Introducció al Programa Aquest episodi ens endinsa en l'emissió del conegut espai radiofònic Zona 7, conduït per Pablo Pardal. • Selecció musical centrada en ritmes brasilers i de ball. • Un espai setmanal per gaudir de la nit dels dissabtes. "El programa amb més ritme de Ràdio Castelldefels." Seccions i Continguts La Selecció Musical Durant l'emissió s'ofereixen diversos temes musicals que conviden al ball i a la reflexió romàntica: • Cançons d'amor i desamor amb lletres en portuguès. • Enllaços amb altres programes de la graella com Color Esperanza i Indianápolis. Promocions i Espais de la Graella L'emissora aprofita per promocionar diferents espais: • Color Esperanza amb María Ángeles Moya. • Indianápolis, l'espai alternatiu de rock i indie. • Estudi 54 per als amants del techno-dance.
Presentació i xarxes socials L'equip de Diviertt comença el programa dissabte al matí amb bon humor, bromes sobre els churros i la presentació de les diferents maneres d'escoltar l'espai: • Sintonitzant Ràdio Castelldefels al 98.0 FM. • A través de la pàgina web oficial de l'emissora. • Des del web del programa amb enllaços directes a les xarxes socials. Canals de contacte Es recorda als oients que poden interactuar amb el grup a través del seu perfil de Facebook per enviar suggeriments, missatges positius o peticions de col·laboració. Promoció de l'obra de teatre S'anuncia la propera representació teatral dominical amb una posada en escena que inclou: • Maggia i sorpreses per a totes les edats. • Mentalistes i números de circ amb pallassos. • Animals en directe com a part de l'espectacle. "La gent es lo passarà molt bé, es reirà des de que comença fins que acaba." Notícies curioses Joves viatjants i el trueque Es parla d'un projecte on tres joves recorren Espanya a peu i sense diners, basant-se en el trueque d'aliments i allotjament a canvi del seu treball diari. El fenomen dels idiomes S'analitza el cas d'un jove de 17 anys que ha après més de vint idiomes de manera autodidacta gràcies a la seva afició pel rap i el hip-hop. Secció musical internacional S'emet una cançó premiada a nivell internacional de l'artista palestino-israelí Mira Awad, fomentant la diversitat cultural. Conflicte amb la llei electoral i teràpia Un dels col·laboradors comparteix la seva indignació per haver estat sancionat i citat a judici després de faltar a la seva obligació com a vocal de mesa per motius de força major familiar. • Debat sobre les responsabilitats ciutadanes. • Comparativa amb casos de corrupció política. Finalment, es realitza un exercici de meditació i teràpia zen per reduir l'estrès i relaxar als oients abans d'acomiadar l'episodi amb invitacions per al teatre.
Introducció al Programa El programa Planeta H emès a través de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM ofereix una selecció musical molt cuidada centrada en el rap underground i la cultura urbana. Continguts Musicals Destacats S'han presentat diversos temes de referents del gènere i col·laboracions especials: • Bill Lewis amb el tema paral·lel. • Temes de Slow & Members amb un estil electrònic i contundent. • Seleccions de Heavy Metal Kings i Eric Urano. "El nostre sostre és una claveguera, tu amaga't sota terra." Reflexions i Cultura Urbana Al llarg de l'espai s'han tractat aspectes relacionats amb la vida al carrer, les xarxes socials i la gestió del contingut digital de l'emissora municipal. Interacció amb els Oients • Comentaris sobre l'actualització de la web i el podcast. • Debat sobre la presència a Facebook i la interacció amb la comunitat. • Tancament de l'emissió amb ritmes internacionals i despedida dels oients fins al pròxim dissabte.
