Tots els episodis

24281 episodis disponibles

episodis

10873-10896 de 24281

Agenda Pròpia
4 de des. del 2019
25'
Agenda Pròpia del 4/12/2019 — Creixement professional i mentalitat
Introducció al Creixement Professional El programa Agenda Pròpia rep la visita de Laura Acuña, psicòloga i consultora estratègica, per debatre sobre el desenvolupament de la carrera laboral i la importància de la mentalitat. Durant la xerrada, s'analitzen les diferents etapes necessàries per aconseguir un salt professional exitós. Les Creences Limitants Un dels obstacles principals en l'evolució laboral és el sistema de pensament de cadascú. • Una creença limitant és una idea o pensament que s'assumeix com a vertader i posa una barrera al propi objectiu. • Són perspectives de la realitat que sovint no es basen en fets objectius, com ara l'edat o la titulació prèvia. "Una creença limitant no és res més ni menys que una idea o pensament que jo asumo com a real, com a verdadera, i que m'està fent un tope." Passar a l'Acció i el Pla d'Acció Després de superar o identificar els blocs mentals, cal estructurar el camí cap a la meta. • Cal dissenyar un pla d'acció concret i mesurable en el temps. • Es recomana respondre a preguntes clau com: Com ho vaig a aconseguir?, Qui m'ajudarà? i Què he de fer?. • Sortir de la fase mental i interactuar amb la realitat aporta dades i experiències pràctiques. Fases del Desenvolupament El procés de transformació consta de diverses etapes que porten finalment a la realització professional, on la persona ja no inverteix tant de temps a lluitar contra les pròpies pors sinó que gestiona els recursos necessaris per continuar creixent.
Ràdio i Escola
4 de des. del 2019
55'
Ràdio i Escola del 4/12/2019 — Alumnes de l'Institut Castelldefels a Ràdio i Escola
Ràdio i Escola des de Castelldefels El programa Ràdio i Escola ofereix un espai setmanal on els alumnes i professors dels centres educatius de la ciutat comparteixen les seves inquietuds, aficions i reflexions a través de les ones. En aquesta ocasió, participen joves estudiants de l'institut local. Esport, Passions i Aficions Durant la conversa, els joves compartiren les seves experiències en diferents disciplines esportives i activitats a l'aire lliure: • La pràctica de la boxa i el kickboxing des d'una vessant esportiva i de disciplina personal. • L'ús d'activitats aquàtiques com el paddle surf i la pesca recreativa a la Platja de Castelldefels i altres indrets. • Debats sobre el futur acadèmic i vocacional, destacant interessos per la biologia terrestre i l'enginyeria aeronàutica. "Un programa conduït pels alumnes i els professors dels centres de primària i secundària que es grava cada dimarts i que s'emet cada dimecres i cada dissabte de la setmana." Actualitat, Cinema i Medi Ambient S'abordaren temes variats que van des del món audiovisual fins a la preocupació pel futur del planeta: • Anàlisi de pel·lícules de terror i suspens, així com fenòmens virals i malalties curioses com l'anomenada afecció del cèrvol zombi. • Reflexions sobre el canvi climàtic, la desforestació de l'Amazones i la necessitat urgent de reciclar i reduir la contaminació a nivell global. • La importància de la conscienciació ecològica des de l'àmbit domèstic amb la separació de residus a les llars. Aquest espai radiofònic demostra un cop més la importància de donar veu a les noves generacions a través del mitjà de comunicació municipal.
Viajando por las ondas
4 de des. del 2019
56'
Viajando por las ondas del 4/12/2019 — Viatges, Renfe, illes Cook i el camí portuguès
Notícies de viatges i transport Canvis en la mobilitat i aerolínies • Renfe començarà a vendre bitllets de llarga i mitjana distància a través de la xarxa d'oficines postals de Correus, facilitant l'accés a més de 15 milions de ciutadans en zones rurals. • S'analitzen els càrrecs extra de les companyies aèries, destacant que cobrar per pagar amb targeta és il·legal a Espanya segons la normativa vigent. • El regulador europeu de seguretat aèria planeja introduir un sistema d'ecoetiquetatge per classificar les aeronaus segons les seves emissions de carboni, a causa de la creixent preocupació pel fenomen de la vergonya de volar. El paradís de les illes Cook Característiques i curiositats geogràfiques • Es tracta d'un petit arxipèlag a la Polinesia, format per 15 illes amb una superfície total reduïda i una població d'aproximadament 21.000 habitants. • Tenen un règim d'autogovern en lliure associació amb Nova Zelanda, país que s'encarrega dels afers externs i de la defensa. • Destaca la seva economia basada en la modesta agricultura, el turisme de baixa massificació i l'emissió de segells per a col·leccionistes. "Per a mi, les illes Cook són el paradís entre els paraísos." El camí portuguès de la costa Etapes fins a Viana do Castelo • Els pelegrins continuen la ruta des de Mariñas, endinsant-se en zones de boscos i travessant el riu Neiva mitjançant pilons de pedra. • Es destaca la Iglesia de Santiago, considerada la primera església consagrada a l'apóstol Santiago després de la catedral de Santiago de Compostel·la. • La ruta travessa el pont Eiffel sobre el riu Lima per arribar a la història i bella ciutat de Viana do Castelo.
