Entrevista a Hayat Raghibi Aquesta emissió de Ràdio Castelldefels dins del programa Entrevistes 2019 aborda la realitat del Sàhara Occidental a través del testimoni directe de l'activista Hayat Raghibi, amb la participació de representants de l'entitat local. Eixos principals del diàleg Activisme i joventut: El testimoni de la repressió viscuda des de la infantesa a les zones ocupades. Bloquejant el silenci: La tasca periodística per trencar el mur informatiu i defensar els drets humans. Responsabilitats polítiques: El paper d'Espanya i la comunitat internacional davant el conflicte. "El poble saharaui vol la seva terra, no volem la guerra, volem un futur digne, volem la igualtat." Conclusions i crida a la pau Finalment, es destaca la importància de donar a conèixer la situació dels territoris ocupats més enllà dels tradicionals programes d'acollida d'estiu, apostant sempre per la via pacífica i el compliment de les resolucions internacionals.
Orígens i formació musical de Nitus Els inicis com a autodidacta Nitus va començar a tocar la guitarra elèctrica als 14 anys gràcies a la iniciativa del seu pare, qui va veure en ell un potencial artístic inexplorat. Inicialment, la seva gran afició era el món del còmic i volia ser dibuixant, però va acabar endinsant-se en la música de manera autodidacta. Perspectiva sobre l'ensenyament i Internet "Tot el que és informació també és desinformación, perquè al final la saturació de informació pot fer que la gent no coja camins más..." Reflexió sobre com els tutorials i les plataformes digitals actuals ofereixen moltes facilitats, però de vegades fan que els alumnes perdin l'esperit d'exploració i experimentació amb l'instrument. Importància de comptar amb una escola que ajudi a canalitzar el talent i personalitzar l'aprenentatge segons el perfil de cada alumne. Trajectòria, col·laboracions i projectes actuals Polivalència instrumental Tot i que el seu instrument principal és la guitarra, Nitus domina altres instruments com el piano, la bateria i el baix, molts d'ells apresos de manera autodidacta per poder ensenyar a altres membres dels seus grups. Col·laboracions i formacions Repàs d'artistes i projectes amb els quals ha col·laborat, incloent col·legues de professió com Suki Landaeta, Julio Jamesy, David Polo i formacions com Disco 54 o el projecte simfònic Onirico Live. Debat sobre la indústria musical actual, la comercialització del talent i la pèrdua de l'essència artística original a causa dels filtres econòmics de les grans discogràfiques. Actuacions en directe i projectes de futur Interpretacions i música en viu Durant el programa s'interpreten temes en directe com To Make You Feel My Love, la cançó dedicada al seu fill amb autisme titulada Blue Dream, i adaptacions pròpies de clàssics com My Way. Demostració pràctica de l'ús d'una pedalera looper per crear bases rítmiques i armòniques en rigurós directe. Projectes personals i somnis Actualment centra els seus esforços en la producció musical i en consolidar la seva escola, amb la intenció futura de publicar els temes propis que guarda inèdits al seu ordinador.
Introducció al programa Aquest episodi del programa Aires del Sur ens endinsa en el món de la copla, les sevillanes i el flamenc, presentant una acurada selecció musical i d'actualitat cultural. Actuacions i esdeveniments destacats • Es destaca l'èxit rotund de l'actuació de Blanca Villa al Teatro Plaza, un esdeveniment que va comptar amb l'escalf del públic i la col·laboració d'artistes com Juan Reina i el grup de varietats. • S'anuncien festivals benèfics a benefici de la Creu Roja i Càritas a localitats com Sant Boi de Llobregat, amb la participació de figures reconegudes. "Blanca Villa, la voz incumplible de Blanca Villa, que puso a la gente en el teatro de pie." Selecció musical i dedicatòries El programa inclou múltiples dedicatories a oients i amics, acompanyades de temes emblemàtics: • Lola la Piconera interpretada per Blanca Villa. • Temes d'artistes com Echo del Sur, Paco Jara i Paco Candela, dedicats especialment a seguidors i amics de l'emissora. • Novetats discogràfiques i repertoris de grans veus com Javier Esteban, María Llamas, Leo Rubio i José Manuel El Mani. Cloenda • El programa finalitza amb sevillanes i cants dedicats a la devoció rociera, tancant l'emissió amb un recull d'art andalús i desitjant una bona setmana a tots els oients.
