Tots els episodis

24275 episodis disponibles

episodis

15649-15672 de 24275

Entrevistes 2015
11 de juny del 2015
9'
Entrevistes 2015 del 11/6/2015 — Llei contra la homofòbia a Catalunya
En aquest episodi s'analitza l'aplicació i l'abast de la Llei 11/2014 contra la homofòbia al costat de Miguel Ángel Aguilar, fiscal coordinador del Servicio de Delitos de Odio y Discriminación de la Fiscalía Provincial de Barcelona. Aspectes clau de la normativa És una llei pionera i integral que abasta àmbits com l'educació, la sanitat i els mitjans de comunicació. Introdueix un règim d'infeccions i sancions per perseguir conductes que no arriben a ser delicte penal. Permet sancionar administrativament insults i menyspreus que sovint quedaven impunes. "Hi ha comportaments que són importants, que no estan en el Codi Penal, però que fins ara es quedaven sense resposta." Delictes a la xarxa Es tracta també com s'actua davant de la homofòbia a Internet i les xarxes socials, assenyalant que, tot i la dificultat d'identificar perfils falsos, existeixen unitats especialitzades per perseguir aquest tipus de conductes.
Entrevistes 2015
11 de juny del 2015
3'
Entrevistes 2015 del 11/6/2015 — Entrevista a La Clau a Ràdio Castelldefels
Presentació de l'entitat En aquest episodi del programa Entrevistes 2015, emès per Ràdio Castelldefels des del seu estudi situat al carrer Bisbe Urquinaona, es parla de la creació de l'entitat juvenil La Clau. Objectius i associacionisme Es busca crear un espai d'expressió per als joves. Es destaca l'associacionisme com a eina fonamental de formació. Es superen les dificultats legals actuals per tirar endavant projectes. "El que volíem fer era crear un espai on els joves poguessin expressar-se i poguessin dur a terme els seus projectes." Projectes de futur S'estan preparant diversos esdeveniments per donar a conèixer l'associació, incloent-hi activitats per a la Festa Major d'Estiu en col·laboració amb l'Ajuntament de Castelldefels. Participació en festes municipals. Creació d'un espai jove amb concerts i activitats. Obertura de canals de contacte a través de xarxes socials i correu electrònic.
Entrevistes 2015
11 de juny del 2015
8'
Entrevistes 2015 del 11/6/2015 — Claus per millorar la comunicació amb els adolescents
Entrevista sobre l'adolescència i la comunicació familiar En aquest episodi, emès per Ràdio Castelldefels, s'aborda un tema clau per a moltes famílies: la comunicació amb els adolescents. Sota el programa Entrevistes 2015, s'entrevista l'Alfons Icar, psicòleg clínic i director del CESMIG, per parlar sobre la xerrada organitzada a la Biblioteca RFJ. Aspectes clau de l'etapa adolescent Durant la conversa s'analitzen diversos punts essencials: La franja d'edat que comprèn l'adolescència, des dels 10 fins als 18-20 anys, tractada des d'una perspectiva global. La importància de generar un clima familiar adequat, evitant models excessivament permissius o dictatorials. El paper de la comunicació no verbal i com interpretar gestos, silencis i respectar la intimitat dels joves. "L'adolescència és com unes muntanyes russes, que se'n van de dalt a baix, i de baix a dalt." Gestió de conflictes i canvis d'humor S'assenyala que els canvis d'humors imprevistos són molt freqüents. Conèixer aquests moviments ajuda els pares a tolerar millor les situacions sense prendre-s'ho com un atac personal, facilitant així un entorn de confiança i diàleg constant.
Qüestió d'imaginació
10 de juny del 2015
1h
Qüestió d'imaginació del 10/6/2015 — Estels de Colors i Solidaritat a Qüestió d'Imaginació
Entrevista a Estels de Colors El programa Qüestió d'imaginació, conduït per Josep López Requesens a Ràdio Castelldefels, compta amb la presència de representants de l'empresa d'animació infantil Estels de Colors per parlar de la seva oferta de lleure per a l'estiu. Els convidats del programa • Victòria Mora: Directora d'Estels de Colors, que destaca la importància d'oferir un casal d'estiu inoblidable. • Cristina Cama: Impulsora solidària del projecte Malària 40, col·laboradora en la iniciativa d'intercanvi de dibuixos amb Madagascar. • Dani: Monitor del casal i estudiant de psicologia que transmet la seva energia positiva als infants. Un Casal d'Estiu amb Valors El casal començarà el 22 de juny i s'estendrà durant sis setmanes al Col·legi Frank Wall: • Opcions flexibles per setmanes des de les set i media del matí. • Tallers, manualitats, dansa, hip-hop i colònies de proximitat. • Activitats centrades en la solidaritat i la consciència social. "No hi ha res més màgic en aquest món que els nens i l'alegria innata que porten dins." Projectes Solidaris i Intercanvi Cultural S'explica detalladament el programa d'intercanvi de dibuixos amb nens de Madagascar, on els infants de Castelldefels s'impliquen a fons: • Arribada de sobres misteriosos plens d'il·lusió portats per metges cooperants. • Recollida de productes no peribles per a Càritas. • Conscienciació sobre la realitat d'altres països per fomentar l'empatia des de la infància.