Entrevistes 2019
3 de des. del 2019
13'
Entrevistes 2019 del 3/12/2019 — Nou llibre sobre Carlemany a Castelldefels
En aquesta entrevista, Ràdio Castelldefels conversa amb l'escriptor i professor Javier Clemente sobre el seu nou projecte literari adreçat al públic infantil. El llibre explora la relació llegendària entre Carlemany i la ciutat, adaptant fets històrics i tradicions locals. Aspectes clau del projecte Col·laboració artística: Les il·lustracions han estat realitzades per alumnes i professors del batxillerat artístic de l'Institut Joan Ramon Benaprés de Sitges. Fundament històric: Tot i que Carlemany mai va visitar el municipi, la llegenda s'atribueix sovint al seu fill, Lluís el Piadoso. Presentació i preu: L'obra es presentarà a la Biblioteca RFJ i estarà disponible a un preu molt assequible gràcies a una subvenció de l'Ajuntament de Castelldefels. "És un projecte que realment ens ha omplert de satisfacció a tots els que ens hi hem involucrat." Altres activitats culturals A més del llibre, s'ha organitzat una exposició amb els dibuixos originals al vestíbul de l'Ajuntament de Castelldefels, complementant les propostes culturals del Grup de Recerques Històriques de Castelldefels per a tots els públics.
El Club del Jazz
3 de des. del 2019
55'
El Club del Jazz del 3/12/2019 — Actualitat del jazz català i internacional al Club del Jazz
Introducció al programa El programa d'avui ofereix una selecció variada i interessant de l'actualitat jazzística, combinant grans veus i talents nacionals amb treballs discogràfics recents. Artistes destacats • Laura Simó: Interpretació de temes del seu treball Sueño Inmaterial, acompanyada per la direcció de Joan Albert Amargós. • Jordi Gaspar: Presentació de peces del disc Gemini, comptant amb la col·laboració de Jordi Bonell. • Eva Fernández: La reconeguda saxofonista i cantant ens apropa temes del seu disc Aquesta Foscor. Novetats discogràfiques i blues El programa recorre diferents estils dins del gènere, des del jazz vocal fins a ritmes més enèrgics i contemporanis. • Matías Kaplun: Guitarrista i baixista amb propostes modernes. • Barcelona Blues Big Band:aportant la força del blues amb arranjaments enèrgics. • Elisabet Raspall: Pianista de Vilanova i la Geltrú que presentarà properament el seu nou treball discogràfic en directe. "What can I do? Cause I..." Agenda cultural S'informa de la programació musical i els concerts previstos per a la setmana del 4 al 7 de desembre a l'espai de jazz de Terrassa, destacant actuacions de grups com el Pau Casares Group i el Freddy Jazz Bank.
Historia del Bolero
2 de des. del 2019
55'
Historia del Bolero del 2/12/2019 — Historias del Bolero: Romantisme i Entrevista a Edu Zumarán
Un viatge musical pel bolero Els grans referents del gènere • Rocío Dúrcal obre el programa amb el tema Sombras Nada Más, evocant la nostàlgia dels grans clàssics. • Soledad Bravo transporta els oients als anys cinquanta amb el romàntic Cuando tú te hayas ido. • María Dolores Pradera i Gloria Lasso aporten la seva elegància vocal interpretant respectivament El tiempo que te quede libre i Regálame esta noche. • Chabela Vargas, la dama del poncho rojo, regala una emotiva versió del clàssic Somos. "La vida se hace siempre de momentos, de cosas que no sueles valorar." Entrevista a Edu Zumarán • El cantant peruà Edu Zumarán visita l'estudi per compartir la seva trajectòria en la música tropical. • Es destaca la importància de ser un artista polivalent i todoterreno, capaç de moure's entre la salsa, la cumbia i el bolero. • S'analitza la riquesa musical de Llatinoamèrica, esmentant figures cabdals com Rubén Blades i Gilberto Santa Rosa. • L'invitat interpreta en directe una versió pròpia del tema Solo para ti de Sergio Dalma. Reflexions sobre el sentiment i la música • Els conductors del programa subratllen que el més important en la interpretació musical és transmetre sentiments i fer felices a les persones. • Es repassen altres veus inoblidables com Matilde Díaz, Hélder Barber i la incomparable Celia Cruz per tancar l'espai radiofònic.
Entrevistes 2019
2 de des. del 2019
21'
Entrevistes 2019 del 2/12/2019 — Alimentació i salut cardiovascular per a un cor sa
Claus per a una dieta cardiosaludable En aquesta entrevista, la infermera Julia Moreno ens ofereix pautes essencials per prevenir les malalties cardiovaculars a través d'hàbits de vida saludables. Alimentació mediterrània: Apostar pel consum de verdura, fruita, llegums i cereals integrals. Grases saludables: Destaca la importància de consumir frutos secos i aceite de oliva verge. Control de greixos perjudicials: Evitar totalment les grasas trans i moderar les saturades. "És molt important com a pilar bàsic, des de l'ambulatori i des de tots els centres, sempre parlem de la importància de la alimentació i de l'exercici físic." Activitat física i prevenció Realitzar caminar 30 minutos al día en marxa ràpida. Controlar el pes per evitar el sobrepeso i la obesidad. Mantenir la tensió arterial i el colesterol dins dels nivells recomanats per reduir el risc d'infarts i accidents cerebrovasculars.
