Tots els episodis · 2018

789 episodis disponibles

episodis

745-768 de 789

El Club del Jazz
23 de gen. del 2018
56'
El Club del Jazz del 23/1/2018 — El Club del Jazz a Ràdio Castelldefels
Introducció al Jazz i la seva Filosofia El programa comença analitzant l'essència d'aquesta gran cultura musical i la importància de reeducar el públic: • La importància de la llibertat interpretativa respectant sempre les harmonies. • L'art d'improvisar en temes clàssics, de fusió i bebop. • La necessitat de donar més reconeixement i pedagogia a la música jazz. "Amb tanta facilitat intel·lectual té un gran mèrit que no està prou reconegut i necessita més pedagogia" Els Grans Intèrprets i Nomenaments Durant l'episodi s'emeten temes musicals de referents catalans i estatals destacant la seva tècnica i trajectòria: • Escolta de la formación Suite Urbana amb Gabriel Amargant al saxo tenor. • El virtuosisme del guitarrista Jordi Bonell amb treballs com Coral Puls. • Presentació del nou treball d'Eladi Reynón, titulat Miss Eladio. • Anunci del tribut a Roger Bàblia a la sala Luz de Gas de Barcelona amb col·laboracions de luxe com Joan Manuel Serrat i Carles Benavent. • La presència del swing amb la veu de Txell Sust i el trio format per Augusta Rats i Nono Fernández.
Entrevistes 2018
23 de gen. del 2018
6'
Entrevistes 2018 del 23/1/2018 — Castelldefels a FITUR i el Pasaport Gastronomic Gourmet
Balanç de Castelldefels a FITUR 2018 En aquesta entrevista, Manuel Ortiz, president del gremi d'hosteleria, fa un repàs de la presència de Castelldefels a la darrera edició de la Fira Internacional de Turismo, FITUR. Tot i valorar positivament la visibilitat de la ciutat com a destinació turística de referència al Baix Llobregat, es destaca la necessitat d'una major apostada institucional per part de les administracions supramunicipals. El Pasaport Gastronomic Gourmet Un dels eixos centrals de la conversa és el llançament de la setena edició del Pasaport Gastronomic Gourmet, una iniciativa que busca dinamitzar la restauració local mitjançant menús d'alta qualitat a preus reduïts. Objectiu principal: Donar a conèixer els establiments i atreure nova clientela. Preus variats: Opcions que oscil·len entre els 20 i els 35 euros. Estalvi notable: Menús valorats en 45-50 euros a la carta amb un descompte aproximat del 50%. "El menú que ofereixo és un menú que si vienes a comerlo a mi casa, tranquilamente es el menú que estoy dando de 25 euros. Si vienes a comerlo a la carta, estás hablando de entre 45 y 50 euros." Nous projectes i esdeveniments locals Cap a la recta final de l'entrevista, s'avança l'arribada de noves propostes culturals i gastronòmiques molt esperades al municipi, com ara la pròxima ruta de tapes i la commemoració del 30è aniversari de la Mostra de Cuina.
Coneixements en Xarxa
22 de gen. del 2018
56'
Coneixements en Xarxa del 22/1/2018 — Aliméntate amb allò que et cura i viu en salut
La Importància de la Salut i l'Alimentació Consciència i Coneixement • L'alimentació és la base fonamental per a gaudir d'una bona qualitat de vida i longevitat. • Per aconseguir una vida saludable, cal passar per la cultura, el coneixement i finalment la saviesa en pràctica. "Que el teu aliment sigui el teu medicament, i que el teu medicament sigui el teu aliment." El pH de la Sang i l'Oxigenació • El pH ideal de la sang per viure en salut s'ha de mantenir al voltant de 7,4. • Una alimentació basada en productes processats i ensucrats genera un medi àcid, propici per a malalties com la diabetis o el càncer. • Per contra, una dieta basada en productes naturals i crus promou un medi alcalinitzat i oxigenat per a les cèl·lules. Perills de la Indústria Alimentària El Neuromàrqueting • Les grans empreses inverteixen en neuromàrqueting per manipular el cervell arcaic (sistema límbic) i fomentar el consum d'aliments poc saludables. • L' sucre refinat és un dels productes més addictius i nocius existents, actuant directament com a agent acidificant. Monopolis i Control de Llavors • Un nombre molt reduït de multinacionals controla la producció global de llavors i pesticides, limitant la sobirania dels agricultors. El Problema del Sobrepès i la Sobralimentació • La societat actual pateix una sobralimentació crònica, influïda sovint per l'estrès, l'ansietat o patrons hereditaris de postguerra. • Menjar en excés esgota el pàncrees i genera radicals lliures que escurcen l'esperança de vida, la qual biològicament podria arribar als 140 anys.
Buenas Noticias
21 de gen. del 2018
57'
Buenas Noticias del 21/1/2018 — És Dios responsable de la maldad del mundo?
Introducció i plantejament del tema El programa de la Iglesia Evangélica Buenas Noticias a Ràdio Castelldefels aborda una qüestió profunda i incòmoda per a molts creients i no creients: És Dios responsable de la maldad del mundo? Els contertulis reflexionen sobre com s'origina la maldat i quin paper hi juga la llibertat humana. La definició de la maldad i el pecat • La maldad es defineix com allò advers a la bondat i contrari a la voluntat de Déu. • El concepte de pecat s'entén literalment com "errar el blanc" o fallar al propòsit divinitzat. • Segons la visió bíblica, no hi ha cap ésser humà completament bo per naturalesa; tots tendim a fallar. "No hay quien haga lo bueno, no hay ni siquiera uno." (Romanos 3:12) Llibertat humana versus responsabilitat divina El lliure albir • Déu va crear l'ésser humà a la seva imatge i semblança, dotant-lo de llibertat d'elecció en lloc de convertir-lo en un robot. • La possibilitat d'escollir entre el bé i el mal és el que realment ens fa lliures, tot i que comporta el risc de prendre decisions errònies. L'origen del mal • La maldad no va ser creada directament per Déu, sinó que sorgeix de la desobediència humana i de la influència de Satanàs. • L'episodi d'Adan i Eva il·lustra com la llibertat es va utilitzar per contradir les indicacions divines, introduint el pecat pràctic al món. Reflexió final i redempció • El temps de permisibilitat actual reflecteix la paciència i l'amor de Déu per donar oportunitats de redempció a les persones. • Només a través de la fe i de l'obra de Jesucrist es pot trobar el camí cap a la veritable bondat i el perdó dels errors quotidians.
