Tots els episodis

24282 episodis disponibles

episodis

13033-13056 de 24282

Fuera de Campo
7 de jul. del 2017
1h 3min
Fuera de Campo del 7/7/2017 — Fuera de Campo: Estrenues de Cinema i Cartellera d'Estiu
Repàs de la Cartellera d'Estiu El programa Fuera de Campo analitza l'estat actual de la taquilla cinematogràfica i repassa les principals novetats de la cartellera setmanal. S'aborden diferents gèneres, des de drames històrics fins a cinema independent i superproduccions. Pel·lícules de Recomanació i Estrenes • Aurora (Jaime Content): Comèdia dramàtica francesa dirigida per Émile Deleuze que explora els conflictes quotidians d'una adolescent perpètuament enfadada. • La Casa de la Esperanza: Drama històric protagonitzat per Jessica Chastain sobre el rescat de jueus al zoo de Varsòvia durant la Segona Guerra Mundial. • Norman, el hombre que lo conseguía todo: Comèdia dramàtica amb Richard Gere en el paper d'un astut conseguidor. • Un don excepcional: Drama dirigit per Mark Webb que narra la història d'un home que lluita per la tutela de la seva neboda superdotada. El Cinema d'Acció i Terror "Una pel·lícula on el Rimmel refulge com una supernova." — Crítica sobre The Love Witch • Baby Driver: El gran blockbuster de la setmana dirigit per Edgar Wright, destacat per la seva potent banda sonora i la seva posada en escena rítmica. • Día de Patriotas: Thriller dramàtic sobre els atemptats al marató de Boston. • Llega de noche: Terror psicològic i independent de caire posapocalíptic. Altres Propostes de Distribució Limitada • Brava: Drama català dirigit per Rosell Aguilar i protagonitzat per Laia Marull. • The Love Witch: Una peculiar cinta de culte que imita l'estètica Technicolor dels anys 70. • Tom of Finland: Biografia de l'artista gràfic Touko Laksonen. • Estados Unidos del amor: Reflexió sobre quatre dones a la Polònia postcomunista.
Canto Popular Latinoamericano
7 de jul. del 2017
1h
Canto Popular Latinoamericano del 7/7/2017 — Canto Popular Latinoamericano a Ràdio Castelldefels
Música i Cultura Llatinoamericana Aquest episodi del programa Canto Popular Latinoamericano ens endinsa en la riquesa musical i cultural de Llatinoamèrica, combinant grans clàssics de la cançó amb entrevistes d'interès per a la comunitat migrant. L'emissió, realitzada des de l'estudi de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM, ofereix un recorregut sonor que abasta gèneres com el tango, la cançó de autor, la cúmbia i la salsa. Selecció Musical Destacada • S'obre el programa amb el clàssic del tango Sur interpretat per Aníbal Troilo i Roberto Goyeneche. • Recordatori a la figura històrica de José Artigas a través de la veu d'Alfredo Zitarrosa. • Sons uruguaians contemporanis amb Ana Prada i el seu tema Camalotes Sueltos. • Clàssics del rock i la cançó d'autor de la mà de Fito Páez i Carlos Varela. La Noche de la Nostalgia Entrevista a l'Organització El programa compta amb una entrevista central a Fabián, organitzador de la reconeguda Noche de la Nostalgia, un esdeveniment tradicional originari de l'Uruguai que enguany s'organitza per primera vegada a Catalunya, concretament al Prat de Llobregat. "La Noche de la Nostalgia, com todos saben, es un evento típico de Uruguay donde escuchando música de los 60, 70, 80 y 90 se recuerdan momentos vividos." — Fabián • La festa se celebra el 19 d'agost a la Sala Casino del Prat. • S'hi combina música disco, clàssics dels 60 als 90 i actuacions de cúmbia en directe. • S'habiliten punts de venda d'entrades locals a Castelldefels com el bar Cabo Polonio. Tancament i Cloenda Musical El programa finalitza amb un bloc musical intens amb temes de Gilberto Santa Rosa i Erasmo Carlos, tancant una emissió dedicada a la proximitat, la memòria i el sentiment llatinoamericà a través de les ones locals.
Entrevistes 2017
6 de jul. del 2017
8'
Entrevistes 2017 del 6/7/2017 — Festes del barri de Can Roca a Castelldefels
Entrevista sobre les Festes de Can Roca En aquest episodi de Ràdio Castelldefels, concretament al programa Entrevistes 2017, parlem de les celebracions populars del municipi. Aspectes Clau Coincidència de festes: S'apunta que a Castelldefels és cada vegada més difícil evitar la superposició d'esdeveniments a causa de la gran activitat de les entitats locals. Activitats solidàries: Destaquem la cursa popular solidària organitzada amb el suport del club esportiu local per recaptar fons contra l'Alzheimer. Programació familiar: El cap de setmana inclou verbenes, espectacles infantils, la tradicional cursa del cargol i una paella popular a la plaça. "És que cada vegada a Castelldefels és més difícil que no hi hagi coincidència, perquè cada vegada són més els barris, entitats... que tenen ganes de fer coses." Ubicació i Participació L'epicentre de totes les activitats es troba a la zona de Can Roca, un espai idíl·lic amb arbreda que facilita la participació massiva dels veïns.
