre els perills del feixisme actual. "Recordar l'esforç i el patiment dels que han precedit en la lluita i en la llibertat és un deure." Conferència Biogràfica i Conclusió La Vida de Neus Català La historiadora i biògrafa Elisenda Belenguer ofereix una detallada ponència sobre la vida de la protagonista: • Els seus orígens al Priorat i la seva militància al PSUC. • L'exili a França i el seu paper d'enllaç amb els maquis. • La detenció per la Gestapo i el pas pel camp de concentració de Ravensbrück. • La seva constant tasca posterior per recuperar la memòria històrica de les dones resistents. L'acte es tanca amb la lectura d'articles de la Declaració Universal dels Drets Humans per part del Consell de la Infància, actuacions musicals del Quartet Assai i un pilar final a càrrec dels Castellers de Castelldefels.
Entrevistes 2019
10 de des. del 2019
11'
Entrevistes 2019 del 10/12/2019 — El pesebre de Playmobil i la marató solidaria
En aquesta emissió de Ràdio Castelldefels, dins del programa Entrevistes 2019, s'ofereix una interessant conversa amb Marco Carbuto sobre el tradicional pesebre fet amb peces de Playmobil a la ciutat de Castelldefels. El pesebre de Playmobil Sis anys d'història: Aquesta exposició s'instal·la al vestíbul de l'Ajuntament de Castelldefels per sisè any consecutiu. Figures i escenes: Compta amb més de mil peces distribuïdes en diferents escenaris detallats com el mercat, el poble, el castell o les mines. Repte lúdic: Els visitants han de trobar figures amagades com el Pare Noel, el Caganer i en Wally. "Tot original és amb peça de Playmobil, tot. Pues cojo una pieza del oeste, una pieza de aquí, otra de allá y me monto yo la escena." Jornada solidaria a l'Escola Lluís Valls i Areny Marató de TV3: Es detalla la cinquena edició de la festa solidària organitzada per l'AMPA. Activitats variades: Inclou una cursa infantil, un esmorzar solidari, tallers educatius i sortejos especials amb col·laboració de comerços locals. Participació ciutadana: Un esdeveniment familiar clau per recaptar fons per a la investigació de malalties minoritàries.
El Club del Jazz
10 de des. del 2019
56'
El Club del Jazz del 10/12/2019 — Elisabet Raspany presenta Links a Ràdio Castelldefels
Entrevista a Elisabet Raspany En aquest episodi especial del programa El Club del Jazz, el locutor rep a l'estudi de Ràdio Castelldefels la destacada pianista i compositora Elisabet Raspany. L'entrevista se centra en la presentació del seu nou treball discogràfic titulat Links, un disc molt íntim i personal. Detalls del nou disc Links Durant la conversa, s'analitzen diversos aspectes clau del projecte musical: • Formació en trio: L'artista aposta per un format més reduït i íntim, acompanyada pel contrabaixista Tom Warburton i el percussionista Jarrod Catwin, tots dos veïns de la zona del Garraf. • Homenatge familiar: El disc funciona com un profund recordatori i homenatge a la memòria familiar, incloent referències al seu pare i al seu avi. • Temes propis i adaptacions: L'àlbum contè 11 composicions pròpies a més d'interpretacions molt personals de clàssics com el Virolai o el Ball de la Cibada. • Cançons dedicades: S'hi inclouen peces emotives com La Nina, dedicada a una estimada mascota. "Intent que m'agradi a mi primer; si no m'agrada a mi, ja no pot agradar a ningú, i és una cosa que faig per expressar una emoció." Formació i futur musical Al llarg de l'entrevista també es reflexiona sobre l'evolució de l'ensenyament musical actual, comparant-ho amb la seva època d'estudianta al prestigiós Berklee College of Music i la seva tasca docent actual a l'ESMUC. Finalment, es recorden les pròximes cites en directe per presentar el disc a Vilassar de Mar i a la seu de l'SGAE al Passeig Colom de Barcelona.
