Tots els episodis · 2015

1725 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

73-96 de 1725
  • Entrevistes 2015 del 11/12/2015 — Mites de la nutrició: s'han de comptar les calories? - episode art
    Entrevistes 2015
    30'

    Entrevistes 2015 del 11/12/2015 — Mites de la nutrició: s'han de comptar les calories?

    Introducció al concepte de les calories En aquest episodi s'analitza el polèmic costum de comptar estrictament les calories quan es vol perdre o mantenir el pes. La proposta principal de l'especialista no és obsessió pel càlcul matemàtic, sinó tenir les calories en compte de manera intuïtiva i personalitzada, adaptant-se a factors com: • L'edat i el gènere • La composició corporal • El nivell d'activitat física de cada individu "No assessoro, no ajudo a que la gent compti totes les calories que li aporta el que menja, sinó que tingui una intuïció." L'efecte termogènic i la digestió Un element clau a l'hora de consumir aliments és l'energia que el cos necessita per pair-los, conegut com a efecte termogènic. • Els productes rics en fibra i sòlids (com una taronja sencera o una amanida) requereixen més motilitat intestinal i un major desgast energètic per a la seva digestió. • En canvi, els líquids, triturats o productes altament processats s'absorbeixen més ràpidament i aporten un excés energètic que sovint no necessitem. Tipus de greixos i balanç energètic No totes les calories ni tots els greixos tenen el mateix impacte en el nostre metabolisme. • Hidrats de carboni i proteïnes: aporten 4 quilocalories per gram. • Greixos: aporten 9 quilocalories per gram, duplicant pràcticament l'aportació. • Greixos saturats (presentment en embotits i brioixeria): s'han d'evitar o reduir. • Greixos insaturats (presentment en l'oli d'oliva, l'alvocat i els fruits secs): molt més beneficiosos per a la salut cel·lular. Estratègies pràctiques per al dia a dia Per aconseguir objectius reals a mitjà i llarg termini, es recomana: • Reduir 500 calories diàries: pot suposar una pèrdua de fins a 21 quilos de greix corporal a l'any de manera sostenible. • Substituir productes greixosos per opcions més saludables, com ara triar alvocat en lloc de formatge a les amanides, o fruits secs naturals en lloc de llaminadures. • Controlar el consum d'alcohol i begudes ensucrades, que aporten calories buides sense cap benefici nutritiu real.

  • Entrevistes 2015 del 11/12/2015 — Entrevista política sobre eleccions i Castelldefels - episode art
    Entrevistes 2015
    16'

    Entrevistes 2015 del 11/12/2015 — Entrevista política sobre eleccions i Castelldefels

    Resum de l'Entrevista Context Polític i Ciutadans En aquesta entrevista realitzada a Ràdio Castelldefels, s'aborda l'actualitat política de la mà de representants municipals. Es destaca la importància de fer propostes concretes en lloc de caure en la demagògia, buscant sempre el consens a llarg termini, especialment en matèries tan sensibles com l'educació. Fi del bipartidisme: La irrupció de noves formacions com Ciutadans o Podem ha trencat la dinàmica tradicional entre el Partit Popular i el Partit Socialista. Pactes postelectorals: S'aposta per arribar a acords basats en mesures i contingut programàtic abans que en cadires o càrrecs. "Nosaltres no pactem amb sigles, nosaltres pactem propostes." Actualitat Local i Obres Pel que fa al municipi de Castelldefels, s'analitza l'estat de les infraestructures locals i la gestió municipal: La represa de les obres del Passeig Marítim. Crítiques a la temporalitat d'aquests treballs en relació amb el calendari electoral. La importància de la planificació urbanística per evitar molèsties a la ciutadania durant les èpoques de major afluència turística.

  • Entrevistes 2015 del 11/12/2015 — Anàlisi de les dades d'atur a Castelldefels - episode art
    Entrevistes 2015
    4'

    Entrevistes 2015 del 11/12/2015 — Anàlisi de les dades d'atur a Castelldefels

    Resum de les dades d'atur En aquest episodi s'analitzen les últimes dades d'atur conegudes a través de l'Observatori d'Empresa i Ocupació de la Generalitat de Catalunya i l'Observatori Comarcal del Baix Llobregat. Principals dades a Castelldefels Es registren 3.829 persones aturades durant el mes de novembre a Castelldefels. Hi ha un increment de 19 persones més respecte al mes anterior. Es constata una disminució de gairebé 600 persones menys en comparació amb l'any passat. "No, jo crec que el novembre ja no tindria que tenir-lo en valor, per això és una edat preocupant. És veritat que el desembre sí que pujaran els contractes..." Col·lectius més afectats Les persones de més de 44 anys segueixen patint principalment aquest problema amb 1.906 persones afectades. Hi ha una diferència notable entre gèneres, amb 2.110 dones aturades enfront dels 1.119 homes. Declaracions institucionals Intervé Eva López, regidora de foment de l'ocupació i promoció econòmica de l'Ajuntament de Castelldefels, per valorar la situació i destacar la necessitat de col·laborar estretament amb el teixit empresarial local per fomentar la contractació.