Repàs a la carrera de Daniela Romo El programa d'avui s'endinsa en la fascinant trajectòria de la reconeguta cantant i actriu mexicana Daniela Romo, analitzant els seus inicis artístics i els seus èxits més sonats al llarg de dècades de dedicació a la música romàntica. Inicis i formació artística • Debut musical: Als 11 anys va ingressar al coro mexicano dels hermanos Zabala. • Formació teatral: Va estudiar teatre a l'Acadèmia d'Andrés Soler. • Estudis de cant: Es va traslladar a Los Ángeles per perfeccionar la seva tècnica vocal amb Seth Riggs. Èxits internacionals i reconeixements "Yo no te pido la luna, solo te pido el momento de rescatar esta piel" La seva consagració va arribar gràcies a la seva participació en festivals internacionals de gran prestigi: • Festival de San Remo: Va obtenir un reconeixement històric amb el tema Yo no te pido la luna. • Festival de Viña del Mar: Va triomfar a Xile interpretant duets memorables. • Trajectòria discogràfica: Ha gravat més de 20 discos i ha venut més de 18 milions de còpies a tot el món.
Repàs a la trajectòria de Daniela Romo El programa d'avui s'endinsa en la carrera musical i artística de la coneguta mezzo soprano i cantant mexicana Daniela Romo, destacant els seus temes més emblemàtics i la seva evolució professional. Inicis i formació artística • Des de la seva infància amb el cor dels germans Zabala fins a la seva formació teatral amb Andrés Soler. • Estudis de cant a Los Ángeles sota la tutela de Seth Riggs. • Interpretacions variades en el món del teatre, abastant des de tragedies gregues fins a comèdies musicals. Èxits internacionals i festivals • Participació destacada al Festival Internacional de Viña del Mar a Xile l'any 1984. • Consagració internacional amb la seva participació al Festival de Sanremo a Itàlia, on va interpretar el reconegut tema Yo no te pido la luna. • Trajectòria discogràfica amb més de 20 discos i milions de còpies venudes arreu del món. "Yo no te pido la luna, solo te pido el momento de rescatar esta piel y robarme esa estrella" Entrevista a Michael el Negrito Chula Durant l'emissió compta amb la col·laboració especial de l'artista cubà Michael el Negrito Chula, qui comparteix la seva experiència musical a Barcelona i els seus projectes actuals. Connexió amb la música llatina • Influència de les arrels tradicionals cubanes i la seva fusió amb estils moderns com el funk i la rumba. • Propers concerts i la presentació de la seva nova producció discogràfica titualda Me Duele. • Menció a grans referents de la música cubana i orquestres actuals de la Ràdio de proximitat.
Homenatge a Núria Maiol Aquest episodi especial de Temps de Sardana a Ràdio Castelldefels està dedicat a la memòria de la senyora Núria Maiol i Lloberes, una persona molt estimada pel món de la música de cobla i l'associació sardanista local, qui ens va deixar recentment. Cançons i records especials Durant el programa es repassen algunes de les peces preferides de la Núria i de la seva companya Mercè, combinant la interpretació instrumental amb enregistraments inoblidables de corals. • Girona m'enamora: Obra mestra de Ricard Viladasau, conegut com el príncep de la tenora. Es recorda tant en la seva versió instrumental original com interpretada en directe per la Coral Marinada a l'Aplec de Bruguers. • Bona festa: Fada pel mestre Josep Vicenç Juli (l'Avi Xaxu), una sardana superballadora amb una particularitat rítmica que exigeix un petit saltiró. • Record de Calella: Composició de l'any 1953 obra del mestre Vicenç Bou i Geli. • La Maria de les Trenes: Famosa creació del mestre Josep Saderra i Puigferrer (conegut com el Noi), cantada sovint per la coral on participa el col·laborador del programa. "Una persona que s'ho mereixia i que era molt estimada per tothom a Castelldefels." La tradició de la rifa El programa també recorda la vessant més social de la Núria, qui durant anys va col·laborar venent números per a la tradicional rifa del pernil que es realitza cada diumenge d'estiu a la plaça durant la mitja part de les ballades de sardanes.