Entrevistes 2017
5 de jul. del 2017
4'
Entrevistes 2017 del 5/7/2017 — Obertura de la platja després de l'incident
Resum de l'Entrevista Estat Actual de la Platja En aquesta edició del programa Entrevistes 2017 de Ràdio Castelldefels, parlem amb el regidor de Territori, Mobilitat i Platja de l'Ajuntament de Castelldefels, Xavier Mate, sobre la recent prohibició de bany a la Platja de Castelldefels. Bandera verda: Des d'avui a primera hora, el tram afectat entre els carrers 13 i 20 ja llueix la bandera verda. Analítiques normals: Les mostres d'aigua de l'ACA confirmen que els paràmetres tornen a ser completament normals. Prudència inicial: Tot i que ahir a la tarda l'aigua ja estava neta, es va preferir esperar als resultats analítics per seguretat. "Ara mateix ja estem amb bandera verda. De fet, ahir, per la tarda, l'aigua estava neta, no hi havia abocament, però per prudència van decidir mantenir-la fins avui." Mesures i Treballs de Millora Coordinació institucional: Reunions amb l'ACA i l'entitat metropolitana per revisar el manteniment de la xarxa fluvial i de residuals. Treballs d'urgència: Ús d'una retroexcavadora a la sorra i tres camions bomba per fer un bypass i retirar l'aigua negra acumulada al tram de pluvials. Inversions futures: Planificació d'infraestructures per aconseguir una xarxa separativa i evitar futurs episodis similars. Causes del Vessament El consistori té identificat el detonant del problema i treballa conjuntament amb els inspectors per millorar el sistema de sanejament i garantir una qualitat òptima de l'aigua en aquesta zona del Baix Llobregat.
Entrevistes 2017
5 de jul. del 2017
8'
Entrevistes 2017 del 5/7/2017 — Festa Major de Lluminetes a Castelldefels
Programació i Activitats a Castelldefels En aquesta entrevista de Ràdio Castelldefels, s'aborda la celebració de la tradicional festa del barri de Lluminetes. Aquest esdeveniment lúdic i cultural ofereix una oportunitat única per fomentar la cohesió veïnal i atreure nous membres a l'entitat. Activitats Destacades Divendres: Inici de les festes amb el concurs de dibuix divertit a la Biblioteca RFJ, espectacle de màgia, i el famós concurs de truites. Dissabte: Exhibicions de ball a càrrec del Centre Cultural Andalus de l'Alba, seguit de la tradicional sardinada i el ball popular. Diumenge: Jornada dedicada als més petits amb concurs de pintura infantil, mercadillo de segona mà, festa de l'espuma i una nova paella popular. "Intentem cuidar-lo i mimar-lo tot el que es pugui perquè, és clar, sense soci no existeix l'associació." L'organització, sota la batuta de l'associació de veïns, convida no només els residents del barri sinó a tota la ciutadania a participar en aquestes jornades festives al Baix Llobregat.
Entrevistes 2017
4 de jul. del 2017
2'
Entrevistes 2017 del 4/7/2017 — Activitats solidàries per als nens saharauis
Benvinguda als nens saharauis a Castelldefels En aquest episodi de Entrevistes 2017 a Ràdio Castelldefels, parlem amb la presidenta de l'entitat solidària sobre l'arribada dels infants saharauis al municipi durant els mesos d'estiu. Activitats a la Plaça de l'Església S'ha organitzat una jornada especial a la Plaça de l'Església per donar a conèixer el projecte i recaptar fons: Participació de l'escola de dansa Dansamer. Exhibició de capoeira a càrrec del grup Abraces. Servei de bar i menjar solidari amb la col·laboració de famílies d'acollida. Objectius del programa La iniciativa busca oferir una alternativa a les dures condicions dels campaments de refugiats. "El més bàsic és la revisió mèdica, i que coneguin altres formes de vida." Enguany participen 6 famílies que acullen un total de 8 criatures, combinant experiències repetidores amb noves incorporacions.
Entrevistes 2017
4 de jul. del 2017
3'
Entrevistes 2017 del 4/7/2017 — Bandera vermella i abocament a la platja
Gestió de la incidència a la platja En aquest episodi s'analitza la situació de la Platja de Castelldefels arran de la imposició de la bandera vermella per un possible abocament de matèria orgànica. Detalls de l'afectació Tancament temporal: Un tram comprès entre els carrers 13 i 20. Coordinació institucional: Reunions amb l'Ajuntament de Castelldefels, Protecció Civil i l'Agència Catalana de l'Aigua. "No, no, en absolut. Vull dir, la resta de la platja, els 5 quilòmetres de platja que tenim, la resta està absolutament utilitzable per al bany." Previsions i conclusions Es preveu que la situació es normalitzi ràpidament un cop validada la qualitat de l'aigua, mentre la resta del litoral manté la normalitat.
