Aquari Cultural del 1/1/2021 — Retorn triomfal de l'Aquari Cultural a Ràdio Castelldefels

Benvinguda i Retorn del Programa El gran retorn després de 5 anys • Maite i David encapçalen el retorn de l'Aquari Cultural a Ràdio Castelldefels després de cinc anys d'absència. • El programa recupera l'esperit original d'humor, cultura i informació des de l'estudi gran de l'emissora municipal. • Col·laboracions especials i records d'antics col·laboradors com Adrián Caballero i Carlos. "Quan Maite em va parlar amb eixa il·lusió i entusiasme... em va sentir completament enamorada del projecte." Seccions Temàtiques i Curiositats Salut mental i benestar • Discussió sobre la felicitat mundial i consells pràctics per mantenir l'estat d'ànim positiu. • Parlar més d'un idioma protegeix el cervell contra malalties degeneratives com l'Alzheimer i la demència. • Reflexió sobre l'augment d'instagramers i creadors de contingut casolà dedicats al fitness i la nutrició durant els períodes a casa. Cultura internacional i cinema • Repàs de l'actualitat cultural del Regne Unit més enllà del Brexit. • El London Film Festival s'adapta amb un format innovador a YouTube que permet gaudir de més de 100 pel·lícules prèvies a la seva estrena. Debats Especialitzats i Entrevistes Persones altament sensibles (PAS) • Entrevista amb la Lorena Alies, especialista en alta sensibilitat, per parlar sobre com perceben el món les persones amb aquesta condició. • Es menciona el documental Sensitive com a referència clau per comprendre aquesta realitat. Veganisme i sostenibilitat • Reflexió sobre el creixement del veganisme a Espanya i arreu del món, amb Israel com un dels referents principals. • Anàlisi dels beneficis del veganisme per combatre el canvi climàtic i millorar la salut cardiovascular i general. Música i Cloenda Actuacions en directe • Entrevista i actuació musical de Roger Padrós, concursant de La Voz d'enguany, tancant el programa prèviament a les festes nadalenques. • Repàs de temes musicals i interaccions divertides amb els oients a través del Podcast.

Musicalia del 31/12/2020

Llibres a la vista! del 31/12/2020 — Especial de Nadal amb recomanacions literàries juvenils

Tertúlia Literària Juvenil Recomanacions de llibres i música Aquest episodi especial de El Club dels Experts a Ràdio Castelldefels tanca l'any amb una selecció acurada de lectures i cançons per a les festes. • El senyor dels anells: La Paula recomana aquest clàssic de la fantasia en versió original. • El Expreso Polar: La Carla proposa aquesta lectura nadalenca en castellà i anglès. • Los lugares que me han visto llorar: L'Emma Cuchetti destaca la realitat de les relacions tòxiques descrites per Holly Byrne. • Les desventures del jove Werther: La Marta Sangrà ens porta aquest epistolar clàssic de Goethe. • La banda dels terrats: L'Àfrica ens submergeix en una aventura a París de la mà de Catherine Randall. • Vuit contes de Nadal: El Lluc analitza el consumisme a través dels relats de Pere Calders. • La botiga de vides: La Misha tanca amb l'obra juvenil d'Adrià Guacil centrada en l'autoestima i la identitat. "És molt descriptiu, llavors si no us agraden aquest tipus de llibre no us ho recomano però si us agrada molt la fantasia o llibres amb descripcions aquest és el vostre llibre." Reflexions finals Es destaca la importància de la lectura durant el període de vacances, a més d'analitzar temes socials com el consumisme i la importància de l'empatia a través de les noves veus de la literatura juvenil.