Introducció als celos de Dios El concepte dels celos en l'ésser humà • Nacem amb celos: Els celos formen part del nostre equipament de sèrie des de ben petits, desitjant allò que no tenim. • El cas de dos germans il·lustra com els celos poden distorsionar la nostra percepció de la realitat, fent-nos oblidar el que nosaltres mateixos gaudim. "El major experiment, el més antic dels sentiments negatius, són els celos." Definició i tipus de celos La diferència entre celos i celo • Segons la Real Academia de la Lengua, els celos impliquen enveja del bé aliè i recel que allò propi sigui aconseguit per un altre. • El celo positiu, en canvi, es defineix com un interès extremado y activo que algú sent per una causa o persona. • La persona celosa pateix enormement i sovint es crea els seus propis motius de patiment de manera autodestructiva. Exemples bíblics i el cas de Saül i David L'enveja del poder • En la Bíblia trobem episodis clars de celos destructius, com el cas del rei Saül respecte a David. • Tot i tenir-ho tot i ser l'autoritat regnant, Saül va perdre la pau i va voler matar David simplement perquè aquest rebia més elogis del poble. • Els celos mai porten pau, sinó intranquilitat, desossegues i complexos d'inferioritat. Conclusió: Confiança i propòsits divins Com superar els celos • Evitar la comparació: El joc de la comparació és insensats i destructius. • Acceptar que formem part dels plans de Déu i valorar les necessitats cobertes en lloc de perseguir capritxos materials. • Emprar el nostre celo (amb sintonia positiva) per servir i complir el propòsit que Déu té preparat per a cadascú.
Presentació del nou establiment En aquest episodi del programa Bona Cuina, el periodista Joan Capell entrevista en José, un dels responsables de la recentment inaugurada Arrosseria de Castelldefels. Ubicació i accessibilitat • El local està situat estratègicament a la zona de l'antiga autovia de Castelldefels. • Compta amb una àmplia zona d'aparcament gratuït durant gran part de l'any. • S'expliquen detingudament les rutes d'accés tant des del centre del municipi com des de Barcelona. L'equip de cuina i la filosofia gastronòmica El xef principal és en Carlos Rodríguez, germà d'en José, que compta amb una llarga trajectòria professional en reconeguts restaurants de la comarca del Baix Llobregat. "Per ser un bon cuiner hi has de néixer, a la cuina cal tenir amor i mà per combinar els ingredients." Varietat de la carta • Especialitat en tot tipus d'arrossos adaptats al gust de cada client. • Extensa selecció de carns a la brasa i entrants variats. • Menús diaris elaborats amb productes de primera qualitat. Activitats i esdeveniments El local no només ofereix servei de restauració, sinó que pretén convertir-se en un punt de referència cultural i d'oci a la ciutat. • Programació regular de música en directe. • Celebració de sopars d'empresa i esdeveniments nadalencs. • Propostes innovadores com jornades de First Date i animació.
Introducció al Programa El programa Canto Popular Latinoamericano s'emet setmanalment per acompanyar els oients amb una acurada selecció musical i cultural de la regió. En aquesta emissió es ret homenatge a grans figures de la música llatinoamericana. Recordant a Mercedes Sosa • Es commemora el desè aniversari de la mort de la gran cantora argentina. • S'emet una de les seves últimes gravacions acompanyada per Charlie García. "Tu tiempo es un vidrio, tu amor un faquí" Recull Musical d'Artistes Llatinoamericans Uruguai i el Con Sud • Sons contemporanis de l'Uruguai amb l'artista Mateo Moreno. • Interpretacions en directe de grups reconeguts com No te va a gustar des de Buenos Aires. Salsa i Ritmes Tropicals • La participació de grans orquestres guardonades amb premis internacionals. • Cançons emotives de desamor i peticions de perdó interpretades per Gilberto Santa Rosa. Música del Brasil Nous Llançaments i Clàssics • Èxits recents de reconeguts cantautors brasilers com Djavan. • Iniciatives ecologistes i musicals lligades a la protecció del mar amb Adriana Calcanhotto. • Jazz llatí per tancar l'emissió amb ritmes des de Caracas.