  • Entrevistes 2015 del 11/12/2015 — 35è aniversari de la Coral Margalló - episode art
    Entrevistes 2015
    5'

    Entrevistes 2015 del 11/12/2015 — 35è aniversari de la Coral Margalló

    Aniversari de la Coral Margalló En aquest episodi de Ràdio Castelldefels, concretament dins del programa Entrevistes 2015, parlem amb la presidenta de la Coral Margalló, Montse Pallarès, amb motiu del 35è aniversari de l'entitat local. Els inicis de la coral La formació va néixer fa tres dècades i mitja gràcies a la iniciativa de tres parelles amants de la música que van publicar un anunci al butlletí municipal de l'Ajuntament de Castelldefels. Tot i els alts i baixos habituals de qualsevol associació cultural, actualment es troben en un moment excel·lent amb aproximadament vint-i-cinc cantaires. Esperit de germanor i cohesió de grup. Diversitat d'edats i nacionalitats entre els membres. Afició compartida per la música. "Hi ha hagut un esperit, a part de l'afició per la música, un esperit de consolidar, de fer un grup de persones que s'entenen molt bé." El repertori i el concert de celebració El repertori ha evolucionat i s'ha adaptat al llarg dels anys. Per a aquesta ocasió especial, coincidint amb les dates nadalenques, oferiran un concert gratuït a l'Església de Santa Maria que comptarà amb la participació de la coral convidada Levare de Sitges i un sorteig final gràcies al suport d'establiments locals com el supermercat Rosita.

  • Operación Playa del 11/12/2015 — Operació de Música i Ritmes a Ràdio Castelldefels - episode art
    Operación Playa
    2h 17min

    Operación Playa del 11/12/2015 — Operació de Música i Ritmes a Ràdio Castelldefels

    Introducció al Programa Benvinguda i Presentació El programa Operación Playa s'emet des de l'estudi de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM, oferint una selecció musical continuada i immersiva. • S'inicia el recorregut sonor des del cor del Baix Llobregat. • Es planteja un viatge musical per diversos estils i ritmes d'estiu. "Hem recorregut el món porta per porta... i amb tot el que trobem, creem avui aquí i ara un món nou." Seccions Musicals Ritmes i Selecció d'Àudio Durant la transmissió es desenvolupen diferents blocs d'entrar i sortir amb talls i caretes pròpies de l'emissora municipal. • Bloc de selecció rítmica amb temes d'estil dance i streaming continuat. • Intervencions breus i comiats com a part de la dinàmica de l'espai radiofònic.

  • Entrevistes 2015 del 10/12/2015 — Acte d'En Comú Podem a Castelldefels pel canvi - episode art
    Entrevistes 2015
    49'

    Entrevistes 2015 del 10/12/2015 — Acte d'En Comú Podem a Castelldefels pel canvi

    Acte polític d'En Comú Podem a Castelldefels La urgència d'un canvi polític L'episodi recull un acte polític celebrat a Castelldefels de cara a les eleccions generals del 20 de desembre. Durant les diferents intervencions, es posa de manifest la necessitat imperiosa de revertir les polítiques d'austeritat impulsades pels governs anteriors. • Es destaca la importància de situar les persones i els serveis públics al centre de la presa de decisions. • S'esmenta l'impacte negatiu de la llei de racionalització i sostenibilitat de l'administració local en la gestió municipal. • S'assenyala la necessitat d'establir institucions que responguin a les necessitats reals de la ciutadania. "Volem demostrar que és l'hora de la gent i per això el canvi no s'atura." Crítica a la gestió i als partits tradicionals Els diferents portaveus incideixen en la crítica a la corrupció i a la gestió econòmica de les grans formacions polítiques. • S'analitzen les conseqüències socials de la crisi i l'increment de la pobresa energètica. • Es rebutgen mesures laborals anteriors com la reforma laboral i es proposen alternatives per garantir drets laborals dignes. • Es posa èmfasi en la lluita contra la violència masclista i la necessitat de destinar recursos suficients per combatre-la. Propostes de futur i empoderament ciutadà El acte tanca amb una crida a la mobilització massiva de la societat com a única via per aconseguir una transformació real de l'Estat. • Es reivindica el paper dels ajuntaments i dels moviments socials com a motors del canvi polític. • S'aposta per un model basat en la plurinacionalitat, la justícia social i la defensa dels drets fonamentals. • S'anima a la participació activa per guanyar les eleccions i construir un estat del benestar sòlid.