Benvinguda i presentació Un programa jove i pedagògic • Ràdio i Escola s'emet des dels estudis de Ràdio Castelldefels. • Participen els alumnes i professors de l'Escola Edomar. • Joan condueix l'espai amb els joves col·laboradors. Debat d'actualitat i vacances de Setmana Santa Reflexió sobre la corrupció i enquestes de viatges • Els alumnes debaten sobre la corrupció política i la importància del pensament crític. • Es presenten els resultats d'una enquesta sobre les opcions durant les vacances de Setmana Santa: • Quedar-se a casa i gaudir de la ciutat • Seguir les festes i tradicions • Viatjar a ciutats d'Europa • Fer turisme rural a Catalunya • Anar a esquiar en família "Nosaltres som els futurs ciutadans i ciutadanes d'aquest país i tindrem la força per canviar les coses." Llista d'èxits musicals i butlletí informatiu Selecció musical i activitats escolars • Repàs de la llista d'èxits amb temes de Pitbull, Adele, Dani Macaco, Katy Perry i Efecto Pasillo. • Notícies destacades de l'escola: • Publicació de la revista digital Edufinesta • Videoconferència per Skype amb una escola de Finlàndia • Nomenament com a Escola Verda • Participació al càsting del programa Fixen Chips • Celebració de la Diada de Sant Jordi i els Jocs Florals Conclosions i plans d'estiu El salt a l'institut • Els alumnes parlen dels nervis i les preocupacions davant el canvi a l'institut. • Comenta la preparació de l'obra de teatre Pizza 3 Delícies. • Es comparteixen els plans de vacances per a l'estiu a llocs com Itàlia, els Pirineus o Càdiz.
Resum del programa de cinema En aquesta edició del programa de ràdio dedicat al setè art, s'analitzen les novetats de la cartellera setmanal i es fa un repàs detallat de la recent mostra local de cinema amateur. La mostra local de vídeo Participació rècord: L'esdeveniment va comptar amb una gran assistència i va incloure l'estrena inesperada d'un curtmetratge mut en blanc i negro realitzat per alumnes de primària. Diversitat de gèneres: Es van projectar treballs des de videoclips fins a videoart experimental. Qualitat amateur: Es destaca l'esforç i la creativitat dels realitzadors locals, tot i algun petit problema tècnic amb el so. "Si per fer una pel·lícula de 10 minuts hem trigat tant, imagina't una pel·lícula sencera." Anàlisi dels estrenes de la setmana Un amigo para Frank: Una ciència-ficció domèstica molt recomanable sobre la soledat i la vellesa, amb una interpretació estel·lar de Frank Langella. La Estrella: Un drama ambientat en barris obrers que compta amb un repartiment encapçalat per Ingrid Rubio i Carmen Machi. The Trip: Una comèdia improvisada de Michael Winterbottom centrada en un viatge gastronòmic per Anglaterra. Dead Man Down: Un thriller d'acció i venjança protagonitzat per Colin Farrell i Noomi Rapace. Fast & Furious 6: La superproducció palomitera per excel·lència que prioritza l'espectacle visual per damunt de tot. Maternity Blues i En otro país: Opcions de distribució limitada per a espectadors que busquen propostes més arriscades i intimistes.
Resum de l'episodi En aquest programa de Sintoniza como puedas a través de Ràdio Castelldefels (98.0 FM), emès des de l'estudi de la plaça Neus Català, s'han tractat diversos temes d'actualitat, entreteniment i humor. Notícies curioses i insòlites Com ja és habitual, s'ha començat amb un recull de notícies extravagants d'arreu del món: • Un estudi de la Universitat de Princeton afirma que el sexo frecuente fa les persones més més intel·ligents. • Un australià descobreix a través d'una càmera oculta que la seva parella li era infidel amb el seu propi fill. • Un home a Taiwan es va tallar el penis per les constants discussions amb la seva parella. • Un turista es va quedar atrapat en una cadira de nadó en un restaurant de Irlanda. "La gent no sabe ya diferenciar vida real de la ficción" Repàs a Eurovisió 2013 S'ha analitzat el recent festival de Eurovisió, destacant la victòria de la danesa Emily de Forest amb la cançó Only Teardrops i lamentant el pobre paper de El Sueño de Morfeo representant Espanya, quedant a la posició 25. Seccions especials i entrevistes • Mode Rodríguez va presentar les novetats musicals del seu programa dedicat a l'indie i el rock alternatiu. • Es van presentar objectes absurds com el billar amb forma de plátano i la carn de unicornio en lata. • Es va dur a terme una peculiar entrevista a un personatge inspirat en el Hulk, generant moments d'humor i música en directe.