Presentació del Festival BOC En aquest episodi del programa Entrevistes 2019, emès a través de Ràdio Castelldefels, parlem amb Roser Sebastiella, membre d'ONU Cultural i responsable del festival BOC. Aquest certamen, nascut el 2016, arriba a la seva quarta edició amb l'objectiu principal de promoure l'ús de la llengua catalana dins del sector audiovisual. Categories i Participació El festival se centra especialment en els curtmetratges fets per creadors novells i estudiants d'escoles de cinema. Les principals característiques d'aquesta edició inclouen: Dues categories clàssiques de curtmetratge: ficció i no ficció. Una nova categoria anomenada Sala oberta, orientada a projectes per a xarxes socials com web sèries o continguts d'estil youtuber. Una gran acollida amb gairebé 200 peces rebudes en aquesta convocatòria. "El BOC és uns premis i una mostra d'audiovisual en català que vam crear des del Mim Cultural el 2016... l'objectiu bàsic és promoure l'ús de la llengua catalana dins del sector audiovisual." Calendari i Novetats El període de recepció de treballs es va tancar a finals de setembre. Actualment, un comitè d'experts s'encarrega d'analitzar les obres. Com a novetat important, el lliurament de premis s'ha traslladat al mes de febrer, coincidint amb la mostra itinerant per diferents poblacions catalanes on el públic també podrà votar els seus treballs preferits.
Resum de la cartellera i estrenes En aquest episodi del programa Fuera de Campo a Ràdio Castelldefels, es fa un repàs exhaustiu de les principals novetats cinematogràfiques de la setmana. S'analitzen tant les pel·lícules en cartellera com les estrenes més destacades a les sales de cinema de Castelldefels. Pel·lícules a la cartellera local • Vivir dos veces: Una comèdia dramàtica espanyola dirigida per María Ripoll, protagonitzada per Óscar Martínez, que narra un viatge emotiu d'un professor amb Alzheimer a la recerca del seu amor de joventut. • La directora de orquesta: Un film holandès de María Peters basat en la vida real d'Antonia Brico, centrat en l'empoderament i la lluita femenina en un entorn musical masculinitzat. • Litus: Una adaptació cinematogràfica dirigida per Dani de la Orden, basada en l'obra de teatre de Marta Buchaca, que explora les relacions i els secrets d'un grup d'amics. • Señor: Un drama social dirigit per Rogé Nagyera que reflexiona sobre les dures barreres de les castes a l'Índia a través de la relació entre un home ric i la seva assistenta. Noves estrenes i cinema independent • Día de lluvia en Nueva York: L'última comèdia romàntica lleugera de Woody Allen, protagonitzada per Timothée Chalamet i Selena Gomez. • Lo que arde: La guardonada pel·lícula d'Oliver Laxe rodada a Galícia, que utilitza actors no professionals per oferir una visió poètica i magnètica al voltant dels incendis forestals i la relació amb la terra. • Abuelos: Una comèdia espanyola dirigida per Santiago Requejo sobre la dificultat d'inserció laboral de la gent gran. • Paradise Hills: Una fausta distopia dirigida per Alice Waddington amb una cuidada direcció artística i un rerefons de crítica social. • La luz de mi vida: Un drama distòpic dirigit i protagonitzat per Casey Affleck, centrat en la relació d'un pare i la seva filla en un món on gairebé no queden dones. Cinema comercial i de gènere • Géminis: La superproducció d'Ang Lee protagonitzada per Will Smith, que destaca per la seva aposta tècnica en 3D i alta taxa de fotogramas, tot i que pateix de debilitat en el guió. • Noche de bodas: Una pel·lícula de terror amb un toc de sàtira i gore dirigida per l'equip de Radio Silence. • Abominable: La nova proposta d'animació de DreamWorks ideal per a públic familiar. "No té cap gràcia la història... Un gran esforç en l'assumpte tècnic oblidant que per fer una pel·lícula s'ha de tenir un bon guió."
En el marc de les jornades de pau i solidaritat, la Biblioteca acull l'exposició De gaza i de tornada a casa, impulsada per l'entitat israeliana The Colonizer i amb el suport del Fons Català de Cooperació. Objectius i Context de l'Exposició L'exposició presenta la història del poble palestí a través del cas d'un poble totalment destruït, amb l'objectiu de transcender les fronteres rígides i donar a conèixer una realitat sovint desconeguda per la pròpia societat israeliana. "Sense el dret a retornar a les seves cases, mai tindrem pau." - Eitan Bonstein Descolonització: Reflexió sobre el paper d'ocupants. Nakba: Esdeveniments de 1948 i l'expulsió dels palestins. Franja de Gaza: Condicions de vida extremes i bloqueig actual. La Situació Humanitària Durant l'entrevista es posa de manifest la situació extrema que pateixen els habitants a Gaza i als camps de refugiats de països veïns com el Líban, agreujada per la manca de recursos i la reducció d'ajudes internacionals.