Entrevistes 2019
9 de des. del 2019
22'
Entrevistes 2019 del 9/12/2019 — Control i prevenció de l'asma a la consulta
Gestió integral de l'asma Què és i com afecta? L'asma és una malaltia inflamatòria crònica dels bronquis que afecta tant a infants com a adults. No té cura definitiva, però es pot controlar perfectament per portar una vida totalment normal, fins i tot en l'esport d'elit. Afecta un 10% dels nens i adolescents i un 5% dels adults. Els bronquis de les persones amb asma són més sensibles a diversos desencadenants. La falta de control pot provocar limitacions en l'activitat física i crisi respiratòries. Desencadenants principals Els símptomes i les crisis poden ser provocats per factors molt diversos que cal identificar: Aeroal·lèrgens: polens, àcars de la pols i pèl d'animals. Irritants: fum del tabac, aerosols, perfums i contaminació atmosfèrica. Altres factors: infeccions respiratòries (refredats, grips), humitat, exercici intens i fins i tot les emocions. "No és normal tenir cap símptoma ni cap limitació. Hauríeu de tenir una vida normal, hem de tractar la inflamació i aquí està el tema." Tractament i tècnica d'inhalació És fonamental distingir entre la medicació de rescat i el tractament preventiu de fons: Inhalador de rescat (Ventolín o salbutamol): de color blau, actua ràpidament com a broncodilatador en cas de crisi. Fàrmac antiinflamatori: tracta el problema de base i necessita constància i una tècnica correcta amb càmera d'inhalació per funcionar. Tècnica adequada: l'ús de la càmera assegura que el fàrmac arribi realment als bronquis en lloc de quedar-se a la boca. Recomanacions pràctiques Per mantenir l'asma sota control, es recomana seguir una sèrie de pautes quotidianes: Portar sempre a sobre l'inhalador de rescat, fins i tot en períodes llargs sense símptomes. Evitar completament el fum del tabac i els ambients molt contaminats. Realitzar controls periòdics amb el metge i la infermera del centre d'atenció primària. Educar l'entorn escolar perquè els infants puguin gestionar correctament la seva salut respiratòria.
Temps de Sardana
9 de des. del 2019
56'
Temps de Sardana del 9/12/2019 — Mestres de la sardana i la seva música a Ràdio Castelldefels
Programació sardanista i cultural Benvinguts a un nou episodi dedicat a la música de cobla, als compositors de sardanes i a la rica tradició cultural catalana des de Ràdio Castelldefels. En aquesta edició, acompanyats per l'Elisabet i el Josep Maria, s'analitza amb profunditat la trajectòria de diversos mestres destacats. Els compositors i les seves obres Al llarg del programa es ret homenatge a figures clau de la història sardanista: • Jordi León: Compositor i prestigiós intèrpret de flabiol de Barcelona, de qui s'escolta la sardana La petita princesa (1972). S'explica la seva nissaga musical familiar. • Ricard Viladasau: Recordat com el príncep de la tenora, batejat així pel mestre Pau Casals. S'interpreta la mítica sardana Girona m'enamora (1989). • Antoni Carceller: Autor de la coneguda sardana La Moreneta (1948), una peça que va esdevenir un himne de resistència i reivindicació de drets. • Josep Carbó: Músic i dibuixant vinculat al món coral i a la creació de caramelles, de qui s'escolta Les delícies de l'Escala (1951). "Moltes vegades moltes sardanes no se'n registren i molts compositors i les seves obres es van perdent al llarg dels anys." Reflexions finals El programa conclou amb la sardana obligada de fiscorn i trompeta Festera major (2003) del jove compositor Martí de Joan, recordant la importància de mantenir viva la flama de la sardana i la cultura popular de proximitat.