Coneixements en Xarxa
2 de des. del 2019
56'
Coneixements en Xarxa del 2/12/2019 — Com desfer-se dels apegues per viure amb llibertat
Introducció als Apegues i la Salut El programa Coneixements en Xarxa, emès a través de Ràdio Castelldefels des de l'estudi situat al carrer Bisbe Urquinaona, dedica la seva sessió a reflexionar profundament sobre la importància de la salut integral i, concretament, sobre la gestió dels apegues emocionals i materials. • La salut física, mental i emocional és el pilar fonamental per gaudir plenament de la vida. • Els apegues excessius generen atadures innecessàries que impedeixen a la persona ser lliure. • És fonamental distingir entre el concepte sa d'estimar i la vinculació obsessiva cap a objectes, persones o idees. Tipus de Pensaments i Rigidesa Mental Durant el debat s'analitza com la rigidesa en les nostres creences ens pot portar cap a posicions absolutistes o relativistes. "El desapego es libertad. No quiere decir indiferencia, sino independencia." • Les persones amb idees absolutistes solen mostrar una inflexibilitat que limita la seva evolució personal. • El relativisme, per contra, fomenta el respecte cap a les opinions i la llibertat aliena. • El desapego no equival a la manca d'afecte, sinó al desenvolupament d'una sana independència emocional. El Mecanisme Psicològic del Desig i el Sufriment El comportament humà es mou constantment entre dos pols fonamentals: la cerca del placer i l'evitació del dolor. • El desig intens esdevé sovint la llavor de l'apego i, conseqüentemente, del sofriment. • La impermanència de les coses fa que qualsevol pèrdua material o personal provoqui un dol profund si estem excessivament aferrats. • El sentit del jo ens fa creure erròniament que tenim el control absolut sobre el nostre entorn. Ocupar-se en lloc de Preocupar-se Un dels missatges centrals de l'espai radiofònic és la diferència crucial entre aquests dos conceptes verbals. • La preocupació excessiva es defineix com un defecte que alimenta el patiment inútil. • L' ocupació activa dels problemes propis representa una virtut que ens dóna eines reals de solució. • Omplir-se de valors positius i autoestima pròpia és el requisit previ per poder ajudar eficaçment als altres. Pràctiques i Claus per al Desapego El camí cap a la llibertat interior requereix un entrenament constant de la ment i una presa de consciència individual. • Viure el present (aquí i ara) s'assembla a gaudir d'unes vacances sense patir pel moment en què s'acabaran. • La llei del mirall ensenya que allò que critiquem o jutgem en els altres sovint reflecteix aspectes interns que hem de treballar. • Actuar des del desapego implica centrar-se en el camí i en l'experiència del trajecte, renunciant a l'obsessió pel resultat final. Finalment, es recorda la importància de valorar cada nou dia com un regal, donant les gràcies en despertar i en anar a dormir, recordant que venim a aquest món a gaudir i a aprendre a ser millors persones.
Aires del Sur
2 de des. del 2019
55'
Aires del Sur del 2/12/2019 — Aires del Sur: Cultura, Flamenc i Nadales
Repàs de l'actualitat i cultura andalusa El programa Aires del Sur, dirigit i presentat per Pepe Soto a Ràdio Castelldefels, ofereix un complet recorregut per l'actualitat de les entitats andaluses, combinant la divulgació cultural amb la millor música flamenca i copla. Esdeveniments i actes destacats • Commemoració del 40 aniversari del Ajuntament de Castelldefels democràtic al Teatre Plaza, recordant la transició després de quatre dècades de dictadura. • Anunci de la tradicional cena d'entitats, enguany traslladada al Federín Montpou** a causa de les obres al castell. • Propers espectacles i festivals benèfics a localitats veïnes amb la participació de figures reconegudes de la cançó espanyola. Actuacions musicals i artistes convidats L'espai destaca per la presència de grans veus del gènere: • Carmen Carrasco, amb temes com De Andalucía yo soy i Romance de Valentía. • Juan Mena, finalista de concursos televisius, interpretant temes com El amor es libre. • Carmen Sayago, presentant el seu darrer treball discogràfic Vivir por la Copla. • El grup Ecos del Sur, amb sevillanes i vivències dedicades a la comunitat andaluza a Catalunya. "El amor es libre, libre como el viento, el amor no tiene edad, no tiene edad ni sexo." Ambient nadalenc a Castelldefels Amb l'arribada del mes de desembre i l'encesa de llums al municipi, el programa tanca amb una selecció de villancicos flamenquitos per celebrar l'arribada de les festes nadalenques.