Introducció al Programa El so de la música llatinoamericana Aquest episodi de Canto Popular Latinoamericano, emès a través del 98.0 FM de Ràdio Castelldefels, ens endinsa en un viatge musical i cultural per tota Llatinoamèrica. • S'inicia amb ritmes rioplatensos i tangos. • Es recorden figures històriques i llegendes populars. • S'ofereixen actuacions en directe i temes premiats. Seccions Destacades De la cançó ciutadana al record El programa arrenca amb la veu inconfusible de Roberto Goyeneche interpretant Vuelvo al Sur, seguida d'una versió salsera del clàssic Por una Cabeza a càrrec del Gran Combo de Puerto Rico. Posteriorment, s'homenatja la memòria col·lectiva amb temes uruguaians com Ya me voy pa' la guerrilla dels Olimareños. "Dejo todo lo que amé por irme pa' la guerrilla." La llegenda de Mamita Maura Dins de l'espai de mites i llegendes, s'explica la història costarricense de Mamita Maura, una matriarca que decideix el dia i l'hora exacta de la seva pròpia mort per reunir a la seva família, destacar el paper fonamental de les dones i gestionar el futur de la comunitat a través de la tradició oral. Èxits i premis internacionals Es repassen grans fites de la música llatina, com la consagració del Cuarteto de Nos als Premis Grammy Llatins amb el seu disc Porfiado i la cançó Cuando sea grande. • Col·laboracions especials de Jorge Nasser amb Emiliano Brancciardi. • Èxits de Jaime Roos, Hereford i Carlos Varela. • Tancament festiu amb Ivete Sangalo i ritmes brasilers des de l'estudi.
Actualitat i Esdeveniments a Castelldefels Agenda social i cultural • S'estan celebrant les jornades de la gent gran, amb el dia gran a la Plaça de l'Església • El plat fort inclou sardanes amb la cobla Costa Brava, concert i una popular xocolatada • Destaca també l'organització de la primera edició de la cursa Desconnecta per l'Autisme al campus universitari Mobilitat i Transport "L'autopista del Garraf va més o menys bé, en canvi l'autovia C-31 encara presenta aturades" • L'Ajuntament sol·licita participar en les comissions de privatització de l'aeroport del Prat • Castelldefels és el municipi amb major afectació acústica per les operacions aèries Serveis i Participació Ciutadana Ocupació i Platges • L'empresa Valoriza Servicios Medio Ambientales gestionarà la nova zona blava • Es necessiten controladors de zona blava a través de la borsa de treball de La Guaita • S'ultimen els detalls per habilitar una zona específica de kitesurf a la platja durant l'estiu Seguretat i Fires • Campanya conjunta entre Policia Local i Mossos d'Esquadra contra robatoris a vehicles • Arriba una nova edició de la tradicional Fira de Sant Ponç amb paradetes d'artesania i alimentació
Entrevista sobre el nou Regata Club En aquest episodi del programa De compres a Castelldefels, parlem amb Jaume, un dels gerents del nou establiment gastronòmic situat al cor del Canal Olímpic de Castelldefels, juntament amb el seu soci Óscar. Una nova filosofia de restauració El restaurant ha estat totalment reformat per oferir un espai més càlid i acollidor, amb una gran terrassa i un ambient chill-out orientat a la relaxació i al gaudi del paisatge. • Menú diari econòmic: Ofereixen un menú de dilluns a divendres per només 7 euros, IVA inclòs, pensat per adaptar-se als temps de crisi. • Menú de cap de setmana: Un àpat més elaborat i de major qualitat per 14 euros. • Menú esportiu: Per 5,75 euros, inclou una hamburguesa o entrepà, patates i una gerra de cervesa per gaudir de les retransmissions esportives. "Volem donar un bon ambient, un bon servei i satisfer a tota la gent que ve a visitar-nos." Productes i esdeveniments Els gerents aporten la seva experiència des del nord peninsular, combinant els vins de La Rioja amb una futura selecció de pinchos bascos i productes delicatessen. Inauguració i oferta gastronòmica L'obertura oficial té lloc aquest dissabte a les 21:00 hores amb entrada lliure citant Ràdio Castelldefels, i comptarà amb música, un pica-pica de cortesia, fotocall, xarrups i copes gratuïtes per als primers assistents.
