Tots els episodis · 2018

789 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

217-240 de 789
  • Temps de Sardana del 23/9/2018 — Grans èxits i història de la sardana - episode art
    Temps de Sardana
    59'

    Temps de Sardana del 23/9/2018 — Grans èxits i història de la sardana

    Introducció a la temporada Aquest episodi especial de Temps de Sardana a Ràdio Castelldefels ofereix una selecció exhaustiva i dinàmica de les sardanes més emblemàtiques i ballades de tots els temps. El programa està dissenyat tant per a experts com per a aquells que s'inicien en el món de la música de coble. Els grans compositors i les seves obres Pep Ventura i el naixement de la sardana llarga • S'analitza la figura de Pep Ventura, considerat el pare de la sardana moderna. • S'escolta la versió d'El cant dels ocells i la sardana revolucionària Fradià Bolo. Enric Morera i la modernització • Es repassa la trajectòria del mestre Enric Morera, autor de grans èxits. • Es destaca l'estrena de la sarsuela La Santa Espina el 1907 i la coneguda sardana Empordà. Altres mestres històrics • Josep Vicenç Juli (l'Avixaxu): autor de Bona Festa. • Juli Garreta: reconegut per la seva alta tecnicitat amb l'obra Juny. • Vicenç Bou: lligat a la vida bohèmia del Paral·lel amb creacions com Girona Aimada, El saltiró de la cardina i La Llevantina. Evolució fins a l'actualitat • Es recorden figures com Jaume Bonaterra (Sota el Mas Ventós), Conrad Saló (Benevolença a la Bisbal) i Joquem Soms amb la seva obra de guerra Catalans a l'Alcàrria. • Es tanca el programa amb una mirada cap al futur gràcies a la sardana Joves triomfants de Lluís Alcalá. "Aquest és un programa de l'Associació Sardanista de Castelldefels. Visca la Sardana!"

  • Transforma tu Vida del 22/9/2018 — Com gestionar el estrès i millorar la qualitat de vida - episode art
    Transforma tu Vida
    50'

    Transforma tu Vida del 22/9/2018 — Com gestionar el estrès i millorar la qualitat de vida

    Introducció a la gestió de l'estrès Què és realment l'estrès? • L'estrès és una resposta fisiològica i psicològica del cos davant de qualsevol demanda o desafiament de la vida. • No tot l'estrès és negatiu; en la seva justa mesura, és un mecanisme de protecció natural que ens ajuda a sobreviure i a estar actius. "L'objectiu no és evitar l'estrès. L'estrès forma parte de la vida. Es tracta d'un subproducte natural de totes les nostres activitats." Efectes negatius i factors clau Conseqüències d'una sobrecàrrega prolongada • Empitjorament de la salut física i mental. • Disminució notable del rendiment i de la capacitat de concentració. • Creació d'un círcul viciós d'irritabilitat i fatiga. Variables que determinen l'estrès La percepció i els diàlegs interns. La susceptibilitat i nivells de tolerància. La naturalesa del propi creador de l'estrès. Tècniques de relaxació i conscienciació Com anticipar-nos i vigilar el cos • Els nostres pensaments i imatges mentals disparen respostes físiques idèntiques a la realitat. • La respiració és el indicador i eina més ràpida per controlar el sistema nerviós. • Practicar la relajació pasiva ajuda a reduir l'excitació fisiològica a voluntat. Exercicis pràctics diaris • Identificar clarament els nostres indicadors d'estrès a curt i llarg termini. • Analitzar les situacions conflictives i avaluar respostes alternatives. • Crear una llista d'activitats relaxants per integrar en la rutina diària.

  • Fuera de Campo del 21/9/2018 — Cinema, Estrenaments i Festivals al Podcast - episode art
    Fuera de Campo
    56'

    Fuera de Campo del 21/9/2018 — Cinema, Estrenaments i Festivals al Podcast

    Introducció i Anàlisi de la Cartellera Actualitat Cinematogràfica • Inici del programa amb commemoracions d'aniversaris i un repàs a les notícies més destacades de la setmana. • Anàlisi sobre la bretxa cinematogràfica i el comportament actual de la taquilla, dominada per grans èxcuts comercials front al cinema independent. • Menció als festivals de cinema de referència, com el Western Film Festival a Almeria i el prestigiós Festival de Sant Sebastià. La Pel·lícula de la Setmana "La Iglesia siempre prefiere ignorar un fenómeno real antes que autentificar un fraude." • Anàlisi detallada de La aparición, dirigida per Xavier Giannoli i protagonitzada per Vincent Lindon. • Discussió sobre la investigació al Vaticà al voltant de suposades aparicions marianes i la cura en els detalls de la producció. Estrenes de la Setmana Propostes Internacionals i Drames • The Rider: Drama independent dirigit per Chloe Zhao que narra la història d'un jove de rodeo. • El capitán: Film en blanc i negro dirigit per Robert Schwenske que mostra la cruesa del poder en els darrers dies de la Segona Guerra Mundial. • Madame Hyde: Una adaptació particular amb Isabelle Huppert que mescla elements de ciència-ficció i sàtira educativa. Comèdies i Altres Estrenes • Matar a Dios: Comèdia negra espanyola dirigida per Caye Casas i Albert Pintó amb una premisa apocalíptica. • Repàs breu d'altres títols com El escándalo de Ted Kennedy, Johnny English: de nuevo en acción i Enamorado de mi mujer.