  • Entrevistes 2015 del 10/12/2015 — Entrevista als Castellers de Castelldefels - episode art
    Entrevistes 2015
    5'

    Entrevistes 2015 del 10/12/2015 — Entrevista als Castellers de Castelldefels

    Resum de l'Entrevista En aquest episodi, parlem amb Eduard Fàbregas, cap de colla dels Castellers de Castelldefels, per valorar la seva actuació històrica durant la Festa Major d'Estiu a la emblemàtica Plaça de l'Església de Castelldefels. Punts Clau Confiança i esforç col·lectiu: L'èxit es deu a mesos de treball dur, la implicació de totes les edats i la col·laboració de gent de la població. Fites assolides: Es va aconseguir descarregar un castell inèdit, el 3 de 7 amb l'agulla, a més del 4 de 7, el 3 de 7 i un batre de 5 (amb dos pilar de 4 i un pilar de 5), culminant amb un pilar amb folra dels més petits. Crida a la participació: La colla busca créixer i necessita més mans per poder fer castells més grans i consolidar-se com una colla de set permanent. "Sense pinya no hi ha castells, això és una veritat com un temple." Properes Passes La colla tanca la temporada actual amb un sopar de gala i ja pensa en la programació de la temporada vinent, amb la mirada posada en noves diades per continuar difondre la cultura popular al Baix Llobregat.

  • Entrevistes 2015 del 10/12/2015 — Entrevista sobre la Festa Major d'Hivern 2015 - episode art
    Entrevistes 2015
    7'

    Entrevistes 2015 del 10/12/2015 — Entrevista sobre la Festa Major d'Hivern 2015

    Balanç de la Festa Major d'Hivern 2015 En aquesta entrevista realitzada a Ràdio Castelldefels, es fa un repàs exhaustiu de com s'ha desenvolupat la Festa Major d'Hivern amb el regidor de Cultura. Es destaca el sentiment de poble i la gran participació ciutadana a les diferents activitats programades. Principals novetats i esdeveniments Èxit de les activitats nocturnes: El concert juvenil va atreure molta gent de poblacions veïnes malgrat les inclemències meteorològiques. Cultura popular: Notable participació de les entitats locals i actuació històrica de la colla castellera del municipi. Descentralització dels espais: Ús de diferents places i barris per apropar la festa a tota la ciutadania i minimitzar molèsties veïnals. "Crec que podem estar bastant satisfets, bastant orgullosos i molt contents amb la feina que s'ha fet."

  • Entrevistes 2015 del 10/12/2015 — Campanya solidària per al Sàhara - episode art
    Entrevistes 2015
    6'

    Entrevistes 2015 del 10/12/2015 — Campanya solidària per al Sàhara

    Èxit rotund de la campanya solidària Resultats de la recollida L'entitat Castelldefels Sàhara ha aconseguit recollir més de dues tones de material destinat als campaments de refugiats saharauis, afectats greument per les inundacions i les fortes pluges d'octubre. 1.100 quilos de productes alimentaris, especialment conserves i productes de primera necessitat. 850 quilos de mantes i roba d'abric, incloent-hi molta roba de bebè en excel·lent estat. Més de 40 quilos de medicaments. Solidaritat ciutadana La resposta de la ciutadania de Castelldefels ha estat descrita com a massiva i exemplar, superant totes les previsions inicials malgrat la urgència i la brevetat del termini de recollida. "Castelldefels ha demostrat un cop més la seva solidaritat amb les causes." Col·laboració i futur A més del material recaptat, l'associació ha aportat 2.500 euros en efectiu i s'està valorant realitzar un nou enviament específic de medicaments gràcies a la col·laboració de diverses farmàcies locals. Les persones interessades a seguir col·laborant poden consultar el número de compte habilitat a través de la seva pàgina de Facebook.

  • Operación Playa del 10/12/2015 — Operació Playa: Misteris i Consells Tecnològics - episode art
    Operación Playa
    1h

    Operación Playa del 10/12/2015 — Operació Playa: Misteris i Consells Tecnològics

    Presentació de l'episodi • Benvinguda a una nova edició del programa de Ràdio Castelldefels. • Emissió setmanal des de l'estudi situat al carrer Bisbe Urquinaona. • Repàs de la graella musical amb grans èxits dels anys 80, 90 i 2000. "Com alambre de espinas i meo napalm" Equip tècnic i de producció • Gerard Carreras al control tècnic. • Ensi Rougé en la direcció i producció. • Raúl Molina com a presentador principal. Misteris de Castelldefels La llegenda de la jaula de King Kong • Entrevista al doctor Stinter, resident històric del municipi. • Relat d'una visió premonitòria sobre la construcció d'una estructura a la plaça de l'Església. • Anècdotes surrealistes sobre negociadors amb walkie-talkie i episodis de streaming mental. Consells de Tecnologia per Nadal Guia de compra de tauletes • Intervenció de Tian Ortega des del establiment de l'avinguda Constitució. • Anàlisi detallada segons franges d'edat: - Infants: Importància de la mida i la resistència, a més de l'ús del control parental. - Joves i adults: Processadors potents, relació qualitat-preu i comparativa amb marques blanques. - Gent gran: Pantalles grans de 9 o 10 polzades i facilitat d'ús. • Presentació d'ofertes especials amb sistemes duals de Windows i Android.