Viajando por las ondas del 30/12/2020 — Viajando por las Ondas: Parcs extrems, vols llargs i pobles

Introducció al programa Actualitat i contacte • El programa Viajando por las Ondas s'emet des de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM. • Es recorden les vies de contacte: enviar postals a la Plaça Neus Català (codi postal 08860), el correu electrònic oficial i el Podcast a la web www.radiocastdefels.org. "Volem ser la vostra veu que desperti la passió per viatjar a qualsevol hora i des de qualsevol lloc." Atraccions extremes i aviació El parc d'atraccions més extrem del món • Viatge virtual a Xinès per conèixer el Wansheng Ordovician. • Atraccions destacades com ponts sense barana, passeres de cristall a 300 metres d'altura i col·luminis sobre el buit. El vol comercial més llarg • Represa de la ruta de Singapore Airlines entre Singapur i Nova York. • Un trajecte de més de 15.000 quilòmetres amb una durada propera a les 19 hores. Els pobles d'interior i tradicions Concurs dels pobles més bonics d'Espanya • Lonely Planet realitza una macroencuesta per triar el millor municipi interior. • Guanyador: Potes (Cantabria), seguit per Besalú, Albarracín i Alquézar. Celebracions de Cap d'Any al món • Repàs de tradicions internacionals a Alemanya, Dinamarca, Escòcia o Grècia. • Costums curiosos com trencar plats, apagar llums o menjar llegums per atreure la sort. Ruta cultural: Herrera de Pisuerga Patrimoni i natura • Etapa final de la ruta fins a Herrera de Pisuerga. • Visita al museu i centre temàtic del cangrejo de río, el parc local amb un petit zoològic i la Ermita de la Piedad amb els seus espectaculars frescos pictòrics.

Coneixements en Xarxa del 28/12/2020 — Passió musical, Nadal i recorregut artístic

Introducció i Ambientació Nadalenca Recordant Nadals Passats • S'inicia el programa des de la tertúlia musical emesa per Ràdio Castelldefels, concretament a través de Coneixements en Xarxa. • El presentador Carlos Serra reflexiona sobre els darrers dies de l'any i demana màxima prudència davant la situació sanitària actual. "Prudencia, no pasa nada por esperarse un poquito más y celebrar las navidades en marzo con las vacunas puestas será fantástico." Interpretacions Musicals Pròpies • S'ofereixen diverses versions de nadales clàssiques interpretades pel mateix locutor. • S'interpreta el tema Have Yourself a Merry Little Christmas, originalment estrenat per Judy Garland l'any 1944. • Es destaca la influència d'artistes consagrats del gènere dels crooners com Frank Sinatra, Michael Bublé i Sam Smith. El Naixement d'una Passió: Del Karaoke a l'Escenari Els Inicis en el Cant • A l'edat de 40 anys, després d'una vetllada de cap d'any a casa d'uns amics, sorgeix la inquietud pel cant. • S'adquireix un equip de karaoke per començar a practicar a casa de manera compulsiva i autodidacta. • S'utilitza la música com a vàlvula d'escapament davant de moments personals i laborals complicats. Primeres Actuacions Públiques • Participació en un concurs local d'aficionats arribant fins a la final. • Primera actuació professional remunerada per a la festa de cap d'any al restaurant Amar. • Col·laboracions posteriors en diversos locals emblemàtics com el restaurant de Camoyas i actuacions a l'aire lliure a la Platja de Castelldefels. Consolidació Artística i Projectes Futurs Formació i Col·laboracions • Contractació d'una entrenadora vocal per evitar lesions i millorar la tècnica respiratòria. • Actuacions destacades en esdeveniments municipals i homenatges personals molt emotius a la plaça de l'Ajuntament. • Vinculació especial amb Ríopar, el poble natal de la seva mare, on comparteix escenari amb artistes reconeguts com Serafín Zubiri. Projectes Actuals • Creació i gestió d'una escola de música juntament amb el seu soci a Igualada. • Participació en programes de televisió com Got Talent. • Finalització de l'espai amb un missatge d'optimisme i un desig de bon any nou per a tots els oients a través de la Ràdio de proximitat.

