Resumen de l'Entrevista Aquesta entrevista a Miki Carrillo, entrenador de la Unió Esportiva Castelldefels, analitza una nova victòria patida però meritòria de l'equip a casa, així com el balanç de la primera volta de la temporada. Punts Clau de la Jornada Inici dominador: El conjunt local va començar amb un ritme alt i ocasions clares, tot i que va perdonar i va permetre l'empat del rival. Remontada final: Després d'anar per darrere a l'anunci del tram final (1-2), l'equip va reaccionar amb casta i va capgirar el resultat amb un gol decisiu. Fortalesa mental i física: El cos tècnic treballa a consciència perquè l'equip arribi als minuts finals amb un plus d'energia i capacitat de lluita. "El partit s'acaba al final i per molts gols o cops que tinguem, cal seguir lluitant." Balanç de la Primera Volta Subcampionat d'hivern: L'equip tanca la primera meitat de la competició en una meritòria segona posició amb 32 punts. Superació de dificultats: Malgrat les baixes i lesions importants, joves jugadors han fet un pas endavant. Rècords golejadors: Destaca el paper de jugadors clau com Jairo, que ha aconseguit marcar en tots els partits disputats a casa.
La Importància de l'Activitat Física en Infants i Adolescents En aquest episodi del programa Entrevistes 2016 de Ràdio Castelldefels, el periodista Sergi entrevista a Isabel Sánchez, directora de comunicació de la Fundació Roger Tornell, per parlar sobre la importància de combatre el sedentarisme infantil i fomentar hàbits de vida saludables des de ben petits. Diferència entre Activitat Física i Esport És fonamental distingir entre diversos conceptes relacionats amb el moviment: * Activitat física: Qualsevol moviment del cos que produeixi una despesa d'energia, com jugar al pati o pujar escales. * Exercici físic: Una activitat planificada, estructurada i repetitiva per millorar l'estat físic. * Esport: Activitat física reglada que sovint implica competició. "L'activitat física es podria qualificar d'una vacuna contra un dels mals de la societat actual, com és el sedentarisme." Beneficis de Moure's L'especialista destaca que el sedentarisme afecta un percentatge elevat de la població infantil a Europa i Espanya, provocant problemes tant físics com cognitius. Per contra, mantenir-se actiu aporta múltiples avantatges: * Desenvolupament físic: Millora el sistema muscular, esquelètic, la força, la resistència i la psicomotricitat. * Descans: Fomenta un son reparador i afavoreix el rendiment acadèmic. * Salut mental: Reforça l'autoestima, redueix l'angoixa i millora les habilitats socials. Recomanacions per Edats Segons l'Organització Mundial de la Salut, es recomana una hora diària d'activitat moderada o intensa per a infants a partir de 5 anys, mentre que els nadons i infants petits s'han de moure prèviament de manera lliure i constant. La clau, segons Sánchez, és que els infants s'ho passin bé i que les famílies actuïn com a model de referència.
Actualitat municipal i obres L'Ajuntament de Castelldefels ha anunciat importants inversions per a la millora de la via pública i equipaments municipals: • Reurbanització de carrers: Es duran a terme treballs als carrers Major i Narcís Monturiol per millorar la sostenibilitat i la mobilitat dels vianants. • Canvi d'enllumenat: Substitució de les faroles al carrer Bisbe Urquinaona per un nou model d'enllumenat LED més ecològic. Turisme i qualitat La Platja de Castelldefels i l'oficina de turisme han renovat un any més el prestigiós distintiu de qualitat turística SICTED, juntament amb diverses empreses i entitats locals com el Canal Olímpic. Seguretat ciutadana El regidor de Governació i Seguretat ha destacat la recuperació de la policia de proximitat al sector 1 (Vistalegre, Canyars i Can Vinader), així com la futura implementació d'una aplicació mòbil d'emergències i sistemes GPS als vehicles policials. "Hem plantat ja el que és el servei fix de policia de proximitat o de barri" Economia i cultura • Dades d'atur: L' Observatori Comarcal del Baix Llobregat ha registrat un descens de la desocupació a la ciutat gràcies a la campanya de Nadal. • Agenda cultural: Presentació de l'espectacle musical de l'exdiputat David Fernàndez a la Biblioteca Ramon Fernández Jurado i l'exposició fotogràfica de Juan Adán sobre el Zoo de Barcelona.