Qüestió d'imaginació
10 de juny del 2015
1h
Qüestió d'imaginació del 10/6/2015 — Casal solidari i contes d'estiu amb Estels de Colors
Entrevista a Estels de Colors i Malària 40 El programa d'avui compta amb la participació de Victòria Mora, Cristina Cama i Dani, representants de l'empresa d'animació i activitats infantils Estels de Colors de Castelldefels, i del projecte solidari Malària 40. Propostes per al casal d'estiu • El casal s'adreça a infants de 3 a 12 anys i se celebrarà al Col·legi Frank Wall. • Les activitats inclouen tallers, manualitats, dansa (hip-hop, salsa), gimcanes i sortides lúdiques. • S'ofereix una atenció molt personalitzada per garantir la diversió i la seguretat dels menuts. Vessant solidària i intercanvi cultural "A l'estiu els nens estan per aquí i per allà, i el fet de poder tenir un lloc on passar-s'ho bé, on poder aprendre moltes coses, i a més a més que sigui algo solidari, doncs em va cridar molt l'atenció" • Destaca la col·laboració amb Malària 40 per conscienciar els més joves sobre la realitat d'altres països. • Es realitza un programa d'intercanvi de dibuixos amb nens de Madagascar, fomentant valors d'ajuda mútua i empatia. • També es col·labora amb entitats locals com Càritas mitjançant la recollida de productes no peribles. Espais culturals i literaris Durant l'emissió, el conductor del programa (Josep López Requesens) comparteix continguts literaris i reflexions personals: • Lectura del conte infantil El petit abet de Hans Christian Andersen. • Reflexió sobre l'autoestima i l'esperit de superació a través del relat Orgull i esperit de conservació. • Recordatori de la presentació del llibre Taranàs pura vida a la Casa de Granada a Barcelona.
Entrevistes 2015
10 de juny del 2015
7'
Entrevistes 2015 del 10/6/2015 — Octava edició del Vista Alegre Art a Castelldefels
Entrevista sobre el Vista Alegre Art En aquesta emissió de Ràdio Castelldefels, concretament al programa Entrevistes 2015, parlem amb Cintia Delgado, coordinadora de l'activitat, sobre la vuitena edició del Vista Alegre Art. Aquest esdeveniment cultural se celebra a la pista del antic col·legi Vista Alegre, al municipi de Castelldefels, comarca del Baix Llobregat. Novetats i activitats destacades Entre les principals propostes per a aquesta edició trobem: Tallers creatius: Taller de creació de collares i polseres trenzades i un nou taller d'atrapasueños. Instal·lació artística: Els atrapasueños es penjaran de les moreres del pati per crear una obra col·lectiva temporal. Masterclass de Zumba: Sessió dinàmica a càrrec de Leo. Graffiti col·laboratiu: Acció paral·lela organitzada per l'àrea de participació ciutadana. "Cada persona que vulgui participar en aquest taller podrà crear el seu propi atrapasueño per després fer una instal·lació a la mateixa pista." Concurs de patis i tradició Durant l'espai també es tracta el recent concurs de patis, balcons i terrasses al barri, una tradició molt arrelada a Castelldefels que embelleix els carrers amb flors i premia la participació veïnal amb vals de jardineria.