El Club del Jazz
4 de jul. del 2017
1h 1min
El Club del Jazz del 4/7/2017 — El Club del Jazz a Ràdio Castelldefels
Introducció al programa Benvinguts a una nova emissió dedicada als clàssics i a les tendències actuals del gènere a El Club del Jazz, transmetent des dels estudis de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM. En aquest episodi es fa un repàs extens per diferents propostes musicals catalanes d'alt nivell. Seccions musicals destacades El sextet de Francesc Capella • El pianista i compositor Francesc Capella obre el programa acompanyat d'un sextet format per reconeguts músics del panorama jazzístic. • S'interpreten temes amb clares influències de la música clàssica i de compositors com Bach. Jordi Bonell i el seu treball Coral Pulse • El guitarrista Jordi Bonell presenta peces del seu disc Coral Pulse. • Compta amb la col·laboració vocal de Ferran Saball, destacat per la seva capacitat d'improvisació constant en directe. Jaume Vilaseca i Jazz Nessis II • El pianista Jaume Vilaseca ens apropa a sonoritats modernes amb el seu projecte Jazz Nessis II. • Destaca la participació vocal de Mar Vilaseca i una acurada selecció de temes de jazz contemporani i llatí. Santiago Acevedo i el jazz llatí de Raïces • El contrabaixista Santiago Acevedo presenta el seu treball discogràfic titulat Raïces. • S'interpreten temes de marcat accent llatí on destaca el ritme i la fusió instrumental. "El programa ha sigut possible gràcies a la col·laboració del nostre company i tècnic JR, pensat, editat i presentat per un servidor Joan Vilalta."
Entrevistes 2017
3 de jul. del 2017
11'
Entrevistes 2017 del 3/7/2017 — Control de drons amb rellotge esportiu
En aquest episodi de Ràdio Castelldefels, concretament al programa Entrevistes 2017, parlem amb els estudiants Daniel Bertinelli i Mónica Milán sobre un innovador projecte d'enginyeria aeronàutica. El projecte de control gestual El projecte consisteix a aproximar el moviment humà al control d'un dron mitjançant l'ús d'un rellotge esportiu i acceleròmetres. Aquesta iniciativa va sorgir d'una idea inicial de la professora Lali Barrier per integrar dispositius voladors en espectacles de dansa i artístics. Utilització de materials accessibles i de baix cost proporcionats per la universitat. Desenvolupament autònom i necessitat de fer moltes proves per identificar correctament els moviments. Enfocament principal orientat a l'aprenentatge i la formació pràctica pròpia dels estudis tècnics. "L'objectiu principal d'aquests projectes és aprendre, tampoc es enfoca com a comercial." Reptes normatius i futur professional Durant la conversa també s'aborden els principals límits i obstacles en el món dels drons, especialment pel que fa a la legislació vigent i la seguretat a les zones properes als aeroports de la regió del Baix Llobregat. Existència d'una normativa provisional que sovint va per darrere de la ràpida investigació tecnològica. Restriccions estrictes de vol sobre zones de població civil i entorns aeroportuaris. Perspectives de futur professional i inserció laboral per als enginyers novells. Finalment, es destaca la importància de fomentar la presència de les dones en les carreres tècniques, tot i que el percentatge continua sent baix, i s'assenyala la versatilitat i el ampli ventall d'habilitats que aporten aquests estudis universitaris.
Coneixements en Xarxa
3 de jul. del 2017
57'
Coneixements en Xarxa del 3/7/2017 — Ciència, emprenedoria i el fascinant art de demanar
Introducció al programa Espai de coneixements compartits • El programa es troba a Castelldefels, oferint un lloc on compartir temps i coneixements de tot tipus. • L'emissora local ofereix un punt de trobada per a la ciutadania a través de diverses activitats culturals i formatives. La intersecció entre ciència i empresa El camí de la investigació al negoci • Jesús Purroy explica el procés de transició entre el món acadèmic i el sector empresarial en l'àmbit de la salut. • Impacte social: La importància que la investigació de laboratori es tradueixi en solucions reals per als pacients. • Regulació: El paper crucial de les agències reguladores per garantir la seguretat i filtrar productes sense base científica. Liçons d'emprendeduría "La ciència és la dictadura dels dades. O sigui, la ciència, encara que tots votem en contra de una cosa, els dades segueixen estant ahí." • La importància de la filosofia de la ciència en l'anàlisi de resultats i assajos clínics. • Les dificultats financeres i burocràtiques en el desenvolupament de projectes biotecnològics. L'art de demanar amb Silvia Bueso Estratègies per demanar amb èxit • Silvia Bueso defineix la seva feina com a experta en l'art de demanar, destacant que no es tracta d'una posició de debilitat sinó de servei. • El cicle del dar i rebre: Abans de demanar, cal establir una relació sincera basada en l'escolta activa i el win-win. Els tres elements clau de la petició Existència d'una relació personal sòlida. Motivacions compartides entre les parts. Co-creació d'una solució conjunta. • Vèncer el no: Entendre un rebuig no com a quelcom personal, sinó com una oportunitat per trobar una alternativa viable.