  • Ritmos del Caribe del 21/9/2018 — Ritmos del Caribe: Salsa, Cumbia i Memòries Musicals - episode art
    Ritmos del Caribe
    56'

    Ritmos del Caribe del 21/9/2018 — Ritmos del Caribe: Salsa, Cumbia i Memòries Musicals

    Introducció als Ritmes Llatins L'episodi comença amb una immersió profunda en els sons més càlids i ballables, destacant la recuperació dels orígens de la salsa dels anys 50 amb el conjunt Senén Suárez i altres grans referències musicals. • Sintonització des de l'estudi a través de la freqüència local. • Dedicatòries especials per a oients d'arreu del món. Sons i Estils del Carib Durant la primera part del programa es successió de temes de salsa i cumbia per a tots els amants del gènere: "No llores, y ahora no puedes vivir, te llores, y ahora no puedes vivir..." • Èxits de salsa del segle XXI. • Transició cap a l'electrocumbia amb artistes reconeguts. Entrevista amb Jesús Peirón En la secció d'entrevistes, el programa compta amb la presència telefònica del mestre i analista Jesús Peirón, que repassa la seva llarga trajectòria professional en el món de la música. Inicis musicals: Com va començar a tocar el contrabaix en una orquestra professional amb només setze anys. Orquestres internacionals: Anècdotes sobre la seva col·laboració amb una formació holandesa i les vivències al món de la nit barcelonina. Record d'una època daurada per als músics professionals i les condicions laborals de l'època. Cloenda i Bachata El programa tanca amb una selecció de bachates i temes melancòlics per gaudir del cap de setmana. • Temes de Zacarías Ferreira. • Agraïments finals a l'equip tècnic i musical per la realització de l'espai.

  • Radio Caroline del 20/9/2018 — Música Disco, Nick Cave i Psicodèlia Turca - episode art
    Radio Caroline
    54'

    Radio Caroline del 20/9/2018 — Música Disco, Nick Cave i Psicodèlia Turca

    Introducció i Agenda Musical El programa arrenca amb la tripulació a punt per oferir una selecció variada d'artistes i gèneres musicals. Es comença recomanant un concert imprescindible a prop de casa: • Mercury Rev: El reconegut grup de rock atmosfèric nord-americà actua a la Plaça dels Àngels de Barcelona. • S'analitza el seu cèlebre àlbum Desert Song i s'interpreta el senzill Goods on a Highway. La Fusió entre la Música Disco i el Rock and Roll Es repassa un fenomen molt controvertit de finals dels anys 70: "La mescla de la música disco, llavors emergent, i el rock and roll." • Orígens: La música disco prové del soul dels 60 amb figures clau com Barry White. • Studio 54: La emblemàtica discoteca de Nova York on els DJs van crear les versions llargues (Maxi Single). • Artistes destacats: - The Rolling Stones amb el tema Miss You (1977). - Paul McCartney and Wings amb Don't Bring Back That Goodnight Tonight (1978). - Rod Stewart amb el seu èxit comercial Do Ya Think I'm Sexy? (1978). - Blondie amb el tema Heart of Glass (1979). - El grup hispano-argentí Tequila amb la cançó Quiero Besarte (1979). Literatura i Música amb Nick Cave La Cançó de la Bolsa per al Marejol Es presenta una recomanació literària d'altura de la mà de Pedro Alcarria: • Es llegeixen fragments de la Cançó de la bossa per al mareig de Nick Cave. • L'obra és un llarg poema èpic escrit en bosses de paper per a vòmits durant una gira nord-americana dels Bad Seeds al 2014. • Es punxen temes com Do You Love Me i el Blues del bosó de Higgs. El Nou So de Suede i la Psicodèlia Turca • Suede: S'analitza el seu nou disc The Blue Hour i cançons com Don't be afraid if nobody loves you, destacant la visió madura però fosca de Brett Anderson. • Psicodèlia Turca: S'explora el fenomen musical dels anys 60 i 70 a Turquia, destacant artistes com Erkin Koray (amb temes com Ana Arkadaş i Hüseyin Baradan), Selda Bağcan, Barış Manço i influències que arriben fins i tot a la península amb Los Chichos.

  • Un guiño a la vida del 19/9/2018 — La transformació personal a través del Ho'oponopono i el ioga - episode art
    Un guiño a la vida
    57'

    Un guiño a la vida del 19/9/2018 — La transformació personal a través del Ho'oponopono i el ioga

    Introducció i evolució personal En aquest episodi del programa Un guiño a la vida a Ràdio Castelldefels, la presentadora Cristina conversa amb la col·laboradora Yolanda Modrego i el convidat Víctor Cala. S'hi analitza el profund procés de transformació personal que ha experimentat Víctor durant els darrers tres anys després d'assistir a un retiro de creixement personal. El punt d'inflexió Abans del seu despertar, la vida de Víctor estava marcada per la competitivitat constant i l'estrès empresarial. El canvi va sorgir d'una decisió interna d'abandonar la lluita contra l'entorn per començar a viure realment. • Deixar de competir: Entendre que l'estrès constant genera malestar físic i emocional. • Kundalini Yoga: La pràctica que li va permetre obrir el seu camp sensitiu i connectar amb l'amor incondicional. • Visió de futur: El pas de no tenir expectatives de futur a construir somnis grans sense apegat-se als resultats. "No vull competir més, perquè em vaig veure que estava competint tot el dia." Les eines de sanació i el Ho'oponopono La tècnica del Ho'oponopono s'ha convertit en la filosofia de vida de Víctor, ajudant-lo a viure en l'esperit aloha d'acceptació contuosa. Fonaments del Ho'oponopono • 100% de responsabilitat: Assumir que tot allò que ens envolta és creat per nosaltres, sense caure en la culpa. • Les quatre frases clau: Ho sento, perdóns, t'estimo, gràcies com a mantres de neteja de memòries inconscients. • Acceptació: Col·laborar amb allò inevitable i abraçar el dolor per poder sanar-lo des de l'amor. El procés del perdó El perdó no s'entén com un acte de superioritat cap a l'altre, sinó com un exercici d'introspecció on un es perdona a si mismo per les pròpies memòries activades. Compromís i pràctica diària La transformació no s'aconsegueix només assistint a un retiro, sinó a través de la constància i la disciplina diària de mantenir una vibració elevada. • Autoreflexió: Vigilar com ens parlem a nosaltres mateixos davant del mirall. • Regals de la vida: Veure cada situació quotidiana, fins i tot les més difícils, com una oportunitat d'aprenentatge. • Amor propi: Deixar de mendigar afecte exterior i reconèixer que tot el potencial resideix en el nostre interior.