Canto Popular Latinoamericano
19 de gen. del 2018
55'
Canto Popular Latinoamericano del 19/1/2018 — Canto Popular Latinoamericano: Música i Records
Introducció al programa Recordant grans veus El programa Canto Popular Latinoamericano s'emet des dels estudis de Ràdio Castelldefels al 98.0 de l'FM, oferint una selecció musical acurada que repassa la història i la cultura musical del continent. • S'obre l'espai amb la inconfusible veu de Mercedes Sosa acompanyada per Fito Páez i Liliana Herrero. • Es recorda la figura i obra d'Alfredo Zitarrosa en commemoració de l'aniversari del seu traspàs. • Es recuperen temes emblemàtics de Daniel Viglietti i la seva poesia musicalitzada. Tradicions i Carnaval L'esperit del sud El recorregut musical s'endinsa en les arrels festives i populars, posant especial èmfasi en les murgues i les lletres reivindicatives. "Adiós, juventud. No puedo esconder las ganas..." • La participació de la murga Falta y Resto connecta directament amb l'ambient del Carnaval de Uruguai. • Es presenten creacions de cantautors contemporanis com Daniel Deller i la seva visió de la llibertat. Reflexions i Clàssics Cançons que fan història La segona meitat del programa proposa un viatge sonor per diferents corrents i estils que han definit la identitat llatinoamericana. • So i compromís social amb temes històrics de Willy Colón sobre els cinc-cents anys. • La presència del rock en castellà amb el grup Almendra i el seu etern tema Muchacha, ojos de papel. • L'ironic recorregut del Cuarteto de Nos a través de la seva llista negra. • Tancament de l'emissió amb jazz llatí de Carmelo Medina i col·laboracions estel·lars de Draco Rosa i Juan Luis Guerra.
Canto Popular Latinoamericano
19 de gen. del 2018
55'
Canto Popular Latinoamericano del 19/1/2018 — Música i Cultura a Canto Popular Latinoamericano
Introducció al Programa Aquest episodi de Canto Popular Latinoamericano emès a través de Ràdio Castelldefels ens endinsa en un viatge musical i cultural per tota Llatinoamèrica. Des de l'estudi situat al cor del Baix Llobregat, s'ofereixen seleccions musicals molt acurades que combinen grans clàssics amb reflexions socials. Homenatges i Records Musicals El programa ret homenatge a figures cabdals de la música llatinoamericana: • Recordatori especial a Alfredo Zitarrosa en el vint-i-novè aniversari de la seva mort, connectant les seves lletres amb la realitat actual. • So de Mercedes Sosa acompanyada de Fito Páez i Liliana Herrero amb el tema Zamba del Cielo. • Interpretacions de Daniel Viglietti i la murga Falta y Resto rememorant l'ambientació del carnaval. "La vida és aquest riu de meravelles i de dolor." Reflexions i Crítica Social Al llarg de l'espai radiofònic es tracten temes relacionats amb la memòria històrica, la llibertat i la identitat cultural: • El record del cinquantenari de la trobada de cultures amb el tema 500 años de Willy Colón. • La presència del rock llatinoamericà i la cançó d'autor amb temes del grup Almendra i el Cuarteto de Nos. • Tancament musical amb jazz llatí de Carmelo Medina i col·laboracions estel·lars de Draco Rosa i Juan Luis Guerra.
Ritmos del Caribe
19 de gen. del 2018
55'
Ritmos del Caribe del 19/1/2018 — Ritmos del Caribe: Orígens de la salsa, entrevista a Jesús Peirón i clàssics
Orígens i evolució de la salsa Els pioners del gènere • El programa comença amb un homenatge als aniversaris del dia 19 de gener, per endinsar-se ràpidament en la història musical. • Es recorda la figura de Joe Cuba (Gilberto Miguel Calderón Cardona), considerat el pare del bogaló i una figura clau en el desenvolupament del jazz latino i els sons caribenys. • S'emeten temes emblemàtics que mostren la riquesa instrumental de les congas i la fusió de ritmes tropicals. Temes inèdits i connexió social • S'aposta per la recuperació de repertoris poc freqüents i treballs inèdits de referents llatinoamericans com Ricardo Leiva. • Es posa el focus en la realitat quotidiana i la problemàtica social a través de la música, amb lletres que parlen de la vida real. "Quan sentis un tambor sonant, mira, tu veuràs, este te lo traigo yo." Secció d'entrevistes i actualitat musical Conversa amb Jesús Peirón • Intervenció setmanal del prestigiós analista i músic Jesús Peirón, que repassa la seva trajectòria i parla de la seva actualitat a Granollers. • Es debat sobre els drets d'autor, el paper de les entitats de gestió com l'SGAE i l'AIE, i la importància de valorar la feina dels artistes al llarg de dècades de dedicació. • S'avança la projecció d'un documental biogràfic i un homenatge a la seva carrera musical previst per al mes de febrer a Granollers. Èxits del merengue i la bachata • El programa recorre gèneres moderns i tradicionals, destacant l'auge de la bachata amb referents com Anthony Santos. • S'analitza la recepció del públic jove davant d'aquests ritmes que combinen tradició i modernitat a les ones de Ràdio Castelldefels.