Aires del Sur
3 de jul. del 2017
57'
Aires del Sur del 3/7/2017 — Aires del Sur: Entrevista als artistes Esperanza Ríos i Luis Moreno
Entrevista als referents de la copla Esperanza Ríos i Luis Moreno En aquesta edició del programa Aires del Sur, el locutor repassa les activitats culturals recents i entrevista dos grans exponents de la cançó espanyola i la copla: Esperanza Ríos i Luis Moreno. Activitats i homenatges culturals • Participació en esdeveniments locals: S'esmenta la col·laboració amb el cor del Centre Cultural Andaluz en unes bodes d'or i el lliurament de premis al Museu del Ferrocarril a Sant Adrià de Besòs. • Properes actuacions: Es detallen les cites musicals programades per al 21 de juliol a Roquetas (Sant Pere de Ribes) i el 23 de septiembre a Can Massallera (Sant Boi de Llobregat). "Més val tard que mai, un plaer tenir-vos aquí a tots dos." — Pepe Trajectòria i homenatge a Pepe Blanco i Carmen Morell • Inicis i col·laboracions: Els artistes comparteixen records de la seva trajectòria en escenaris emblemàtics com el Teatro Apolo, el Rincón del Artista al Paral·lel o de la mà de figures com Moncho Borrajo. • Discografia conjunta: S'analitza el seu projecte de duet centrat a retre homenatge als mítics chulapos madrilenys Pepe Blanco i Carmen Morell, interpretant temes clàssics com El piropo, Me debes un beso i Frente a frente. • Anècdotes del sector: Es recorden vivències amb personalitats del món de l'espectacle com Jaime Albo, reconegut empresari i figura clau de la nit barcelonina.
Buenas Noticias
2 de jul. del 2017
1h
Buenas Noticias del 2/7/2017 — El valor de saber escoltar: infants, família i fe
Introducció al programa En aquest episodi del programa Buenas Noticias a Ràdio Castelldefels, els conductors Joan i Dani reflexionen profundament sobre una realitat molt comuna en la societat actual: la manca d'atenció cap als altres i el fet de no saber escoltar de veritat. El títol i el punt de partida • El programa s'inicia analitzant un anunci de televisió on un infant pregunta repetidament «has vist el Dani?» a diferents membres de la seva família • Tots estan massa ocupats en les seves pròpies pantalles, tasques o distreccions per prestar atenció al petit • D'aquí sorgeix la gran pregunta: > "Algú m'escolta?" La importància d'escoltar els infants Aprendre dels més petits • Els adults sovint creuen que els nens no tenen res important a dir, però tenen una lògica molt transparent • S'explica la història d'una nena que recull floretes per a la seva mare i és rebutjada per falta de temps • «Els nens necessiten comunicar-se i nosaltres tenim l'obligació de dedicar-nos-hi» El problema de les prioritats • El yo, yo, yo impera en la societat, on els problemes propis sempre semblen més importants que els dels demés • S'utilitza la metàfora que «els arbres no deixen veure el bosc» per explicar com les nostres prioritats errònies ens impedeixen veure allò que realment importa La crida espiritual i divina El paral·lelisme amb la fe • De la mateixa manera que ignorem els infants, sovint ignorem la crida de Déu a les nostres vides • Déu ens parla constantment a través de la natura, la Bíblia i el cor, però nosaltres estem massa ocupats amb foteses • La crida divina és absolutament personalitzada: «et crida pel teu nom» Conclusions finals • Cal revisar urgentment el nostre ordre de prioritats tant a la família com en l'àmbit espiritual • No podem perdre el temps en coses banals deixant escapar allò que ens pot portar una vida plena i la salvació eterna
Buenas Noticias
2 de jul. del 2017
1h
Buenas Noticias del 2/7/2017 — El valor d'escoltar: fills, prioritats i la crida de Déu
La importància i la dificultat d'escoltar El programa d'avui comença amb una reflexió profunda sobre el valor de saber escoltar en una societat cada vegada més digitalitzada i distreta. Sovint ens preguntem si algú ens escolta realment, una sensació molt comuna tant en l'àmbit de la ràdio com en les nostres relacions personals. El cas dels infants i la comunicació familiar Una de les grans crítiques que es fan des del programa és com els adults sovint ignoren els més petits per estar massa ocupats amb pantalles, mòbils o tasques quotidianes. • Els nens tenen una lògica transparent i pura. • Sovint s'ignoren missatges importants o mostres d'afecte per falta d'atenció. • Dels nens podem aprendre moltíssim si deixem de banda el nostre ego i les nostres presses. "Oir con paciencia es mayor caridad que dar." Canviant les prioritats vitals La societat actual pateix d'un greu problema de prioritats, on el "jo" es converteix en el centre de tot. Des de pagar psicòlegs per ser escoltats fins a ignorar les persones que tenim al costat, ens perdem allò realment important. La crida espiritual i la veu de Déu En la segona part del programa, la reflexió s'estén a l'àmbit espiritual, comparant la necessitat d'escoltar els nostres fills amb la necessitat d'escoltar a Déu. Una crida personalitzada: Déu no crida de manera genèrica, sinó que ens crida pel nostre propi nom. El perill de no escoltar: Si ensenyem el nostre cor i fem sordera a través dels problemes quotidians i les distraccions, podem perdre l'oportunitat més gran de la nostra vida. Molts són els anomenats, però pocs els escollits per aquells que decideixen parar atenció i respondre a aquesta crida.