Introducció a la Xarxa d'Intercanvis Presentació i filosofia de l'associació • L'associació promou el trueque de coneixements des de 1994, fomentant la solidaritat i la connexió entre persones. • El model és horitzontal: tothom pot ensenyar i aprendre alhora, sense jerarquies tradicionals. • Els tallers s'organitzen segons les propostes dels inscrits i la col·laboració de l'ajuntament. "Qualsevol tipus de coneixement és vàlid, des de la complexitat científica fins a un simple passeig per parlar de la vida." Orígens i Teatre Antic Del Paleolític a la Grècia Clàssica • El teatre s'origina en rituals paleolítics i neolítics, on el xamà actua com el primer actor imitant animals. • A la Grècia clàssica, el teatre evoluciona dels cantos corals a la creació de l'actor gràcies a figures com Tespis i el corifeo. • Sorgeixen els dos grans gèneres clàssics: la tragèdia (temes mitològics i heroics) i la comèdia (crítica política i social amb final feliç). Edat Mitjana i Comèdia de l'Art La ruptura teocràtica i el renaixement popular • El període medieval es divideix entre el teatre religiós (dins o al voltant de les esglésies) i el teatre profà (amb joglars i bufons). • Durant el segle XV, amb el humanisme, neix la comèdia de l'art a Itàlia, caracteritzada per la improvisació, les màscares i personatges fixos com Arlequín. • Autors com Carlo Goldoni institucionalitzen i posen per escrit aquestes obres populars. El Barroc i el Teatre Modern Els grans autors i la professionalització • El teatre barroc destaca per la suntuositat, la barreja de gèneres i la introspecció personal a través del monòleg. • Escriptors consagrats com Shakespeare, Lope de Vega, Calderón de la Barca i Molière creen arquetips universals. • Els actors es professionalitzen i s'estableixen els primers teatres estables, com els corrals de comedies a Espanya. Romanticisme, Realisme i Teatre del Segle XX De Stanislavski al Teatre de l'Absurd • El romanticisme trenca amb les unitats clàssiques i exalta el jo subjectiu, la passió fatal i la naturalesa. • El realisme busca la versemblança i la psicologia del personatge, destacant el mètode de Konstantin Stanislavski. • El segle XX introdueix el teatre èpic de Bertolt Brecht (amb la tècnica del distanciamiento) i el teatre de l'absurd, que reflecteix un món deshumanitzat després de les guerres mundials. • El teatre contemporani del segle XXI prioritza el mestissatge cultural, l'ús de la tecnologia i el retorn a l'essència humana.
Entrevista a Fernando Cortés El programa comença amb la intervenció de Pepe Soto donant la benvinguda als oients de Ràdio Castelldefels i compartint una experiència positiva al centre d'atenció primària local. Posteriorment, s'introdueix l'artista convidat Fernando Cortés (el Lele) des de Mairena del Aljarafe: • Es repassa la seva trajectòria artística de més de 40 anys en el món del flamenco. • Es detalla el procés de gravació del seu últim disc titulat Desde Sevilla a Triana. • Es recorden vivències amb figures llegendàries com Camarón de la Isla i anècdotes vinculades al món taurí. "El disc es va gravar prèviament en només set dies al meu estudi, amb la col·laboració de grans músics i amics del sector." Selecció Musical de Buleries i Cantaors La segona part de l'espai radiofònic s'omple de música i tradició amb una acurada selecció de temes clàssics i rumbes: • S'emeten cançons pròpies de Fernando Cortés com Promesas Vanas. • S'homenatja grans veus històriques com Camarón de la Isla, el Turronero i Enrique Montoya. • Es fa una crida a la participació ciutadana per trobar costalers de cara a la Setmana Santa a la zona de Vista Alegre.