Benvinguda i Actualitat L'episodi comença amb l'emissió de Discofells a Ràdio Castelldefels (98.0 FM), conduït per Óscar Jiménez. Durant l'inici, es repassen breument temes d'actualitat política i es presenten novetats musicals del moment. David Guetta - I'm coming home / Play Hard Sean Paul - She Makes Me Go Carolina Márquez i Dave Sanders - Frodida Entrevista Telefònica amb Armonía Es contacta en directe amb la col·laboradora Armonía des de Sevilla, qui parla sobre els seus projectes radiofònics i festivals com Territori Sevilla, esmentant grups com Fangoria i Too many DJs. "El poble amb més energia de Sevilla... i Sevilla té un color especial." Debat sobre la situació política i social actual. Ments obertes a diferents estils musicals com el rock i el hip-hop. Activisme Social i Habitatge Es tracta la problemàtica dels desnonaments i les mobilitzacions ciutadanes a la zona de Castelldefels. Reunions setmanals de la plataforma d'afectats a la Plaça de l'Església i voltants. Bones notícies sobre la paralització d'un desnonament recent gràcies a la nova normativa. Bloc Musical Final El programa continua amb una selecció de temes dance i house dedicats a diferents oients de la web de l'emissora. Nuka Swan - I want you Buzz Hunter - Dance Flo Sandro Silva vs Quintino - Epic TJR - Or2Oi Italo Brothers - This is Night Live Finalment, es tanca l'espai recordant la cita setmanal i donant consells de seguretat viària.
Agenda d'activitats i trànsit • Durant el matí s'ha programat el club de lectura en francès a la Biblioteca Central de Castelldefels i natació per a la gent gran. • El servei del RAC informa de les principals retencions viàries a l'àrea metropolitana i l'autopista del Garraf. • S'anuncien tallers culturals, com el de còmic per a infants i la conferència sobre l'Alzheimer. "De la prevenció som tots responsables." — César Gil Ocupació i zona blava Oferta de feina per a la platja • L'empresa gestora necessita cobrir desenes de llocs de controladors per a la nova zona blava i zona verda. • Totes les gestions i lliuraments de currículums s'han de canalitzar a través de la Guaita. • El regidor David Soler destaca la importància de crear ocupació de qualitat a la ciutat. Cultura i esdeveniments • Els Castellers de Castelldefels organitzen tallers per apropar el món casteller a la ciutadania. • Arriba una nova edició de la tradicional Fira de Sant Ponç amb paradetes d'artesania i alimentació. • Se succeeixen els preparatius de la Vuelta amb classes d'educació vial per a joves. Esports i meteorologia • El futbol sala femení s'acomiada de la Copa Catalunya després d'un disputat enfrontament contra el Rubí. • Enric Riverola avança una previsió meteorològica amb cel variable i quatre gotes al Garraf.
Resum de l'episodi Aquest programa de La nit del Garigot ens porta una barreja única d'humor, tradició i actualitat local des de l'estudi de Ràdio Castelldefels. Cultura popular i castells • En la primera part, comptem amb la presència de representants de l' Agrupació de Cultura Popular de Castelldefels. • Es repassa l'actuació castellera a Guissona i la trobada a l'ermita de Brugués. • > "Necessitem gent que vingui, ens faci pinya, ens ajudi a fer totes les coses possibles" • S'animen a tots els oients a participar dels assaigs i formar part de les colles locals. Entrevista amb l'entitat Valdefels • S'incorpora a l'estudi l'entitat Valdefels per parlar del foment del ball a la ciutat. • S'explica la importància de crear espais d'oci i socialització per a la segona joventut. • S'anuncia la gran inauguració de les sessions de ball al Centre Cívic Can Roca previstes per al primer de juny. • S'aborden diferents estils com el ball en línia, salsa i tango. El programa conclou amb trucades d'oients molt especials i notes d'humor característiques d'aquesta emissora local del Baix Llobregat.