Entrevistes 2018
19 de gen. del 2018
8'
Entrevistes 2018 del 19/1/2018 — Audiència de Ciutat i participació a Castelldefels
Audiència de Ciutat a Castelldefels En aquest episodi de Entrevistes 2018 a Ràdio Castelldefels, parlem sobre la celebració de la pròxima Audiència de Ciutat que tindrà lloc a la Sala Institucional del Castell. Participació ciutadana El regidor responsable, Jordi Mares, acompanyat per la tècnica Ruth Bill, explica com aquest esdeveniment representa l'evolució de les anteriors audiències de veïnat. Es tracta d'un fòrum on la ciutadania i els representants públics dissenyen les línies estratègiques de futur. S'emmarca en un nou estil de governança basat en la proximitat i la transparència. "L'Audiència de Ciutat forma part dels mecanismes de participació ciutadana que estem implementant." Punts clau de la trobada Durant la sessió matinal es tractaran diversos aspectes fonamentals per al municipi: Avaluació del procés de les audiències de veïnat. Seguiment del Pla d'Actuació Municipal. Revisió de pressupostos i ordenances. Finalment, es destaca que tant la ciutadania com l'Ajuntament de Castelldefels estan duent a terme un important procés d'aprenentatge col·lectiu.
Radio Caroline
18 de gen. del 2018
55'
Radio Caroline del 18/1/2018 — Programa especial de Radio Caroline: Música, Rock i Entrevista al Petit de Caleril
Agenda Musical i Nous Llançaments El programa comença amb un repàs exhaustiu de l'actualitat musical i de concerts a Catalunya de la mà d'Héctor Marín. • Es destaca la presència de bandes com While She Sleeps, Joe Crepúsculo i el festival Vida Festival. • Es recorda el concert solidari de ZA per a la repoblació dels boscos gallecs. • S'anuncien les actuacions de Nuria Graham, Mujeres a la Sala Apolo i el concert del grup a la Sala Magic de Barcelona. L'Entrevista: El Petit de Caleril Entrevista central amb Joan Pons, líder del Petit de Caleril, amb motiu del llançament del seu nou disc basat en un format triangular. "És un disc per mi molt fresc, molt ràpid i instantani. No és gaire cerebral ni gaire pensat." - Joan Pons • El procés de creació es va dur a mentre realitzaven una gira de 90 concerts. • El disc s'estructura en tres parts que funcionen com a EPs independents abans de formar un LP. • Es parla sobre la necessitat de desarrollaments instrumentals i la importància de la llibertat creativa. Obituari de George Young Es ret homenatge a la figura clau de la història del rock, George Young, germà gran dels fundadors d'ACDC i membre fonamental dels Easy Beats. • Es recorda l'èxit mundial del tema Friday on My Mind. • Es repassa la seva faceta com a productor i mentor dels primers discos d'ACDC. • S'esmenta el seu projecte electrònic Flash and the Pan als anys vuitanta. Monogràfic de Segells: DRO Eduard Cabré presenta la secció de segells discogràfics dedicada a Discos Radioactivos Organizados (DRO). • Fundat el 1982 per Servando Carballar i Marta Cervera, integrants d'Aviador Dro. • El segell va néixer per autoeditar el seu primer àlbum, Alas sobre el mundo. • Es comenta l'expansió del segell amb la inclusió de grups com Siniestro Total i la seva posterior absorció per part de Warner Music. Nou Espai Temàtic: Mi Habitación S'estrena una nova secció dedicada a explorar un tòpic musical concret a través del rock i el pop: la meva habitació. • S'analitza el clàssic In My Room dels Beach Boys. • S'esmenta la cançó Smoking in the Boys' Room de Motley Crüe i el llibre biogràfic Los trapos sucios. • S'escolten temes de Nora Jones (Little Room), La Habitación Roja i White Stripes.
Viajando por las ondas
17 de gen. del 2018
55'
Viajando por las ondas del 17/1/2018 — Viajando por las Ondas: Noticias de Viajes y La Palma
Introducció i Presentació Benvinguts a una nova emissió del programa de viatges Viajando por las ondas, emès per Ràdio Castelldefels des de l'estudi situat al carrer Bisbe Urquinaona, al costat de la Biblioteca RFJ i la Plaça Neus Català. En aquest episodi, els locutors Jordi i Kim, acompanyats per Dani Hernández, repassen l'actualitat turística internacional, analitzen dades estadístiques del sector i s'endinsen en el coneixement de destinacions exòtiques i properes. Canals de Contacte Es recorda als oients com poden interactuar amb el programa: - Enviament de postals tradicionals a l'adreça postal del programa a Castelldefels (codi postal 08860). - Contacte a través del correu electrònic oficial. - Interacció mitjançant la xarxa social Facebook cercant el nom del programa. "Volem ser la veu que desperti la teva passió per viatjar, a qualsevol hora i des de qualsevol lloc." Notícies d'Actualitat Turística Infraestructures i Rècords • El pont de cristall més llarg del món: Inaugurat a la província xinesa de Hebei, amb una longitud de 488 metres i suspès a 218 metres d'altura sobre un vall al Parque Natural de Hon Yahu. • L'AVE entre Medina i la Meca: Un consorci d'empreses espanyoles ha completat amb èxit el primer viatge de prova d'aquesta línia d'alta velocitat de més de 450 quilòmetres, superant els 300 quilòmetres per hora malgrat les dificultats del desèrtic entorn. Estadístiques de Viatges a Espanya Segons dades de l'Institut Nacional de Estadística referents al tercer trimestre de l'any: • La Comunitat de Madrid encapçala els viatges en xifres absolutes (20%), seguida per Catalunya (16%) i Andalusia (15%). • El despesa mitjana diària és de 37 euros per a viatges estatals i 87 euros per a viatges a l'estranger. • Els desplaçaments internacionals experimenten un creixement significatiu del 15% respecte a l'any anterior. Consells de Salut per a Viatgers • Es recomana no dormir durant el desèrgue i l'aterratge dels avions per evitar problemes de pressió en les trompes de Eustaquio, la qual cosa pot derivar en marejos o danys als timpans. • Altres mètodes útils per igualar la pressió inclouen mastegar xicle, beure aigua o sonar-se la nas. Destinacions Exòtiques: Nauru Característiques de l'Illa Es repassen les particularitats de la República de Nauru, un petit atoló situat a la Micronèsia, al sud de la línia de l'equador: • És el tercer país més petit del món per superfície (21 quilòmetres quadrats) i compta amb una població d'aproximadament 10.000 habitants. • Va ser el país més ric del món a principis dels anys 80 gràcies a l'explotació massiva de fosfats. Curiositats i Problemàtiques Actuals • Obesitat extrema: Degut a la pèrdua de l'economia tradicional i la introducció de menjar escombraries, un percentatge molt elevat de la població pateix sobrepès. • Centre de detenció: Actualment acull un controvertit centre de detenció de refugiats gestionat en col·laboració amb Austràlia. • Reconeixement d'estats: El govern de Nauru ha reconegut la independència de regions com Osetia del Sur i Abjasia a canvi d'ajuda financera. Properes Aventures: La Palma Descripció de l'Illa Bonita Per finalitzar el programa, s'introdueix el viatge a La Palma, coneguda com la Isla Bonita: • És la segona illa més petita i la segona més nova de l'arxipèlag de les Illes Canàries. • Compta amb una gran altitud, destacant el Risco de los Muchachos amb 2.464 metres. • Destaca pel seu aeroport, considerat l'únic del món autoabastegut per energia eólica gràcies a un petit parc de molins situat a la vora del mar.