Introducció i Actualitat El programa Aires del Sur s'emet una setmana més a Ràdio Castelldefels, conduït per Pepe Soto. En aquesta emissió s'aborden diversos temes d'interès cultural i local. • Es destaca l'arribada del fred i la necessitat d'aigua. • Es fa una menció especial agraint l'excel·lent atenció rebuda a l'ambulatori del castell per part de l'equip mèdic de joves professionals. La Trajectòria del Flamenc El plat fort del programa és l'àmplia entrevista telefònica amb el conegut artista Fernando Cortés, conegut artísticament com el Lele, resident a Mairena del Aljarafe. "El disc es diu 'Desde Sevilla a Triana' i el vaig gravar prèviament en només set dies d'estudi intensiu." - Fernando Cortés • Repàs de la seva carrera artística de més de 40 anys cantant amb lleendes com Camarón de la Isla, El Lebrijano o Fosforito. • Anècdotes sobre la seva relació amb el món del toros, col·laborant amb figures com Manuel Díaz El Cordobés i sentint un gran vincle amb Linares, la seva terra natal. Secció Musical i Crònica Andalusa El programa es caracteritza per una selecció musical molt acurada dedicada al gènere de la buleria, la copla i el flamenc d'arrel. • Audició de temes del darrer disc de Fernando Cortés. • Transmissió de grans veus històriques com Camarón de la Isla, El Turronero i Porrina de Badajoz. • Comunicats d'interès cultural de la Federació Andaluza de Comunitats, destacant la crida de costalers per a la Setmana Santa a la zona de Vista Alegre. Conclusió El programa s'acomiada recordant als oients la importància de la ràdio de proximitat i l'aposta ferida per la cultura andalusa a Catalunya.
Resum del Partit Aquest episodi ens porta l'anàlisi detallada d'un emocionant partit de futbol disputat a Viladecans, on es va viure una autèntica pluja de gols i una remontada històrica per part de l'equip visitant. Fets Destacats Primera part moguda: L'enfrontament va començar amb un ritme alt i polèmica arbitral. Segona part estel·lar: El conjunt visitant va aconseguir capgirar el marcador fins a arribar al resultat final de 3-5. Jugadors clau: Destacada actuació de golejadors com Jonathan, Cano i Orellana. "I de veritat, tres-cinc. Tenies que comprar un dècim i passar-te una embarassada a la panxa, que dóna sort." Amb aquesta important victòria, l'equip suma 24 punts i afronta amb optimisme els propers compromisos de la temporada, consolidant la seva posició a la classificació.
Reflexions sobre el 2015 En aquest episodi especial del programa Buenas Noticias, els locutors analitzen alguns dels fets més destacats de l'any anterior sota el títol Fue noticia. L'objectiu no és donar respostes tancades, sinó induir a la reflexió sobre l'estat actual del món i la necessitat de recuperar valors morals i espirituals. El Terrorisme i la Violència El programa comença tractant els atemptats de París durant el 2015, començant pel setmanari Charlie Hebdo i culminant amb els atemptats múltiples de novembre. S'analitza la diferència entre atacs dirigits i la violència indiscriminada que cerca sembrar el terror. Es qüestiona profundament el fet de justificar la violència i les guerres en nom de Déu. "Mi referente es Jesús, el adalid de la paz, el adalid del amor." El Laicisme Militant Un altre dels temes tractats és el creixement del laicisme en els moviments polítics i socials actuals. Es critica la tendència a esborrar qualsevol signe o llegat de tipus judeocristià de la societat. Es defensa que la neutralitat de l'Estat ha de garantir la llibertat d'expressió religiosa i cultural sense caure en la persecució de les creences. La Crisi dels Refugiats S'aborda la situació dramàtica de més de 600.000 immigrants i refugiats procedents principalment de Síria i l'Orient Pròxim. Es posa de manifest la falta de solidaritat i els greus desequilibris econòmics globals. Es recorda la imatge commovedora del nen Aylan com a símbol de la desesperació humana. La Violència de Gènere Cap al final, es tracta una autèntica lacra social: les 64 dones assassinades per les seves parelles o exparelles durant el 2015 a Espanya. S'analitza el fracàs del model de relació i el buit existent en el cor de l'ésser humà. Es recorda el disseny original del matrimoni segons la Bíblia com a espai de servei mutu i respecte. La Bona Notícia Final A despit de totes les dificultats, el programa conclou amb un missatge d'esperança i optimisme basat en l'Evangeli. El canvi real comença en un mateix a través d'arrossegaments concèntrics d'amor i solidaritat. Déu es presenta com la solució i el refugi davant les adversitats del món.