Introducció i Canals de Comunicació Presentació del programa El programa Viajando per les ordes ens porta a descobrir nous llocs, costums i cultures de la mà de Daniel Hernández i Jordi Ube, comptant amb la tasca tècnica de Didac i la col·laboració a distància de Ernesto Martínez des del Ministerio Sur. • S'introdueixen els tres canals habituals de comunicació amb l'oient: - Enviar una postal a la direcció postal de l'emissora - Contactar a través del correu electrònic viajandoporlasondas.com - Visitar la pàgina de la xarxa social Facebook Notícies i Curiositats Viatgeres Els cinc perills ocults dels hotels Tot i que molts turistes només pensen a deixar les maletes i gaudir de l'estada, els allotjaments poden presentar petits inconvenients: • La presència de moho als banys, que pot causar problemes respiratoris. • El risc de patir descàrregues elèctriques en instal·lacions antigues o defectuoses. • L'acumulació de smog i la sequedat ambiental per damunt del nivell del mar. • Les almofades de plomes, que poden desencadenar reaccions al·lèrgiques. Síndromes relacionats amb els viatges • S'analitza el síndrome de París, un xoc emocional que pateixen alguns turistes en comprovar que la realitat de la capital francesa no coincideix amb la seva idealització. • Es recorden altres trastorns com el síndrome de Stendhal a Florència i el síndrome de Jerusalén relacionat amb el fervor religiós. Dormir com un rodamón a Suècia • S'explica la iniciativa solidària d'un hotel a Gotemburgo que ofereix l'experiència de passar la nit al carrer per 10 euros, amb l'objectiu de conscienciar sobre les persones sense llar. Les Ciutats Més Colorides del Món Rànquing de la revista Travel and Leisure Es repassa una llista amb les urbes més vistoses del planeta, on les edificacions destaquen per la seva paleta cromàtica: • Tradició marinera de pintar les cases amb la pintura sobrant dels vaixells. • Casos curiosos com el barri de La Boca a Buenos Aires, Valparaíso a Xile, o la localitat de Júzcar a Espanya, coneguda per ser completament blava arran de la promoció de Los Pitufos. • Altres destinacions destacades com Chef Chaouen al Marroc i Jaipur a l'Índia, coneguda com la ciutat rosa. Viatge a São Tomé i Príncipe Accés i transport al país insular • Es detalla la dificultat d'arribar a aquest arxipèlag africà a causa de l'escassetat de connexions, amb un únic vol setmanal des de Lisboa. • Dins del territori, els desplaçaments es realitzen amb cotxe, petits autobusos o l'ús popular del mototaxi. Ritme de vida i economia local • El concepte clau de l'illa és el lieve leve, una invitació a prendre's la vida amb tranquil·litat i sense estrès. • La moneda oficial és la dobra, la devaluació de la qual provoca que els turistes manegin grans quantitats de bitxos per a transaccions quotidianes. El millor cacau del món • El programa tanca amb una degustació de la famosa fàbrica de xocolata local, elaborada amb cacau 100% i reconeguda pels gastrons com una de les millors del món. "El millor cacau del món està a São Tomé, i la millor i probablement l'única fàbrica que hi ha és la d'aquest xocolata."
Resum de l'Actualitat Local Aquest episodi matinal repassa les principals novetats de la ciutat de Castelldefels, abordant temes clau que van des de l'agenda cultural fins a qüestions d'àmbit social i esportiu. Activitats Socials i Culturals • Es destaca la cloenda de les passejades organitzades per la Diputació de Barcelona amb sortida des de la Plaça Joan XXIII. • S'anuncien tallers pràctics, com el de reciclatge de camises i el de gestió d'estrès i ansietat a la Biblioteca RFJ. • Exposició sobre Adrià Gual al vestíbul del Teatre Plaça i el cinefòrum amb la projecció de la pel·lícula Flor de Cactus. Actualitat Municipal i Serveis "El Ministeri d'Hisenda vol buidar de competències 6.000 ajuntaments que veu ineficients." • Debat sobre la reforma de les administracions locals i la implantació de despeses estàndard. • El Partit dels Socialista de Catalunya de Castelldefels ofereix un nou servei d'informació i assessorament gratuït sobre desnonaments i hipoteques. • La Policia Local de Castelldefels informa sobre intervencions recents en un local musical i detencions per conflictes familiars. Premis i Tradicions • Lliurament dels premis del concurs de mones de Pasqua de temàtica esportiva, amb victòria per a la pastisseria Canyars. • Arrenca la setena mostra d'activitats extraescolars i es presenten els guanyadors dels Jocs Florals Rafael Casanova. • Preparatius per a la tradicional Fira de Sant Ponç, que inclou una campanya especial de reg de plantes aromàtiques per compres al comerç local. Informació Esportiva • Resultats negatius per al Tiburón Castelldefels de futbol sala en les seves aspiracions d'ascens. • Èxit de les jugadores de l'Esportiu Castelldefels d'handbol femení amb la selecció espanyola júnior per al campionat d'Europa de Dinamarca.