Buenas Noticias
1 de des. del 2019
53'
Buenas Noticias del 1/12/2019 — Què pierdó per orar? Reflexions sobre la relació amb Déu
Reflexions sobre la Pregària La pregària sovint es percep com un mecanisme per aconseguir allò que desitgem, però els col·laboradors de Buenas Noticias plantegen un enfocament molt diferent. A través d'una conversa propera, s'analitza com ens dirigim a la divinitat i quins errors cometem habitualment. L'exemple del Pare Nostre • S'observa que les nostres pregàries solen estar dominades per llistes inacabables de peticions egoistes. • S'assenyala que oblidem tant l' alabança com l'acció de gràcies. • S'escolta una versió del Pare Nostre en hebreu per reconnectar amb l'origen i la musicalitat de la llengua original. "Pedim i no rebem perquè pedim malament, actuant com a nens capritxosos." El veritable significat de la pèrdua El títol del programa amaga una profunda paradoxa sobre el que s'obté en pregar de manera regular: • Més enllà de guanyar coses materials, pregar ens ajuda a perdre aspectes negatius de la nostra vida. • S'eliminen sentiments tòxics com la ira, l'ego, l'avarícia, la depressió, la inseguretat i la por a la mort. • La pregària funciona com una motxilla de la qual cal treure les pedres pesants per poder caminar lleugers en la marató de la vida. Com aprendre a orar • Es defineix la pregària com una relació personal i íntima amb el Pare Celestial, basada en la sinceritat absoluta. • S'emfatitza la importància de parlar amb naturalitat, tal com ho faríem amb un pare humà. • S'aplica la màxima: "al èxit per la pràctica", recordant que només s'aprèn a orar mitjançant la pràctica constant.
Temps de Sardana
1 de des. del 2019
56'
Temps de Sardana del 1/12/2019 — Temps de Sardana: Compositors i Històries
Introducció al Món de la Sardana El programa Temps de Sardana, emès a Ràdio Castelldefels, ofereix un recorregut musical i cultural dedicat a la descoberta de grans compositors i sardanes de tots els temps. Conduït per l'Elisabet i el Josep Maria, membres de l'Associació Sardanista de Castelldefels, l'espai combina la difusió d'obres emblemàtiques amb anècdotes històriques i vivències personals dels oients. Els Grans Mestres de la Sardana L'episodi repassa la trajectòria de diversos compositors clau en la història d'aquest gènere tradicional: • Francesc Marrós: Compositor nascut a Caldes de Malavella el 1901, provinent d'una família d'afinadors de pianos. Va començar acompanyant musicalment pel·lícules mudes i va compondre prop de 250 sardanes, com la coneguda Badalona. • Josep Coll i Ligora: Nascut a Llançà el 1893, destacat intèrpret de tenora i pedagog. És recordat per anècdotes tan curioses com l'ús d'una tenora metàl·lica que va fascinar fins i tot a Pau Casals. • Carles Santiago i Roig: Nascut a Barcelona el 1953, va iniciar la seva carrera com a cantautor abans de dedicar-se a la cobla i compondre més de 100 títols i nombroses sardanes revesses. • Joaquim Soms i Gener: Nat a Pineda de Mar el 1914, autor de l'emblemàtica sardana Catalans a l'Alcària, una peça que durant la postguerra li va suposar un any de presó per la seva càrrega identitària. "Una sardana és molt més que una dansa; és la història i l'expressió viva de la nostra terra." Records i Ets i Uduts Al llarg de l'espai es rememoren espais històrics com el Casal de Sant Jordi de Viladecans i es ret un sentit homenatge a figures estimades pel públic com la Núria, recordant com la música de cobla uneix generacions a través del 98.0 FM.
Bona Cuina
30 de nov. del 2019
56'
Bona Cuina del 30/11/2019 — Castelldefels Bona Cuina: Digitalització de cartes amb Check It
La revolució tecnològica als restaurants En l'episodi d'avui de Bona Cuina, el programa radiofònic de referència a Castelldefels, s'aborda un dels reptes més importants del sector de la restauració: la digitalització de les cartes i menús a través de les noves tecnologies. Una solució innovadora per a hostalers i comensals El presentador entrevista a dues emprenedores, representants de la companyia Check It, per descobrir com funciona aquesta eina tecnològica que facilita la gestió diària dels establiments i millora l'experiència dels clients. • Convivència de formats: L'aplicació no pretén eliminar el paper tradicional, sinó complementar-lo mitjançant l'ús de codis QR a les taules i menús. • Traducció professional: Ofereix la traducció de cartes a vuit idiomes gràcies a una base de dades especialitzada en terminologia gastronòmica. • Flexibilitat absoluta: Permet als restauradors actualitzar preus, descripcions i disponibilitat de plats (mode avió) en temps real des del núvol. "Els restaurants venen menjar i el seu aparador és la carta." Avantatges pràctics i culturals Un dels punts forts de l'aplicació és la resolució de malentesos culturals i lingüístics en la interpretació de plats tradicionals, evitant traduccions automatitzades errònies. Així mateix, l'eina ajuda a estalviar temps, millora la higiene i fomenta el consum en un entorn de turisme global.