  • Cooperació del 9/12/2015 — Tràmits d'Estrangeria i Nacionalitat a Castelldefels - episode art
    Cooperació
    38'

    Cooperació del 9/12/2015 — Tràmits d'Estrangeria i Nacionalitat a Castelldefels

    Gestió de la Immigració i Nacionalitat El programa de ràdio aborda en profunditat la situació de les persones estrangeres que resideixen a Castelldefels, comptant amb la participació de Carla Soto, responsable del servei d'assessorament jurídic local. Canvis Normatius i Nacionalitat espanyola • S'analitza la nova llei de nacionalitat vigent des de tardor, destacant el procés d'adaptació tant per als ciutadans com per als professionals. • Es detallen els exàmens obligatoris, com la prova de castellani el nivell requerit (A2), així com les dificultats específiques per a col·lectius no hispanoparlants. • S'examina la qüestió de la doble nacionalitat, especialment la manca de convenis amb països com Polònia. "Aquesta nova regulació estableix la obligatorietat de passar dos proves, una d'elles la prova de castellà." Dret a Vot i Serveis d'Assessorament • S'aclareixen els dubtes sobre la participació en les eleccions generals del 20 de desembre, on només poden votar els ciutadans amb nacionalitat espanyola. • Es repassen les nacionalitats amb més presència al servei municipal, destacant Argentina, Marruecos, Pakistán i Colòmbia, amb majoria de consultes realitzades per dones. Tràmits Clau: Arraigo Social i Reagrupament • Es diferencia clarament entre el concepte d'arraigo social i la reagrupació familiar, detallant el requisit de romandre tres anys a l'Estat espanyol. • S'adverteix sobre el perill de perdre el dret a l'arraigo si es realitzen viatges al país d'origen durant les festes nadalenques. • S'expliquen els requisits econòmics i sanitaris exigits per a la residència de familiars comunitaris i jubilats.

  • Entrevistes 2015 del 9/12/2015 — Entrevista a Miquel Iceta sobre les eleccions - episode art
    Entrevistes 2015
    3'

    Entrevistes 2015 del 9/12/2015 — Entrevista a Miquel Iceta sobre les eleccions

    Entrevista a Miquel Iceta a Castelldefels En aquesta entrevista realitzada per Ràdio Castelldefels en el programa Entresvistes 2015, Miquel Iceta analitza la situació política actual de cara a les eleccions generals i la importància de la mobilització ciutadana a Castelldefels. Eixos principals de l'entrevista Necessitat de diàleg: Es destaca que l'única solució per a l'encaix de Catalunya a la resta d'Espanya passa per la negociació i el pacte, rebutjant les vies unilaterals. Expectatives electorals: Iceta comenta les enquestes i confia a remuntar els resultats gràcies a la concentració del vot progressista en el Partit Socialista. Política municipal: Es posa de manifest el canvi de govern a l'Ajuntament de Castelldefels, passant d'una etapa del Partit Popular a un govern d'esquerres, amb reptes pendents com la millora de la neteja viària. "Si volem derrotar el PP, cal concentrar el vot en el Partit Socialista."

  • Entrevistes 2015 del 9/12/2015 — Polítiques d'igualtat i immigració a Castelldefels - episode art
    Entrevistes 2015
    15'

    Entrevistes 2015 del 9/12/2015 — Polítiques d'igualtat i immigració a Castelldefels

    Gestió de les Polítiques d'Igualtat i Immigració En aquest episodi de Ràdio Castelldefels, s'aborden diverses iniciatives impulsades per l'Ajuntament de Castelldefels en matèria d'igualtat, salut i consum. Es destaca especialment la gestió de la diversitat cultural i la lluita contra la violència de gènere. Foment de la Interculturalitat S'organitzen esdeveniments per celebrar la diversitat de les més de 103 nacionalitats presents al municipi. La primera festa de les nacionalitats, dedicada a Romania, va resultar un èxit rotund d'afluència. Es preveu continuar amb una periodicitat trimestral, sent Alemanya el pròxim país convidat. "Hem d'aprendre de la riquesa, de la cultura, de les tradicions dels altres." Protocols contra la Violència de Gènere S'ha aprovat un nou circuit de protecció al ple municipal. Es reintrodueix la policia assistencial per oferir un suport integral i proper. S'amplien les hores d'assessorament jurídic i psicològic. S'incorpora el projecte pioner de l'associació Gossos K9 per a la protecció i teràpia de les víctimes. Suport als Refugiats i Accions Solidàries Coordinació amb la Creu Roja per a l'acollida de refugiats de Síria. Exposicions fotogràfiques al local municipal sobre les tasques de rescat a l'illa de Lesbos.