Buenas Noticias del 27/12/2020 — Quatre normes vitals per conviure amb saviesa

Reflexions sobre la vida quotidiana En aquest episodi del programa Buenas Noticias, s'analitzen a fons quatre normes vitals fonamentals per millorar la nostra relació amb un mateix i amb la societat. Es tracta d'unes pautes breus però d'una saviesa incuestionable que ens conviden a revisar els nostres comportaments diaris. Les quatre regles essencials • Viu sense aparentar: Reflexió sobre com el ser humà sol ocultar el seu veritable jo i engreixar virtuts per oferir una imatge falsa a la societat. • Ama sense depender: Anàlisi de la dependència emocional extrema, sovint relacionada amb situacions de violència de gènere i relacions tòxiques on es confon la possessió amb l'amor. • Escolta sense atacar: Importància de no alimentar el conflicte ni la rabia quan algú ens explica un problema, sinó actuar com a sembradors de pau. • Parla sense ofender: Conscienciació sobre el mal que pot fer la paraula en l'àmbit social, polític i personal si no s'utilitza amb empatia. "Vive sin aparentar, ama sin depender, escucha sin atacar y habla sin ofender." Perspectiva bíblica i conclusions Cap al final del programa, els interlocutors connecten aquestes actituds amb un context bíblic, concretament amb el passatge de 2 Timoteu que descriu els temps perillosos i les actituds egoistes pròpies dels darrers dies. El espai conclou amb una crida a la reflexió profunda sobre la necessitat de recuperar valors humans bàsics i deixar enrere la superficialitat.

Temps de Sardana del 27/12/2020

Programa de l'Associació Sardanista de Castelldefels.

Tu Parroquia del 26/12/2020 — Reflexions de Nadal i la Sagrada Família

Introducció al Programa Presentació de Continguts El programa Tu Parroquia de Ràdio Castelldefels comença amb una salutació de les presentadores, Jenny i Gemma, que introdueixen els temes principals de l'episodi. • Recordatori de la festivitat de Sant Esteban • Propostes per afrontar el nou any • Significat de la Sagrada Família Festivitat de Sant Esteve i Situació Actual El Protómàrtir Es commemora la figura de Sant Esteve, considerat el primer màrtir del cristianisme, destacant el seu discurs davant el Sanedrín i el seu apedregament sota la mirada de Saulo. "Señor, no les tengas en cuenta este pecado" Persecucions Modernes i Pandèmia • Més de 300 milions de cristians pateixen persecució al món • Impacte de la pandèmia en les comunitats vulnerables • Iniciatives de suport a través d'organitzacions religioses Propòsits per a l'Any Nou Creixement Espiritual S'anima als oients a establir metes que transcendeixin el pla material, enfocant-se a ser millors persones i cristians. • Confiar més en Déu especialment en temps difícils • Ser portadors d'ajuda i generadors de canvi en la societat Entrevista sobre el Poema de Nadal Conversa amb Joan González Vilurbina Entrevista al director teatral sobre l'obra de Josep Maria de Sagarra que es representarà a l'Església de Santa Maria. • Recuperació de la riquesa de la llengua catalana • Crítica social i reflexió religiosa present a l'obra • Estructura en quatre cants acompanyats per l'orgue Lectura de l'Evangeli i la Sagrada Família Llar de Natzaret Reflexió al voltant de la festa de la Sagrada Família, prenent com a model la vida de Jesús, Maria i Josep. • Importància del respecte mutu i l'amor en l'àmbit familiar • Actualitat del missatge cristià en les llars contemporànies Secció Estem de Volta Testimoni de Vida Entrevista a Fanny, una oient de 77 anys que comparteix com el confinament i la fe l'han ajudat a trobar pau interior davant les adversitats.

Tu Parroquia del 26/12/2020

El programa que te informa de la iglesia en Castelldefels y en el mundo.

Aquari Cultural del 25/12/2020 — Especial Nadal a l'Aquari Cultural amb Creu Roja