  • El Club del Jazz del 18/9/2018 — El Club del Jazz: Noves Tendències i Artistes - episode art
    El Club del Jazz
    55'

    El Club del Jazz del 18/9/2018 — El Club del Jazz: Noves Tendències i Artistes

    Introducció al Jazz Actual Aquest episodi de El Club del Jazz ens apropa a les propostes més innovadores i fresques del panorama musical actual, combinant la tradició del gènere amb noves fusions i estils emergents. Artistes Destacats • S'analitza la trajectòria i el talent de figures reconegudes i joves promeses: - Jaume Vilaseca i el seu monòleg creatiu al piano. - Eva Fernández, saxofonista i cantant apadrinada per Joan Chamorro. - El grup CARA, aportant sons de bossa nova i samba amb una formació instrumental inèdita. - El percussionista i vibrafonista Marc Miralta en col·laboració amb Perico Sambéat. "Amb el jazz hi cap tot el que els hi desitgem molta sort i èxits." Esdeveniments i Festivals El 66è Festival a Barcelona • S'avança la programació del prestigiós festival patrocinat per Cerveses Damm. • Es detallen els espais emblemàtics que acolliran els concerts a partir del mes d'octubre: - Palau de la Música - L'Auditori - Sala Apolo - Espais de Lliure Lliure Conclusió El programa tanca remarcant la importància de donar suport als joves músics i a la innovació constant dins del món del jazz a través de Ràdio Castelldefels.

  • Coneixements en Xarxa del 17/9/2018 — Salut, Quiropràctica i Benestar Emocional - episode art
    Coneixements en Xarxa
    56'

    Coneixements en Xarxa del 17/9/2018 — Salut, Quiropràctica i Benestar Emocional

    Introducció a la Quiropràctica Holística En aquest episodi de Ràdio Castelldefels, el programa Coneixements en Xarxa aborda la importància de connectar el cos i les emocions per aconseguir una salut òptima. La presentadora Lucía entrevista el doctor Manu Maham, especialista en quiropràctica i coaching terapèutic, i la seva col·laboradora Virginia. La connexió entre cos i ment • El doctor Maham explica que el cos té una intel·ligència pròpia i un doctor intern capaç d'autoregenerar-se. • Sovint, els tractaments físics fallen perquè no s'atenen els estressos psicosomàtics i els conflictes interns. • Es destaca la importància del sistema SANE (sistema de alineamiento neuroemocional) per alinear el conscient, el subconscient i la fisiologia. "Tu no et lleves al matí pensant que has de digerir o fer bombear el cor; tot això ho porta el subconscient." El Sistema SANE i la Superació de Bloquejos Com funciona el mètode? • El mètode ajuda a alliberar interferències acumulades des de la joventut que bloquegen el sistema nerviós autònom. • Es treballa per sortir del cervell reptilià i connectar amb recursos interns elevats com l'alegria, l'entusiasme i la gratitud. • Es tracten problemes crònics com ciàtiques, vertigs, migranyes, depressions i burnout sense dependre constantment de la química o d'analgèsics. Consells pràctics per al dia a dia • Cuidar l'alimentació: Evitar el consum d' andres refinats i apostar per una bona hidratació. • Gestionar el focus mental: Vigilar on posem l'atenció diàriament per evitar alimentar patrons negatius. • Disciplina diària: Practicar rituals de 10 a 20 minuts de respiració, estiraments i pensament positiu. "La teva biografia no és el teu destí; tothom pot canviar prenent una decisió i un compromís ferm."

  • Aires del Sur del 17/9/2018 — Aires del Sur: Recull de Flamenc i Tradició - episode art
    Aires del Sur
    53'

    Aires del Sur del 17/9/2018 — Aires del Sur: Recull de Flamenc i Tradició

    Repàs de les activitats culturals setmanals El programa comença amb un resum detallat de les activitats de la comunitat andalusa durant la setmana prèvia: • Celebració del tradicional Dia de l'Ajo Blanco a Cornellà, organitzat per la penya Els Hijos de Almarcha. • Espectacle de puro flamenco a càrrec de la Peña de los Aficionats amb la participació de joves talents. • Commemoració del Dia d'Extremadura a la Casa d'Andalusia amb l'elaboració de les típiques migues. Homenatge a les grans figures del flamenc Al llarg de l'episodi es recuperen gravacions històriques i recopilacions de grans artistes del gènere: • Carmen Linares interpretant peces clàssiques com Las tres morillas. • L'actuació de Remedios Amaya amb temes emblemàtics. • Obres inoblidables de Federico García Lorca amb acompanyament de guitarra de Paco de Lucía. • Interpretacions mítiques de Manolo Caracol i La Niña de los Peines. "Presiento que tras la noche vendrá la noche más larga, quiero que no me abandones, ay amor mío al alba." - José Mercé Properes cites culturals S'anuncia l'esdeveniment previst per al 3 de novembre al Teatre Plaza, on es representarà l'obra El viaje inspirada en l'estada de García Lorca a Nova York, amb la col·laboració del grup de ball Sueña Andalú.