Aires del Sur
9 de des. del 2019
55'
Aires del Sur del 9/12/2019 — Aires del Sur: Música, Copla i Festes Nadalenques
Presentació i Actualitat Cultural El programa Aires del Sur, dirigit i presentat per Pepe Soto a Ràdio Castelldefels, ens porta un nou repàs a l'actualitat cultural i musical de la comunitat andalusa. • S'inicia amb el record de la participació en el teatre del Vendrell amb el grup d'imitadors dirigit per l'amic Helio i la seva esposa Gloria. • S'anuncia el menú i espectacle per a la nit de cap d'any amb Carmen Moral i el seu fill. • Es recorda l'actuació de la cantaora Carmen Carrasco i s'avança la propera visita del reconegut bolerista i multiinstrumentista Juan Mena als estudis del 98.0 FM. Esdeveniments Benèfics i Nadals Durant l'emissora s'ofereixen detalls sobre diversos festivals solidaris programats per a les festes: • Festival benèfic a San Vicente del Sol: Organitzat per a Càritas i Creu Roja amb la participació de nombrosos artistes. • Zambombada de Jerez a Viladecans: Organitzat pel Centro Cultural Andalucía de Viladecans i el cor rociero a la plaça de la Vila. • Velada flamenca solidària: Com a acte de tancament d'activitats anuals al Camp Mayor. "Tu amor ha sido un lastre, no importa. Tu amarga compañía no tiene un buen final." Selecció Musical i Dedicatòries El espai radiofònic destaca per la seva àmplia selecció de sevillanes, coples, rumbes i nadales interpretades per grans artistes del gènere. • Escoltem temes destacats de Juan Mena, Eco del Sur, Julio Madrid, Damián i Raya Real. • Es dedica una especial atenció a les cançons humorístiques sobre el matrimoni i la grip. • El programa tanca amb nadales tradicionals a càrrec de María Llamas, desitjant a tots els oients unes bones festes des de l'estudi Ramon Fernàndez Jurado.
Buenas Noticias
8 de des. del 2019
56'
Buenas Noticias del 8/12/2019 — La selecció, l'honestedat i els dobles sentits de la vida
La història de la llavors i la selecció En aquest episodi s'analitza una paràbola sobre un empresari que busca un successor repartint llavors mortes entre els seus joves executius. L'únic que té el coratge de presentar un tiesto buit amb honestedat és l'escollit. Personatges i actituds • Els joves executius: Representen una societat enfocada únicament als resultats ràpids, on sovint es recorre a la mentida o l'engany per destacar. • El director veterà: Simbolitza una figura justa que busca la idoneïtat i fuig del favoritisme familiar. • Jim i la seva esposa: Mostren la importància de la sinceritat i del suport incondicional de la parella davant les adversitats. "Si plantan honestidad, recogerán confianza." Paral·lelisme amb la vida cristiana El programa extrapola la història al pla espiritual i religiós, comparant l'empresari amb Déu i els càrrecs de la empresa amb la tasca o missió que se'ns encomana. Els dons i la capacitació • No hi ha excuses: Si Déu escull una persona, li atorga els dons i capacitats necessàries per dur a terme la seva obra. • El cos de comandes: Tots som diferents i complementaris, com les parts d'un cos, on cap funció és superior a una altra sinó necessària per al conjunt. • El triomf assegurat: L'enfocament es basa a confiar en el guiatge diví per superar les dificultats amb una actitud d'entrega i servei.
Fuera de Campo
6 de des. del 2019
56'
Fuera de Campo del 6/12/2019 — Fuera de Campo: Cinema, Star Wars i Stephen King
Entrevista a Elena Andrada sobre El viatge de Marta Els inicis i el rodatge a Senegal • L'actriu Elena Andrada explica com va arribar al projecte cinematogràfic de manera casual a través d'un càsting a l'institut. • El rodatge es va dur a terme íntegrament a Senegal, amb un equip format per professionals locals i de Barcelona. • Es destaca la presència de Sergi López, a qui descriu com un company excel·lent i una figura molt propera durant tota la producció. Promoció i festivals internacionals "És un honor que et toquin en qualsevol secció d'un festival guanyador." • La pel·lícula va passar per diversos certàmens internacionals com la Berlinale i el Festival de Màlaga. • Es comenta l'impacte dels canvis de títol en la distribució comercial i com això afecta la percepció del públic. Tertúlia cinematogràfica amb Paul El fenomen Star Wars • S'analitzen les noves entregues de la saga i l'evolució dels personatges com Rey i Kylo Ren. • Esment especial a les sèries derivades per a televisió com The Mandalorian i el paper icònic de Yoda. Adaptacions de Stephen King • El jove col·laborador destaca la predilecció per les adaptacions de terror psicològic i humà per damunt dels ensurts gratuïts. • Es debaten títols emblemàtics com El resplandor de Stanley Kubrick, It i Cementiri d'animals. • S'assenyala la connexió de tot l'univers literari de l'autor a través de les seves obres.