Presentació de l'Especial de Nadal El programa Aquari Cultural de Ràdio Castelldefels s'emet en un dia assenyalat com és el 25 de desembre. Durant l'inici, els presentadors repassen alguns aniversaris musicals destacats i plantegen el to proper i distès de l'emissió pròpia de la ràdio de proximitat. Col·laboració amb Creu Roja La part central de l'episodi compta amb la presència de la tècnica d'ocupació de l'entitat local, qui detalla la tasca solidària i el suport a les persones en situació de vulnerabilitat al municipi de Castelldefels. • Projectes d'ocupació activa: Orientats a col·lectius específics com a joves, majors de 45 anys o dones sense experiència prèvia. • Trencament d'estigmes: Es destaca la importància de perdre la vergonya a l'hora de demanar ajuda laboral o social. • Sinergies amb empreses: Un servei més personalitzat que ofereix un seguiment directe i humà en comparació amb portals genèrics d'ocupació. "Per mi és com ma segona família. Ells m'ajuden en tot el que poden i jo els ajudo a ells en el que puc." Altres àmbits d'actuació i testimoni Finalment, s'aborda la importància del voluntariat altruista i es comparteix un emotiu testimoni d'una usuària beneficiària dels programes que actualment col·labora activament amb l'entitat. L'espai tanca amb previsions de cara al proper any i bona música per celebrar les festes.

Fuera de Campo del 25/12/2020 — Especial de Nadal a Fuera de Campo: Cinema i Estrenes

Resumen del Programa Secció La Quarta Pared • En aquesta secció, l'Alba presenta una llista de pel·lícules que estan a la seva watchlist però que admet que probablement no veurà mai. • Es repassen títols emblemàtics com Una mujer bajo la influencia, Saló, o los 120 días de Sodoma o el clàssic del Spaghetti Western El bueno, el feo y el malo. • També s'esmenten obres aclamades com Roma d'Alfonso Cuarón i Cinema Paradiso. Estrenes de Nadal a la Pantalla Gran • S'analitzen les principals novetats de la cartellera per a aquestes dates festives. • Destaquen títols dramàtics i commovedors com El Padre, protagonitzada per Anthony Hopkins, que tracta l'Alzheimer de manera magistral. • Es dedica un bloc especial al cinema francès, amb recomanacions com Perfumes, Manual de la buena esposa i Foto de familia. Cinema Infantil i Familiar • El jove col·laborador Jan s'encarrega d'analitzar la pel·lícula d'animació El jinete del dragón. • Esment de propostes d'animació com Irwig y la Bruja del reputat estudi Ghibli. "No usis llistes amb vinyetes, cites o títols al resum curt, però recorda que aquí el markdown ric és protagonista." Aquest episodi serveix com a guia completa per triar les millors opcions cinematogràfiques durant el període de vacances nadalenques.

Musicalia del 24/12/2020

Llibres a la vista! del 24/12/2020 — Entrevista a Felipe Cérvolo sobre Otra vez ayer

Introducció i presentació del projecte En aquesta emissió de Ràdio Castelldefels, dins del programa El Club dels Experts, comptem amb la presència de l'autor Felipe Cérvolo. Durant la conversa, es debaten aspectes clau sobre la literatura i la importància de la poesia com a element de confort durant els moments més difícils. • S'introdueix l'antologia literària Otra vez ayer, Històries des de la cabaña • Es destaca el caràcter col·laboratiu del llibre i la participació d'autors premiats • Es ret homenatge a figures estimades com l'autor local Isidro Garrido "La poesia no vol adeptes, vol amants." Detalls de l'obra i vessant solidari El projecte literari s'enfoquera principalment cap a la narrativa més que no pas estrictament a la poesia, recollint vivències i reflexions al voltant de la crisi sanitària global. L'obra ha tingut una acollida extraordinària en diferents formats. • Egotament de les edicions en paper i existència d'audiollibres narrats per professionals • Traduccions previstes a altres idiomes com l'anglès • Destinació íntegra dels beneficis a projectes solidaris Lectura de fragments i nous projectes Cap a la recta final de l'espai, l'invitat comparteix fragments d'un dels relats centrats en el concepte del síndrome de la cabaña. Així mateix, s'avança informació sobre futures publicacions relacionades amb la cultura japonesa.