Introducció històrica d'Alemanya El programa Un tastet d'història de Ràdio Castelldefels dedica aquesta emissió a analitzar la trajectòria d'Alemanya, des dels seus orígens geogràfics i culturals fins a la formació de la República Federal d'Alemanya. Marc geogràfic i clima • Situació privilegiada al bell mig de l'Europa central, amb fronteres múltiples i accés a mars importants. • Diversitat de relleu que va des de les altes muntanyes del sud fins a les terres planes del nord. • Clima generalment temperat sense extremismes meteorològics exagerats. Les guerres mundials i el seu impacte Es repassen els conflictes bèl·lics que van transformar radicalment el mapa europeu durant el segle XX. La Primera Guerra Mundial i la República de Weimar "L'imperi alemany va ser proclamat al Saló dels Miralls de Versalles el dia 18 de gener de l'any 1871" • Derrota alemanya i conseqüències severes imposades pel Tractat de Versalles. • Creació de la primera experiència democràtica coneguda com la República de Weimar. • Ascens del nazisme i instauració del Tercer Reich sota el règim d'Adolf Hitler. La Segona Guerra Mundial i la divisió • Inici del conflicte amb la invasió de Polònia i expansió territorial inicial (Lebensraum). • Derrota final el 1945 i posterior divisió del país en zones d'ocupació militar de les potències aliades. La Guerra Freda i la Reunificació La divisió d'Alemanya com a conseqüència de la Guerra Freda va marcar dècades de separació política i social. • Creació de la República Federal d'Alemanya a l'oest i la República Democràtica Alemanya a l'est. • Construcció del mur de Berlín l'any 1961 com a símbol de la fractura ideològica. • Crisi dels anys 80, moviments d'oposició i caiguda del mur que va portar a la reunificació definitiva el 1990.
Introducció al Programa Selecció Musical Actual En aquesta emissió de Ràdio Castelldefels, el programa INDIANÀPOLIS ofereix una selecció acurada de novetats discogràfiques i propostes musicals contemporànies. S'analitzen àlbums destacats de l'any 2013, combinant estils com el dream pop, el rock independent i sons electrònics. • Presentació de temes nous i recuperació de bandes emergents • Anàlisi d'influències musicals d'arreu del món • Recomanacions de llançaments discogràfiques recents "La música ens transporta a paisatges sonors únics a través de les ones del 98.0 FM." Banda Sonora Destacada El Gran Gatsby i Altres Èxits Un dels eixos centrals del programa és el repàs a bandes sonores cinematogràfiques rellevants. S'ofereix una escolta detallada de peces incloses en produccions recents, destacant la participació d'artistes consagrats. • Connexió entre cinema i música de qualitat • Repàs a trajectòries de grups internacionals • Reflexions sobre la importància del streaming i el format podcast per a l'arxiu d'emissions
Introducció a l'abundància i la superació de la crisi En aquesta edició del programa Color Esperanza, transmès a través de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM, es debat profundament sobre com afrontar les dificultats econòmiques i personals actuals. La presentadora compta amb la col·laboració especial de Cosette Sánchez, directora regional de Christian Lai a Barcelona, per analitzar estratègies de creixement personal i professional. Canvi de mentalitat i superació de la carència Durant la conversa, s'aborden diversos aspectes clau per transitar de la frustració cap a l'èxit: • La importància de modificar el pensament negatiu i substituir la sensació de carència per una actitud d'abundància mental. • La necessitat de valorar els recursos propis i establir metes clares a curt i llarg termini. • El paper fonamental de la formació contínua i el suport empresarial per a aquelles persones que busquen un pla B laboral. "Saber que es puede, querer que se pueda, quitarse los miedos, sacarlos afuera." Pilar fonamentals del benestar i equilibri L'amor, la salut i la gratitud Es destaca que l'abundància no depèn exclusivament dels ingressos econòmics, sinó d'una escala de valors ben estructurada: • L'amor propi i cap a l'entorn com a motor principal de qualsevol acció positiva. • La salut física i mental, entenent que molts malestars provenen de preocupacions no resoltes. • El poder de la gratitud diària per reconèixer els petits detalls i comoditats de la vida quotidiana. Exercici de relaxació i autoconconeixement Cap al tram final del programa, es duu a terme una breu pràctica de meditació guiada per ajudar els oients a calmar la ment, visualitzar els seus objectius i eliminar el estrès acumulat. Finalment, s'anuncien futurs tallers centrats en l'autoconconeixement, les creences limitants i les constel·lacions familiars.