Entrevistes 2015
10 de juny del 2015
1'
Entrevistes 2015 del 10/6/2015 — Programa de Festes 2015 a Castelldefels
Presentació de les Festes de 2015 En aquest episodi del programa Entrevistes 2015, emès a través de Ràdio Castelldefels, es detalla el programa oficial de festes d'un dels barris del municipi de Castelldefels, situat a la comarca del Baix Llobregat. Aquestes festes s'organitzen amb molta il·lusió per a tots els veïns de la zona. Activitats del Divendres Les celebracions comencen el divendres dia 12 amb un horari molt variat: A partir de les 20:00 o 21:00 hores, comença una discoteca mòbil per animar l'ambient. A les 22:00 hores, destaca un recital de coples a càrrec del senyor Javier del Olmo, un cantant estupend. Esdeveniments del Dissabte El dissabte al vespre la festa continua amb propostes culturals i musicals: A les 20:00 hores, es gaudeix d'una exhibició de baile de l'Acadèmia Al Alba. A les 22:45 hores, la Junta realitza una presentació especial a mode de pregó. A les 23:00 hores, té lloc l'actuació estel·lar de la nit amb l'artista Marichacón. "Espero que tots els veïns del barri i dels demés barris s'acurcin a la nostra festa i es lo pasen molt bé i disfruten, perquè ha sigut un treball amb moltíssim cariño." Jornada Dominical i Novetats El diumenge està pensat principalment per als més petits: A les 11:00 hores, actuen uns payasos. A les 12:00 hores, es duu a terme una divertida fiesta de espuma de colores i música. A les 19:00 hores, es repeteix l'exhibició de baile de l'Acadèmia Al Alba. Finalment, cal destacar una important novetat logística: enguany s'ha canviat la ubicació respecte a altres edicions. Totes les activitats es traslladen a un nou espai verd situat al carrer de les Cañas.
Aquari Cultural
10 de juny del 2015
59'
Aquari Cultural del 10/6/2015 — Consells d'estiu, operació biquini i educació canina
Benvinguda a l'estiu i l'operació biquini El programa comença amb l'arribada de la calor i el debat sobre l'operació biquini, un concepte sovint associat a pressions socials i canvis dràstics d'hàbits en poc temps. L'entrenador personal Edu recomana evitar canvis extrems i buscar sempre l'assessorament de professionals. Es posa èmfasi en el fet que caminar és un exercici excel·lent, sovint menystingut però molt saludable. "No és complicat tenir la sensació de, després de caminar mitja hora per la platja, guardar aquesta sensació." Activitat física a l'estiu S'adverteix sobre els perills de fer exercici a les hores centrals del dia per evitar cops de calor i lipotímies. També es discuteix sobre els pros i contres de córrer per la sorra de la platja en comparació amb un parc o la muntanya. El món dels gossos i la seva educació Amb l'arribada del convidat Màrio, expert en ensinistrament caní, s'aborda el paper dels animals de companyia durant l'estiu. Adopció vs. Compra: S'anima a adoptar a les protectores, recordant que un gos implica una responsabilitat a llarg termini (uns 14 anys de mitjana). Mimar no és malcriar: Màrio explica que donar afecte és necessari, però cal evitar tractar els animals com a éssers humans per no crear problemes de comportament. Normativa i gossos a l'estiu Es debat sobre les lleis de races potencialment perilloses (PPP), un aspecte que segons els experts no té base real, ja que el caràcter depèn de l'individu i de l'entorn. Finalment, es recorda l'obligació de mantenir els animals ben hidratats i protegits de la calor extrema, evitant l'abandonament estival.
Viajando por las ondas
10 de juny del 2015
1h
Viajando por las ondas del 10/6/2015 — Viajando por las Ondas: Países menos visitados
Notícies de Viatges Tendències en hotels i serveis • El wifi continua sent el servei més essencial escollit pels viatgers d'arreu del món, tot i que ha experimentat un lleuger descens respecte a l'any passat. • Un 50% dels usuaris de negocis i un 40% a Espanya consideren internet fonamental. • El desenui gratuït s'imposa com el servei més desitjat, sovint acompanyat per comoditats com neveres personals o matalassos ergonòmics. "Sembla que la gent, si no té accés a internet, si no està conectada, sembla que està fora del món." Nous tipus de turisme • S'han popularitzat els viatges especialitzats per a embarassats, coneguts com a Baby Moon. • Aquests paquets inclouen des de masatges i menús específics fins a sessions de ioga i fotògrafs. L'illa de Diego García i els chagosianos Conflictes geopolítics a l'Índic • L'episodi aborda la història de l'arxipèlag de les Chagos i la polèmica base militar de Diego García. • Els habitants locals, els chagosians, van ser expulsats de manera forçosa per cedir el territori als Estats Units durant la Guerra Freda. • Actualment, s'intenta recuperar el dret al retorn d'aquests ciutadans a un dels indrets més paradisíacs i menys contaminats del planeta. Rànquing dels països menys visitats Destinacions de tranquil·litat • El programa comença a repassar els dotze països amb menys turistes del món. • Entre les primeres posicions esmentades es troben: • Els estats federats de Micronesia • Les Islas Salomón • Afganistán • Les Comores • Sao Tomei Príncipe "Un remot i desconegut indret que garanteix a canvi un aire de paradís terrenal."