La importància de parlar sobre la salut mental i el suïcidi Una realitat present a la societat • El suïcidi continua sent un gran tabú social que cal afrontar obertament amb coneixement i sensibilitat. • Segons dades de l'Organització Mundial de la Salut, milers de persones pateixen crisis suïcides anualment arreu del món. • La majoria de persones que cometen un acte suïcid manifesten prèviament el seu patiment d'alguna manera. "Només podrem avançar en la reducció de les taxes de suïcidi quan deixi de ser un tabú, és a dir, quan puguem parlar de la salut mental amb naturalitat." El paper clau dels supervivents • Les famílies i amics que pateixen la pèrdua d'un ésser estimat necessiten un acompanyament específic i empàtic. • El sentiment de culpabilitat és una de les càrregues més dures que afronten els supervivents en el seu procés de dol complex. • Les associacions de suport juguen un paper fonamental per omplir el buit assistencial de les administracions públiques. Recursos i prevenció comunitària • Cal potenciar la salut comunitària des de les escoles, els centres sanitaris i les entitats locals. • La prevenció no requereix grans inversions econòmiques, sinó escolta activa i acompanyament professional. • El treball conjunt entre agents socials, cossos de seguretat i professionals sanitaris és indispensable per detectar situacions de risc.
Introducció al debat sobre les pensions El context polític actual • El programa analitza la situació de falta de govern a l'Estat espanyol i l'impacte d'aquesta inestabilitat de cara a les properes eleccions del 10 de novembre. • S'introdueix la importància de la gran concentració i manifestació reivindicativa prevista per al 16 d'octubre a Madrid davant del Congrés dels Diputats. "Que gobierne quien gobierne, las pensiones se defienden." Les columnes de marxa cap a Madrid Experiències des del territori • Es repassa l'evolució de la columna nord i la columna sud, que van iniciar el seu recorregut des de Bilbao i Rota respectivament. • Els participants destaquen el paper clau d'aquestes marxes com a exercici de conscienciació ciutadana per arribar a indrets sovint oblidats. Entrevista a Javier Martínez • Un dels coordinadors de la columna nord explica el desbordament i la gran rebuda que estan trobant a cada municipi de la seva ruta. • Es posa èmfasi en la importància de la unitat per aconseguir mobilitzar la ciutadania i fer front a les polítiques del poder econòmic. Entrevista a Domiciano Sandoval Reivindicacions de la COESPE • El portaveu de la Coordinadora Estatal per a la Defensa del Sistema Públic de Pensiones detalla els preparatius de la manifestació amb autocars arribats de tot l'Estat. • Es critica durament la manca d'implicació real dels grans partits polítics i dels sindicats majoritaris en la defensa d'una reforma fiscal justa. "Nosotros no estamos peleando simple y sencillamente con los políticos que hay ahora... Estamos tratando de vencer el sistema económico." Crítica al sistema econòmic • Es denuncia que els beneficis recauen sobre la banca i les grans empreses de l'IBEX 35, mentre es manté la precarietat de les pensionistes que sovint han d'ajudar les seves famílies.
Carrusel de Novedats Els llançaments del moment En aquest episodi de Radio Caroline comencem amb un repàs intensiu a les últimes novetats discogràfiques internacionals. • Parlem de bandes com That Dog, el rock de Detroit amb Demolition Doll Rods i la influència clau de The Gories. • Destaquem també l'evolució de veterans i noves sonoritats. "L'art de la música resideix en la capacitat de reinventar-se constantment davant les crítiques." La Fase Experimental de Neil Young Anàlisi del període 1982-1986 Dedicuem el gruix central del programa a analitzar una de les etapes més polèmiques i denostades del músic canadenc Neil Young sota el segell Geffen Records. • Desgranem discos tan inesperats com el tecnològic Trans, l'homenatge al rockabilly i les incursions en la música country. • Valorem el risc creatiu per damunt del fracàs comercial. La Nova Onada del Punk Britànic El ressorgiment juvenil Acabem analitzant l'explosió de bandes emergents al Regne Unit i Irlanda que recuperen l'esperit del post-punk. • Esmentem grups actuals com Idles, Shame, Life i Fontaines D.C. • Reflexionem sobre com les noves generacions de millenials connecten amb la contracultura urbana.