Reflexions sobre el 2015 En aquest episodi especial del programa Buenas Noticias, els col·laboradors repassen alguns dels fets més destacats de l'any anterior sota el títol Fue noticia. L'objectiu principal no és donar solucions tancades, sinó provocar la reflexió en l'oient sobre l'estat actual de la societat i la necessitat de recuperar valors morals i espirituals. Els Atemptats i la Violència • S'analitzen els atemptats de París, tant el marcat atac a la seu del setmanari Charlie Hebdo com la posterior onada de violència indiscriminada. • Es debat sobre la radicalitat i la cruesa del ser humà, qüestionant si es pot justificar la violència en nom de Déu. • Es contraposa el fanatisme amb la fe cristiana, entesa com un missatge de pau i amor basat en la figura de Jesús. La Corrent Laicista i el Respecte • S'aborda l'augment d'un laicisme militant que intenta eliminar qualsevol signe o referència religiosa de l'espai públic. • Es defensa la necessitat de la neutralitat estatal però garantint alhora la llibertat d'expressió i de creença. "No ets lliure de seguir el que et diem, però sí que hauríem de tenir la llibertat suficient per poder expressar allò que sentim." La Crisi dels Refugiats • Es tracta el drama de la immigració i dels milers de persones que fugen de la guerra i la fam a Orient Pròxim. • Es destaca la manca de solidaritat internacional i el terrible desequilibri econòmic global. La Violència de Gènere • S'analitza com a una de les pitjors lacres de la societat, amb desenes de dones assassinades a mans de les seves parelles o extereus. • Es reflexiona sobre la pèrdua del concepte original del matrimoni i la importància de construir relacions basades en el servei mutu i el respecte. Conclusió i Esperança Tot i la duresa de les notícies tractades, el programa tanca amb una bona notícia: la presència i l'ajuda de Déu com a guia per transformar el món començant pel canvi personal.
Introducció al programa En aquest episodi del programa Temps de Sardana, emès des de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM, comptem amb la col·laboració habitual de la Isabel Fernández i la convidada especial Carme Ferreres, una amiga resident a Eivissa que s'endinsa en el món de la sardana durant la seva estada a Castelldefels. Carme Ferreres i la seva visió de la sardana • Carme destaca que la sardana és un ball de grup inclusiu, a diferència d'altres danses regionals. • No es necessita parella prèvia per participar-hi, la qual cosa facilita que qualsevol persona pugui entrar a la rotllana. • Es valora positivament com a exercici físic saludable i com a element cultural clau de Catalunya. "La sardana m'ha semblat molt atractiva perquè és un baile que es fa en grup i no necessites portar parella." La Junta i el foment cultural El programa repassa la importància de la tasca de l'Associació Sardanista per evitar que la tradició es perdi al municipi del Baix Llobregat. Es recorda l'activitat que es realitza al centre Frederic Montpou i les ballades d'estiu a la Plaça de l'Església gràcies a la subvenció de l'Ajuntament de Castelldefels. Instruments i indumentària Els instruments de la cobla Es detallen els components musicals que formen una cobla tradicional: • La tenora, un instrument de vent-fusta que aporta el so característic i expressiu. • El flabiol i el tamborí, encarregats de marcar l'inici. • Un total d'11 músics que integren la formació bàsica. Vestimenta i colles • Es discuteixen les diferències entre la indumentària quotidiana dels balladors i la roba d'exhibició de les colles. • L'ús tradicional de les espardenyes de vetes en moltes actuacions. Passos i estructura de la sardana S'explica de manera pràctica com s'estructura musicalment una sardana: • Diferència entre els passos de curt i de llarg. • Com es compten els compassos i el paper de la nova sardanista i compositora Marta Terridas i Hortet amb la seva obra dedicada.
Introducció a la sardana i la seva difusió El programa Temps de Sardana, emès a través de Ràdio Castelldefels en el dial 98.0 FM, dedica l'espai a parlar sobre aquesta dansa tradicional catalana. Josep Maria, llocutor del programa, rep la col·laboradora habitual Isabel Fernández i la seva amiga Carme Ferreres, resident a Eivissa, qui comparteix la seva visió sobre la cultura i les danses regionals. Característiques de la sardana La Carme destaca aspectes molt positius de la sardana en comparació amb altres balls regionals: • Es tracta d'un ball en grup on no cal portar parets prèvia. • Permet una fàcil integració de qualsevol persona, ja que només cal agafar-se de les mans. • No hi ha rebuig; al contrari, es rep amb hospitalitat a qualsevol nou participant. "La sardana m'ha semblat molt atractiva perquè és un ball que es fa en grup i no necessites que et tregui ningú a ballar." Foment de la sardana i la seva història Es parla de la importància de no perdre les tradicions i de com la junta de l'associació local treballa activament per mantenir viva la cultura sardanista al municipi de Castelldefels, organitzant ballades a la Plaça de l'Església gràcies a la col·laboració de l'Ajuntament de Castelldefels. Instruments i estructura musical Durant la conversa s'analitzen els elements musicals que formen part d'una cobla: • El flabiol i el tamborí marquen l'inici. • La tenora és l'instrument de vent principal que dóna l'sonoritat característica. • S'explica la diferència entre els passos curts i els passos llargs durant l'execució d'una sardana.