Llibres a la vista!
5 de des. del 2019
24'
Llibres a la vista! del 5/12/2019 — Llibres, pel·lícules i l'univers de DC a El Club dels Experts
Introducció i recomanacions literàries En aquesta emissió de El Club dels Experts, els tertulians comparteixen les seves lectures actuals i recomanacions literàries. S'esmenten obres de Joel Dicker, la saga Guardians de la Ciutadella de Laura Gallego, i la col·lecció de clàssics Petits Plaers de Viena Edicions. • Es destaca la novel·la El blat tendre de Colette, autora pionera de les lletres franceses. • S'apunta l'interès per descobrir literatura clàssica en edicions curtes i assequibles. Llibres versus pel·lícules Adaptacions cinematogràfiques i televisives S'obre el debat sobre el pas de la literatura a la pantalla, tant gran com petita, analitzant diferents adaptacions i estrenes properes. • S'analitza positivament la sèrie Buscando a Alaska de John Green, valorant la seva fidelitat a l'essència original. • Es comenten els dubtes al voltant de la lectura de Bajo la misma estrella per la càrrega emocional i dramàtica. • Es parla de l'esperada adaptació musical de Cats, basada en els poemes de T.S. Eliot. • Es discuteix la nova versió cinematogràfica de Mujercitas dirigida per Greta Gerwig i protagonitzada per actrius reconegudes. • S'examina la comèdia fosca Jojo Rabbit, basada en la novel·la Caging Skies de Christine Leunes. "No, literal, ho ha dit així. Bé, més o menys, més o menys, però et vull dir que ho ha dit." El debat sobre l'univers de superherois: DC versus Marvel Després d'una pausa musical amb la paròdia Dark Lord Funk, sorgeix un apassionat debat sobre les adaptacions de còmics i superherois. • Es contraposen les pel·lícules de Marvel amb la construcció de l'univers televisiu de DC (Arrow, Flash, Supergirl, Legends of Tomorrow). • S'avalua la importància argumental dels viatges en el temps, els multiversos i els crossovers massius com Crisi a les Terres Infinites. • Es valora l'esforç de producció de les sèries de televisió en comparació amb les grans produccions cinematogràfiques de superherois.
Transforma tu Vida
4 de des. del 2019
55'
Transforma tu Vida del 4/12/2019 — Habilitats comunicatives: Escolta activa, empatia i asertivitat
Les habilitats comunicatives fonamentals En aquest episodi del programa Transforma tu Vida de Ràdio Castelldefels, la conductora Ingrid Antolino conversa amb el col·laborador Carlos Vanoosterzee sobre les competències clau per a la relació interpersonal i el desenvolupament personal. L'escolta activa de 360 graus L'escolta activa no és un procés passiu, sinó una connexió profunda que implica a tots els sentits. Es compara amb una antena parabòlica que capta tant el llenguatge verbal com el no verbal. • Llenguatge no verbal: Postura corporal, gestos facials, moviments de mans i el concepte d'intel·ligència no verbal. • Tècniques d'escolta: Assentir amb el cap, emetre sons de confirmació, completar frases, parafrasejar i mantenir el contacte visual. "L'escolta activa és una antena parabòlica no només d'escoltar, sinó de tot el resta de sentits." La diferència entre empatia i simpatia L'empatia respon a la comprensió del sentiment aliè i es pot dividir en dues categories principals: • Empatia afectiva: Sentir directament el que l'altra persona experimenta, la qual cosa pot portar al contagi emocional. • Empatia cognitiva: Un procés més intellectualitzat basat en la recerca de referents propis per comprendre l'estat de l'altre sense perdre la neutralitat. Es diferencia de la simpatia, que busca principalment elevar l'energia i generar una atmosfera agradable però sense necessitat de connectar amb el problema profund. L'asertivitat i els drets asertius L'asertivitat es defineix com la capacitat de defensar els propis arguments respectant els de l'interlocutor, situant-se en el punt mitjà entre l'agressivitat i la passivitat. • Tècniques pràctiques: L'ús del "no tranquil", la paraula màgica entendre, la tècnica del disc ratllat i les peticions basades en el jo (I statements). • Drets asertius: Es conclou amb la lectura de la carta de drets asertius, recordant la importància de posar límits, cometre errors i expressar necessitats pròpies.