Benvinguts al Club dels Experts En aquest episodi del programa El Club dels Experts de Ràdio Castelldefels, l'equip s'endinsa en el fascinant món de la literatura i la divulgació cultural, comptant amb la participació especial d'un bibliotecari de la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado. Novetats d'octubre a la biblioteca Durant la secció principal, es repassen les activitats més destacades per a la segona meitat del mes d'octubre: • Taller de robòtica: Circuit i programació de drons terrestres a càrrec de Futura Escola. • Hort urbà: Una iniciativa pràctica per a terrasses i balcons promoguda per l'Àrea Metropolitana de Barcelona. • Xerrades científiques: Espais de divulgació dins dels divendres de ciència, destacant temes d'astronomia i ondes gravatòries. • Projecte Night Up Castelldefels: Un experiment col·laboratiu impulsat juntament amb l'ICFO per mapejar la contaminació lumínica a través de fotografies ciutadanes. Estrena de la secció Experts Clàssics El programa estrena una nova secció dedicada a analitzar obres literàries universals: "El futur depèn de nosaltres, i els clàssics ensenyen a entendre el camí." • Anàlisi de la cèlebre novel·la Jane Eyre de les germanes Brontë. • Debat sobre el paper de la dona i la ruptura amb els cànons socials del segle XIX. • Reflexió entorn del llibre Rebeldes i la seva visió sobre les bandes juvenils i la sensibilitat humana. El espai conclou amb un recull de recomanacions i l'emplaçament per a la pròxima setmana.
Música i Cultura llatina Actualitat musical i col·laboracions El programa arrenca amb un repàs als ritmes més calents del moment, destacant la participació de col·laboradors habituals que porten les últimes novetats de Cuba i l'escena internacional. • Presentació de la nova orquestra d'Odelki Revé i el seu estil de changüí. • Connexions telefòniques amb oients i corresponsals des de Tenerife. • Anàlisi de la fusió de gèneres i la presència de trombons i arranjaments syncopats. "Això és l'últim que ha portat el vaixell, mira, mami, què ric t'ho canto." Entrevistes i Testimonis Al llarg de l'emissió es mantenen converses amb figures rellevants del món artístic i musical, aprofundint en la creació de peces emblemàtiques i l'evolució del jazz i la salsa. • Conversa amb el mestre Jesús Peyron sobre la composició de passdobles i col·leccions de swing. • Participació de Cati Almeida des de Madrid per parlar de la bachata i de referents com Romeo Santos. • Reflexions sobre la inspiració nocturna i la improvisació al piano.
Notícies de viatges i curiositats d'arreu del món En aquesta primera part del programa s'analitzen diverses notícies d'actualitat turística i fenòmens globals relacionats amb viatgers i destinacions emblemàtiques: La crisi de la brossa al mont Uluru: A Austràlia, milers de turistes s'han afanyat a visitar i escalar la famosa mola rocosa abans que s'entri en vigor la prohibició definitiva dictada pel poble aborigen Anangu. El perillós aeroport d'Escíatos: Conegut com el Sant Maarten europeu, aquesta illa grega s'ha convertit en una atracció viral pels aterratges a ras de carretera. Turisme de terminal als Estats Units: Una nova tendència on els no viatgers poden accedir a les zones d'embarcament per passejar, comprar o gaudir de les instal·lacions aeroportuàries. Itàlia: De Barcelona a Nàpols El programa proposa una ruta pel país de la bota sortint des de Barcelona en ferri rumb al port de Civitavecchia, a prop de Roma. Des d'allà, el viatge continua cap al sud: La vibrant i caòtica ciutat de Nàpols, famosa per tenir el centre històric més gran d'Europa i ser el bressol de la pizza autèntica. La proximitat amb el volcà Vesubio i les restes arqueològiques de Pompeia. Els camins de Sant Jaume des de Portugal "Tots els camins porten a Sant Jaume, i Portugal és un dels països més emissors de pelegrins per la seva proximitat geogràfica." S'analitzen les diferents rutes de pelegrinatge que travessen el país veí rumb a Santiago de Compostela: El Camí Portugués Central, que uneix Lisboa amb Galícia passant per ciutats històriques com Santarém, Coimbra i Porto. El popular Camí de la Costa, així com altres rutes interiors i la relació amb el santuari marià de Fátima.