Viajando por las ondas
17 de gen. del 2018
55'
Viajando por las ondas del 17/1/2018 — Viajant per les ondes: de Nauru a La Palma
Introducció al programa Salutació inicial dels locutors Jordi i Kim. Presentació dels temes principals: notícies de viatges, l'illa de Nauru i una ruta per La Palma. Notícies de viatges El pont de vidre més llarg del món: Inaugurat a China, amb una longitud de 488 metres i suspès a 218 metres d'altura. Estadístiques de turisme a Espanya: Dades del INE sobre els desplaçaments durant el període de vacances, destacant les comunitats que més viatgen. Línia d'alta velocitat a l'Aràbia Saudita: El viatge inaugural del tren entre Medina i la Meca construït per un consorci espanyol. Consells de salut en avions: Recomanacions sobre evitar dormir durant l'enlairament i l'aterratge per protegir les oïdes de la pressió. Nauru: El país oblidat Aspectes geogràfics i històrics Situat a la Micronesia, és el tercer país més petit del món i està compost per un sol atoló. Explotació massiva de fosfats que va portar a la bonança econòmica i posterior crisi. Curiositats i problemàtiques Obesitat: Un percentatge molt elevat de la població pateix sobrepès a causa dels canvis en l'alimentació. Centre de detenció de refugiats: Gestió polèmica de migrants a petició d'altres països. Reconeixements d'estats: Acords diplomàtics curiosos amb regions com Osetia del Sur i Abjasia. La Palma: L'Illa Bonita Presentació d'aquesta illa de les Illes Canàries com una destinació de gran bellesa natural i orografia escarpada. Accés mitjançant vols directes i característiques úniques del seu aeroport. "Volem ser la veu que desperti la teva passió per viatjar, a qualsevol hora i des de qualsevol lloc."
El Club del Jazz
16 de gen. del 2018
56'
El Club del Jazz del 16/1/2018 — El Club del Jazz: Fusionant Trompetes i Ritmes
Introducció al Jazz Contemporani El programa d'avui s'endinsa en les noves tendències i fusions dins del món del jazz, destacant el paper clau de grans referents i talents internacionals. Nous Valors de la Trompeta • S'inicia el recorregut musical descobrint talents emergents com la trompetista japonesa Natsuko Sugau i el seu treball La dansa d'una llum. • Es destaca la importància de la innovació i el vanguardisme en el jazz contemporani. "La màgia i la imaginació d'aquests grans referents no tenen límits en aportar noves tendències i sensacions impensables." Explorant la Fusió i el Blues Jazz Llatí i Fusió Flamenca • El programa compta amb la presència de Santiago Acevedo presentant el seu treball Raíces i el tema En sueño. • S'analitza la proposta de Flamenco Reunion de la mà de Marc Miralda amb el tema 25 jaleos. El So Clàssic del Blues • Es repassa el talent de Mathieu Seimon amb formacions com la Barcelona Jazz Orquestra. • S'interpreta el tema Continental Blues destacant la seva tècnica i arrelament al jazz clàssic.
Entrevistes 2018
16 de gen. del 2018
7'
Entrevistes 2018 del 16/1/2018 — Doble exposició de pintura de Manuel Rivera
Doble Exposició de Manuel Rivera Aquest episodi ens porta a conèixer l'actualitat cultural de la mà de l'artista Manuel Rivera, qui presenta dues exposicions simultànies a la ciutat. Espais i Obres Biblioteca RFJ: Exposició monogràfica centrada en la pintura al oli i acrílics de Manolo Rivera. Castell de Fels: Exposició compartida amb el gran artista Luis Monguillén, on es pot gaudir d'una mostra conjunta. "Tenia muchísimas ganas y tengo que agradecer el esfuerzo que se ha hecho pues para que haya una gran exposición en el castillo." Característiques Artístiques L'obra de Rivera es caracteritza pel paisatgisme mediterrani, amb presència d'elements del Garraf i del delta. Destaquen especialment les seves creacions amb relleu, una mena de pintura 3D aconseguida a partir de la necessitat de superar els límits del llenç pla. Importància Cultural Durant l'entrevista es posa de manifest la rellevància de potenciar la cultura local a espais emblemàtics com el Castell de Fels, agraint la implicació de l'Ajuntament de Castelldefels i les diferents entitats col·laboradores.