Agenda Pròpia del 23/12/2020 — El teatre com a eina terapèutica i de creixement

Introducció al teatre i la seva importància En aquest episodi del programa Agenda Pròpia de Ràdio Castelldefels, emès des de l'estudi de la Plaça Neus Català al municipi de Castelldefels, es tracta el paper fonamental de les arts escènicas en el desenvolupament personal. El programa compta amb la presència de Samyi Taylor, directora de Performing Arts Castelldefels, qui ens apropa a la realitat del teatre infantil i juvenil més enllà del simple entreteniment. El valor formatiu i emocional Durant la conversa s'analitza com el teatre actua com a vehicle per gestionar les emocions, especialment en contextos difícils com el de la pandèmia global. S'hi destaca: • El desenvolupament de la resiliència a través de l'expressió corporal i verbal. • La superació de la timidesa i la por escènica en un entorn segur. • El foment de la disciplina associada al gaudi personal i no a la imposició. "No importa el resultat. Importa el que aprens per arribar a aquest resultat. I això s'ha filtrat en les nostres vides." Testimonis i vivències en primera persona El programa recull nombrosos testimonis de familiars i alumnes que mostren la transformació positiva que experimenten els joves actors i actrius. L'evolució personal dels alumnes Alumnes de diferents edats comparteixen com la participació en obres musicals i teatrals els ha permès: • Empatitzar profundament amb els personatges i amb el seu entorn social. • Descobrir vocacions inesperades i talents ocults. • Trobar un refugi de seguretat on expressar sentiments de frustración, alegria o dolor sense por de ser jutjats. Sami Taylor remarca que el paper del director ha de ser el d'acompanyar i respectar els límits dels joves, evitant la sobreprotecció i potenciant la seva autonomia. Reflexions finals i projectes educatius Cap a la recta final del pòdcast, es debaten qüestions relacionades amb l'educació actual i la salut mental dels adolescents. El teatre a les escoles Es posa com a exemple un taller recent realitzat a un centre educatiu de Castelldefels, on els infants han utilitzat la improvisació teatral per canalitzar les seves pors respecte a la situació sanitària actual. El programa tanca amb una crida a mantenir-se actius i a apostar per la cultura com a motor de vida.

Viajando por las ondas del 23/12/2020 — Turisme espacial, naixements en avió i la ruta a Belén

Notícies curioses i turisme espacial En aquesta primera part del programa, s'analitzen novetats sorprenents del sector turístic i anècdotes aèries: EOS-X Space: La primera companyia espanyola de turisme espacial preveu portar uns 10.000 passatgers a la frontera de l'espai mitjançant una càpsula elevada per un globus d'heli. Naixements en avió: Es repassa la història de Shona Owen, nascuda en ple vol, i es desmenteixen alguns mites sobre els viatges de l'aerolínia gratuïts per a tota la vida, tot i que algunes companyies regalen passatges puntualment. "Un nou pasajero ha subido a bordo" - Anunci del capità durant el naixement en ple vol. Viatge a la Ciutat Santa: Belén Continuant amb el recorregut per Orient Mitjà iniciat la setmana anterior a Jerusalén, s'arriba fins a Belén: Ubicació i entorn: Situada en territori palestí a 777 metres d'altitud, destaca per la seva població majoritàriament àrab, amb una important presència de cristians. La Basílica de la Natividad: Un temple mil·lenari construït l'any 325 sobre la Gruta de la Natividad, on una estrella assenyala el lloc tradicional del naixement de Jesucristo. Complicacions actuals: Les tensions polítiques i les muralles construïdes per l'Estat d'Israel han dificultat enormement l'arribada de pelegrins i turistes. Senderisme i història: El Camí del Besaya Es reprèn la ruta a peu des d'Aguilar de Campó fins a Herrera de Pisuerga: Patrimoni romànic: Visites imprescindibles a l'ermita rupestre d'Olleros de Pisuerga i l'església de Santa María a Becerril de Carpio. El Canal de Castilla: Arribada a Alar del Rey, punt on es desvia el riu Pisuerga per donar origen a aquesta monumental obra d'enginyeria hidràulica del segle XVIII. Calçada romana: Final de l'etapa a Herrera de Pisuerga, l'antiga Pisoraca, coronant el recorregut històric de la Calçada dels Blendis.