  • Entrevistes 2015 del 9/12/2015 — Acte d'inauguració de la secció local a Castelldefels - episode art
    Entrevistes 2015
    42'

    Entrevistes 2015 del 9/12/2015 — Acte d'inauguració de la secció local a Castelldefels

    Presentació i context polític L'acte comença amb la intervenció inicial sobre la importància de tenir una presència forta a peu de carrer a Castelldefels, destacant el creixement recent de la formació i la necessitat de connectar amb la ciutadania més enllà de les institucions. • S'analitzen els resultats electorals recents i la importància de la feina local • Es subratlla la necessitat d'un local cèntric i accessible a prop de l'Ajuntament de Castelldefels • S'assenyala la importància de combatre els prejudicis i donar a conèixer el projecte polític La importància de la política municipal "Si volem guanyar unes eleccions de caràcter nacional, hem de ser forts a caràcter local." Es destaca que la força d'un projecte polític depèn directament de la seva arrel territorial al Baix Llobregat i a altres municipis, combinant el treball institucional amb la proximitat als veïns. Intervencions de les diferents veus del projecte La perspectiva dels joves S'aborda la situació de precarietat que pateixen les noves generacions, especialment l'atur juvenil i l'increment de les taxes universitàries. • Dificultats per accedir a estudis superiors a causa dels preus públics • Mancança d'oportunitats laborals i necessitat de marxa forçosa • Importància de tenir veu a Madrid per defensar els interessos del jovent El punt de vista dels autònoms Es reivindica el paper de les classes treballadores autònomes i emprenedores, sovint oblidades pels grans partits tradicionals. Defensa d'un model econòmic just i sense corrupció Crítica a la gestió dels recursos públics estatals en infraestructures inútils Necessitat d'una nova república catalana participativa El testimoni de la nova ciutadania S'ofereix un relat personal sobre la immigració interior des d'Andalusia i la transformació cap a l'independentisme com a resposta a la gestió política central. • El viatge migratori i la recerca d'una vida digna a Catalunya • La ruptura amb les velles formes de fer política i el bipartidisme • El paper clau de la cohesió social i la integració de tots els ciutadans independentment de la seva procedència

  • Entrevistes 2015 del 9/12/2015 — Proposta federal i finançament autonòmic - episode art
    Entrevistes 2015
    15'

    Entrevistes 2015 del 9/12/2015 — Proposta federal i finançament autonòmic

    La Proposta Federal En aquesta entrevista es debat profundament sobre el model d'Estat i la necessitat d'establir una proposta federal per resoldre l'encaix territorial. S'argumenta que el model actual pateix de greus disfuncions estructurals i que cal una reforma constitucional. Finançament i Serveis Públics S'analitza l'impacte de les retallades en serveis essencials com: Educació Sanitat Aquestes mancances s'atribueixen a la falta de renovació del model de finançament i als objectius de dèficit molt estrictes. "Un bon amic meu... diu que l'endemà de la proclamació de la independència Catalunya seria allà mateix i tindria els mateixos veïns." Seguretat i Terrorisme Finalment, s'aborda la capacitat de resposta davant de nous desafiaments de seguretat, destacant la confiança en els cossos policials i professionals.

  • Entrevistes 2015 del 9/12/2015 — Tràmits d'estrangeria i nacionalitat a Castelldefels - episode art
    Entrevistes 2015
    38'

    Entrevistes 2015 del 9/12/2015 — Tràmits d'estrangeria i nacionalitat a Castelldefels

    Introducció al programa Actualitat i tradicions locals • El programa comença amb una conversa sobre les festes i tradicions nadalenques. • Es parla de la Fira de Santa Llúcia a Barcelona i del tradicional pessebre de la plaça de l'Església a Castelldefels. Entrevista amb Carla Soto Servei d'assessorament a persones estrangeres • S'analitza el funcionament del servei municipal d'assessorament jurídic per a persones estrangeres. • Es tracten els dubtes habituals sobre la nova llei de nacionalitat espanyola vigent des de tardor. Requisits i exàmens de nacionalitat "L'examen de castellcens o català és un dels tràmits obligatoris que més preocupació genera inicialment entre els sol·licitants majors d'edat." • S'explica la necessitat de superar proves de castellà o català segons el país d'origen. • Es detallen els terminis de reducció per a cònjuges de ciutadans espanyols, passant de deu anys a un any de residència. Dret de sufragi i eleccions • Es clarifiquen les diferències entre les eleccions generals i les eleccions locals pel que fa al dret a vot dels residents estrangers. • Els ciutadans sense nacionalitat espanyola no poden votar en comicis estatals. Tipus de tràmits i arxius • S'aborden els expedients més freqüents com la targeta de familiar de ciutadà de la Unió Europea i l'arraigo social. • Es recorda que l'arraigo social exigeix un mínim de tres anys de residència continuada a Espanya sense superar els 120 dies d'absència.