Viajando por las ondas
10 de juny del 2015
1h
Viajando por las ondas del 10/6/2015 — Viajando por las Ondas: Turisme, illes i destinacions exòtiques
Notícies de Viatges i Tendències El programa comença amb un bloc dedicat a l'actualitat turística, analitzant noves tendències i hàbits dels viatgers: La importància de la connexió a internet: El servei de wifi continua sent el factor principal a l'hora de triar un hotel, tant per a oci com per a negocis, tot i que l'ús de dades móbils ha reduït la dependència respecte a anys anteriors. Serveis més valorats: El desembre gratis es manté com el preferit absolut, seguit de les neveres personals. El debat sobre el que es roba als hotels: Els oients debaten sobre quins objectes està permès emportar-se (articles de papereria, bolígrafs o kits d'aseo) i quins constitueixen un robatori evident. Viatges per a embarassades: S'analitza un nou nínxol de mercat conegut com a Baby Moon. Consells de les associacions de consumidors: Recomanacions per reservar amb antelació, comparar preus i anar amb compte amb els apartaments turístics. L'Illa de Diego García i els Chagosianos "Un cas poc conegut del món de saber les tropelías que britànics i norteamericanos han ido haciendo a lo largo de los años con una serie de habitantes que fueron expulsados de su país." Es tracta en profunditat el conflicte geopolític de les Illes Chagos i la creació del BIOT (British Indian Ocean Territory). Els habitants originaris (chagosianos) van ser expulsats de manera forçosa durant els anys seixanta per cedir l'illa de Diego García als Estats Units per instal·lar-hi una base militar estratègica. Els Països Menys Visitats del Món En la darrera secció del programa es comença a desgranar el rànquing de les dotze destinacions menys turístiques del planeta, ideals per a viatgers que busquen tranquil·litat i fugir de les massificacions: Estats Federats de Micronesia: Destinació remota a l'oceà Pacífic famosa per les seves monedes de pedra. Illes Salomón: Arxipèlag de la Melanesia descobert per exploradors espanyols. Afganistán: Un destí marcat pels riscos de la guerra, però visitat per un petit nombre de viatgers valents. Comores: Illes de sòlides arrels musulmanes molt properes a Madagascar. São Tomé i Príncipe: El conegut com a país 0-0, famós per les seves platges verge i un dels millors xocolates del món.
Entrevistes 2015
9 de juny del 2015
8'
Entrevistes 2015 del 9/6/2015 — Entrevista sobre l'obra La cena de los idiotas
Entrevista Teatral En aquest episodi de Ràdio Castelldefels, dins del programa Entrevistes 2015, parlem amb l'actor Sergio Medina sobre l'estrena de l'obra teatral La cena de los idiotas. Detalls de la Representació Es representarà el 12 de juny a les 21:00 al Teatre Plaza de Castelldefels. Les entrades es poden adquirir a través de l'Ajuntament de Castelldefels i a taquilla. L'obra tracta sobre un grup d'amics de classe alta que organitzen sopars on cada un ha de portar la persona més tonta o friki per riure'sse'n. "Un joc entre ells, bastant cruel, per cert, per altra banda." Enfocament del Personatge L'actor descriu el seu personatge com un nen gran, molt impulsiu i sense filtres, la qual cosa genera situacions còmiques i reflexions sobre la superficialitat i les convencions socials.
Entrevistes 2015
9 de juny del 2015
6'
Entrevistes 2015 del 9/6/2015 — Recuperació d'espais i nous parcs infantils a Castelldefels
Recuperació d'espais públics L'Ajuntament de Castelldefels ha dut a terme diverses actuacions per reobrir i rehabilitar espais urbans que anteriorment no tenien un ús adequat. L'objectiu principal és oferir a les famílies i als infants noves zones d'esbarjo segures i equipades amb jocs infantils moderns. Actuacions destacades A la Bisba Urquinaona: S'ha creat un nou parc a partir d'un solar abandonat, posant en valor les torres de defensa històriques. Entrada a la ciutat: S'han reformat els antics jardins de la Rocalla i s'ha resolt un problema històric d'amiant ampliant l'aparcament lliure i millorant l'accessibilitat. Al barri del Poal i Lluminetes: S'han instal·lat nous elements lúdics i s'ha creat una pista esportiva a prop de l'escola Garigot. "Hem pogut fer és intentar reobrir espais i zones del nostre municipi que en aquests moments no tenien un ús precari per tal que les famílies i els més petits puguin gaudir." Criteris mediambientals Totes aquestes intervencions s'han dissenyat sota criteris de sostenibilitat, incorporant nou arbrat i vegetació per crear zones d'ombra i espais més agradables per a la ciutadania.