Coneixements en Xarxa
15 de gen. del 2018
55'
Coneixements en Xarxa del 15/1/2018 — Què és el Mindfulness i com ajuda a reduir l'estrès
Introducció al Mindfulness En aquest episodi del programa Coneixements en Xarxa, emès a través de Ràdio Castelldefels (98.0 FM), s'aborda el concepte de l'atenció plena de la mà de l'instructor Óscar Díaz. Es tracta d'una pràctica orientada a recuperar el control de la nostra atenció i gestionar el ritme de vida actual. Què és realment el Mindfulness? El Mindfulness no consisteix a posar la mente en blanc, una fita pràcticament impossible, sinó a: • Desenvolupar una atenció conscient cap al moment present. • Evitar el funcionament en mode automatisme durant les nostres activitats diàries. • Distingir clarament entre concentració (focalitzar-se en un sol punt oblidant la resta) i consciència plena (adonar-se de tot l'entorn). "Mindfulness parla de la capacitat de desenvolupar l'habilitat que tenen tots, que té la nostra ment, de centrar la nostra atenció en forma sostinguda." La naturalesa de la ment i la ciència Per què ens costa tant centrar-nos? La ment humana té una sèrie de característiques pròpies que dificulten viure al present: • És dispersa per naturalesa i produeix pensaments de manera incesant. • Té la tendència a creure que tot el que pensa és absolutament veritat. • Segons estudis de prestigi com els de Harvard, passem gairebé el 50% del temps pensant en el passat o en el futur. Validació científica La neurociencia ha demostrat que la ment humana no pot realitzar diverses tasques alhora. El concepte de la multitarea és un mite cultural i de màrqueting; el cervell simplement salta ràpidament d'una activitat a una altra, perdent efectivitat i generant un desgast innecessari. Beneficis i aplicació pràctica Gestió del estrès i les emocions El ritme de vida actual genera una gran quantitat de pensaments automàtics negatius que el cos interpreta com a reals, provocant respostes bioquímiques d'estrès, agobio i angoixa. Practicar l'atenció conscient permet: • Aconseguir una regulació dels pensaments i trobar pau mental. • Rompre amb la reactivitat per donar pas a respostes més assenyades. • Reduir la rumiació mental i evitar patiments innecessaris per situacions que sovint no arriben a passar. Demostració en directe Cap a la recta final de l'espai, s'ofereix un petit exercici pràctic de visualització d'un llimó per demostrar com un simple pensament pot generar una resposta física real al nostre organisme, com ara la salivació. Finalment, es recorda l'agenda cultural local, incloent-hi un pròxim taller d'iniciació gratuït a la Biblioteca RFJ.
Coneixements en Xarxa
15 de gen. del 2018
55'
Coneixements en Xarxa del 15/1/2018 — Descobrint el Mindfulness amb Óscar Díaz
Introducció al Mindfulness En aquest episodi del programa Coneixements en Xarxa, emès a través de Ràdio Castelldefels des de l'estudi situat al carrer Bisbe Urquinaona, s'aborda el concepte de l'atenció plena de la mà del professor Óscar Díaz. Aquest espai de salut mental, conduït de manera regular a la ciutat de Castelldefels, convida experts per tractar disciplines terapèutiques des d'una vessant holística. Què és realment el Mindfulness? Sovint sorgeixen confusions entorn d'aquesta pràctica, associant-la erròneament amb una meditació complexa o amb la creença impossible de posar la ment en blanc. • Atenció conscient: Es defineix com la capacitat natural de la ment per mantenir l'atenció sostinguda en el moment present sense distraccions. • Diferència amb la concentració: Mentre que la concentració pot ser automàtica (com conduir de manera mecànica sense recordar el trajecte), el mindfulness implica un darse compte actiu de l'entorn i de les pròpies sensacions. • Natura de la ment: La ment humana és dispersa per naturalesa i produeix pensaments de manera incesant, actuant sovint com un "mico incesant" que salta d'una idea a una altra. "La ment creu que tot el que pensa és veritat." — Óscar Díaz Utilitat i impacte en la vida quotidiana El ritme de vida actual al Baix Llobregat i a la societat moderna sotmet les persones a alts nivells d'estrès, exigències laborals i a una constant rumiació mental. Conseqüències de la dispersió mental • Segons estudis de referència com els de la Universitat de Harvard, gairebé el 50% del temps la ment humana està enfocada en escenaris del passat o del futur, generant una ansietat innecessària. • La creença cultural del multitasking o la multitarea queda invalidada per la neurociència: el cervell humà no pot atendre de manera simultània diverses tasques complexes reals; simplement desatén una per centrar-se en l'altra. • La falta d'atenció al present provoca errors, esgotament físic i respostes automàtiques o reactives en lloc de respostes adequades i assertives. Demostració pràctica i tallers locals Per demostrar com el cos reacciona químicament davant d'un simple pensament (com si es tractés d'un "limó mental"), es realitza un exercici de visualització guiada en directe que evidencia la salivació i la resposta física immediata. Finalment, es recorda l'agenda cultural local, amb un taller d'iniciació gratuït programat a la Biblioteca RFJ (Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado) a Castelldefels, oferint a la ciutadania eines pràctiques per millorar el benestar mental.