  • Entrevistes 2015 del 9/12/2015 — Exposició de pintors novells a Castelldefels - episode art
    Entrevistes 2015
    6'

    Entrevistes 2015 del 9/12/2015 — Exposició de pintors novells a Castelldefels

    Entrevista sobre l'exposició de pintors novells En aquest episodi de Entrevistes 2015 a Ràdio Castelldefels, parlem amb la coordinadora i pintora Mariona Bueno sobre una nova exposició col·lectiva protagonitzada per artistes locals que s'inicien en el món de la pintura. Aspectes clau de l'entrevista Perfil dels participants: L'exposició no està limitada per l'edat sinó per l'experiència; hi participen persones de diverses generacions, des de preadolescents fins a persones jubilades. La pintura com a teràpia: Pintar actua com a eina de meditació que ajuda a desconnectar de l'estrès diari i estimula l'hemisferi dret del cervell. Procés d'aprenentatge: El mètode comença amb el dibuix del natural per entendre el volum i la tridimensionalitat abans de passar a altres tècniques. "No estem davant d'una exposició de persones que ja porten molts anys pintant, sinó que fa poc. El que passa és que té molta qualitat." Detalls de la mostra La col·lectiva reuneix prop de 15 artistes a la Sala Margarida Xirgo, amb obres que reflecteixen tant els primers exercicis tècnics com projectes personals. La mostra es pot visitar gràcies a la col·laboració de l'Ajuntament de Castelldefels.

  • Entrevistes 2015 del 9/12/2015 — Instal·lacions elèctriques i seguretat a la llar - episode art
    Entrevistes 2015
    28'

    Entrevistes 2015 del 9/12/2015 — Instal·lacions elèctriques i seguretat a la llar

    Instal·lacions Elèctriques a la Llar Planificació i Ubicació • És fonamental tenir previst el disseny de les instal·lacions tant en obra nova com en reformes integrals. • Es recomana fer un marcatge in situ amb la propietat per ratificar punts de llum i endolls. • S'ha d'evitar fer regates horitzontals en parets mestres per no comprometre l'estructura. "Val la pena que hi dediqueu un rato... perquè després realment és bastant més complicat fer aquests canvis." Mínims Normatius per Estança • Dormitoris: Com a mínim un punt de llum per cada 10 metres quadrats i tres bases d'endoll. • Sales i menjadors: S'exigeixen dos punts de llum si la superfície supera els 10 metres quadrats i un endoll per cada sis metres quadrats. • Passadissos i distribuïdors: Un punt de llum cada 5 metres i interruptors accessibles a cada accés. • Cuines: Zona crítica que requereix endolls específics per a electrodomèstics com l'extractor, el frigorífic, el forn i el rentaplats. Seguretat i Manteniment Prevenció de Riscos • Evitar el contacte entre aigua i electricitat, respectant estrictament els volums de protecció al bany. • No utilitzar jamais cordons allargadors o sistemes tipus lladre de manera abusiva. • Revisar periòdicament el botó de prova de l'interruptor diferencial per assegurar la protecció. • Mantenir els cables allunyats de fonts de calor i no passar-los mai per sota de catifes.

  • Cooperació del 9/12/2015 — Tràmits d'estrangeria i nacionalitat a Castelldefels - episode art
    Cooperació
    38'

    Cooperació del 9/12/2015 — Tràmits d'estrangeria i nacionalitat a Castelldefels

    Gestió de la nacionalitat i tràmits d'estrangeria En aquest episodi del programa Vinguts d'arreu del món de Ràdio Castelldefels, s'analitzen a fons els principals dubtes i tràmits legals a què s'enfronten els residents estrangers al municipi. Canvis normatius i proves de nacionalitat Nova llei de nacionalitat: S'examina com s'està implementant la normativa recent i la reducció de terminis per a la concessió de la nacionalitat per residència. Exàmens obligatoris: Es detalla la necessitat de superar proves de llengua castellana per a persones de països no hispanoparlants, així com les particularitats per als ciutadans de la Unió Europea. "La diferència en el cas de la nacionalitat per residència és que se't redueix el termini de deu anys a un any si estàs casat amb una persona espanyola." Altres procediments legals clau Dret al vot: Es recorda que a les eleccions generals només poden votar els ciutadans amb nacionalitat espanyola, a diferència de les eleccions municipals. Arraig social i reagrupament familiar: S'expliquen els requisits estrictes per sol·licitar l'arrelament, com ara acreditar tres anys de residència continuada a Espanya, i la importància de no sortir del país durant aquest període. Assistència sanitària per a familiars: S'aborden els requisits econòmics i d'assegurances mèdiques privades per portar familiars grans al municipi.