El Club del Jazz del 22/12/2020 — El Club del Jazz: Especial de Jazz i Música en Viu

Introducció al Programa El programa d'avui s'endinsa en el món de la música jazz, destacant la importància de donar visibilitat i difusió a artistes de qualitat que sovint passen desapercebuts per falta d'informació a les xarxes socials i mitjans digitals. • S'insisteix en la necessitat de repetir recomanacions musicals. • Es posa èmfasi en el paper fonamental de la ràdio de proximitat. "Hem d'insistir constantment als noms, als temes i hi ha moltes publicacions als mitjans de les xarxes socials i mediàtiques en què és necessària fer molta publicitat." Artistes i Repertori Destacat Durant l'episodi s'escolten diverses propostes musicals d'artistes nacionals i internacionals: • Vic Mava Montse i el seu estil particular. • El contrabaixista Santiago Aceredo amb el seu treball de raïces. • La cantant basca Irati Bilbao interpretant temes del seu disc Beguín. • El reconegut trompetista David Pastor amb la seva interpretació del tema Tinx. Col·laboracions i Grans Projectes El projecte Sueño Immaterial Es recorda l'any 2009 quan la cantant Laura Simó i Pedro Ruiz Blas, acompanyats per una gran big band dirigida per Joan Albert Amargós, van crear el projecte Sueño Immaterial. • Estrena al Palau de la Música Catalana. • Actuacions al Teatre Espanyol de Madrid i al Carnegie Hall de New York. Cloenda de l'Emisió El programa s'acomiada agraint la tasca tècnica del company i desitjant unes bones festes de Nadal a tots els oients, acompanyats pel jove saxofonista basc Aizea Marciarto.

Coneixements en Xarxa del 21/12/2020 — El poder de la ment i la gestió de les emocions

Introducció a la Salut i el Benestar El programa Coneixements en Xarxa de Ràdio Castelldefels aborda la importància vital de cuidar la salut integral a través de la gestió del pensament i les emocions. S'analitza com el nostre estat mental influeix directament en el benestar físic i emocional. La connexió entre ment i cos • Som el resultat del que pensem i de com gestionem el nostre dia a dia. • La salut és el pilar fonamental per poder dur a terme qualsevol projecte vital. • Cal assumir la responsabilitat individual per deixar de buscar solucions a l'exterior i mirar cap al nostre interior. "Quan logrem tenir el cos sanit i net, una ment sana i neta, uns sentiments sans, nets i nobles, és quan realment estem en el camino de la salut" La Gestió de les Emocions Les nostres reaccions davant dels obstacles de la vida depenen de com processem allò que sentim. Un concepte clau tractat és la durada real de les emocions. Les emocions primàries tenen una durada biològica molt breu, de tot just 90 segons. El problema sorgeix quan nosaltres mateixos retroalimentem aquests pensaments negatius durant hores, dies o fins i tot anys. És fonamental aprendre a no deixar que una emoció duri més enllà del que és necessari per evitar el desgast energètiic. Eines per al canvi personal • Altruisme i compassió: Preocupar-se pels altres genera canvis neurològics positius al cervell. • Pràctica contemplativa: Utilitzar tècniques com el mindfulness per connectar amb el moment present. • Hàbits i constància: Es necessiten aproximadament 90 dies de repetició conscient per instaurar una nova creença o patró mental. El Silenci i la Intel·ligència Emocional El programa conclou remarcant que el pensament excessiu consumeix molta energia vital, la qual cosa ens debilita físicament. El silenci actua com un element reparador, restaurador i regenerador. El coeficient emocional té un pes molt superior al intel·lectual en la presa de decisions diàries, on la motivació juga un paper central.