  • Fuera de Campo del 14/9/2018 — Fuera de Campo 618: Estrenues i Cinema de Poble - episode art
    Fuera de Campo
    56'

    Fuera de Campo del 14/9/2018 — Fuera de Campo 618: Estrenues i Cinema de Poble

    Introducció i dedicatòria del programa El programa arrenca amb un toc humorístic i les reflexions habituals dels col·laboradors sobre la tornada de les vacances. Enguany, el programa número 618 es dedica especialment a tots aquells estudiants i titulats que han invertit anys de la seva vida en màsters i doctorats, reflexionant sobre la seva devaluació actual al mercat laboral. • Crítica als títols universitaris: Reflexió sobre l'autenticitat dels treballs i els escàndols recents. • Homenatge personal: Recordatori entranyable i emotiu per a l'Esther, lluitadora contra el càncer. Premis del Festival de Venècia S'analitzen els guardons més destacats de la darrera edició del festival italià, posant el focus en les produccions més sonades. "El Lleó d'Or se'l va endur Alfonso Cuarón per Roma, una obra mestra en blanc i negre produïda per Netflix." • Roma i la seva polèmica distribució comercial a les sales de cinema i plataformes de streaming. • Altres guardons com el de millor direcció per a Jacques Audiard amb un western contemporani. • Premis interpretatius per a figures com Willem Dafoe encarnant al pintor Vincent van Gogh. Cinema de Poble i Cartelleres Locals Repàs detallat a les pel·lícula que es poden veure a les sales de proximitat, destacant propostes de cinema independent i internacional. • Waterboys: Una comèdia dramàtica dels Països Baixos sobre la relació entre un pare escriptor i el seu fill. • El viaje de Nisha: La història d'una jove noruega d'origen pakistaní atrapada entre dos mons culturals. • La novia del desierto: Una producció llatinoamericana intimista protagonitzada per Paulina García. • Hotel Salvación: Un drama exòtic ambientat a la vora del Ganges. Estrenes de la Setmana Anàlisi de les novetats arribades a la cartellera comercial de Castelldefels i voltants. • Todos lo saben: El nou film d'Asgar Farhadi protagonitzat per Penélope Cruz i Javier Bardem. • Penélope: Una original ficció documental dirigida per Eva Vila al Pirineu. • Una casa a la familia y un milagro: Comèdia clàssica d'arrelament italià. Cinema Aplomitero Espai dedicat als blockbusters i al cinema d'entreteniment més pur. • Predator: El retorn de la mítica saga d'acció i ciència-ficció sota la direcció de Shane Black. • Book Club: Comèdia protagonitzada per actrius consagrades com Jane Fonda i Diane Keaton a partir del fenomen de 50 sombras de Grey.

  • Canto Popular Latinoamericano del 14/9/2018 — Canto Popular Latinoamericano: Música i Ràdio - episode art
    Canto Popular Latinoamericano
    55'

    Canto Popular Latinoamericano del 14/9/2018 — Canto Popular Latinoamericano: Música i Ràdio

    Introducció al Programa Espai de Difusió Musical • S'emet a través de Ràdio Castelldefels en el 98.0 FM. • El programa Canto Popular Latinoamericano ofereix una selecció de notícies, entrevistes i expressió cultural a través de la música. "Canto popular latinoamericano, programa que les trae noticias, entrevistas y la expresión de un pueblo a través de la música" Selecció Musical i Artistes De l'Argentina al Carib • Escoltem temes destacats com Príncipe Azul de Baiano i la música d'Alfredo Zitarrosa. • El proper 11 d'octubre hi haurà una actuació al Centre Cívic Frederick Montpou. • Gaudim de la presència de grups reconeguts com Café Tacuba i la seva interpretació d'Una Mañana. Ritmes del Con Sud i Brasil • Repassem la trajectòria del grup uruguaià Hereford amb el tema Dicen. • El Cuarteto de Nos ens presenta la seva cançó Mi Lista Negra. • Descobrim propostes brasileres de la mà d'artistes com Adriana Calcanhotto i Ana Carolina. Cloenda i Despedida Viure la Música en Directe • Recordem actuacions memorables com la col·laboració entre Diego Torres i Julieta Venegas amb el tema Sueños. • El programa tanca amb ritmes tropicals de la Universidad de la Salsa, El Gran Combo de Puerto Rico, i tancaments des de Costa Rica amb el grup Mal País.

  • Radio Caroline del 13/9/2018 — Nova temporada de Ràdio Castelldefels: Rock, Cesepe i James Bond - episode art
    Radio Caroline
    56'

    Radio Caroline del 13/9/2018 — Nova temporada de Ràdio Castelldefels: Rock, Cesepe i James Bond