Ritmos del Caribe
12 de gen. del 2018
56'
Ritmos del Caribe del 12/1/2018 — Ritmes del Carib: Salsa, Orquestes i Tradició Musical
Introducció i Orígens de la Salsa El programa arrenca amb la felicitació als oients que celebren el seu aniversari i onomàstica. Degut a un assumpte personal, la col·laboradora Mercedes Soler no pot assistir, però s'introdueix la secció de recuperació dels orígens de la salsa. • Es ret homenatge a la històrica Orquesta Aragón, fundada el 1939 a Cienfuegos. • S'analitza el seu format de charanga i el seu so tradicional de son cubano amb flautes i violins. • S'escolta el popular tema de cha-cha-cha titulat El bodeguero. Salutacions internacionals Abans de continuar amb els ritmes del segle XXI, s'envia una cordial salutació a un grup de fidels oients del programa des de Perú, destacant a Tati Guerra i la seva ambaixadora Illana Blanco, que segueixen regularment les emissions a través de Ràdio Castelldefels. Varietat de Ritmes Llatins i Col·laboracions El recorregut musical continua explorant diferents gèneres i procedències geogràfiques: • Guaguancó i Cúmbia: S'interpreten temes de Milton i la seva orquestra, així com la col·laboració del referènt colombià Pillao Rodríguez. • Orquesta Canela: Presenta la seva versió del tema Amiga mía, abordant històries de desamor i consells entre amigues. • Merengue: Robi Pérez aporta un ritme veloz i original amb el tema Ni estúpida ni bruta. "Tot el que és música per mi és bo. Sorolls no, però música sí." — Jesús Peirón Entrevista a Jesús Peirón Arriba un dels moments destacats del programa amb la participació telefònica de l'analista i mestre Jesús Peirón. • Es debaten les afinitats per la música simfònica i els grans cors clàssics. • Peirón comparteix la seva experiència assistint al Liceu per veure obres com Nabucco. • Es reflexiona sobre les similituds i diferències entre els músics de clàssica i els de la música comercial. Cloenda del Programa En la recta final, el programa s'endinsa de nou en els sons cubans de la mà de Los Van Van i la bachata interpretada per El Chaval de la Bachata amb el tema Háblame de ti. • S'agraeixen les col·laboracions tècniques de Juan Fernández i el muntatge musical de Pedro Corchero. • S'acomiada l'audiència des de l'estudi de Ràdio Castelldefels al 98.0 de la FM, emplaçant els oients fins al pròxim divendres amb més Ritmos del Caribe.
Canto Popular Latinoamericano
12 de gen. del 2018
55'
Canto Popular Latinoamericano del 12/1/2018 — Canto Popular Latinoamericano: Música, Conciencia i Humor
Introducció al programa Espai de cultura i expressió Emissió des de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM i en format Podcast. Un espai dedicat a la difusió de la música i la realitat social llatinoamericana sota la conducció d'Ernesto Duclosón i Juan Fernández al Control tècnic. Selecció Musical i Premis Llatins Sons d'Argentina i Uruguai • Començament amb el tango Adiós Nonino del trio argentí. • So de Canto Popular Latinoamericano amb el Cuarteto de Nos i el tema Gaucho Power, guardonat als Grammy Llatins. • Reflexions sobre la pau i els conflictes amb el tema Guerra de Residente i Para cuando me muera de No te va a gustar. Veus i ritmes de la regió Col·laboracions destacades com la de Danai Suárez i Steve Marley amb el tema Integridad. El clàssic Candombe Jazz Tour de Rubén Rada amb el tema Malísimo. "La música en aquest cas és un trío, trío argentino de tango, un disco llamado Revolucionario y un tema que lleva por título Adiós Nonino." Humor i Reflexió Social Costums i Nadals al Cono Sur • Monòleg especial de Luis Landricina sobre com es viuen i es pateixen les festes de Nadal a l'hemisferi sud amb altes temperatures. • Reflexions divertides sobre la família, les tradicions culinàries i les visites interminables. Artistes compromesos Tancament del programa amb grans reflexions de Rubén Blades a través del tema Nadie Sabe. Reivindicacions socials i missatges contra la guerra amb el tema No de Willy Colón.
Ritmos del Caribe
12 de gen. del 2018
56'
Ritmos del Caribe del 12/1/2018 — Ritmos del Caribe: Salsa, Bossa Nova i Entrevista Musical
Introducció i Orígens de la Salsa El programa arrenca amb la felicitació als oients que celebren el seu aniversari en aquest dia 12 de gener. Malgrat l'absència justificada de la col·laboradora Mercedes Soler per motius personals, es ret homenatge als clàssics recuperant els orígens de la salsa. • Es repassa la trajectòria de la Orquesta Aragón, fundada l'any 1939 a Cienfuegos per Orestes Aragón. • S'interpreta el cèlebre tema de cha-cha-cha titulat El bodeguero. Connexions Internacionals i Salsa del Segle XXI Abans de continuar amb la música llatina contemporània, s'envia una cordial salutació a un grup de fidels oients del Perú, encapçalades per Tati Guerra, Alicia Rospi Glioggi i Illana Blanco, agraint el seu seguiment a través de Ràdio Castelldefels. "Oigan, público oyente y bailador, prepárense..." Posteriorment, el programa s'endinsa en ritmes variats: • Guaguancó de la mà de Milton i la seva orquestra. • La cumbia colombiana amb Pillao Rodríguez interpretant La coreana. • L'actuació de Orquesta Canela amb el tema Amiga mía. • El merengue dinàmic de Robi Pérez amb el tema Ni estúpida ni bruta. La Bossa Nova i Entrevista amb el Mestre Jesús Peirón El viatge musical creua l'Atlàntic cap a Brasil per gaudir de la bossa nova amb la inconfusible veu de Gal Costa interpretant Festa de Interior. Conversa amb l'Analista Musical Arriba un dels moments destacats del programa amb la intervenció telefònica de l'analista i mestre Jesús Peirón. Durant la xerrada esalen aspectes molt interessants: • Es reflexiona sobre la música simfònica, els grans cors clàssics i l'experiència de visitar el Liceu per veure obres com Nabucco. • S'analitzen les diferències i similituds entre la interpretació clàssica i la música comercial i lleugera. • S'emet una composició pròpia de tipus cúmbia creada per Jesús Peirón durant la seva època als vaixells en els anys setanta. Cloenda i Ritmes Finals En la recta final, el programa sintonitza àudio des de Cuba amb Los Van Van i el seu tema Somos cubanos, recordant la fusió de races i cultures que dóna llicència al sabor caribeny. • S'introdueix la bachata a càrrec de El Chaval de la Bachata amb el tema Háblame de ti. • Es fan els agraïments tècnics a Juan Fernández i a Pedro Corchero pel muntatge musical. • S'acomiada l'espai emetent el tema Así llegamos interpretat per la 16 Orquesta, desitjant un bon cap de setmana a tots els oients del 98.0 FM.