Els Autònoms
1 de jul. del 2017
59'
Els Autònoms del 1/7/2017 — Els Autònoms: Policia de Sant Cugat, Incendis i Salvador Dalí
Actualitat i Debats Polèmica policial a Sant Cugat • El programa comença analitzant la controversia a Sant Cugat del Vallès, on un agent de la policia local va reduir un home gran per aparcar en una zona de càrrega i descàrrega. • S'introdueix el personatge del professor d'autoescola, conegut com a JJ, que aporta la seva particular visió sobre les multes i infraccions de trànsit. L'arribada de l'estiu i la temporada d'incendis • S'aborden les conseqüències de l'estiu, amb reflexions sarcàstiques sobre el turisme massiu i les vacances. • S'analitza el polèmic projecte del gasoducte a Doñana i la seva relació amb els incendis forestals i la legislació vigent sobre sòl cremat. "No hi pot haver impacte mediambiental sobre un terreny cremat" - Reflexions sobre els interessos empresarials. Seccions especials i col·laboradors El consultori i la cultura • Apareixen diferents col·laboradors surrealistes com el Nutri, expert en nutrició, i Juan Dalia, que ofereix consells de relaxació i massatges tàntrics. • S'emet una secció dedicada a parodiar sèries de televisió amb un enfocament humorístic i polític. El desgraciat de la setmana • El guardró setmanal s'atorga a Salvador Dalí, arran de la decisió judicial d'exhumar el seu cadàver per una prova de paternitat reclamada per Pilar Abel.
Descubriéndote
1 de jul. del 2017
59'
Descubriéndote del 1/7/2017 — El poder del tarot terapèutic
Introducció i presentació En aquest episodi del programa Descubriéndote, conduït per Pablo Talice i Benjo Podlech, s'aborda el món del tarot i la creixement personal des d'una perspectiva terapèutica i de consciència. Es compta amb la presència de les germanes Noferini (Cristina i Sara), qui comparteixen la seva trajectòria professional i personal en el món de la cartomància. El paper dels símbols i arquetips Durant la conversa es destaca com els símbols i els arquetips transcendents formen part de l'experiència humana universal. • S'utilitzen eines com el tarot de Rider-Waite i l'oráculo Bellini • Es busca fomentar la introspecció i l'autonomia de les persones • S'evita caure en la simple adivinació o en el foment de la dependència emocional Història familiar i vocació Les entrevistades expliquen que la seva dedicació al tarot prové d'una tradició familiar molt arrelada, marcada per la figura de la seva mare, qui tenia capacitats intuïtives i un profund respecte per la espiritualitat. "Hem rebut una anomenada interna de dir que ens hem de dedicar a ajudar les altres persones a través del nostre coneixement natural." Superació de crisis i dol • El punt d'inflexió a les seves vides va arribar arran de la malaltia i mort de la seva mare • Aquesta pèrdua va catalitzar un canvi profund per deixar enrere feines convencionals i centrar-se en les disciplines esotèriques i terapèutiques Ètica professional i ús responsable Un dels eixos centrals del debat és la necessitat de mantenir una rigorosa ètica professional per evitar que el tarot es converteixi en una eina d'engany o addicció. • Es subratlla la importància de no condicionar ni sugestionar negativament els consultants • Els professionals han de saber dir quan una persona necessita suport psicològic o coaching en lloc d'una lectura de cartes • El present i la presa de decisions pròpies prevalen davant de la falsa promesa del futur Demostració pràctica Cap al final de l'episodi es realitza una dinàmica interactiva on els mateixos conductors s'aturen a extreure cartes i analitzen les seves pròpies emocions, connectant el simbolisme amb el seu moment vital actual.
Descubriéndote
1 de jul. del 2017
1h
Descubriéndote del 1/7/2017 — Mètode SANE i benestar personal a Descubriéndote
Introducció al benestar personal En aquest episodi del programa Descubriéndote, els presentadors parlen amb la convidada Nora sobre com aconseguir el benestar i superar el sofriment a través de noves eines de creixement personal. La recerca d'alternatives terapèutiques • Nora explica el seu pas de la naturopatia i la kinesiologia cap a un enfocament més transformador. • Es debat com moltes teràpies tradicionals actuen com un simple "medicament" temporal sense arribar a l'arrel del problema. • S'introdueix el concepte de la importància de donar eines pràctiques a les persones perquè puguin ser independents. El mètode SANE i l'alineació neuroemocional Es detalla en profunditat en què consisteix el mètode SANE (Sistema d'Alineació Neuroemocional): • Es defineix com un procés d'auto-coaching per transformar els somnis en realitat. • Se centra en la importància de treballar els porqués en lloc de centrar-se únicament en el com. • Es destaca la necessitat d'alinear el pensament, el sentiment i l'acció per evitar el caos intern. "El mètode SANE per a mi és un reset, és fer un reset en tot el sistema de creencias" El paper de les cèl·lules i les emocions • S'explica com les cèl·lules poden generar receptors per a certs estats, inclòs el sofriment. • Es posa èmfasi a posar "múscul al benestar" mitjançant la pràctica constant de la gratitud i la connexió amb moments feliços. • S'obre un debat crític sobre la visió de la tristesa com a element negatiu versus la necessitat de respectar el propi ritme emocional. Conclusions i responsabilitat personal • El programa tanca recordant la importància de la constància i el dia a dia en el desenvolupament personal. • Es convida oients a prendre la responsabilitat de la seva pròpia salut i benestar.