Entrevistes 2015
9 de juny del 2015
6'
Entrevistes 2015 del 9/6/2015 — Exposició de l'Escola de Belles Arts a la biblioteca
Exposició d'Art Jove a la Biblioteca En aquest episodi parlem sobre la magnífica exposició del jove alumnat de l'Escola de Belles Arts Francisco Valderrama, que s'ha pogut veure a la Biblioteca RFJ de Castelldefels. Detalls de la Mostra Qualitat i diversitat: Les obres han sorprès pel seu alt nivell, realitzades per joves de 13 a 25 anys. Tècniques variades: S'hi poden trobar treballs d'oli, acrílic, aquarel·la, ceres i pastel. Temàtiques múltiples: Des de paisatges i retrats fins a bodegons i animals. "La selecció s'ha fet de manera molt individualitzada, triant l'obra de la qual ells se sentien més orgullosos o identificats." Cursos de Estiu De cara al mes de juliol, l'escola ofereix activitats innovadores com ara: * Pintura fluorescent. * Decoració de monopatins, gorres i samarretes amb retoladors. * Introducció a l'oli per als més petits.
Entrevistes 2015
9 de juny del 2015
5'
Entrevistes 2015 del 9/6/2015 — Exposició de costura i art a Castelldefels
Exposició "Costuras sin Fronteras" En aquest episodi parlem de la pròxima inauguració de l'exposició Costuras sin Fronteras, organitzada pels tallers de costura de l'Associació de Veïns de Vista Alegre a Castelldefels. Detalls de l'esdeveniment Lloc: Espai Estudi Ramon Fernàndez Jurado, situat a la Biblioteca RFJ. Data i hora: Aquest divendres a les 7 de la tarda. Activitats: Inauguració de la mostra, un breu desfile de moda i un tancament amb ball de dansa oriental a càrrec d'una professora local. "Tot el que van a veure és treball artesanal i únic. No hay piezas duplicadas ni la va a haber." Tècniques i materials innovadors La mostra destaca per la combinació de la costura tradicional amb diverses disciplines artístiques i materials reciclats: Vestits pintats a mà i elaborats amb sacos de cafè. Creacions artístiques amb elements reciclats com CDs i paper. Peces innovadores com un chaleco fet completament de ceràmica i la decoració de vestits inspirats en el Guernica utilitzant vidre. Participació especial d'artesans convidats que presentaran treballs de punt de mitja. Finalment, cal destacar que aquestes obres tenen un caràcter purament expositiu i cultural, per la qual cosa no estan a la venda i retornaran als tallers per a futures mostres.
Entrevistes 2015
9 de juny del 2015
10'
Entrevistes 2015 del 9/6/2015 — Segona edició de la universitat d'estiu a Castelldefels
Presentació de la Universitat d'Estiu En aquesta entrevista de Ràdio Castelldefels, s'aborda la segona edició de la universitat d'estiu al municipi de Castelldefels, que se celebrarà del 29 de juny al 10 de juliol. El coordinador de l'activitat, Alfonso López, detalla l'àmplia oferta de cursos i tallers adreçats a diferents sectors de la població. Tipus d'activitats i públic destinatari L'programa està dissenyat per abastar un públic molt divers, des de joves fins a professors de secundària: Tallers per a joves (12 a 18 anys): Són activitats gratuïtes d'un dia o d'una setmana que permeten endinsar-se en el món de la tecnologia i la ciència de manera lúdica. Construcció de drons: Un dels tallers estrets on els participants aprenen a fabricar i pilotar aquests vehicles no tripulats. Reciclatge per a professorat: Cursos específics per introduir noves metodologies d'ensenyament a l'aula, com ara la gamificació. "Hi ha un curs, per exemple, d'una setmana sobre el tema dels drons i els chicos que asistan al mismo sabrán construir, por decirlo así, sus propios al final supervehículos." Divulgació i inscripcions També s'ofereixen activitats de divulgació general obertes a tota la ciutadania, com tallers d'astronomia, ús de xarxes socials, creació de guions i elaboració artesanal de cervesa i vi. Preus: Molts tallers són gratuïts, mentre que d'altres tenen costos simbòlics de 10 o 40 euros per cobrir materials. Inscripcions: Es poden realitzar a través del web oficial de l'Ajuntament de Castelldefels abans del 26 de juny.