Radio Caroline
11 de gen. del 2018
55'
Radio Caroline del 11/1/2018 — Rock, versions i històries musicals a Ràdio Castelldefels
Resum de l'episodi Aquest episodi ens porta l'emissió setmanal des de les costes del Garraf, combinant l'esperit rebel del rock amb repassos històrics d'artistes i segells discogràfics mítics. Actualitat i agenda musical • S'inicia el programa amb referències a concerts destacats com el de Carla Bruni al Palau de la Música i la banda Mujeres a la Sala Apolo. • Es recorda l'arribada d'aquests últims com un revulsiu per recuperar el pogo i l'energia física en els directes de l'escena local de Barcelona. Entrevista a la banda Mujeres "Hem reduït els elements a la mínima expressió i ja está" • Conversa amb Paul Rodellar i Iago sobre una trajectòria de deu anys marcada per la contundència del rock and roll clàssic en format de trio. • Es destaca la faceta de cronista de Paul Rodellar i el seu reportatge sobre el creador de les fotografies de menús per a bars a Catalunya. Seccions especials i versions • El món de les versions: Xavi Martín ens apropa a la mítica cançó Jimmy Jazz de The Clash, analitzant com va ser versionada posteriorment per grups com Cortatu i per la mateixa Carla Bruni. • Història de l'art i la poesia: Pedro Alcarria ens parla de la influència del poeta Paul Verlaine en figures del rock com Tom Verlaine de la banda Television. • Segells discogràfics independents: Eduard Cabré ens submergeix en la curta i intensa vida de Tres Cipreses, segell clau de la movida madrileña nascut gràcies a l'empenta de grups com Parálisis Permanente i Gabinete Caligari. • Comiat i homenatges: Record a la trajectòria de la cantant francesa France Gall i un curiós rànquing d'escoltes de David Bowie a Spotify on Castelldefels ocupa un destacat sisè lloc.
Radio Caroline
11 de gen. del 2018
55'
Radio Caroline del 11/1/2018 — Rock, versions i històries musicals a Ràdio Castelldefels
Resum de l'episodi Aquest episodi ens endinse en el millor del rock, el pop i la història de la música a través de diferents seccions i col·laboradors. Actualitat i agenda musical • S'inicia el programa repassant l'agenda de concerts i esdeveniments culturals. • Destaquen esdeveniments com cicles de cine experimental, actuacions al Palau de la Música i concerts de bandes internacionals a Barcelona. Entrevista a la banda Mujeres • Conversa amb membres del grup barceloní per celebrar el seu desè aniversari i presentar el seu quart disc, Un sentiment importante. • Es discuteix la seva evolució cap a un format de trio i la importància de recuperar l'energia i la intensitat als escenaris en directe. "El formato de rock and roll clásico, batería, bajo, voz y guitarra, pues no necesita mucho más tampoco." • També s'aborda la faceta periodística de Paul Rodellar i el seu reportatge sobre el creador de les fotografies de menús per a bars. Secció de versions: Jimmy Jazz • S'analitza la emblemàtica cançó dels Clash, Jimmy Jazz. • S'escosten versions d'artistes tan diversos com el grup basc Cortatu i la cantant francesa Carla Bruni. Literatura i música: Tom Verlaine • Repàs a la figura de Tom Verlaine, líder del grup Television. • Es reflexiona sobre la influència del poeta francès Paul Verlaine en el canvi de nom del músic i la seva connexió amb la poesia. Segells discogràfics: Tres Cipreses • Història del segell discogràfic independent Tres Cipreses, sorgit durant l'època de la movida. • Es parla de bandes com Parálisis Permanente i Gabinete Caligari i com el segell va acabar integrant-se dins de Droh. Record a France Gall i dades curioses • Homenatge a la cantant France Gall i les seves col·laboracions amb Serge Gainsbourg. • Tancament del programa amb dades curioses de Spotify sobre l'escolta de David Bowie a localitzacions com Castelldefels.
Entrevistes 2018
11 de gen. del 2018
14'
Entrevistes 2018 del 11/1/2018 — Consells pràctics i drets dels consumidors en època de rebaixes
Consells i Drets del Consumidor en Període de Rebaixes En aquest episodi s'analitza l'evolució del tradicional període de rebaixes, que actualment s'ha desestacionalitzat i s'adapta a la conveniència de cada establiment. L'entrevista amb l'especialista de l'OMIC posa el focus en la importància de realitzar compres responsables i conèixer a fons els nostres drets. Punts Clau Tractats Planificació de les compres: És fonamental fer llistes prèvies per evitar el consum impulsiu i innecessari. Marcatge de preus: Obligació de mostrar el preu anterior al costat del preu rebaixat, ja sigui en xifres absolutes o percentatges. Qualitat del producte: La qualitat ha de ser exactament la mateixa que abans de les rebaixes; no està permès vendre articles amb tara o comprats expressament per a aquesta campanya a preus inferiors. Mitjans de pagament i devolucions: Les botigues han d'acceptar els mateixos mètodes de pagament i mantenir la mateixa política de devolucions que durant la resta de l'any. "Cal aprofitar les rebaixes amb seny, sobretot per fer-se un bon fons d'armari i respectant els drets que com a consumidors ens pertanyen." Gestió de Garanties i Reclamacions És indispensable guardar i fins i tot fotocopiar el tiquet de compra per poder fer ús de la garantia legal de dos anys. En cas de desacord, el primer pas és sol·licitar el full oficial de reclamació a l'establiment, el qual disposa d'un mes per respondre. Si l'empresa no respon o no ofereix una solució satisfactòria, es pot acudir a l'OMIC municipal per iniciar un procés de mediació.