Descubriéndote
1 de jul. del 2017
1h 9min
Descubriéndote del 1/7/2017 — Psicologia Transpersonal i Transformació Humana
Introducció a la Psicologia Transpersonal En aquest episodi del programa Descubriéndote, s'endinsen en el fascinant món de la psicologia transpersonal i la transformació humana de la mà del convidat especial Jorge Ferrer, investigador i professor del California Institute of Integral Studies (CIIS) de San Francisco. Orígens i Vocació • Experiències primerenques: El convidat comparteix com des de petit va viure estats de consciència alterats i experiències extracorporals que, en lloc de ser comprès per l'entorn acadèmic de l'època, van patologitzar-se. • La gran decepcions universitàries: L'estudi de la psicologia tradicional a la universitat va resultar fred i purament estadístic, la qual cosa el va portar a una recerca autodidacta a través de la filosofia, el budisme i la literatura. • Psicologia transpersonal: Aquesta disciplina no es limita a tractar les patologies o el patiment, sinó que explora els horitzons més elevats del potencial i la transformació humana. Consciència, Ego i Altruisme Intel·ligent Es debat com la societat actual promou un individualisme i un egoisme genètic basat en la supervivència i la protecció familiar exclusiva. No obstant això, es planteja la necessitat d'expandir la identitat més enllà de la personalitat. "Si més persones poguessin amar a la humanidad com aman a un hijo, las cosas serían muy distintas." Perills del Materialisme Espiritual • Narcisisme espiritual: Hi ha el risc d'utilitzar les pràctiques meditatives o les substàncies sagrades com un refugi personal per buscar només l'illuminació pròpia sense un compromís real amb l'entorn. • La importància dels fruits: La veritable espiritualitat es demostra en la capacitat de transformar el nostre entorn, de ser solidaris i d'actuar com a agents de canvi al servei de la comunitat. Sanació, Vulnerabilitat i Pràctica S'analitza com les experiències de crisi, dolor i fins i tot la mort pròpia o de sers estimats funcionen com a catalitzadors profunds per al despertar de la consciència. Consells Pràctics per al Desenvolupament Personal • Acceptar la vulnerabilitat: Mostrar la pròpia fragilitat en entorns segurs és l'autèntica font de poder personal. • No tapar el dolor: Integrar el sofriment en lloc de fugir-ne constantment. • La rendició: Entregar-se i deixar de lluitar contra el procés vital, sentint-nos part d'una realitat molt més àmplia.
Descubriéndote
1 de jul. del 2017
1h
Descubriéndote del 1/7/2017 — Descubriéndote 24: Arteterapia i Calendari Maia
Introducció al programa Celebració del capítol vint-i-quatre • S'celebra el vint-i-quèsetè episodi de Descubriéndote a Ràdio Castelldefels, amb una trajectòria d'un dia sencer d'emissió acumulada. • El programa compta amb la presència de l'invitat especial Hugo, artterapeuta i especialista en la medicina del cacau i el calendari maia. El camí de l'art i la superació de crisis De la depressió a la transformació • Hugo relata el seu procés vital i com la seva passió pel cinema i l'art el va portar a una profunda depressió davant la inestabilitat d'aquests sectors. • Un punt d'inflexió clau va ser l'incendi de la seva habitació, on es va cremar el treball de quinze anys com a artista. Luny de veure'o com una desgràcia, ho va interpretar com una crida interna cap a un nou cicle. "Si jo m'ho vaig enviar, no passa nada... tot el que m'ocorregués ho anava a convertir en art." Art, salut i el poder del joc L'art com a eina terapèutica • Es debat sobre la connexió profunda entre l'art, la creativitat i la salut mental, integrant-ho en cercles i rituals. • Es destaca la importància de recuperar el nen interior a través del joc, superant els prejudicis de la vida adulta i la rigidesa social. Espiritualitat i el Solkin Eines d'autodescobriment • S'explora el concepte de l'espiritualitat quotidiana i la connexió amb allò sagrat de manera propera i desllogada dels dogmes religiosos. • Hugo explica la seva experiència amb el Solkin o calendari maia, definint-lo com una eina d'autodescobriment i sincronia amb les habilitats naturals de cadascú.