Entrevistes 2019
29 de nov. del 2019
1h 59min
Entrevistes 2019 del 29/11/2019 — 40 Anys d'Ajuntament Democràtic
Commemoració històrica L'episodi recull la gala institucional de celebració dels 40 anys de l'Ajuntament Democràtic a Castelldefels, un esdeveniment emotiu que reuneix ciutadans, entitats i representants polítics passats i actuals per recordar l'evolució del municipi des de la transició. Passat, present i futur Durant la gala es repassen els moments clau de la transformació urbana i social de la ciutat: • Els inicis democràtics: L'arribada dels primers consistoris el 1979 i la lluita veïnal per aconseguir serveis bàsics i equipaments. • La gran expansió: L'impacte dels Jocs Olímpics, la construcció d'infraestructures i l'arribada del Canal Olímpic i la universitat. • Retptes de futur: La importància de la sostenibilitat, el paper del comerç de proximitat i la necessitat d'una ciutat més integradora. "El passat era un desastre, el present era tenir moltes ganes i tenir pocs recursos, i el futur era una il·lusió." Intervencions destacades El programa compta amb una taula rodona on participen veïns històrics i experts locals que reflexionen sobre la identitat del municipi i el seu creixement des de la perspectiva del Baix Llobregat. Eladi Gandia, com a testimoni històric i antic projeccionista. Jordi Vallès, en representació del comerç local. Paula Matio i Ampar Tomé, aportant visions d'igualtat, educació i diversitat.
Fuera de Campo
29 de nov. del 2019
55'
Fuera de Campo del 29/11/2019 — Anàlisi de cinema, Stephen King i estrenes de la cartellera
Introducció al programa Fuera de Campo La importància de la crítica cinematogràfica • El programa analitza l'actualitat cinematogràfica amb un toc d'humor i debat entre col·laboradors. • Es comenten les dades de recaptació i l'èxit de fenòmens internacionals com Paràsits. • La revista Times publica la seva llista de les millors pel·lícules de l'any, generant controvèrsia sobre títols com Dolor i Gloria i El irlandés. Polèmiques i efemèrides de la setmana "No ets ningú fins que Netflix decideix accelerar les teves pel·lícules un 20%." • Netflix anuncia una opció per veure continguts a velocitat ràpida, generant dures crítiques de la indústria. • Es recorda el 80è aniversari del naixement de Bruce Lee i es repassen projectes inusuals com Killer Sofa. Secció especial: Nous Espectadors amb Paul El cinema de Stephen King a través d'ulls joves • El jove convidat Paul s'incorpora per parlar del cinema basat en les obres de Stephen King. • Es valoren adaptacions clàssiques com El resplandor i l'evolució del terror psicològic enfront del gore. • S'analitza la connexió entre diferents relats dins de l'univers literari del mestre del terror. Superherois i universos fantàstics • Debat obert sobre les franquícies de Marvel i DC, destacant la profunditat psicològica de personatges com el Joker. • Expectativa davant de les noves entregues de Star Wars i sèries derivades com The Mandalorian. Repàs de la cartellera i estrenes Novetats destacades de la setmana • Es presenten títols nacionals i internacionals com La hija de un ladrón, Gloria Mundi i la producció argentina La odisea de los giles. • Es discuteixen propostes d'animació japonesa com El tiempo contigo i cinema dramàtic europeu. Conclusions i recomanacions • S'ofereixen consells sobre quines pel·lícules val la pena veure a la gran pantalla. • El programa tanca amb música de la banda sonora de Puñales por la espalda.
Canto Popular Latinoamericano
29 de nov. del 2019
56'
Canto Popular Latinoamericano del 29/11/2019 — Música i història d'Amèrica Llatina
Introducció musical i temes clau Aquest episodi ens endinsa en l'univers musical i cultural de Llatinoamèrica a través d'una selecció acurada de grans artistes i gèneres tradicionals. Selecció musical destacada • Jerry Rivera amb una reinterpretació tropical dels clàssics de Carlos Gardel. • El darrer enregistrament de Mercedes Sosa acompanyada pel cantautor Joaquin Sabina. • Temes d'autors i grups com Fernando Cabrera, La Triple Nelson i Cuarteto de Nos. "I aunque no quise el regreso, siempre se vuelve al primer amor." Les capitals i els seus monuments La importància de les places històriques • Viatge sonor a Montevideo per descobrir la història i els secrets de la Plaza Independencia. • L'estàtua eqüestre i el mausoleu dedicats a José Artigas com a símbols nacionals. • Les celebracions populars, tant polítiques com esportives, en aquest espai emblemàtic de la ciutat. Reflexions urbanes i culturals • La visió de la ciutat a través de la literatura i la poesia de figures com Mario Benedetti. • La importància de la participació ciutadana i la comunicació segons les directrius de la UNESCO.
Ritmos del Caribe
28 de nov. del 2019
56'
Ritmos del Caribe del 28/11/2019 — Ritmos del Caribe: Orígens de la salsa, Cuba i més
Orígens i evolució de la salsa El programa Ritmos del Caribe comença endinsant-se en les arrels de la música llatina, recordant els grans clàssics i les figures llegendàries de Cuba. S'analitza la figura del cantant neoyorquino Joey Cuba, considerat el pare del búgaló. Es recuperen temes històrics per mantenir viva la memòria musical, amb mencions especials a Beny Moré, Compay Segundo i Ibrahim Ferrer. Nous estils i versions actuals El espai també connecta el passat amb el present mitjançant versions salseres d'èxits contemporanis. "Després de la tormenta siempre llega la calma, pero sé que después de ti, después de ti no hay nada" S'escolten interpretacions de Mikei Taveras versionant grans èxits. Es repassen gèneres molt ballables com la bachata i el merengue de la mà d'artistes com Eddie Herrera. Col·laboracions i connexió amb el Carib Durant l'emissió es estableixen connexions internacionals i es debat sobre la cultura i el clima tropical. Intervenció de col·laboradors habituals com Sadiq Calderón i connexions des de Madrid. Conversa sobre el clima estable de La Habana, comparant-lo amb l'experiència d'aterrar a Cuba des de Barcelona. Reflexions sobre la convivència i la influència de la música cubana a Catalunya.