Aires del Sur del 21/12/2020 — Aires del Sur: Nadal en família i entrevista musical

Introducció al Nadal El programa Aires del Sur, conduït per Pepe Soto a Ràdio Castelldefels, comença amb una reflexió profunda sobre com s'ha de viure aquest període nadalenc de manera íntima i familiar. • S'aposta per unes festes tradicionals i properes. • Es recorda la importància de mantenir la prudència davant la situació sanitària. Canvis en les celebracions "La navidad de la fiesta era todo en familia. No había ni discoteca, ni baile, ni salida..." Les llars s'han convertit en espais de pas constant. Es recomana evitar concentracions excessives. Entrevista a Manuel de Requiebro Es realitza una connexió telefònica amb Manuel, fundador del conegut grup Requiebro i responsable de Disco Rocío, per parlar de la seva trajectòria i dels nous projectes discogràfics. Nous projectes i discografia • Es destaca el llançament del seu nou disc de coples titulat Pasión. • S'analitza la dificultat de la gestió musical en temps de pandèmia. Crítica social i cultural Durant la conversa s'aborda la gestió política actual i la celebració de grans esdeveniments culturals a Madrid. Selecció de Nadales La part final de l'espai radiofònic s'omple amb una cuidada selecció de villancicos i sevillanes per amenitzar les festes a tots els oients de l'emissora municipal.

Buenas Noticias del 20/12/2020 — La veritat sobre la felicitat i el Nadal

La falsedat i l'efimeritat del Nadal En aquest episodi del programa Buenas Noticias, s'analitza com les festes nadalenques solen estar envoltades d'una gran dosis de falsedat i compromisos socials buits de sentit. • Celebrem el naixement de Jesús sense convidar-lo realment al nostre centre. • Fem regals i desitjos per pura obligació o hipocresia. • La gent confon sovint la felicitat autèntica amb la simple alegria externa. "El diner pot aconseguir tot tipus de coses materials. Però hi ha una cosa que no es pot comprar. I aquesta és la vida." Necessitats versus Desitjos El programa reflexiona profundament sobre allò que realment ens fa infeliços: • El ser humà sol patir més pels seus desitjos materials que per les seves necessitats reals de salut i estabilitat. • L'escriptor i empresari Steve Jobs va deixar reflexions clares abans de morir sobre la inutilitat de la riquesa davant la mort inminent. • Moltes herències familiars s'acaben esvanint ràpidament perquè els hereus no valoren l'esforç dels seus pares. La cerca de la felicitat interior La felicitat no depèn de les possessions materials sinó de valors immaterials com l'amor, la pau interior i la fidelitat. • La pandèmia hauria d'haver servit per aprendre a valorar allò que realment importa a la vida. • Tanmateix, molts mantenen una actitud tossuda i no aprenen de les lliçons de l'experiència. La felicitat com a obligació i mandat diví Segons la perspectiva bíblica compartida al programa, la felicitat no s'entén com un mer dret sinó com una autèntica obligació vinculada a l'obediència dels manaments de Déu. • S'apel·la als oients a despertar del letarg. • Lliurar la vida a Crist és presentat com l'únic camí per gaudir de la veritable pau i d'una autèntica celebració nadalenca.

Temps de Sardana del 20/12/2020

Programa de l'Associació Sardanista de Castelldefels.

Tu Parroquia del 19/12/2020 — La vida, la família i el Nadal a Tu Parroquia

Informació d'actualitat i missatge de la Conferencia Episcopal Española • S'ha tractat la nota de la Conferencia Episcopal Española sobre la Llei de la Eutanasia, titulada «La vida és un dar, la eutanasia un fracas». • Es posa èmfasi en la importància de promoure les cures pal·liatives i l'acompanyament integral davant de qualsevol temptativa de mort provocada. "La eutanasia y el suicidio asistido son una derrota para todos." Iniciatives nadalenques i la Llum de Betlem • Es detalla el projecte de la Llum de la Pau de Betlem, una iniciativa de scouts i guies d'Àustria per repartir un missatge de pau i esperança. • S'anuncia que la col·lecta d'algunes dates assenyalades anirà destinada a Càritas. Entrevista al grup de matrimonis de Castelldefels • Conversa amb Isaac, responsable de l'equip de Nuestra Señora de Matrimonios Jóvenes, un moviment fundat pel pare Caffarel. • Es destaca la importància de les reunions mensuals, la sentada mensual en parella i el suport de la figura del conciliari. Lectura de l'Evangeli i misses de Nadal • Reflexió sobre l'Anunciació a la Verge Maria i el quart diumenge d'Advient. • Informació sobre les celebracions penitencials i horaris de les mises de vigília de Nadal a les diferents esglésies de Castelldefels. Testimoni i secció Estem de Volta • Entrevista a Peter, un feligrès de Suècia que comparteix la seva experiència d'integració a la comunitat catòlica local.