    Inici de temporada i homenatges El programa arrenca des d'un punt secret de la costa del Garraf per comandar l'emissora Ràdio Castelldefels i el seu 98.0 FM. En aquesta nova etapa, s'ofereix un sentit homenatge a la gran diva del soul, Aretha Franklin, recordant la seva influència en la música moderna. La cara B del Mercat de Música Viva de Vic El vigia Héctor Marín ens porta una agenda alternativa centrada en l'escena underground: • El festival Adubarías a Vic com a contrapunt autogestionat i de caire punk • Grups emergents i propostes intimistes com La filla de l'alcalde • La participació d'artistes coneguts sota pseudònims com Kevin, John and Marjorie "Sense marques, sense pretensions, simplement punk, rock, pop en estat puro." Recordant Cesepe i la Movida Madrilejana Fem un repàs a la figura de Carlos Sánchez Pérez Cesepe, un dels il·lustradors més emblemàtics del còmic underground i de la new wave estatal: • El seu paper com a pont cultural entre Barcelona i Madrid • Les portades mítiques per a grups de la movida com Gobieno Caligari o Golpes Bajos • La seva transició cap a la pintura i la renúncia a la frivolitat del moment Les cançons de James Bond que no van ser Pedro Alcarria ens apropa a l'univers musical de l'agent 007: • El pes del pop i el rock en les bandes sonores de la saga cinematogràfica • Temes descartats o propostes fallides de bandes com Pulp, Alice Cooper o Pet Shop Boys • Versions i anècdotes al voltant de les cançons oficials i alternatives Altres seccions destacades • Ultra Local Records: Karma Vaqués ens recomana el so beach wave i psicodèlic de la banda The Zephyr Bones • Premis internacionals: La creació musical i audiovisual d'Albert Martínez Arpa (Doctor Ramona i senyor Miku) des de Castelldefels

  • Buenas Noticias del 12/9/2018 — Sempre contents: Com trobar la felicitat - episode art
    Buenas Noticias
    56'

    Buenas Noticias del 12/9/2018 — Sempre contents: Com trobar la felicitat

    La recerca de la felicitat en un món complex El programa aborda una qüestió fonamental per a l'ésser humà: és possible ser realment feliç i estar content en la societat actual? Partint d'una realitat sovint marcada pel pessimisme i les dificultats, s'analitza com l'entorn pot influir negativament en el benestar de les persones. Factors que afecten el nostre benestar • La societat actual viu immersa en preocupacions econòmiques, laborals i socials. • Moltes persones arresten el seu malestar des de primera hora del matí, alimentant un cercle viciós de negativitat. • Els problemes exteriors ens envolten, però la nostra actitud davant d'ells determina gran part de la nostra felicitat. "Si deixes que els altres obrin a la teva vida, et manipulin, et sometin... no seràs mai feliç." Canviar la tristor pel goig a través de la fe Per superar aquesta visió pessimista, el espai proposa una perspectiva espiritual on el concepte de felicitat va més lligat a la interioritat i a la relació amb Déu. La voluntat de canvi: No ens podem quedar acorrocats en la queixa; cal lluitar activament per transformar el nostre entorn. La promesa eterna: El goig autèntic no depèn exclusivament de les circumstàncies terrenals, sinó de l'esperança d'una vida eterna al costat del Creador. El patiment amb sentit: Igual que els pares es sacrifiquen pels fills, el sacrifici de Crist ens obre les portes a una alegria duradora.

  • Coneixements en Xarxa del 10/9/2018 — Moviment Integral i Postura Corporal amb Lourdes Martí - episode art
    Coneixements en Xarxa
    55'

    Coneixements en Xarxa del 10/9/2018 — Moviment Integral i Postura Corporal amb Lourdes Martí

    Introducció al Moviment Integral En aquesta edició del programa de Ràdio Castelldefels, emès al 98.0 FM, s'aborda el concepte del moviment integral amb la terapeuta Lourdes Martí. Aquesta disciplina s'enfoca en la reeducació postural i l'entesa del cos com un tot. Definició i Objectius • El moviment integral utilitza teories de les cadenes musculars per tractar patologies i millorar el benestar. • Permet resoldre lesions físiques, contractures i dolors crònics de manera suau i progressiva. • Afavoreix el desenvolupament personal, incrementant l'assertivitat, l'autoconfiança i la gestió de la por. "El moviment integral és una tècnica que fa servir el treball corporal per canviar, per canviar en tots els sentits." La Postura i les Emocions La relació entre el cos i la psique és un dels eixos centrals del programa. El cos actua com un registre físic de les vivències i emocions passades. Llenguatge No Verbal • Les postures corporals transmeten informació inconscient sobre l'estat anímic de la persona. • Una postura tancada o amb el cap cot pot reflectir submissió o manca de seguretat en l'entorn laboral i social. • El treball de consciència postural ajuda a modificar l'actitud davant la vida i millorar la relació amb els altres. Respiració i Salut Visceral Alliberament de la Caixa Toràcica • Moltes persones pateixen bloquejos en inspiració o exhalació a causa de l'estrès acumulat. • Mobilitzar el diafragma i els músculs intercostals afavoreix el funcionament de les vísceres abdominals. • Aquest tipus de pràctica corporal suau pot alleugerir molesties digestives i millorar la vitalitat general. Beneficis Pràctics • S'adapta a tot tipus de persones, incloent-hi aquelles amb limitacions de mobilitat o edats avançades. • Les sessions setmanals en grups reduïts permeten un seguiment personalitzat i respectuós. • Proporciona un espai segur per alliberar tensions acumulades i trobar un major equilibri físic i emocional.

  • Aires del Sur del 10/9/2018 — Aires del Sur: Flamenc, Festes i Tradicions Andaluses - episode art
    Aires del Sur
    56'

    Aires del Sur del 10/9/2018 — Aires del Sur: Flamenc, Festes i Tradicions Andaluses

    Resum de l'Episodi Aquest episodi del programa Aires del Sur ens apropa l'actualitat cultural i festiva de la comunitat andaluza, combinant la crònica d'esdeveniments locals amb una acurada selecció musical de flamenc. Crònica de Festes i Esdeveniments • El presentador repassa la celebració de la Festa del barri de Canyars, destacant-ne l'èxit de participació malgrat la previsió meteorològica adversa. • Es menciona la participació en la Festa de l'Ajo Blanco a Cornellà amb la col·laboració d'artistes convidats com la cantaora Carmen Moral. • S'anuncien properes cites assenyalades com les festes a San Vicente del Raspeig i la participació en la Diada Nacional de Catalunya amb l'ofrena floral. "I partirei primites de mi alma per a buscar un mundo de felicità i d'amorimpa..." Selecció Musical i Homenatges • L'espai musical compta amb actuacions destacades de cantes per boleres, tangos, fandangos i sevillanes. • S'ofereixen dedicatòries especials a oients i figures rellevants, incloent temes interpretats per Guillermo Calado i un homenatge a Pepe Blanco. • Es tanca l'emissió amb un recorregut musical pels cants tradicionals dedicats a Andalusia i al Rocío.