Introducció al Programa Espai de Ràdio de Proximitat • Un nou episodi dedicat a l'escena del rap hardcore i underground. • Emissió des de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM. "Una hora amb aquest rap hardcore, aquest rap underground des de Castelldefels." Selecció Musical i Novedats Artistes Destacats • Presentació del nou disc de J. Ayala, titulat Psicogalactic Music i gravat a El Refugio 101. • Col·laboracions de Giro García en les instrumentals. • Altres projectes sonors com Etel Sapiens amb el seu disc School and Skills i la col·laboració amb Gerard Bryons a Culto Adverso. Èxits Internacionals • Temes de P-Rhyme, Royce Da 5.9 i DJ Premier amb el tema You Should Know. • Referències a pioners com Grand Master Flash i The Furious Five. Informació Pràctica Com Escolta el Programa • Disponibilitat del podcast a través de la web oficial de l'emissora municipal. • Emissions setmanals per a tots els amants de la cultura urbana.
Introducció al Programa Benvinguts una setmana més a Planeta H, el programa de referència de rap hardcore i rap underground emès des de Castelldefels. Durant aquesta hora de ràdio, repassarem les millors novetats discogràfiques i col·laboracions del panorama independent. Novetats i Llançaments • J. Ayala i Soge: Presentant el seu disc del 2015 gravat a El Refugio 101 amb temes com Realidad o Ficción. • Etel Sapiens: El projecte des de Saragossa amb el disc School and Skills que trenca esquemes. • Col·laboracions destacades: S'analitzen treballs conjunts com el de Tonterías Muy Serias amb Ligero i Sergio Sinalias. "La música és d'un altre planeta, a aquests dos malalts els donen de menjar a part." Reflexions sobre la Cultura Hip-Hop Es discuteix la importància de mantenir l'essència del hip-hop real davant de la comercialització i els productes superficials del mercat actual. Es posa èmfasi en la necessitat de crear lletres amb contingut real, defugint de la fama efímera. • Importància del freestyle i la improvisació. • Crítica als falsos artistes i a la manca de contingut. • El paper de les produccions independents en l'escena actual.
Ràdio i Escola des de Castelldefels El programa d'avui de Ràdio i Escola a Ràdio Castelldefels compta amb la participació d'alumnes de quart d'ESO de l'IES Les Marines. Durant l'espai, els joves debuten davant dels micròfons per compartir les seves inquietuds acadèmiques, parlar de projectes artístics i reflexionar sobre qüestions socials de gran rellevància. Iniciatives contra la Violència de Gènere El nucli central del programa gira entorn de les activitats realitzades amb motiu del Dia Internacional contra la Violència de Gènere: El projecte de les Sabates Vermelles: Una iniciativa originada a Mèxic i adoptada a l'institut i a la Plaça de l'Ajuntament per sensibilitzar a través de calçat pintat de vermell. Concursos de vídeos i powerpoints: Els estudiants expliquen els treballs realitzats per conscienciar sobre la violència en etapes juvenils. Conductes tòxiques a l'adolescència: Es debaten situacions quotidianes i comportaments normalitzats que poden derivar en maltractament psicològic. "No fa falta que sigui violència física, tan sols que et diguin alguna paraula i ets ja, o coses així, ja et fa mal a tu." Anàlisi crítica de la música comercial Cap al final de l'episodi, els alumnes fan una reflexió crítica sobre les lletres de cançons actuals: Anàlisi de missatges masclistes ocults en ritmes de reggaeton i èxits internacionals. La influència dels videoclips i la importància de mantenir un esperit crític davant dels productes de consum massiu.