Entrevistes 2019
4 de des. del 2019
11'
Entrevistes 2019 del 4/12/2019 — Festa Major d'Hivern i Memòria Històrica
Presentació de la Festa Major d'Hivern En aquest episodi de Ràdio Castelldefels, s'aborda la programació de la pròxima Festa Major d'Hivern amb la participació de Rosa Beltran, tècnica de cultura, i Jordi Maresma, regidor de Cultura, Festes, Memòria Històrica i Educació. Activitats Destacades La programació inclou una gran varietat d'esdeveniments culturals i tradicionals per a tots els públics: El tradicional correfoc i la tabalada com a tret de sortida. Presentació del llibre sobre l'arribada de la verge i la història mil·lenària de Castelldefels. Espectacles per a la gent gran i el reconeixement a les entitats locals durant el tradicional sopar. La 38a pujada al castell i activitats al campament medieval. Jornada de portes obertes a l'Ajuntament de Castelldefels amb accés a documents històrics dels primers consistoris democràtics. Assaig especial dels Castellers de Castelldefels i la diada castellera. Talls de Tai Chi i tallers de Feng Shui a la muntanyeta. Actuacions de cultura popular amb gegants, sardanes i un concert per als joves. "No és una ciutat de nova planta, no és una ciutat que surti del no-res, és una ciutat arrelada al territori amb una llarguíssima trajectòria històrica." Inauguració a la Plaça Neus Català A banda de la festa, es destaca la inauguració oficial de la Plaça Neus Català prevista per al 10 de desembre, coincidint amb el Dia Internacional dels Drets Humans, per retre homenatge als resistents, deportats i exiliats sota el feixisme i el nazisme amb la presència de representants del Memorial Democràtic.
Entrevistes 2019
4 de des. del 2019
12'
Entrevistes 2019 del 4/12/2019 — Recerca del càncer de mama i fira medieval a la ciutat
Iniciatives solidàries i recerca contra el càncer En aquest episodi del programa Entrevistes 2019, emès per Ràdio Castelldefels al 98.0 FM, s'aborda una iniciativa solidària impulsada per l'alumnat del centre educatiu British School. Accions solidàries dels joves Les alumnes Andrea Flores i Sofía Rodionova expliquen com van aconseguir recaptar més de 2.000 euros destinats a la investigació del càncer de mama. Venda de llacos rosa fets a mà. Tastets de pastisseria i galetes. Esdeveniment principal on tot l'alumnat i el professorat anaven vestits de rosa. "Hem aconseguit recaptar uns 2.000 euros a través de totes les diferents accions i iniciatives." — Andrea Flores Entrevista amb l'oncòloga de GICAM Posteriorment, es conversa amb la doctora Mireia Margelí, oncòloga de la fundació de recerca, per entendre la importància de la detecció precoç i el finançament d'assajos clínics. Detecció precoç: Les mamografies segueixen sent una eina clau per augmentar la supervivència. Suport integral: Es destaca la necessitat d'acompanyar les pacients durant i després dels tractaments. Agenda cultural de Castelldefels Finalment, s'informa sobre l'arribada de la fira medieval Castrum Fidelis al desembre, amb activitats a la plaça de l'Església i al Parc del Castell.