La Veu de la Marea Pensionista
28 de nov. del 2019
54'
La Veu de la Marea Pensionista del 28/11/2019 — La llei de contractes i la lluita contra la violència masclista
La llei de contractes del sector públic En la primera part de l'episodi, el programa aborda el debat entorn de la llei de contractes que es tramita al Parlament de Catalunya. • Es compta amb la participació del diputat Jordi Albert, qui defensa la necessitat i urgència de la normativa. • Seguretat jurídica: S'argumenta que la llei ofereix eines a les administracions locals per introduir clàusules socials i de qualitat en la contractació. • Se subratlla la importància del control sobre l'execució dels contractes i la reinversió social dels beneficis empresarials. "Aquesta llei donarà seguretat jurídica a totes aquelles administracions que no poden gestionar directament els serveis" — Jordi Albert Dia Internacional per a l'Eliminació de la Violència contra la Dona La segona meitat del programa se centra en la commemoració del 25N i les múltiples formes de violència exercides contra les dones. Aspectes econòmics i socials • Bretxa de gènere: S'analitza com la precarietat salarial i les jubilacions inferiors de les dones constitueixen una forma de violència econòmica. • Es posa el focus sobre la situació de les pensions de viudtat i la dificultat de conciliació familiar. Perspectives legals i educatives • Perfil de l'agressor: Es destaca que el problema no rau en un perfil de dona maltractada, sinó en la manca d'igualtat i en el comportament de l'agressor. • Es reivindica el paper de l'educació, la reforma del Codi Penal per exigir un consentiment exprés, i una major implicació dels homes en la lluita feminista.
Llibres a la vista!
28 de nov. del 2019
25'
Llibres a la vista! del 28/11/2019 — Entrevista a Giovanni Martins i cròniques expertes
Entrevista a l'escriptor Giovanni Martins El programa comença amb una interessant entrevista a l'escriptor Giovanni Martins, autor de Amb el sol al damunt. Durant la conversa, es tracten aspectes fonamentals de la seva trajectòria literària i personal: • Orígens i inspiració: Nascut a Rio de Janeiro, va créixer a les faveles, un entorn que reflecteix en la seva obra des d'una perspectiva complexa d'amor i odis. • Procés creatiu: Utilitza una vella màquina d'escriure Remington 22 per aconseguir un tempo literari més reflexiu. • Humanització i polèmica: Els seus relats busquen fugir dels estereotips i humanitzar personatges marginals, generant debats morals entre alguns sectors educatius. "Com més necessito restriure, més necessito repensar la història" Tertúlia i cròniques del club de lectura En la segona part del programa, els tertulians comenten les cròniques de setembre i octubre del club de lectura de la biblioteca local, abordant diverses recomanacions literàries: • Literatura juvenil i retellings: Es parla de com adaptar contes clàssics a la societat actual a través de novel·les com Una maldició no escura i solitària. • Clàssics i autors destacats: Comentaris sobre obres com Jane Eyre, llibres d'Iria G. Parente i el fenomen literari de John Green. • Adaptacions audiovisuals: Comparativa entre llibres i sèries com Looking for Alaska o adaptacions cinematogràfiques.
Transforma tu Vida
27 de nov. del 2019
57'
Transforma tu Vida del 27/11/2019 — Els secrets de la hipnosi i el poder del trance
Introducció a la Hipnosi i els Estats de Trance Què és la hipnosi? La hipnosi és un sistema d'induir al trance i fer-lo operatiu. El trance no és un estat místico, sinó un procés natural on el focus d'atenció es desplaça de la realitat externa cap al món intern. • El mapa no és la realitat: treballem amb representacions mentals. • Fenòmens quotidians de trance: conduir en automàtic, mirar el sostre a l'ascensor o llegir un bon llibre. • Conseqüència de la autohipnosi en moments de preocupació diària. Nivells i ones cerebrals El cervell transita per diferents freqüències d'ones segons l'estat d'activació: "La ciència sempre cerca la millor explicació possible amb els mitjans a disposició." • Ona Beta (14-30 Hz): Activació alta i estrès. • Ona Alfa (8-13 Hz): Tranquil·litat i major recepció d'informació. • Ona Z (4-7 Hz): Estat ideal per a la hipnosi, similar al duerme-vela. • Ona Delta (0,1-4 Hz): Somni profund sense aprenentatge útil per a teràpia. Funcions i Orígens de la Hipnosi Beneficis fisiològics La funció natural del trance és el descans i la regulació del sistema nerviós: • Activació del sistema parasimpàtic davant del simpàtic. • Reducció dels efectes nocius del llarg termini i l'estrès. • Generació d'estats d'homeòstasi i recuperació mental. Breu història i precursors La pràctica de l'alteració de la consciència ha evolucionat al llarg del segles: • Pràctiques ancestrals i temples del somni a Egipte. • Mesmer i el concepte de magnetisme animal. • Charcot i Freud en l'àmbit psiquiàtric. • Milton Erickson i la modernització de la hipnosi clínica a través del trance lleuger. Metàfores i Hipnosi Ericksoniana El poder de la comunicació indirecta La mente inconsciente rebutja les ordres directes, per la qual cosa s'utilitzen eines suaus: • Ús de la metàfora per evitar barreres i límits personals. • Desenvolupament d'un significat compartit entre terapeuta i client. • Respecte absolut per la visió única del pacient. Hipnosi regresiva i memòria La recuperació de records no sempre és fidedigna a causa de la naturalesa simbòlica de la ment i el fenomen del presentisme.