  • Buenas Noticias del 9/9/2018 — Leó o Gacela: Com afrontar i prevenir el bullying - episode art
    Buenas Noticias
    56'

    Buenas Noticias del 9/9/2018 — Leó o Gacela: Com afrontar i prevenir el bullying

    Prevenció i Afrontament del assetjament escolar El programa d'avui de Buenas Noticias a Ràdio Castelldefels aborda un dels problemes socials més greus de la nostra societat: el bullying o assetjament escolar. Amb la participació de convidats especials, s'analitza com aquest fenomen afecta no només els infants a les escoles, sinó també l'àmbit laboral i familiar. La metàfora del leó i la gacela Durant l'episodi s'utilitza una història adaptada per reflexionar sobre els rols de poder en les relacions humanes: El paper de la víctima: Representat per la gacela, sovint marcat per la por, el silenci i la sensació de vulnerabilitat. El paper de l'agressor: Representat pel leó, que exerceix l'abús i la intimidació aprofitant-se de la inseguretat dels altres. Canvi d'actitud: La importància de deixar enrere el paper de víctima i adoptar una postura de valentia i seguretat. Eines per combatre el assetjament "El primer pas és donar-te compte per tu mismo de que ets una víctima i aixecar la mà per denunciar-ho." Es detallen sis eines pacífiques fonamentals que es poden utilitzar abans d'arribar a la violència física: La boca: Per dir no de manera ferma i clara. La vista: Per identificar situacions de perill i vigilar l'entorn. L'oïda: Per saber escoltar i entendre les situacions. La mà: Per estendre-la i oferir diàleg o fins i tot reconciliació. Les cames: Per saber fugir i evitar un conflicte innecessari quan calgui. El dit: Per assenyalar, demanar ajuda i denunciar als responsables o autoritats. Finalment, es destaca el paper de l'educació en valors, el suport familiar i el paper transformador de l'amor i el respecte mutu basat en l'experiència de Jesús per superar qualsevol forma d'agressió i injustícia.

  • Fuera de Campo del 7/9/2018 — Repàs de cinema estival i festivals a Ràdio Castelldefels - episode art
    Fuera de Campo
    55'

    Fuera de Campo del 7/9/2018 — Repàs de cinema estival i festivals a Ràdio Castelldefels

    Resum de l'episodi Aquest episodi del programa Fuera de Campo a Ràdio Castelldefels repassa totes les estrenes cinematogràfiques de l'estiu, analitzant quines pel·lícules han funcionat a la taquilla i quines han estat grans fiascos, a més de comentar les novetats dels festivals de cinema més importants. Balanç de la taquilla estival Campeones ha estat una de les grans triomfadores i ha estat seleccionada per representar Espanya als Premis Oscar. Pel·lícules com El mejor verano de mi vida i Yucatán han tingut recepcions molt diverses pel públic i la crítica. Els grans blockbusters nord-americans com Misión Imposible 6 han funcionat molt bé, mentre que d'altres com Mamma Mia 2 o El pacto no han complert les expectatives. "Una pel·lícula ha de canviar alguna cosa de ti des que entres a la sala fins que surts." Cartellera i festivals de tardor S'analitzen les novetats que arriben als cinemes locals com els Metropol, destacant títols com La novia del desierto i La revolución silenciosa. S'avancen les principals pel·lícules i polèmiques presentades recentment en festivals internacionals de renom com el Festival de Venecia i les expectatives per a la temporada de tardor.

  • Canto Popular Latinoamericano del 7/9/2018 — Canto Popular Latinoamericano: Música i Records - episode art
    Canto Popular Latinoamericano
    55'

    Canto Popular Latinoamericano del 7/9/2018 — Canto Popular Latinoamericano: Música i Records

    Resum del programa musical Aquest episodi del programa Canto Popular Latinoamericano ofereix una acurada selecció de temes musicals emblemàtics de diversos països llatinoamericans, combinant grans clàssics amb actuacions en directe. Artistes destacats i repertori • El programa comença amb el clàssic uruguajà Jaime Ross i el seu tema Amándote. • S'inclouen actuacions en directe com la del grup xilè La Ley amb el tema Al Final. • Es ret homenatge a la música uruguaiana de la mà de Rubén Rada i el seu tema Alegre Caballero. "Un viatge musical a través de les fronteres llatinoamericanes per descobrir històries i emocions a través de les cançons." Esdeveniments i pròximes cites culturals • S'anuncia l'actuació del grup Guitarras del Uruguay al municipi de Castelldefels. • El concert tindrà lloc el proper dijous 11 d'octubre al Centre Cívic Frederic Montpou. • L'esdeveniment està organitzat per la Casa Charrúa de Castelldefels. Altres grans veus del continent • El recorregut musical continua amb artistes de la talla de Santiago Feliu, La Triple Nelson, Julieta Venegas i Carlos Vives. • S'analitzen lletres profundes i melodies que reflecteixen la identitat cultural de la regió. • El programa tanca amb una selecció de salsa i ritmes brasilers abans de la comiat final.