Informació General i Agenda El programa informatiu matinal de Ràdio Castelldefels repassa l'actualitat del municipi, començant per l'agenda social i cultural del dia. Activitats i Excursions • S'organitza una excursió a Lleida adreçada a la gent gran, amb sortida des del Centre Cívic Frederic Mompou. • La Guaita acull sessions informatives per a persones emprenedores i tallers formatius com el de Telefoning en anglès. • Al Teatre Plaça es pot visitar l'exposició itinerant dedicada a Adrià Gual. Esdeveniments i Comerç Local Iniciatives de Barri i Fires • El barri de Vista Alegre prepara una caminada popular organitzada pel pla d'intervenció integral que finalitzarà a Cal Ganxo. • Els Castellers de Castelldefels organitzen un taller de castells per apropar aquesta tradició als veïns. • S'anuncia la creació de l'entitat Comerç del Baix Llobregat per fer front a l'impacte de futur de l'outlet de Viladecans. • S'ultima la celebració de la tradicional Fira de Sant Ponç amb la participació de comerciants locals i regals de plantes aromàtiques. "La Fira de Sant Ponç busca potenciar el comerç local i oferir activitats per a tota la família." — Margaret Manzano Educació, Cultura i Esports Joventut i Estudi • L'espai Ramon Fernàndez Jurado de la Biblioteca Central acull les trobades de recerca jove del Baix Llobregat. • S'activa novament el programa On Estudiem per oferir aules i espais habilitats durant l'època d'exàmens. • Es fa balanç de la mostra de vídeo local als cinemes Metropol. Resultats Esportius • La Unió Esportiva Castelldefels tanca la temporada a Tercera Divisió amb una derrota al camp de la Gramenet. • La Unió Esportiva Vista Alegre cau davant el Futbol Club Ascó en la jornada de Primera Catalana.
Resum de l'actualitat esportiva Futbol i resultats del cap de setmana • Unió Esportiva Castelldefels: El conjunt local va tancar la temporada al grup cinquè de la tercera divisió amb una derrota per 2-0 davant la Gramenet, finalitzant en la 13a posició. • Unió Deportiva Vista Alegre: També va caure per 2-0 al camp del Futbol Club Escó, que es va proclamar campió de la primera catalana. • Veterans de Castelldefels: Important victòria per 4-2 contra els veterans del Club de Futbol Gavà, deixant el títol de lliga a un sol pas. Canvis estructurals i gestió esportiva • S'ha anunciat l'arribada d'un nou grup de gestió esportiva a la Unió Esportiva Castelldefels, la qual cosa comporta la sortida de l'entrenador Eloi Martínez i una profunda reestructuració del futbol base. • Entrevista amb Juanjo Capdevila sobre el Futbol Sala Castelldefels i la seva unió amb l'empresa de gestió FBS per professionalitzar l'entitat. "L'esport amateur és un hobby, però arriba un moment que traspassa la línia de la professionalitat." Altres disciplines esportives • Patinatge artístic: Èxit rotund de la primera edició del Trofeu Ciutat de Castelldefels organitzat pel Club Patinatge Castelldefels. • Handbol: La selecció espanyola júnior aconsegueix la classificació per al Campionat d'Europa amb una forta presència de jugadores de l'Esportiu Castelldefels com Emma Boada, Sara Gil i Judit Sanz.
Agenda Social i Cultural Activitats i Tallers • S'organitzen diverses sessions informatives i tallers formatius a la ciutat. • Destaca l'exposició sobre Adrià Gual al vestíbul del Teatre Plaça, organitzada amb motiu del centenari de l'Institut del Teatre. "El vestíbul del nostre teatre acollirà durant el mes de maig una exposició sobre la figura i la significació d'Adrià Gual." Economia i Ocupació Subvencions per a Empreses • L'Ajuntament de Castelldefels destina 50.000 euros en subvencions per a empreses, comerços i autònoms. • L'objectiu principal és fomentar la creació d'ocupació i reduir les dades d'atur al municipi. Educació i Joventut Aules d'Estudi • El programa On Estudiem ofereix espais habilitats per als exàmens finals. • La Biblioteca Central amplia els seus horaris durant els caps de setmana per facilitar l'estudi als joves. Seguretat i Benestar Social Violència de Gènere i Seguretat Ciutadana • Es repassen les dades d'atenció a dones i la col·laboració entre la Policia Local i els Mossos d'Esquadra. • S'engega una campanya de prevenció de robatoris a l'interior de vehicles de cara a l'estiu. Esports Resultats del Cap de Setmana • Els veterans de Castelldefels aconsegueixen una victòria important a prop del títol de lliga. • Jornada diversa per als equips de futbol i futbol sala de la ciutat.