Anàlisi de les dades d'atur a Castelldefels En aquesta emissió de Ràdio Castelldefels, dins del programa Entrevistes 2016, s'analitzen les dades de desocupació corresponents al mes de desembre. L'atur ha experimentat una lleugera baixada de 40 persones, trencant amb una tendència de quatre mesos consecutius a l'alça. No obstant això, la xifra total de persones sense feina al municipi del Baix Llobregat se situa en 3.789 persones. La regidora Eva López destaca que la baixada està molt relacionada amb la campanya de Nadal. Es subratlla que hi ha 497 persones més treballant en comparació amb el mateix període de l'any anterior. L'objectiu principal és aconseguir que aquesta disminució es converteixi en una normalitat mitjançant noves polítiques de promoció econòmica. "Aquesta xifra no és precisament per estar contents, ni molt menys. Aquesta xifra és la que nosaltres hem de baixar aquest any amb les polítiques que també posarem en marxa." Certificacions i mobilitat a la Platja de Castelldefels La segona part de l'entrevista se centra en l'àmbit de la Platja de Castelldefels i la via pública. S'ha confirmat la renovació anual del Distintiu de Qualitat Ecoplalles, mantenint les cinc certificacions actuals. A més, es mostra un ferm optimisme pel que fa a la revalidació de la Bandera Blava per al pròxim període estival. Es recorda la convocatòria per a la primera taula de mobilitat prevista per al mes de febrer. Es fomenta la participació ciutadana per aconseguir un model de ciutat consensuat.
Entrevista sobre el teatre infantil a Castelldefels En aquest episodi de Ràdio Castelldefels, s'aborda la programació cultural i de lleure per a infants i joves a la ciutat, comptant amb la participació de l'Eva Bou com a convidada especial per parlar de les activitats de la Fundació Xarxa. Espectacle del cap de setmana: Jan tot li fan Durant l'entrevista es detallen els aspectes clau del proper esdeveniment teatral: Espectacle de titelles artesanals de mida gran (uns 50 centímetres). Dirigit principalment a un públic infantil. Data i hora: Diumenge a les 12 del migdia. Preu de les entrades: Molt ajustat, a només 5 euros, amb accés gratuït per als menors de dos anys que s'asseguin a la falda. Venta anticipada disponible a l'OAC de l'Ajuntament i a plataformes digitals. "És un espectacle de titelles, que són precioses, està aquí al teatre, la companyia, i és molt maco." Properes cites culturals i el Carnestoltes A més de l'obra dominical, s'avancen altres esdeveniments destacats per a les properes setmanes: Marabunta: Un espectacle de tipus cabaret i música esbojarrada previst per al 20 de febrer a les 7 de la tarda, orientat a un públic més juvenil. Carnestoltes infantil: Organitzat amb la col·laboració de l'Ajuntament de Castelldefels per al 7 de febrer, amb animació musical a càrrec del grup La Tresca i la Verdesca. Finalment, es fa una crida a la participació ciutadana i a la implicació de noves famílies en l'entitat a través de les seves xarxes socials i canals de contacte.
El Consum de Sucre en l'Actualitat Després del període nadalenc i la sobreingesta associada, és habitual buscar un reequilibri en la nostra dieta. Un dels elements centrals d'aquesta revisió és el sucre, envoltat sovint de mites i confusions. Definició i Tipus de Sucres • Els hidrats de carboni són nutrients complexos, mentre que els sucres representen les molècules més simples i petites. • Segons l'OMS, distingim entre sucres afegits (pel consumidor o per la indústria) i sucres presents de manera natural en els aliments com la fruita. "Sucres són aquelles substàncies simples que s'absorbiran molt ràpid en el nostre organisme, que aporten un tast dolç i que ho afegim o estan contingudes en els aliments." Riscos i Propietats del Sucre Tot i que el cervell utilitza el sucre com a font d'energia, un excés en el seu consum pot comportar diversos problemes de salut. • Propietat energètica: Ofereix energia ràpida, especialment necessària per al cervell. • Acció cariogènica: Afavoreix la presència de càries en alimentar bacteris que malmeten l'esmalt dental. • Addicció i tolerància: Genera un hàbit de consum constant que pot derivar en sobrepès o malalties metabòliques. On Trobem el Sucre i Com Triar-lo El sucre s'amaga en nombrosos productes industrials, des de salses fins a embotits i refrescos. • La diferència entre el sucre blanc i el sucre moren comercial és mínima. • Els edulcorants artificials redueixen calories, però no eliminen l'hàbit pel gust dolç. • Es recomana optar per fonts naturals com la fruita seca (panses, figues) en lloc de llaminadures.