Musicalia
9 de juny del 2015
1h 15min
Musicalia del 9/6/2015 — Descobrint la música clàssica divertida a Musicalia
Presentació de la nova secció Early Music En aquest episodi del programa Musicalia, s'estrena la secció anomenada Early Music, centrada en la difusió de la música antiga, clàssica i barroca. L'objectiu principal d'aquest espai és apropar la història de la música a tots els oients mitjançant peces dinàmiques, conegudes i accessibles sota el cicle anomenat clàssica divertida. Els grans mestres i les seves obres Durant l'episodi es repassen diversos compositors emblemàtics i les seves obres més cèlebres, trencant amb el tòpic que la música clàssica és avorrida. Entre els autors destacats trobem: • Leroy Anderson amb la seva innovadora peça dedicada a una màquina de escribir. • Albert Ketèlbey i el seu ambient evocador amb En un mercat persa. • Sir Edward Elgar i la marxa número u de Pompa i circumstància. • Aram Khatxaturian i la coneguda Dansa del sabre. • Ludwig van Beethoven amb la bagatela Per Elisa. "Quien dijo que los grandes maestros de la música clásica eran aburridos, nada más falso, eran personajes de otra época que compusieron música en las situaciones más extravagantes." Recorregut pel repertori universal El programa continua presentant joies musicals de diferents períodes històrics, des del barroc fins al romanticisme i el nacionalisme musical: • Félix Mendelssohn amb la Dansa dels payasos. • Johannes Brahms i la seva famosa Dansa hongaresa número 5. • Wolfgang Amadeus Mozart i la Marxa turca. • Antonio Vivaldi, conegut com el cura roig, amb el primer moviment de Les quatre estacions. • Johann Sebastian Bach amb la monumental Tocata en re menor. • Manuel de Falla amb la Dansa ritual del foc de l'obra L'amor brujo. • Altres autors rellevants com Gioachino Rossini, Luigi Boccherini i Joseph Haydn.
Coneixements en Xarxa
9 de juny del 2015
1h 1min
Coneixements en Xarxa del 9/6/2015 — Entrevista a Pablo sobre Xarxa d'Intercanvi
Entrevista a Pablo Els inicis i l'evolució a la xarxa • En Pablo és un dels membres més veterans de la Xarxa d'Intercanvi, participant activament des dels anys noranta i exercint actualment com a tresorer. • Durant l'entrevista es repassa com va conèixer figures històriques del projecte com l'Ernesto i la Judith, i com va assumir tasques de coordinació i dinamització de manera gairebé espontània. • Es destaca la importància de valorar la continuïtat d'una iniciativa basada en l'aprenentatge mutu i l'ajuda comunitària, reconeguda recentment amb el Premi Ciutat de Castelldefels. El valor de les relacions humanes "A mi estar amb gent, no sé, sempre em resulta satisfactori, sempre, sempre." • La xarxa no s'entén com una simple associació, sinó com un conjunt de persones que comparteixen coneixements, inquietuds i experiències vitals. • S'assenyala com aquests tallers i espais de trobada funcionen com un punt d'acollida contra la soledat i per a la creació d'amistats profundes. Activitats i tallers destacats • La trobada de Canfuyó: Es valora la importància d'aquests caps de setmana d'intercanvi pràctic on participen diverses xarxes catalanes amb tallers i activitats compartides. • Moviment Dolç: En Pablo explica aquesta tècnica basada a frenar el moviment físic per augmentar l'atenció, gaudir dels detalls i connectar amb un estat de calma interior. • Abraçades gratis: Una iniciativa sorgida a les xarxes socials i impulsada al Paseo Marítimo per expandir l'afecte, millorar l'estat d'ànim i comprovar la receptivitat de la ciutadania. • Cessió de terrenys: Es comenta la vessant altruista d'en Pablo en cedir part del seu hort a altres membres de la xarxa per cultivar. Reflexió final • El programa tanca amb una crida a l'acció per part d'en Pablo: fes en comptes de no fer, animant tothom a sortir, vèncer la vergonya i participar activament en la vida social i comunitària.