Descubriéndote
1 de jul. del 2017
1h 26min
Descubriéndote del 1/7/2017 — Camí al cor i espiritualitat amb Diego Bartolomeu
Introducció i presentació Un espai de creixement personal • El programa Descubriéndote de Ràdio Castelldefels s'emet des de l'estudi situat al carrer Bisbe Urquinaona i ens endinsa en reflexions vitals. • En aquesta ocasió, els conductors repassen trajectòries vitals acompanyats d'un convidat especial. • S'introdueix el concepte de la transformació personal a través de l'experiència prèvia en l'àmbit terapèutic. El despertar i el canvi de vida Crisi vital i la brújula del cor • La necessitat de parar i escoltar l'interior davant de situacions de crisi laboral o personal. • El abandó de camins marcats per l'inconscient col·lectiu o les expectatives externes. "No era una música que jo escuchaba sin más, sino era una música que me hacía tocar espacios internos míos de emoción." Superació de mancances i amor propi • L'acceptació de la pròpia fragilitat com a via per connectar amb l'autèntica essència. • La importància de la teràpia Gestalt i la teràpia corporal integrativa en el procés de reconnexió. Vibració i dimensió espiritual L'art de vibrar amb la música i la naturalesa • La connexió emocional a través de compositors contemporanis i clàssics. • El paper de la naturalesa en l'expansió del cor i la consciència col·lectiva. Espiritualitat i essència • La visió de la spiritualitat com un viatge intern abans de connectar amb allò que ens transcendeix. • El concepte de l'autoreflexió com a motor de canvi per assolir la pau interior i la presència plena.
Descubriéndote
1 de jul. del 2017
55'
Descubriéndote del 1/7/2017 — El camí del benestar personal
Introducció al benestat i la consciència En aquest episodi del programa Descubriéndote, emès a Ràdio Castelldefels, s'aborda el camí del benestar personal i la importància de trobar el propi sentit de vida. Es parla obertament sobre com les decisions vitals sovint xoquen amb les expectatives socials establertes. El despertar i la transició cap a una nova vida • La necessitat de qüestionar-ho tot quan la vida convencional no omple. • El procés d'enfrontar-se a la incomprensió de l'entorn proper i familiar. • "No he tingut que soltar nada, solo transformar." — Aquesta reflexió mostra com les relacions poden evolucionar en lloc de trencar-se definitivament. El dolor com a coraza i procés de creixement Es compara l'evolució humana amb la d'una llavor que necessita protegir-se mitjançant una coraza feta de dolor i experiències passades. • L'acceptació del dolor com a part necessària del creixement personal. • El perill de tapar el patiment amb addiccions, feina o entreteniments superficials. • La importància de respectar els diferents processos de cada individu sense imposar visions d'autoritat o il·luminació falsa. Consciència, processos i el paper de la dona Què significa prendre consciència? • La diferència entre pensar i observar realment les pròpies accions i emocions. • Prestar atenció al cos i utilitzar l'autoobservació com a eina de transformació. • L'enamorament com a fruit del ego i la necessitat d'analitzar les nostres pròpies mancances en lloc de projectar-les en l'altra persona. El paper de la guerrera i l'agressivitat sana • La necessitat de distingir entre agressivitat (com a límit natural) i violència (com a imposició). • El paper de la dona en la conquesta del seu espai interior i la superació de rols patriarcals tradicionals. • La importància de donar veu també a la sensibilitat masculina, sovint reprimida per la mateixa estructura social.
Descubriéndote
1 de jul. del 2017
58'
Descubriéndote del 1/7/2017 — Vibració autèntica i connexió corporal
El viatge cap a la connexió corporal i la ment En aquest episodi s'analitza profundament la importància de trobar l'equilibri entre la ment i el cos, evitant la desconnexió que sovint pateixen les persones amb estils de vida molt actius o creatius. L'origen del treball corporal • La invitada, Veta, comparteix com va començar el seu camí a Barcelona a través dels Sistemes de Centros de Energía de la mà del seu mestre Alberto Fitzpatrick. • S'examina la transició des del món de la creativitat i la moda cap al desenvolupament de la consciència corporal. • Concepte clau: Entendre el cos com un autèntic motor i un canal de flux energètic. "En el moment en què muevo el cuerpo, muevo la energía de mi cuerpo, me siento viva." La relació entre la vida i la mort • Es reflexiona sobre com l'acompanyament en la mort de familiars propers va portar a una comprensió més profunda de la vida. • La integració de la llums i les ombres com a part del cicle natural de l'existència. • La importància de viure el present sense projectar constantment el futur. Pràctiques i experiències d'integració El cos com a canal energètic • El cos funciona com un riu o un sistema amb portes i frontisses (articulacions) que poden bloquejar-se o obrir-se. • Es realitza una breu pràctica guiada de respiració per alliberar la ment i tornar al moment present. • La importància de dassar les emocions (com la tristesa o la ràbia) en lloc de racionalitzar-les constantment. La unió i la unicitat col·lectiva • Compara l'ésser humà amb una llavor o un punt de llum dins d'una gran xarxa d'estrelles. • La necessitat de superar les barreres individuals per connectar amb la comunitat i amb els altres des del cor. • Deixar anar el control i abraçar la vulnerabilitat com a camí cap a la veritable col·laboració i amor universal.