Ressenyes de Cartellera i Estrenes Durant aquest episodi del programa Fuera de Campo, es fa un extens repàs de les principals pel·lícules a la cartellera i les novetats cinematogràfiques de la setmana. Pel·lícules destacades • 45 anys: Un drama protagonitzat per Charlotte Rampling que analitza una relació de llarga durada. • Macbeth: Una adaptació visualment espectacular però espesa de l'obra de Shakespeare. • Un paseo por el bosque: Comèdia d'aventures amb Robert Redford i Nick Nolte. • Joy: La biografia de la inventora de la fregona amb Jennifer Lawrence. • Los odiosos ocho: L'esperat western de Quentin Tarantino. "No et recomano un viernes noche per Macbeth" La Porra dels Premis Goya i Gaudí Els col·laboradors fan les seves apostes i prediccions per a la gala dels premis cinematogràfics nacionals, destacant títols com Truman i La novia com a grans favorits de la temporada. Categories principals • Millor pel·lícula: Aposta clara per Truman. • Millor direcció: Debat entre Paula Ortiz i Cesc Gay. • Millor actriu: Mencions especials per a Inma Cuesta i Natalia de Molina.
Ressenyes de cartellera Cinema actual i revalidades • L'equip analitza pel·lícules recents com 45 años, destacant el treball interpretatiu de Charlotte Rampling tot i les crítiques al doblatge. • Es discuteix l'adaptació de Macbeth protagonitzada per Michael Fassbender i Marion Cotillard, qualificada de visualment espectacular però espesa. • Comentaris sobre Un paseo por el bosque amb Robert Redford i Nick Nolte, destacant el seu toc d'humor. La porra dels Premis Goya i Gaudí • Repàs detallat a les nominacions i prediccions per als guardons estatals i catalans. • Debat intens sobre les opcions de Truman de Cesc Gay com a millor pel·lícula de l'any. • Apostes per categories de direcció, guió i interpretacions destacades amb un toc d'humor entre els col·laboradors. Estrenes de la setmana Novetats a la gran pantalla • Anàlisi a fons de Los odiosos ocho, la nova pel·lícula de Quentin Tarantino en format de 70 mil·límetres. • Presentació del drama històric húngar El hijo de Saúl ambientat al camp de concentració d'Auschwitz. • Altres títols destacats com Maggie amb Arnold Schwarzenegger, Joy amb Jennifer Lawrence i La chica danesa. "No ets ni un pensament, jo no estava." • Es repassen també propostes més arriscades com Einstein en Guanajuato de Peter Greenaway i el drama romàntic francès No es mi tipo.
Música i Cultura Llatinoamericana Aquest episodi de Canto Popular Latinoamericano ofereix un recorregut musical i cultural pel continent, combinant grans clàssics de la cançó d'autor, relats històrics i una prèvia festiva de cara al carnaval. Artistes i Temes Destacats • Juan Carlos Baglietto: Obertura musical amb la interpretació de la milonga anomenada Milonga Sentimental. • Mercedes Sosa i Joaquín Sabina: Un duet emotiu del disc Cantora 2 amb el tema Violeta para Violeta. • Los Trovadores: Recordant els temes clàssics dels anys 70 amb El árbol ya fue plantado. Històries i Lleendes de Llatinoamèrica S'emet un capítol especial dedicat als onas de la Terra del Fuego, recuperant la memòria oral, els mites ancestrals i la figura de Lola Kiepsha. "Un viatge imaginari pel continent per escoltar els mites, llegendes i contes populars que de certa manera ens identifiquen a tots els llatinoamericans." Ritmes i Propers Carnavals • La Triple Nelson: Col·laboració amb la Filarmònica de Montevideo interpretant temes com Adagio de mi país i Sin tu Ángel. • La Vela Puerca i Falta y Resto: Música prèvia al carnaval i sàtira política amb el tema Las Polillas. • Gilberto Santa Rosa i Chico Buarque: Cloenda amb ritmes tropicals i balades per a l'enyorança.
Música y Tradición Latinoamericana Grandes Artistas y Colaboraciones El programa de Ràdio Castelldefels sintoniza el 98.0 FM para ofrecer un recorrido musical por el continente. • Juan Carlos Baglietto abre el espacio con la clásica Milonga Sentimental. • Mercedes Sosa interpreta junto a Joaquín Sabina el emotivo tema Violeta para Violeta. • Se recuerdan formaciones históricas como Los Trovadores y su tema El árbol ya fue plantado. "Un viaje imaginario por el continente para escuchar los mitos, leyendas y cuentos populares que de alguna manera nos identifican a todos los latinoamericanos." Historias y Leyendas de la Patagonia El espacio radiofónico profundiza en la tradición oral con un relato dedicado a los onas de la Tierra del Fuego. • Se repasan las notas de Charles Darwin a bordo de la nave Beagle. • Se recuerda la desgarradora historia de Lola Kiepsha, última representante de su cultura. • Se narra el mito ancestral sobre el origen de la luna y el castigo de los dioses. Nuevos Ritmos y Despedida La música contemporánea y de autor cierra la emisión desde el Estudi Ramon Fernàndez Jurado. • El grupo La Triple Nelson interpreta composiciones de Alfredo Zitarrosa. • Suenan temas de Sui Generis, La Vela Puerca y Gilberto Santa Rosa. • El control técnico a cargo de Dani Galvez despide la emisión.