Entrevistes 2019
27 de nov. del 2019
5'
Entrevistes 2019 del 27/11/2019 — Entrevista a la doctora Mireia Margellí sobre el càncer de mama
Investigació i lluita contra el càncer de mama En aquest episodi del programa Entrevistes 2019, emès a través de Ràdio Castelldefels al dial 98.0 FM, parlem amb la doctora Mireia Margellí, oncòloga de la Fundació GICAM. Durant la conversa, s'aborden aspectes cabdals sobre la recerca, la prevenció i el tractament d'aquesta malaltia. Importància de la recerca i la detecció precoç El càncer de mama és un dels tumors més freqüents, afectant majoritàriament la població femenina, tot i que també hi ha casos en homes. Gràcies a la detecció precoç i a la millora dels tractaments, s'ha aconseguit augmentar significativament la supervivència de les pacients. Qualsevol aportació econòmica, com la iniciativa solidària impulsada pels alumnes de The British School, és vital per finançar projectes de recerca i millorar la qualitat de vida de les malaltes. "Tota ajuda és benvinguda per poder afavorir la investigació, existint molts tipus de projectes orientats a la qualitat de vida i al suport de les pacients." Reptes futurs i prevenció Tot i els avenços mèdics, la doctora recorda que la malaltia és heterogènia i no sempre es pot curar. Per això, es continuainvestigant per conèixer millor les causes exactes i desenvolupar noves eines diagnòstiques complementàries a les mamografies tradicionals.
Entrevistes 2019
27 de nov. del 2019
8'
Entrevistes 2019 del 27/11/2019 — Activitats contra la Sida a Castelldefels
Jornades de Sensibilització Dia Mundial contra la Sida Avui se celebra a Castelldefels el Dia Mundial contra la Sida amb un conjunt d'activitats organitzades de manera transversal entre les àrees de Salut i Polítiques d'Igualtat. Aquesta iniciativa s'inscriu dins del pla local LGTBI. Xerrada científica a càrrec d'un investigador de IrsiCaixa. Taula rodona sobre l'activisme històric del col·lectiu LGTBI. "És una malaltia que pot afectar qualsevol persona en la nostra societat, però sí que en un moment concret de la història del nostre país i d'arreu del món, aquesta malaltia es va utilitzar com un estigma a determinades persones" Actes i Exposicions Durant la setmana s'han previst diverses accions per conscienciar la ciutadania, com ara la instal·lació d'una carpa informativa a la Plaça de l'Església i una exposició titulada VIH sobre rodes al passadís de l'Ajuntament de Castelldefels.
Agenda Pròpia
27 de nov. del 2019
24'
Agenda Pròpia del 27/11/2019 — Marc legal de l'ayahuasca a Europa
Introducció al debat legal El programa Agenda Pròpia de Ràdio Castelldefels comença la seva nova temporada amb un debat profund sobre una substància ancestral que ha generat un gran interès a Europa en els darrers anys: l'ayahuasca. Els convidats i l'origen de la qüestió • Presentat per Shani i Florencia Somaschini des de l'estudi de la ràdio • Entrevista a Aleix Vilamaría, advocat especialista en societats mercantils amb una llarga trajectòria professional • Anàlisi arran d'un article sobre la associació La Maloca i el seu encaix jurídic a l'Estat espanyol Què és l'ayahuasca i quin és el seu ús? L'ayahuasca és un té o decocció de dues plantes d'origen amazònic: l'liana yagube i les fulles de raínya. Tot i que tradicionalment s'ha utilitzat amb fins xamànics i religiosos a l'Amazònia i al Brasil (com en el cas de la Iglesia del Santo Daime), a Europa s'associa a una corrent de recerca d'experiències d'expansió de la consciència i potencial terapèutic. Diferència de models culturals • Model tradicional indígena: Reconegut com a patrimoni cultural de la nació en països com el Perú. • Model religiós brasiler: Ús sacramental i litúrgic dins d'un context sincrètic. • Model europeu: Enfocament més alternatiu, sovint vinculat a la teràpia i la superació de duels o addiccions. "La ayahuasca ni es per a tothom ni és per a sempre." El marc jurídic i la situació d'alegalitat A Espanya, la situació de l'ayahuasca es mou en un terreny d'alegalitat. No existeix una prohibició expressa al codi penal, però tampoc compta amb un registre sanitari que en permeti la comercialització lliure. Qüestions legals clau • Dret d'associació: Les entitats sense ànim de lucre s'emparen en el dret fonamental de lliure associació recollit a la Constitució. • Convencions internacionals: Les normatives de Nacions Unides no inclouen l'ayahuasca en les seves llistes de substàncies prohibides, tot i que es detecta DMT (dimetiltriptamina) en les analítiques de duanes. • Judicis i absolucions: S'han donat casos de detencions per enviaments postals a través de l'aeroport de Madrid que han acabat en sentències absolutories gràcies a la mobilització de la comunitat i testimonis experts. Protocols i seguretat en les cerimònies Les associacions que operen al territori espanyol, amb el suport d'entitats com la Fundació ICERS, implementen estrictes protocols de qualitat i d'entrada per garantir la seguretat dels participants. Normes essencials de les sessions • Compliment previ de pautes d'ajuno i vida sana • Prohibició absoluta de participar a persones alienes a l'associació • Ritualització estricta de l'espai de silenci i acompanyament grupal • Control total per part dels facilitadors per evitar riscos físics o psicològics