Defensa dels Drets Humans En el marc de les jornades de pau i solidaritat a Castelldefels, s'ha comptat amb la visita d'activistes internacionals dins del programa de ciutats defensores de drets humans. Aquest espai permet donar veu a persones que llueixen per la justícia en contextos d'alta violència i repressió. L'activisme contra l'explotació sexual La primera protagonista és Sunita Krishnan, activista de l'Índia i fundadora de l'organització Prat Jualà. • Víctima d'una violació en grup a una edat jove. • Va patir rebuig social i familiar per no adoptar el rol de víctima passiva. • L'entitat rescata víctimes de tràfic sexual i ofereix rehabilitació integral. "Vaig optar per convertir-me en una lluitadora, en una superviviente i canalitzar el meu dolor cap a alguna cosa positiva." La persecució a la premsa a Mèxic La segona convidada és Janely Fuentes, periodista mexicana amenaçada per la seva tasca d'investigació a l'estat de Guerrero. • Denuncia la corrupció institucional i els vincles entre el govern i el narcotràfic. • Els periodistes i defensors ambientals pateixen una greu falta de garanties de seguretat. • Crítica a la instrumentalització de les anomenades policia comunitària, sovint contaminant-se per la delinqüència. S'han compartit aquestes experiències colpidores amb estudiants del municipi, fomentant el pensament crític i la conscienciació global.
Jornada pel Benestar Global En aquest episodi parlem de la importància de combinar el rendiment acadèmic amb el benestar emocional i físic dels joves estudiants. Activitats destacades Caminades matinals per la platja Esmorzars saludables col·lectius Intent de rècord Guinness amb més de 1.300 participants saltant sobre un peu "Sentir-se bé amb un mateix és igualment important per poder assolir el nivell de rendiment i d'aprenentatge necessari." Prevenció i salut mental S'apunta que moltes dificultats de salut mental, especialment l'ansietat derivada de la pressió social i moderna, comencen a manifestar-se abans dels 14 anys. Per això, des dels centres educatius es treballa colze a colze amb les famílies per oferir eines de prevenció i suport constant a l'alumnat.
Introducció a la Programació Neurolingüística En aquest episodi del programa Transforma tu vida a Ràdio Castelldefels, la presentadora Ingrid Antolino conversa amb el formador i coach Pau Cardona per aprofundir en els conceptes clau de la Programació Neurolingüística (PNL). Durant la sessió, es discuteix com utilitzem els sistemes de representació sensorial per codificar i processar la realitat, així com la seva importància en l'aprenentatge i la gestió emocional. Els sistemes representacionals: Visual, auditiu i kinestèsic El funcionament del nostre cervell s'alimenta de la informació que captem a través dels sentits, destacant tres canals principals: • Visual: Imatges, colors, llum i perspectiva. • Auditiu: Sons, tons, ritmes i distàncies. • Kinestèsic: Sensacions corporals, moviment i tacte. "Tota la PNL era modificar sistemes representacionals." Es destaca que, a diferència d'altres animals, el sentit de l'olfacte i el gust tenen un caràcter molt juiciós i de protecció immediata, mentre que els canals visual, auditiu i kinestèsic ofereixen una informació més manipulable per a la teràpia i el canvi de creences. Gestió emocional i canvi ràpid Un dels pilars tractats és com el cervell intensifica el record gràcies a l'emoció. Quan patim un trauma o situacions negatives, el dolor és inevitable, però el sofriment sovint prové de recrear-nos constantment en aquestes imatges mentals. • Podem regular la intensitat emocional alterant les submodalitats (mida, color, volum o distància de la imatge mental). • Tècniques com la cura ràpida de fobias permeten desensibilitzar el cervell sense necessitat d'esborrar el record ni perdre'n l'aprenentatge. • El procés es pot fer sense contingut, és a dir, sense que el client hagi d'explicar detalls traumàtics en veu alta, evitant així reviure el dolor innecessàriament. Aplicacions pràctiques i formació Finalment, es tracta la importància de fixar objectius clars amb resultats externs i mesurables. Pau Cardona explica el funcionament de les formacions oficials de la Society of NLP que imparteix, incloent els nivells de Practitioner, Màster i formació específica en coaching, destacant la importància de la pràctica real i el respecte pel procés natural de cada client.