Tu Parroquia del 19/12/2020

El programa que te informa de la iglesia en Castelldefels y en el mundo.

Aquari Cultural del 18/12/2020 — Consells per a un Nadal diferent

Introducció al programa Benvinguda i reflexions inicials L'episodi comença amb un repàs musical i una conversa distesa entre els conductors sobre Billie Eilish i les seves 1000 milions de reproduccions a YouTube. A partir d'aquí, s'introdueix el tema central del programa: com afrontar un Nadal diferent i especial. • Es destaca la importància de mantenir una actitud positiva. • Es parla de la gestió de les emocions durant les festes. "No s'ha d'oblidar mai, l'humà sempre, sempre, tot i caure, es torna a aixecar." Top 7 maneres d'alegrar el Nadal Els presentadors desglossen set consells pràctics i originals per millorar l'estat d'ànim i gaudir d'aquestes dates tan assenyalades: L'estratègia de la pila: Combinar moments de tristesa amb moments de positivitat, entenent que somriure físicament pot enganyar el cervell per segregar hormones de la felicitat. El brilli-brilli: Guarnir la casa abans d'hora per crear un entorn visualment agradable, tenint especial cura de les persones o nens altament sensibles. Automims i autorregals: Dedicar-se un detall a un mateix, com ara comprar un pijama nou de franela o gaudir d'un moment de desconnexió. Selecció online: Utilitzar les tecnologies com WhatsApp o Zoom només amb aquelles persones amb qui realment ens ve de gust connectar i tenir converses terapèutiques. Compensar el temps amb els de casa: Realitzar activitats manuals i mentals conjuntament, com ara fer un puzle complex. Regals handmade: Apostar per detalls fets a mà, com postals decorades, davant de la manca de pressupost o de regals excessivament materials. Temps per no fer res: Acceptar que està totalment permès no fotre ni brot i desconnectar sense cap mena de sentiment de culpa. Novetats per al 2021 i secció gastronòmica Primícies de la nova temporada S'avança l'arribada d'una nova secció per al gener amb la presència de l'astròloga i tarotista Tiffany Lulú. Es convida oients a enviar els seus noms, signes del zodíac i preguntes per correu electrònic o xarxes socials. També es confirma el retorn de l'Anna, la tremenda Elvira amb un format renovat i més música en directe. Recepta vegana Tanca el programa una secció culinària on s'explica pas a pas com elaborar a casa hamburgueses de tofu, quinoa i verdures, utilitzant estris moderns com la Thermomix o màquines de CECOTEC, ideals per sorprendre els més petits amb formes divertides.

Fuera de Campo del 18/12/2020 — Cine, estrenos de Nadal i premis cinematogràfics

Resum de l'episodi Actualitat del cinema i premis • El programa número 706 de Fuera de Campo repassa l'actualitat cinematogràfica de la setmana des de Ràdio Castelldefels. • Es comenten els guanyadors dels premis del cinema europeu, on la gran triomfadora va ser > "Una altra ronda" del director Thomas Vinterberg. • S'analitzen les declaracions polèmiques d'Albert Serra sobre sagues com Indiana Jones i Star Wars. Estrenes a la cartellera • S'estrena el biopic The Glorias sobre Gloria Steinem, destacant l'ús de recursos cinematogràfics avançats com la simultaneïtat temporal en un mateix pla. • Es parla de títols destacats com Sentimental, Ondina i la producció espanyola Baby de Juanma Bajo Ulloa. • Altres estrenes inclouen El inconveniente, Martin Eden i A Stormy Night. Recomanacions en plataformes • Es repassen opcions de distribució limitada i títols disponibles en plataformes com Netflix, Movistar Plus i Filmin. • Destaca el documental sobre els Bee Gees i la pel·lícula La increíble historia de la Isla de las Rosas.