Descubriéndote
1 de jul. del 2017
59'
Descubriéndote del 1/7/2017 — Caminant cap a la consciència i explorant la nostra ombra
Celebració i introducció al programa 20 Aquest episodi especial marca el vintè capítol de l'espai, celebrant el camí recorregut amb una invitada molt especial: Gema, impulsora de projectes de creixement personal. Durant la conversa es reflexiona sobre la importància de viure amb propòsit, servei i connexió amb un mateix. El viatge a l'Índia i els mestres Es repassa la trajectòria de la convidada i la seva estada de tres anys a l'Índia. S'explica el llegat transmès pel seu mestre Mukesh, centrat en el treball amb els somnis lúcids i la superació de les barreres mentals. Es destaca la importància de la humilitat i la necessitat d'abraçar el propi ego com a estructura necessària per estar al servei dels altres. El riu de la vida i la coherència S'utilitza la metàfora del riu per parlar dels patrons automàtics de conducta i de com la meditació funciona com un laboratori intern per entrenar la ment. "La meditación es un entrenamiento, como en un laboratorio pequeñito, en el que tú vas dando cuenta, sacando estas capas de cebolla." La importància de treballar la ombra Les crisis es presenten com a oportunitats inestimables per visitar allò que amaguem al calaix de l'ombra. S'assenyala que intentar ocultar les nostres vulnerabilitats només aconsegueix condicionar la nostra salut física i emocional. Treballar la ombra comporta una millora de la qualitat de vida, estalviant sofriment innecessari. Conclusions i crida a la pau El programa tanca amb una reflexió profunda sobre la importància de desitjar, d'acceptar els propis errors amb compassió i de buscar la pau interior com a base per a la transformació personal.
Descubriéndote
1 de jul. del 2017
59'
Descubriéndote del 1/7/2017 — El flow de la ment i el neurofeedback
Presentació i connexió amb l'art En aquest episodi del programa Descubriéndote, emès per Ràdio Castelldefels (98.0 FM) des de l'estudi de la Plaça Neus Català i la biblioteca del municipi, es tracten temes relacionats amb el creixement personal i la creativitat. El programa comença amb la presentació de l'invitat especial, Sidney Pinoy, fundador d'un centre de desenvolupament personal al Baix Llobregat. • Es discuteix la importància de fluir i expressar l'art interior de manera intuïtiva. • S'analitza com la pintura i la música permeten anar perfeccionant l'expressió personal a través de la pràctica. • Es destaca la influència de l'entorn familiar i els moments de crisi existencial com a veritables mestres de vida. "L'art és un camí cap a la consciència, una manera de transmetre l'emoció que surt de la nostra essència." El descobriment de la pròpia essència Els mestres i el sabio intern Els interlocutors reflexionen sobre la figura dels mestres, tant aquelles persones que ens marquen al llarg de la vida com els moments clau que ens fan créixer. Es posa el focus en la importància de connectar amb el propi sabio intern sense caure en les trampes de l'ego. • El primer pas per al creixement personal és reconèixer que no sabem res. • L'acceptació de les pròpies vulnerabilitats permet avançar cap al autoneixement. • La connexió amb la pròpia essència es manifesta quan vivim des de la presència i compartim amb els altres. Innovació i ciència: El Neurofeedback En la darrera part de l'espai radiofònic, es parla dels avenços tecnològics aplicats al benestar humà, concretament el neurofeedback. • S'explica com aquesta tècnica llegeix les ones cerebrals mitjançant el mapeig per ajudar a entrenar la ment. • Es presenten casos pràctics d'èxit, com la millora en nens amb TDA i pacients amb dificultats de concentració. • Es remarca la importància de combinar la ciència i l'ànima per millorar la qualitat de vida de les persones.
Descubriéndote
1 de jul. del 2017
55'
Descubriéndote del 1/7/2017 — Caminar cap a un mateix: vulnerabilitat, canvi i essència
El viatge cap a l'interior i la gestió del canvi La importància de parar i escoltar-se • En el ritme frenètic de la societat actual, sovint vivim cap a l'exterior i ens oblidem de connectar amb nosaltres mateixos. • Estar amb un mateix requereix valentia, ja que en el silenci apareixen murs i pors que preferim amagar sota la catifa. • Es recomana dedicar almenys deu minuts al dia a la introspecció, la relaxació i la meditació per descobrir emocions profundes sense arribar necessàriament a una situació de crisi límit. "Quan dejas de compararte, comienzas a encontrarte." Crisis vitals i acceptació • Les situacions adverses com accidents, separacions o duels actuen com a detonants forçosos per obligar-nos a parar. • Acceptar la realitat i deixar anar el control són passos clau per gestionar l'angoixa i la dependència emocional. • El concepte de treballar-se no s'ha d'entendre com una càrrega pesada o un esforç dolorós, sinó com una elecció conscient, una atenció plena i una acció orientada al benestar. La condició humana i el valor del procés Vulnerabilitat i perdó • Ser un ser humano implica transitar necessàriament per la vulnerabilitat, el dolor, la pèrdua i la necessitat de perdó. • Perdonar no només s'adreça als altres sinó a un mateix, alliberant la culpa i assumint la responsabilitat del present. • L'experiència pròpia amb els fills demostra que cal acceptar la seva naturalesa i potenciar els seus talents naturals en lloc d'intentar controlar-los o imposar creences. Redefinir conceptes clau • El concepte de canvi: La vida no busca necessàriament un estat "millor" comparat amb el passat, sinó un estat diferent que aporta nous aprenentatges. • La comparació: Comparar-se amb versions anteriors d'un mateix pot resultar dolorós; el passat ha de servir com a eina d'ajuda al servei del present. • L'equilibri: És fonamental trobar l'harmonia entre la disciplina terrenal i el flux energètic espiritual.