  • Coneixements en Xarxa del 7/12/2015 — La Xarxa de Castelldefels i les grans aventures pel món - episode art
    Coneixements en Xarxa
    54'

    Coneixements en Xarxa del 7/12/2015 — La Xarxa de Castelldefels i les grans aventures pel món

    Introducció a la Xarxa Funcionament i filosofia • El programa s'emet a Ràdio Castelldefels, concretament al 98.0 de la FM, dins de l'espai Coneixements en Xarxa. • La invitada central és l'Esther, qui prefereix rebutjar el càrrec formal de presidenta i aposta per un equip dinamizador on tots som iguals. • L'associació es basa en l'intercanvi sense diners, evitant a tota costa la finalitat de lucre privat en tallers com teràpies o idiomes. Activitats i tallers "El que no podem fer si tots els nostres tallers són de intercambio perquè no ha d'intervenir la moneda..." • S'organitzen activitats diverses com massatge abdominal, Kundalini Yoga, i sortides familiars a la muntanya. • El contacte amb l'entitat es pot fer de manera presencial al Casal de la Cultura o mitjançant el correu electrònic oficial de l'associació. Experiències de viatges per tot el món Els inicis i l'illa de Pasqua • Els viatges de l'Esther van començar per motius laborals com a auditora i advocada, aprofitant els caps de setmana per explorar. • Recorda com a punt d'inflexió un viatge solitari a l'illa de Pasqua, on va experimentar una intensa recàrrega d'energia al cràter i davant dels moais. Viatges exòtics recents • Aquest estiu va visitar Kenia, on va tornar a sentir la mateixa sensació energètica al creuar la línia de l'Equador. • Altres destinacions comentades inclouen Malasia, la Patagonia, Japó amb la ruta dels samurais, i Etiòpia. Filosofia viatgera • Viatjar aporta humilitat, obre la ment i ensenya a valorar la sencillez per damunt del consumisme occidental. • La planificació actual es realitza principalment a través d'internet, dividint l'experiència en tres fases: la preparació, el viatge i els records.

  • Aires del Sur del 7/12/2015 — Aires del Sur: Homenatge a Manuel de Falla i cançons andaluses - episode art
    Aires del Sur
    59'

    Aires del Sur del 7/12/2015 — Aires del Sur: Homenatge a Manuel de Falla i cançons andaluses

    Entrevista a Paco Borgado sobre Manuel de Falla Activitats i centenaris culturals • El programa comença amb la intervenció de Paco Borgado, president del Centre Cultural Manuel de Falla de Barcelona. • Es detallen els actes de homenatge a Manuel de Falla, destacant el centenari de la cèlebre obra El amor brujo. • S'explica la participació de la coral de l'entitat, interpretant peces clàssiques i cants tradicionals com a taquillos de Cádiz. Moviment associatiu i entitats andaluses • Es discuteix la importància de les associacions culturals i la tasca de figures clau com Miguel Montaño i Eduardo Carrillo. • Es posa en valor l'aportació històrica de la immigració andalusa a la creació d'una Catalunya pluricultural. "Catalunya és el que és, perquè els que vam provindre de fora... hem contribuït a aquesta gran Catalunya i aquesta pluriculturalitat." Programació cultural, nadales i recuperació musical Esdeveniments i festes populars • Es repassen pròximes activitats culturals i esdeveniments festius, incloent-hi la preparació de la Fira d'Abril a diferents municipis. • S'anuncien recollides d'aliments solidàries i esdeveniments nadalencs organitzats per entitats locals. Repertori de flamenc i cançó antiga • L'espai radiofònic s'omple de buleries, fandangos i coples interpretades per artistes històrics com Rafael Farina, Manolo Caracol, Camarón de la Isla i Pepe Pinto. • Es recupera el valor de la música tradicional i popular com a eina de cohesió i memòria cultural de les comunitats andaluses.