  • Un guiño a la vida del 3/9/2018 — El despertar de la consciència i l'estat de presència - episode art
    Un guiño a la vida
    58'

    Un guiño a la vida del 3/9/2018 — El despertar de la consciència i l'estat de presència

    Introducció al Despertar de la Consciència El programa Un guiño a la vida de Ràdio Castelldefels aborda en aquesta ocasió el concepte del despertar de la consciència de la mà del convidat Vladimir Frolov. Es tracta d'un procés de transformació profunda on s'abandona la identificació exclusiva amb el món dels objectes per connectar amb la dimensió de l'espai i el silenci interior. De la Consciència d'Objectes a la Consciència d'Espai El testimoni de Frolov descriu com la seva pròpia experiència de despertar va sorgir l'any 2016 després d'una etapa marcada per conflictes i reptes vitals. Durant la conversa s'assenyalen aspectes fonamentals: • Consciència d'objectes: Representa el funcionament habitual de la ment col·lectiva, centrada en pensaments, emocions, rols i formes materials. • Consciència d'espai: Un estat lliure de judicis on la ment es manté en silenci i s'experimenta la veritable presència. • La importància de l'atenció: L'atenció és descrita com el recurs més valuós que posseïm, sovint captat constantment per la ment egoica. "El silenci veritable és quan la ment està quieta, no hi ha cap judici, no hi ha cap comentari." El Sufriment com a Impuls i la Rendició Un dels eixos centrals de la discussió és el paper que juga el sufriment en el camí evolutiu de l'ésser humà. Segons s'explica, el patiment acumulat pot convertir-se en l'impuls necessari per qüestionar la realitat i iniciar la recerca interior. Clus de la Transformació Personal • La rendició: Acceptar allò que succeeix sense resistència ni intents de control mental excessiu. • El final de la por a la mort: En comprendre que l'essència de l'ésser és atemporal, el concepte de la mort perd el seu caràcter traumàtic. • La connexió amb el cos i l'alimentació: Com a conseqüència d'aquest estat, s'experimenta una transformació en la relació amb el cos, tendint cap a pràctiques més lleugeres i una major ressonància amb el propi organisme. La Il·lusió de la Mente Egoica i la Unitat Finalment, es reflexiona sobre com els conceptes tradicionals com el perdó, la llibertat i l'abundància canvien de significat un cop es produeix el despertar. La idea que tots som u deixa de ser un simple concepte teòric per convertir-se en una experiència real de connexió amb els altres a través de l'observació conscient i l'amor incondicional.

  • Aires del Sur del 3/9/2018 — Aires del Sur: Retorn de vacances i entrevista a Jaén - episode art
    Aires del Sur
    54'

    Aires del Sur del 3/9/2018 — Aires del Sur: Retorn de vacances i entrevista a Jaén

    Introducció i Retorn de Vacances El programa Aires del Sur, conduït per Pepe Soto, torna a les ones de Ràdio Castelldefels després de les vacances d'estiu. • S'analitza el balanç de les vacances a Andalusia i els preparatius de la festa del barri de Canyars a Castelldefels. • Es destaca la importància de la cultura andalusa i la participació activa de la comunitat. Entrevista amb Santisteban del Puerto La tradició de la Verge Es realitza una connexió telefònica amb Juan Pedro, mayordomo de la Verge a Santisteban del Puerto, a la província de Jaén. "Aquí la puerta está abierta las 24 horas del día para cualquier persona que quiera visitarla." • Es repassa la història de la troballa de la imatge datada l'any 1233. • S'explica detalladament el ritual del salt a la reja i l'elecció del mayordomo mitjançant els barals de l'estandarte. Homenatges i Música de Proximitat El programa emet una selecció musical dedicada a figures rellevants i oients de l'emissora. • Dedicatòria especial a don Francisco Martínez, antic comissari de policia de Castelldefels, amb temes castissos. • Actuacions de Pedro Valdivia, Damián amb el seu disc La Maleta, i Toni Torres. • Tancament musical amb homenatges a Catalunya i cançons pròpies d'artistes andalusos establerts al Baix Llobregat.

  • Buenas Noticias del 2/9/2018 — El valor personal, la família i la fe amb Buenas Noticias - episode art
    Buenas Noticias
    56'

    Buenas Noticias del 2/9/2018 — El valor personal, la família i la fe amb Buenas Noticias

    Reflexions sobre el valor personal La importància de sentir-se valorat • En aquest episodi del programa Buenas Noticias, s'analitza profundament el concepte del valor personal a través de la història d'una pedra preciosa. • José Manuel comparteix la seva experiència personal en fer el salt cap a una nova etapa professional com a autònom. • S'assenyala que moltes vegades les persones no se senten valorades perquè es troben en el lloc equivocat o envoltades d'entorns que no saben apreciar les seves capacitats reals. "No et conformis a ser una simple pedra de jardí, sinó que busca el lloc on realment puguin valorar la joia que tu ets." Els tres àmbits fonamentals de la vida • Àmbit familiar: Sovint es cau en l'error de compensar la manca de presència i atenció amb guanys materials, oblidant que el regal més important per als fills és el temps compartit. • Àmbit professional: Cal fer un exercici d'humilitat i autocrítica per avaluar si s'està donant el cent per cent i si la feina s'alinea amb els valors propis. • Àmbit espiritual: Es destaca la importància de no buscar respostes en llocs erronis, sinó apropar-se a Déu a través de la lectura de la Bíblia. El valor absolut segons la fe cristiana • El sacrifici de Crist: Des d'una perspectiva espiritual, el valor d'una persona no depèn de l'opinió de la societat, sinó de l'amor incondicional de Déu. • Es compara el creient amb una perla preciosa o amb un tresor per al qual es va pagar el preu més alt possible. • El programa conclou amb una invitació a reflexionar sobre la pròpia vida i a trobar la pau interior en el camí de la fe.