Entrevistes 2015
8 de juny del 2015
4'
Entrevistes 2015 del 8/6/2015 — Entrevista sobre la Festa Major de Vista Alegre
Balanç de la Festa Major En aquesta emissió de Ràdio Castelldefels, dins del programa Entrevistes 2015, s'analitza el desenvolupament i la valoració de la darrera Festa Major d'Estiu al municipi de Castelldefels, concretament als barris de Vista Alegre i Castell-Poblat. Activitats destacades i participació Divendres jove: Un espai autogestionat pels joves amb barbacoes i un debat col·lectiu sobre la seva situació. El pregó col·lectiu: Realitzat per la plataforma d'afectats per la hipoteca, donant visibilitat a problemàtiques socials del Baix Llobregat. Actes tradicionals: Concursos de pintura i dibuix infantil, la missa rociera i actuacions musicals diverses. "Estem molt contents del resultat de tots els dies, estem cansadíssims perquè no hem parat, però això és bona senyal." — Yolanda Pibernat Polèmiques i absències Durant la conversa també es va lamentar la manca de representació institucional per part de l'Ajuntament de Castelldefels durant les celebracions, assenyalant l'absència de membres del govern local en funcions.
Entrevistes 2015
8 de juny del 2015
6'
Entrevistes 2015 del 8/6/2015 — Entrevista a Manu Ruiz sobre el segon aniversari de Valdefels
Resum de l'entrevista En aquest episodi de Ràdio Castelldefels, concretament dins del programa Entrestives 2015, s'entrevista a Manu Ruiz, president de l'entitat Valdefels, per commemorar el seu segon aniversari. Punts clau de la celebració Èxit rotund d'assistència: La festa va coincidir amb un important partit de la Champions League, la qual cosa va animar encara més la participació del públic. Activitats destacades: Es va dur a terme una exhibició de ball, a més de repartir coca i un refrescant còctel de cava preparat per a l'ocasió. Consolidació de l'entitat: Les classes i les trobades mensuals s'estan afiançant amb força a la ciutat. "La veritat és que agotats, però molt contents. Molt satisfets de com va anar tot." — Manu Ruiz Pròximes cites i esdeveniments L'associació ja mira cap al futur amb una agenda plena d'activitats: - Verbena de Sant Joan: Se celebrarà al restaurant Solior amb un menú especial i ball. - Festa Blanca: Prevista per al mes de juliol, on tots els assistents aniran vestits de blanc. - Classes habituals: Continuen les sessions de balls de saló, ritmes caribenys i coreografies actuals al Centre Cívic de Can Roca.
Entrevistes 2015
8 de juny del 2015
2'
Entrevistes 2015 del 8/6/2015 — Entrevista a Castelldefels Sàhara a Ràdio Castelldefels
Entrevista a Castelldefels Sàhara En aquest episodi de les Entrevistes 2015, emès a Ràdio Castelldefels, parlem amb la presidenta de l'entitat solidària Castelldefels Sàhara, Lluïsa Treviño, sobre les activitats i projectes de solidaritat amb el poble saharaui al municipi de Castelldefels. Punts Clau de l'Entrevista Celebració d'un sopar tradicional de retrobament entre les famílies acollidores, tant noves com veteranes. Importància de fer pinya i cohesió social entre les famílies per preparar l'arribada dels infants durant l'estiu. Presentació de projectes educatius i sanitaris destinats als campaments de refugiats, especialment a escoles per a nens amb discapacitat visual. Previsions per a la rebuda institucional dels infants i l'arribada esglaonada des de l'aeroport fins al mes de juliol. "Moltes gràcies a vosaltres per trucar, per fer difusió de la nostra causa." Aquesta emissió a través del 98.0 FM posa de manifest la importància de la solidaritat internacional i el teixit associatiu local a la comarca del Baix Llobregat.
Entrevistes 2015
8 de juny del 2015
13'
Entrevistes 2015 del 8/6/2015 — Jornada de portes obertes a l'Arxiu Municipal
La importància de l'Arxiu Municipal Amb motiu del Dia Internacional dels Arxius, l'Arxiu Municipal de Castelldefels obre les seves portes a la ciutadania. Aquesta iniciativa permet donar a conèixer el ric patrimoni documental que s'hi custodia i apropar la història local a tots els veïns i visitants. Novetats i documents històrics destacats Exposició fotogràfica prèvia al vestíbul amb imatges antigues de la ciutat. Pergamí de 1588: El document més antic de l'arxiu, recentment traduït del llatí al català. Llibre de recursos de l'Ajuntament del segle XVII (1673). Fons de la família Coscollana: Una donació recent amb documents que van del segle XVIII fins al segle XX. "En definitiva, tot això no és el patrimoni documental, sinó la història d'aquest poble." Fotografies i passat quotidianament A més dels documents administratius i notarials, l'exposició inclou una selecció d'imatges històriques que mostren tradicions, equips de futbol locals, costums i fins i tot fets impactants com l'execució d'un crim al segle XIX al Castell de Fels. També s'hi poden veure instantànies inèdites de la cèlebre nevada de 1962.