  • Aires del Sur del 7/12/2015 — Aires del Sur: Entrevista a Paco Borgado i Cancions - episode art
    Aires del Sur
    59'

    Aires del Sur del 7/12/2015 — Aires del Sur: Entrevista a Paco Borgado i Cancions

    Entrevista a Paco Borgado sobre Manuel de Falla Activitats i homenatges • El programa comença amb una llarga conversa amb Paco Borgado, president del Centro Cultural Manuel de Falla de Barcelona. • Es detallen els actes de celebració del centenari d'El amor brujo i els homenatges a la figura de Manuel de Falla al Casal del Metge i a Vía Laietana. • S'aborden aspectes biogràfics del compositor gadità, destacant la seva inclusió excepcional dins de la generació del 27 gràcies a la figura de Góngora. El moviment associatiu andalús • Es discuteix la tasca de les entitats culturals i el paper de la Federación de Entidades Andaluzas en Cataluña (FA). • S'analitza la importància del treball diari de les associacions culturals per mantenir vives les arrels i enriquir el mosaic social i cultural català. "Cataluña es lo que es, porque los que vinimos de fuera, andaluces, gallegos, extremeños, murcianos, etcétera, etcétera, hemos contribuido a esa gran Cataluña y esa pluricultural que es la que tenemos en Cataluña." Repàs musical i cultural Cançons i recuperació d'arxius • L'espai radiofònic s'omple de copla, flamenc, buleries i fandangos amb figures mítiques del gènere. • S'escolten temes històrics de Rafael Farina, Pepe Pinto, Manolo Caracol i Camarón de la Isla. • Es dedica un espai a felicitar l'aniversari de matrimoni del locutor Pepe Soto i la seva esposa. Esdeveniments i actes nadalencs • S'anuncien diverses activitats culturals i festives, com la futura Fira d'Abril a Calafell. • S'organitzen recollides d'aliments i campanyes solidàriques a la parròquia de Nuestra Señora de Montserrat de Castelldefels en col·laboració amb el comerç local. • Es recorden pròximes cites musicals i concerts nadalencs de les cases regionals.

  • Temps de Sardana del 6/12/2015 — Temps de Sardanes: Entrevistes i Agenda Cultural - episode art
    Temps de Sardana
    59'

    Temps de Sardana del 6/12/2015 — Temps de Sardanes: Entrevistes i Agenda Cultural

    Introducció al Món de les Sardanes Aquest episodi del programa > "Temps de Sardanes" a Ràdio Castelldefels ens apropa a la cultura catalana i a la tradició sardanista, posant especial èmfasi en la importància de mantenir viva aquesta dansa tradicional. Entrevista a Mercè Martínez Durant l'episodi es compta amb la presència de Mercè Martínez, una de les figures clau i pioneres del sardanisme a Castelldefels: • Es repassen els inicis de la seva trajectòria i la seva implicació en la junta. • Es destaca la seva tasca incansable portant els comptes i organitzant activitats per a la gent gran. • "Les sardanes m'han donat a conèixer gent i a viatjar", recorda amb nostàlgia sobre la seva dedicació de tota la vida. Agenda de Ballades i Cursos El programa també ofereix informació detallada sobre les properes ballades i activitats formatives: • Es detallen actes a municipis veïns com Viladecans, Gavà i El Prat de Llobregat. • Es recorden els horaris i llocs dels cursos d'aprenentatge organitzats al municipi i rodalies. • Es fa una crida a la participació ciutadana i a la implicació de les noves generacions per assegurar el relleu generacional.

  • Buenas Noticias del 6/12/2015 — Con els ulls del cor: Reflexions sobre la fe i la creació - episode art
    Buenas Noticias
    1h

    Buenas Noticias del 6/12/2015 — Con els ulls del cor: Reflexions sobre la fe i la creació

    Introducció i Concepte Principal El programa Buenas Noticias de Ràdio Castelldefels planteja una reflexió profunda sota el títol Con los ojos del corazón, inspirada en la cèlebre frase d'El principito: «Allò essencial és invisible als ulls». • La part material i immaterial de l'home: Es discuteix com la societat actual tendeix a valorar només allò tangible, oblidant la dimensió espiritual de la persona. • La influència del màrqueting: S'analitza com la publicitat explota els «punts de control» humans (com el desig sexual o de diners) per manipular les conductes. • Les coses essencials (com l'aire o l'amor) no es poden veure ni tocar, però són vitals per a la nostra supervivència. La Fe i la Revelació Divina «La fe és la certesa del que s'espera, la convicció del que no es veu.» • La creació com a prova: L'entorn natural, des de la composició del gasos fins als cicles planetaris, demostra l'existència d'una mà creadora. • El paper de la Bíblia: Un llibre que es manté vigent malgrat els atacs rebuts al llarg dels segles, oferint respostes per al nostre present. • La salvació per gràcia: S'argumenta que el desconegut o la negativa a acceptar les normes divines no eximeix de responsabilitat espiritual. La Presència de Déu en la Vida Quotidiana • El canvi de mentalitat: Quan l'Esperit Sant actua, es produeix una transformació radical en la percepció del pecat i de la realitat. • La senzillesa de l'evangeli: El missatge de salvació no requereix grans coneixements acadèmics, sinó una obertura de cor per creure en Jesucrist.