Entrevistes 2018
11 de gen. del 2018
11'
Entrevistes 2018 del 11/1/2018 — Curs de monitors de lleure i agenda jove d'hivern
Informació sobre el curs de monitors de lleure En aquest episodi de Ràdio Castelldefels, concretament dins del programa Entrevistes 2018, s'aborda el nou curs de monitors de lleure organitzat per l'Ajuntament de Castelldefels. El tècnic de Joventut, Guillermo Avalós, explica els detalls principals d'aquesta formació. Inscripcions i dates: El període d'inscripció ja està obert i les classes s'impartiran del 2 de febrer al 14 d'abril. Horari: Divendres a la tarda i dissabtes tot el dia, pensat per a estudiants i persones treballadores. Requisits i preu: Cal tenir un mínim de 18 anys i el cost total del curs és de 210 euros. Estructura: Consta d'una fase teòrica, 160 hores de pràctiques recomanades en l'àmbit d'interès, i una memòria final per obtenir la titulació oficial a Catalunya. "Comencem el 2 de febrer i acabem el 14 d'abril. És només els divendres i els dissabtes. És un horari adaptat per la gent que treballa o que està estudiant." Agenda jove d'hivern al Casal Posteriorment, la tècnica Raquel Millán presenta l'agenda d'activitats trimestral del Casal de Joves per als mesos de gener, febrer i març. Assessories especialitzades: Servei de garantia juvenil i assessorament de mobilitat internacional. Activitats lúdiques i tallers: Jornades de jocs de taula, tornejos, creació d'un hort urbà i tallers de cuina vegana. Projectes comunitaris: Redecoració de sales amb murals participatius i construcció de mobles amb palets. Extraescolars: Classes de guitarra i hip-hop amb preus molt assequibles. També es destaca la celebració d'una cafeta feminista el 10 de març per al dia de la dona i un poetry slam el 23 de març a la plaça de la biblioteca amb el campió Dante Alarido.
Viajando por las ondas
10 de gen. del 2018
57'
Viajando por las ondas del 10/1/2018 — Viatges, records i rànquings de destins per al 2018
Notícies de viatges i enginys d'altura Infraestructures a Suïssa i Alemanya • S'inaugura a Suïssa el ferrocarril Stöss-Bahn, considerat el funicular més empinat del món amb una inclinació del 110%. • També a Suïssa trobem el Hammelschwand, l'ascensor acristalat més alt i ràpid d'Europa, situat a la muntanya de Bürgenschok. • Alemanya estrena recentment un modern teleféric al Zugspitze, el pic més alt del país als Alpes Bávaros, amb capacitat per a 120 persones. Psicologia a bord i paradisos naturals • Un estudi anecdòtic de la doctora Becky Spellman analitza com l'elecció entre ventanilla o pasillo a l'avió revela trets de la personalitat del viatger. • Viatge virtual a les Islas Seychelles, destacant la platja Ansurs d'argent a la dig com la més fotografiada del món segons el llibre Guinness dels Rècords. "No importa dónde. Si el destino es cercano o lejano." Històries inoblidables i rànquing Best in Travel Mai no és tard per viatjar • Es destaca la inspiradora història d'Antonio Quiles, un home de 97 anys que va començar a viatjar per Europa de la mà del seu nét Lluís després de veure un programa de televisió. • Després de visitar ciutats com París, Milà, Roma o Venecia, demostra que l'esperit nòmada no té edat. Top 10 de països per al 2018 segons Lonely Planet • El rànquing inclou destinacions fascinants de diferents continents: - 10. Sud-àfrica (commemoració del centenari de Nelson Mandela). - 9. Xina. - 8. Maurici. - 7. Geòrgia. - 6. Malta (amb La Valeta com a capital cultural). - 5. Nova Zelanda. - 4. Djibouti. - 3. Portugal. - 2. Corea del Sud (seu dels Jocs Olímpics d'hivern). - 1. Xile (triat com el millor destí principal per la seva immensa riquesa natural).
Viajando por las ondas
10 de gen. del 2018
57'
Viajando por las ondas del 10/1/2018 — Tendències de viatges i destinacions per al 2018
Inici de temporada i novetats geogràfiques El programa arrenca amb l'inici d'un nou any i repassa diverses informacions d'interès turístic i geogràfic. Transport extrem a Suïssa • S'inaugura el funicular més empinat del món, el Stoos-Bahn, a Suïssa, amb una inclinació del 110%. • Es destaca també l'ascensor més alt i ràpid d'Europa, el Hammetschwand, situat a la muntanya de Bürgenstock. Psicologia de viatge • S'analitza una curiosa teoria sobre com l'elecció del seient a l'avió (ventanilla o pasillo) pot definir la personalitat del viatger. Paradisos tropicals: Les Seychelles Es dedica un ampli espai a parlar de les Illes Seychelles, conegudes per tenir algunes de les platges més espectaculars del món. • Es menciona l'Anse Source d'Argent a La Digue com la platja més fotografiada del món segons el llibre Guinness dels rècords. • Es destaca la presència de formacions rocoses de granito rosa i una rica biodiversitat que inclou aus autòctones i tortugues gegants. Testimonis i històries de vida Una de les seccions més sorprenents del programa tracta sobre viatgers octogenaris i nonagenaris. "Tinc una energia que ni jo mateix me la creu, però només se'n nota si estic de peu i en moviment." • Es relata la història d'Antonio Quiles, un home de 97 anys que ha començat a viatjar per Europa (París, Milà, Roma, Venècia) de la mà del seu nét Lluís. Top 10 de Lonely Planet per al 2018 Finalment, es desglossa el prestigiós rànquing de destinacions recomanades per a l'any 2018: • Sudàfrica ocupa la desena posició coincidint amb el centenari de Nelson Mandela. • Altres països destacats del top inclouen Xina, Maurici, Geòrgia, Malta, Nova Zelanda, Djibouti, Portugal, Corea del Sur i, en primer lloc, Xile com a destí estrela pel seu contrast paisatgístic.