Entrevistes 2015
8 de juny del 2015
8'
Entrevistes 2015 del 8/6/2015 — Balanç policial de Castelldefels del cap de setmana
Resum del Balanç Policial Seguretat Assistencial i Incidents Assistència a domicili: La policia va intervenir per ajudar una persona que havia caigut al bany i va ser traslladada a l'Hospital de Viladecans. Tràgica troballa: Malauradament, es va localitzar una persona difunta al seu domicili gràcies a l'avís de familiars preocupats. Menor extraviat: Un nen de 5 anys va ser localitzat i retornat sa i estalvi als seus pares. Incendis i Seguretat Administrativa Incendi al Parc del Castell: Es van cremar entre 100 i 150 metres quadrats de matoll, un foc actualment sota investigació per determinar si va ser provocat. Guarderia clandestina: S'ha aixecat acta d'una escola bressol irregular per analitzar la seva situació jurídica. Trànsit i Seguretat Ciutadana Es van registrar set accidents de trànsit, incloent ferits molt lleus i un atropellament sense gravetat. Intervenció en una baralla multitudinària a la zona de la platja. Actuacions per delicte de violència de gènere i desobediència a l'autoritat. "Surtosament cap ni un amb ferides greus."
Entrevistes 2015
8 de juny del 2015
24'
Entrevistes 2015 del 8/6/2015 — Beneficis i salut en la Medicina Esportiva
Beneficis de la Pràctica Esportiva Impacte en la Salut • La pràctica regular d'exercici redueix significativament el risc de mortalitat, incloent-hi malalties cardiovasculars, càncer i afeccions respiratòries. • Contribueix a controlar la pressió arterial, millorar els nivells de colesterol i optimitzar la sensibilitat a la insulina. "El ejercicio, como digo, hay que prescribirlo como un medicamento exactamente igual." Tipus d'Exercici i Prescripció Combinació Integral • Distinció entre exercici aeròbic (caminar ràpid, córrer suaument) i anaeròbic. • Necessitat d'un entrenament complet que inclogui tonificació muscular, flexibilitat i equilibri. • La importància de personalitzar la dosi d'exercici segons l'edat, el sexe i les condicions de salut de cada individu. Proves Mèdico-Esportives i Prevenció Detecció de Patologies Ocultes • Valoració de les aptituds físiques mitjançant electrocardiogrames, antropometria i proves d'esforç. • Prevenció de morts sobtades en atletes joves mitjançant la detecció precoç d'arítmies o patologies cardíaques. • Importància del certificat mèdic esportiu com a document oficial d'aptitud per a la pràctica segura de l'activitat física. Alimentació i Hidratació Nutrició i Rendiment • Importància d'una base sòlida basada en la dieta mediterrània. • Control de la hidratació: cal beure líquids abans de tenir sensació de set per evitar la pèrdua de rendiment físic. Escalfament i Estiraments Prevenció de Lesions • Realització d'un escalfament previ per preparar el cos. • Utilització d'estiraments posteriors per guanyar flexibilitat i elasticitat en músculs i tendons.
Entrevistes 2015
8 de juny del 2015
6'
Entrevistes 2015 del 8/6/2015 — Entrevista postpartit UD Vista Alegre
Resum de l'entrevista Aquest episodi recull les hores posteriors al partit d'anada de la promoció d'ascens a Primera Catalana disputat entre el Camprodón i la Unión Deportiva de Vista Alegre. Anàlisi del partit Domini repartit: Una primera part amb cert control local i una segona meitat dominada completament pel Vista Alegre. Accions clau: Gol de penalti transformat per Ortega i un remat al pal de Jordi Cano. Gerro d'aigua freda: Un gol dels locals al minut 3 de descompte va establir el 2-1 definitiu. "I ens anem amb la ràbia d'haver portat l'empat, que el més costum ha sigut això, fins i tot una victòria nostra, però no ha pogut ser." Perspectives de futur Malgrat la derrota, s'informa d'un resultat favorable gràcies al valor del gol fora de casa. S'anima a tota l'afició a omplir el camp municipal per aconseguir la remuntada històrica.