Ràdio i Escola
27 de nov. del 2019
56'
Ràdio i Escola del 27/11/2019 — Debat adolescent a Ràdio i Escola
Presentació i futur professional Participants i optatives • En el programa d'avui participen alumnes de quart d'ESO de l'escola Frangual: l'Emma, el Marc, la Lucía i la Marta. • Cadascú comparteix les seves eleccions acadèmiques, orientades majoritàriament cap a branques científiques i bioscientífiques. • S'observa una clara vocació per professions tècniques i de servei a la societat, com ara la medicina, les matemàtiques o els cossos de seguretat. Objectius vitals i perspectives "De sobte em veig pujat d'un arbre i donar-li de menjar als micos." • Els joves reflexionen sobre com es veuen d'aquí a quinze anys, combinant aspiracions professionals amb inquietuds personals. • Surten a la llum dilemes quotidians sobre la pèrdua de béns materials i la importància relativa de les noves tecnologies enfront dels records familiars i la lectura. Reflexions sobre feminisme i masclisme Definició de conceptes • S'estableix un debat profund sobre la diferència entre masclisme i feminisme, rebutjant la idea errònia que el segon és el contrari del primer. • Els estudiants argumenten que el feminisme busca la igualtat real d'oportunitats i drets entre homes i dones. Desigualtats estructurals • Es discuteixen els rols de gènere tradicionals, la manca de referents femenins en llibres de text i àmbits científics o esportius. • S'analitza com la societat reprodueix conductes masclistes de manera inconscient a través de l'educació i el llenguatge quotidianorf. Música, cultura i publicitat Influència musical i lletres • El debat s'estén cap a la música actual, qüestionant el contingut de certes lletres de reggaeton i la seva compatibilitat amb valors d'igualtat. • Es valora la diversitat de gustos musicals entre els joves, des del rap fins al pop clàssic i alternatiu. La imatge de la dona en els mitjans • S'aborda la publicitat actual com un element altament masclista que sovint cosifica el cos de la dona. • El programa conclou amb una crida a la reflexió crítica per part de les noves generacions davant dels discursos establerts.
Viajando por las ondas
27 de nov. del 2019
56'
Viajando por las ondas del 27/11/2019 — Viatges, aerolínies, patrimoni destruït i el Camí
Notícies de viatges i seguretat aèria En aquest episodi de Viajando por las ondas, el programa de ràdio de Ràdio Castelldefels, comencem parlant de l'actualitat i de la seguretat en l'aviació comercial. S'analitza un rànquing de les companyies aèries més perilloses del món elaborat per plataformes especialitzades. Es destaca el cas de Nepal Airlines com la companyia amb pitjor qualificació. S'observa que la gran majoria d'aquestes aerolínies tenen prohibit volar a la Unió Europea per motius de seguretat. Patrimoni de la Humanitat destruït "Un recorregut per llocs històrics víctimes de la sinrazó de les guerres i els atacs terroristes." Parlem de monuments i ciutats emblemàtiques afectades pels conflictes armats recents: Els Budas de Bamiyan a l'Afganistan, destruïts pels talibans i ara recordats amb projeccions en 3D. La mítica ciutat de Tombouctou a Mali i els seus mausoleus. Indrets assolats per la guerra a Síria i l'Iraq com Palmira, Alepo i Mosul. El fenomen dels Cook: Història i exploració Dediquem una secció a analitzar el cèlebre cognom Cook i la seva relació amb els viatges des de diferents perspectives: Thomas Cook: Considerat el creador de la primera agència de viatges moderna i del primer viatge organitzat de la història al segle XIX, el qual va patir una recent fallida l'any 2019. James Cook: Cèlebre navegant, explorador i cartògraf britànic del segle XVIII que va cartografiar gran part del Pacífic Sud i va arribar a Nova Zelanda. El Camí de Santiago portuguès de la costa Continuem el nostre recorregut a peu per les terres lusitanes: Desplaçament des de Vila do Conde fins a Mariñas (passant per Póvoa de Varzim i Esposende). Etapes caracteritzades per passarel·les de fusta a la platja, trams d'asfalt i paisatges costaners. Anècdotes sobre l'arribada a l'alberg i l'acollida alternativa en cases particulars degut a l'afluència de grups escolars.