Sessió Musical de Jazz El programa El Club del Jazz, emès a través de Ràdio Castelldefels, ofereix una cuidada selecció de temes musicals protagonitzats per grans figures nacionals i internacionals del gènere. Naksuko Sugau Group: Obertura del programa amb el tema 21 de novembre. Kenny Barron Trio: Interpretació de peces destacades com el blues Broadcom i la versió inèdita Pau Clar. Eladi Reynon: Presència del saxofonista valencià amb temes com J. W. i Compte Enrere al capdavant d'un grup de reconeguts professionals. Ramon Àngel Rey: El baterista ens presenta composicions del seu treball Mujeres, incloent Moments Notícia i Taina Blava. Joaquín Chacón: El guitarrista baix ens apropa el seu treball origami amb el tema Lisboa. Reconeixement Cívic Actes de Bona Fe Durant l'emissió s'obre un parèntesi per destacar una història exemplar de civisme i generositat protagonitzada per dues germanes de Covelles, la Carla i la Sofia. Honradesa infantil: Les nenes van trobar un telèfon mòbil extraviat i van decidir retornar-lo al seu propietari, anomenat Frank. Entrevista en directe: Conversa amb la Carla, de 11 anys, on comparteix detalls de la seva vida quotidiana, els seus estudis i la seva afició per la música i el futbol. "Sou exemplars, sou dos models de nenes." Valors positius: El programa posa en relleu la importància d'aquests actes com a mirall d'una societat on predominen les bones persones per sobre de tot.
Presentació de les XXX Jornades de Pau i Solidaritat Objectius i Enfocament Global • L'Ajuntament de Castelldefels organitza les trentenes jornades centrades a reduir les desigualtats. • Es segueixen les directrius dels Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS) de les Nacions Unides, abastant tant la cooperació internacional com les realitats locals. "No es tracta de pensar, aquí estem molt bé i a altres llocs és on hem de treballar." Programació i Activitats Destacades Xerrades i Activisme • Participació en el projecte de Ciutats Defensores dels Drets Humans amb activistes internacionals. • Esdeveniments culturals incloent una tarda de rap i un concert de jazz llatinoamericà. Espectacles i Tradicions • Espectacle familiar inclusiu Mur de la companyia Cigre Vermut. • Festival d'Estels per la Pau a la platja. • Celebració de la vint-i-quatrena edició dels Menjars d'Arreu del Món per recaptar fons per a projectes solidaris.
Què és la Programació Neurolingüística (PNL)? La programació neurolingüística (PNL) és l'observació de l'experiència humana i de com funcionem en el nostre dia a dia. Permet analitzar de quina manera organitzem els nostres pensaments, el llenguatge i els comportaments adquirits a través de les vivències. • Programes mentals: Creem patrons per assolir objectius, tot i que alguns ens allunyen de les nostres metes per culpa de creences limitants. • El sistema neuronal: Emmagatzemem la informació a través d'imatges, sons i sensacions, gestionant una gran quantitat de dades entre el conscient i l'inconscient. • El component lingüístic: Assignem un llenguatge a allò que rep la nostra neurologia per comunicar-nos verbalment i no verbalment. Creences limitants i el passat Les nostres barreres mentals solen tenir l'arrel en la infància i en l'educació rebuda. Sovint arrosseguem situacions passades que ens generen inseguretats innecessàries en el present. "El passat no existeix, és una cosa que ja ha patit, no pots incidir en ell. Treballes en el present les conseqüències d'aquest passat." Per superar aquests obstacles, els terapeutes de PNL utilitzen eines com les reimprontas, que consisteixen en una hipnosis conscient per accedir a l'inconscient i sanar l'origen del trauma o bloqueig. El poder de la paraula i el canvi personal El diàleg intern i extern té un impacte directe sobre el nostre benestar. El cervell no distingeix entre si ens diuen les coses o ens les diem nosaltres mateixos. • Canviar el "no puedo" pel "no quiero": Modificar aquesta expressió ajuda a qüestionar-nos els motius reals dels nostres límits. • Sortir de la zona de confort: Tot i que ens pot generar por a la incertesa, és un pas imprescindible per evolucionar i créixer personalment. • L'amor propi: Conèixer-nos, estimar-nos i valorar-nos a nosaltres mateixos és la clau fonamental per relacionar-nos amb els altres i assolir la felicitat.