Prevenció i Salut Masculina En aquest episodi del programa Coneixements en Xarxa de Ràdio Castelldefels, el farmacèutic Juan Ramón ens ofereix una detallada guia sobre la prevenció de diverses malalties importants que afecten la qualitat de vida, amb un èmfasi especial en la salut dels homes a partir dels cinquanta anys. Càncer de còlon i recte El càncer de còlon és una de les patologies on la prevenció precoç resulta més vital. Entre els aspectes més destacats cal assenyalar: • La importància del test de sang oculta en femta, una prova econòmica, indolora i molt eficaç. • La necessitat d'estendre aquests cribratges a tota la població a partir dels 50 anys. • La detecció de pólips intestinals mitjançant colonoscòpia per evitar la malignització. "És molt més rentable prevenir que curar. I a més és molt més fàcil." Malalties reumàtiques S'aborden les principals patologies del sistema musculoesquelètic, distingint entre processos inflamatoris (artritis) i de desgast (artrosi), a més de la gota i l'osteoporosis. • Higiene postural: Fonamental en l'entorn laboral per evitar el dolor d'esquena. • Activitat física: Caminar de manera regular i realitzar exercicis moderats per mantenir la massa muscular. • Control de la dieta: Reduir les greixos saturats i les proteïnes animals excessives per prevenir crisis de gota. L'andropausia Finalment, es tracta el procés d'envelliment masculí relacionat amb la disminució dels nivells de testosterona. • Els símptomes principals inclouen la reducció del desig sexual, fatiga, problemes de son i irritabilitat. • Es recomana mantenir hàbits de vida saludables i acudir al metge davant de qualsevol canvi persistent. • Les opcions de tractament inclouen teràpies de reemplaçament hormonal, com ara l'ús de parches transdèrmics.
Prevenció del Càncer de Colom i Recte Campanyes i Detecció Precoç • La importància de les campanyes de divulgació i recollida de signatures a Castelldefels. • La necessitat d'estendre la prova de detecció precoç a tota la població a partir dels 50 anys. "És molt més rentable prevenir que curar. I a més és molt més fàcil." Símtomes i Proves Diagnòstiques • Alteració del ritme normal de les deposicions i presència de sang oculta. • Utilització de la prova de sang oculta en femta i la colonoscopia com a mètodes clau. Malalties Reumàtiques Tipus i Característiques • Classificació de les patologies: artritis (inflamatòria), artrosis (desgast) i gota (metabòlica). • L'impacte de l'osteoporosi com a autèntica epidèmia silenciosa en la tercera edat. Hàbits de Vida i Prevenció • Pràctica d'una hinegi postural adequada i exercici físic moderat. • Realització de proves com la densitometria òsea per avaluar la densitat mineral. Andropausia Què és i Com Afecta • La disminució progressiva dels nivells de testosterona en el varó. • Afectació de l'esfera sexual, el sistema nerviós i l'estat d'ànim general. Tractaments i Recomanacions • Teràpies de reemplaçament hormonal mitjançant l'ús de parches transdèrmics. • La necessitat d'abandonar hàbits nocius com el tabac i l'alcohol.
Entrevista sobre les preferents i subordinades La realitat dels productes financers tòxics Durant l'episodi, s'analitza a fons l'estafa d'àmbit estatal relacionada amb les preferents i les obligacions subordinades comercialitzades per entitats com Bankia i Caixa Laietana. • Engany sistemàtic: Els clients van adquirir productes amb la falsa promesa que eren dipòsits a termini fix amb el capital 100% garantit i disponibilitat immediata. • Falta de transparència: Es detalla com no s'atorgaven contractes o no s'informava de la pèrdua de la garantia del fons de dipòsit. • Perfil dels afectats: Tot i que sovint es pensa en persones grans, afectats de perfils diversos com professionals liberals han caigut en el parany. "És una estafa a nivel nacional. Un contubernio entre los partidos y los banqueros para quedarse el dinero del ciudadano." Conseqüències socials i judicialització S'aborden els efectes devastadors d'aquesta crisi financera en la vida de les famílies. • Col·lapse econòmic familiar: Retenció de capitals que impedeix pagar hipoteques, subministraments bàsics o atendre situacions de dependència. • Resistència al carrer: Mobilitzacions i protestes constants davant de les oficines bancàries amb el suport de plataformes com Desbanca. • Desconfiança en l'arbitratge: Crítiques a les juntes arbitrals i a les quites proposades per les entitats, reclamant la devolució íntegra del capital a través de la via judicial.