Introducció al programa Benvinguda i ambientació musical • El programa arrenca des de l'estudi situat a Castelldefels a través de la freqüència de 98.0 FM. • Raúl Molina dona la benvinguda a l'audiència acompanyat de Gerard Carreras en el control tècnic. "Sento una voce che si sta alzando, questo è l'ombelico del mondo" Secció musical principal Homenatge a figures musicals • Es ret un sincer i emotiu homenatge al reconegut artista David Bowie, recordant el seu llegat i les paraules del seu amic Brian Eno. • S'analitzen i punxen temes d'artistes com Galantis, Bob Sinclair i Madonna per mantenir l'energia alta a la pista de ball de l'emissora. Tecnologia i dispositius mòbils Actualitzacions d'Android • S'obre un debat sobre l'evolució dels sistemes operatius, centrant-se en les diferències entre les versions antigues i les noves de Android. • Es recomana evitar la compra de dispositius amb versions obsoletes com la 4.0 o 4.1 per problemes de compatibilitat amb aplicacions com WhatsApp. El futur dels ordinadors i tauletes • S'evidencia com les tauletes amb sistemes duals i teclats extraïbles estan substituint gradualment als portàtils tradicionals d'ús domèstic. • Es reflexiona sobre la importància de buscar dispositius actualitzats com la versió 5.1 per garantir una experiència d'usuari òptima.
En aquest episodi de Ràdio Castelldefels, concretament dins del programa Entrevistes 2016 emès des de l'estudi ubicat al Bisbe Urquinaona, s'analitza l'actualitat laboral local de la mà de Mercè Pérez, representant del centre de super economia local de la Guaita. Noves oportunitats laborals a la ciutat Durant la conversa es repassen nombroses ofertes de feina recentment obertes a Castelldefels, abastant diversos sectors: Hostaleria i restauració: S'ofereixen llocs de cambrer, cuiner, ajudants i diverses vacants en un hotel de la zona. Servei domèstic i cures: Es busquen empleades de la llar, assistents interns per a famílies amb nens petits i cangurs. Comerç i vendes: Oportunitats per a dependent d'estanc, prospector comercial i venedors per a una nova carnisseria-xarcuteria. "Amb feina i amb ofertes de feina, efectivament." Altres programes i iniciatives formatives A més de les novetats setmanals, es recorda l'existència de borses obertes en àrees d'administració, serveis personals i manteniment. També es destaca la posada en marxa de la Casa d'Oficis de Vista Alegre, un projecte formatiu de Ràdio de proximitat adreçat a joves de 18 a 24 anys que combina formació especialitzada amb contractació laboral posterior.
Presentació de l'exposició fotogràfica En aquest espai de Ràdio Castelldefels, dins del programa Entrevistes 2016, s'ofereix una conversa interessant sobre una nova mostra artística que s'inaugura a la Biblioteca RFJ (Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado). L'entrevista és conduïda per l'equip de l'emissora i compta amb la participació del fotògraf Juan Adán, creador del projecte. Detalls de la mostra fotogràfica L'exposició porta per títol "Els animals com mai els havies vist" i recull una selecció de 26 o 27 fotografies d'animals fetes al llarg de cinc anys de treball constant al zoo de Barcelona. Absència de barreres visuals: Les imatges capturen els animals d'una manera tan natural que semblen preses en plena llibertat a la natura, sense cap rastre de reixes o gàbies. Visió renovada: Prop del 80% de les fotografies presenten un canvi de llum i composició molt sorprenent per al públic. Microecosistema: L'autor destaca que l'espai funciona com una veritable illa de vida i biodiversitat urbana. "Quien las vea, si yo os digo que están hechas en plena naturaleza, os lo creeríais." Horaris i col·laboració local La inauguració oficial tindrà lloc demà a les vuit del vespre a la sala de la biblioteca, amb accés totalment gratuït per a tothom qui vulgui gaudir d'aquesta experiència visual fins al 12 de febrer. Actualment, Juan Adán col·labora amb entitats de Castelldefels, impartint classes de fotografia i preparant futurs projectes centrats en racons inedits del municipi.