  • Ritmos del Caribe del 31/8/2018 — Ritmos del Caribe: Salsa, Cuba i Entrevista - episode art
    Ritmos del Caribe
    55'

    Ritmos del Caribe del 31/8/2018 — Ritmos del Caribe: Salsa, Cuba i Entrevista

    Introducció als Ritmos del Caribe L'episodi comença amb un repàs als orígens de la salsa i la música llatinoamericana a través de diferents èxits musicals. Isaac Delgado: Es repassa la trajectòria del conegut cantant cubà, des dels seus inicis amb Pacho Alonso fins a liderar NG La Banda. Roberto Lugo: Versions i temes plens de son i sabor que transporten oients a l'època daurada de la música caribenya. La Nova Generació i el Son Cubà S'analitzen temes de la nova generació i s'emet l'emissora Ràdio Castelldefels al 98.0 FM. • Sergio Méndez i la Bossa Nova • Orquesta de los Más Valientes • Clan House de Marcha amb ritmes moderns de salsatón Entrevista amb el Mestre Jesús Peirón En un dels moments centrals de l'episodi, el locutor conversa amb l'analista i músic Jesús Peirón sobre la seva dilatada carrera artística. "O a mi coger la maleta e irme donde sea no me cuesta nada." - Jesús Peirón Recordant l'Època a Cuba Col·laboracions en pel·lícules internacionals amb la RKO Participació amb grans figures com Agustín Lara Anècdotes sobre sales mítiques com Tropicana i La Sierra Altres Projectes i Col·laboracions El mestre recorda el seu pas per Portugal acompanyant a Amália Rodrigues i la seva relació amb orquestres històriques com Los Chavales de España.

  • Buenas Noticias del 26/8/2018 — Forts o febles: la paciència i el caràcter - episode art
    Buenas Noticias
    55'

    Buenas Noticias del 26/8/2018 — Forts o febles: la paciència i el caràcter

    Introducció al concepte de fortalesa i feblesa El programa d'avui s'inspira en la reflexió sobre si la paciència és la fortalesa dels febles i la feblesa la debilitat dels forts. Es posa l'accent en la importància de la fortalesa i feblesa interior, deixant de banda l'aspecte purament físic. La verdadera fortalesa no s'assoleix al gimnàs, sinó a través del caràcter mental i espiritual. Sovint es confon un caràcter fort amb l'agressivitat, la violència o la intolerància. La naturalesa humana ens empeny a respondre amb agressivitat, per la qual cosa dominar aquest impuls requereix un esforç extraordinari. L'amor i el perdó com a armes de fortalesa S'analitza com figures històriques i espirituals han utilitzat l'amor per vèncer els conflictes sense necessitat d'utilitzar la violència. Jesús de Natzaret és presentat com el màxim exponent de la fortalesa pacífica, responent als atacs amb amor i comprensió. Es posa l'exemple de Gandhi, capaç de doblegar un imperi sense exèrcits ni armes. "Pare, perdona'ls perquè no saben el que estan fent" La paciència a la societat actual En un món on tot es vol de manera immediata, la paciència es converteix en una virtut escassa però necessària. Es reflexiona sobre la impaciència de la societat moderna, on fins i tot el comerç s'ha adaptat a la moda pronta i a la compra immediata. Es destaquen passatges bíblics on es descriu la paciència com una prova de prudència, mentre que la impaciència és sinònim d'estupidesa. S'emfatitza que la paciència de Déu amb la humanitat és una mostra de la seva immensa fortalesa i amor, donant oportunitats contínues a tothom.

  • Buenas Noticias del 19/8/2018 — La coherència cristiana: el perill de tenir dues cares - episode art
    Buenas Noticias
    56'

    Buenas Noticias del 19/8/2018 — La coherència cristiana: el perill de tenir dues cares

    Reflexió sobre la incoherència i el comportament En aquest episodi del programa Bones Notícies de Ràdio Castelldefels, els col·laboradors analitzen profundament el concepte de la coherència en la vida cristiana a partir d'un conte ilustratiu sobre una conductora impacient. L'aparença versus la realitat • Es discuteix com moltes persones porten símbols externs de la seva fe (com rosaris, adhesius o creus), però el seu comportament quotidià dista molt d'allò que professen. • La falta de paciència al volant i les reaccions desproporcionades posen de manifest que sovint vivim en un món excessivament estressat. • L'actitud de la protagonista del conte demostra que la imatge exterior no serveix de res si l'interior està corromput per la ira i la falta d'empatia. "No tot el que diu Senyor, Senyor, entrarà al regne del cel, sinó qui fa la voluntat del meu pare del cel." El perill de la hipocresia • Es fan paral·lelismes bíblics amb figures com els fariseus, comparats amb sepulcres blanquejats: maques per fora però plens d'impuresa per dins. • Ser cristià no consisteix a portar un carnet de soci o complir amb una litúrgia buida, sinó a adquirir un veritable compromís vital amb els ensenyaments de Jesús. • La importància de reconèixer la nostra condició de pecadors i evitar caure en la trampa de mostrar dues cares: una de cara a la galeria i una altra d'incoherent en la intimitat. Conclusions i crida a la reflexió • Ningú pot amagar les seves accions davant de Déu, ja que l'omnipotència divina ho veu tot, fins i tot allò que fem en la foscor. • La vida és una oportunitat única per rectificar i alinear els nostres actes amb la moral cristiana, defugint la falsa aparença i cercant sempre la veritat interior.