Tots els episodis · 2015

1725 episodis disponibles

episodis

337-360 de 1725

Aires del Sur
26 d’oct. del 2015
1h
Aires del Sur del 26/10/2015 — Aires del Sur: Estrena en Ràdio Castelldefels
Presentació del nou programa Inici de l'etapa en solitario El locutor Pepe Soto dóna inici al seu nou espai radiofònic anomenat Aires del Sur, sota el paraigua de la Federació Andaluza de Comunitats (FAF). L'emissió s'emet des dels estudis situats a prop del Bisbe Urquinaona, oferint una hora dedicada a la cultura, la música i el teixit associatiu. • Presentació del projecte: Un espai setmanal orientat a la proximitat i a connectar amb les arrels andaluses. • Ràdio de proximitat: L'aposta per donar veu a les entitats locals de Castelldefels i comarques veïnes. "Comencem la nostra trajectòria esperant que sigui del vostre agrado i a complaceros en una horita." Entrevista amb Miguel Montaño Tasca de la Federació Andaluza de Comunitats El president de la FAF, Miguel Montaño, participa telefònicament per explicar els projectes i objectius de l'entitat sense ànim de lucre. Es destaca la importància d'apropar el suport necessari a les 72 entitats federades a Catalunya. • Defensa de la cultura andaluza en un context de dificultats socials. • Col·laboració amb l'Ajuntament de Castelldefels per aconseguir un espai físic de referència. Solidaritat i Esdeveniments Benèfics Gala Ajuda a Martín Un dels blocs centrals del programa està dedicat a promocionar la gran gala benèfica organitzada per a recaptar fons per al nen Martín. L'esdeveniment compta amb la implicació de nombroses entitats culturals i mitjans de comunicació. • Participació artística: Més de 40 artistes confirmats per actuar al Teatre Plaza. • Col·laboracions destacades com la de la Biblioteca RFJ i diversos col·lectius veïnals. Selecció Musical Coples, Rumbes i Sevillanes Al llarg de l'espai radiofònic s'intercalen diverses actuacions i temes musicals d'artistes reconeguts del gènere, amenitzant l'hora de programa amb la participació de veus com Luis Escudero, Alejandro Conde, Julio Madrid i Mari Chacón.
Aires del Sur
26 d’oct. del 2015
1h
Aires del Sur del 26/10/2015 — Aires del Sur: Nova etapa musical i solidària
Presentació de la nova etapa Inici del programa • El presentador Pepe Soto inaugura el seu espai en solitari sota el títol Aires del Sur, emès des de Ràdio Castelldefels en col·laboració amb la FAF (Federació Andaluza de Comunidades). • El programa s'emet cada dilluns per apropar la cultura i la música andalusa als oients. Aniversari i celebracions • Es destaca el trentè aniversari de la germandat del Cristo de la Paz, amb una celebració a Castelldefels que va comptar amb la presència del bisbe Agustí Cortés Soriano i la pregonera Maruja Vilches. Entrevista amb el president de la FAF Declaracions de Miguel Montaño • El president de la federació parla sobre la importància de donar suport a les entitats locals en temps de crisi. • > "La Federació té una preocupació per tot això i vol contribuir amb les entitats a que el problema social pugui tenir suport i ànims." • Es repassa la trajectòria de la federació i la col·laboració amb els ajuntaments per mantenir vives les tradicions andaluses a Catalunya. Solidaritat i cultura Gala benèfica per a en Martín • S'anuncia una gran gala benèfica al Teatro Plaza per recaptar fons per a en Martín, un infant que necessita tractaments mèdics especials. • Hi participaran més de 40 artistes i compta amb la col·laboració de l'Ajuntament de Castelldefels i diversos mitjans de comunicació. Selecció musical • Durant tot l'espai s'intercalen seccions musicals amb interpretacions de Luis Escudero, Alejandro Conde, Julio Madrid, Brisa Marina, Requiebros, Mari Chacón i altres figures destacades.
Entrevistes 2015
26 d’oct. del 2015
4'
Entrevistes 2015 del 26/10/2015 — Entrevista a Boris Balibrea sobre el BBA Castelldefels
Resum de l'Entrevista Esportiva En aquesta edició del programa de Ràdio Castelldefels, s'analitza l'actualitat del bàsquet local centrant-se en la trajectòria del BBA Castelldefels a la Lliga EBA. Anàlisi del darrer partit S'avaluï la tercera derrota consecutiva a casa contra el Club Bàsquet Ciutat de les Roses (47-67). L'entrenador, Boris Balibrea, assenyala que els problemes de anotació deriven de carències pròpies més que no pas d'una gran defensa rival. "Però si perdem sabent els motius i sabent quines són les solucions, també ens dona un cop de moral i un cop de força i d'empenta" Estat de la competició La Lliga EBA es mostra com una de les competicions més dures i igualades dels últims anys. La joventut de la plantilla del BBA Castelldefels pot comportar certa inestabilitat en el joc, però hi ha tranquil·litat i confiança en la feina diària.
Entrevistes 2015
26 d’oct. del 2015
3'
Entrevistes 2015 del 26/10/2015 — Entrevista pospartit amb Pedro Pamplona
Resum de l'Entrevista Anàlisi del Partit contra el Catllar En aquest episodi del programa Entrevistes 2015, emès a través de Ràdio Castelldefels des del seu Estudi Ramon Fernàndez Jurado, s'analitza la recent victòria necessària de la Unió Deportiva Vistalegre contra el Catllar. Clau del partit: El solitari gol de Sergio Prieto al minut quaranta-u. Actuació defensiva: Destaca el paper del porter Tomás, qui va realitzar diverses aturades de mèrit suplint el lesionat Alberto. Rendiment global: Una primera part sòlida i una segona part on el rival va prémer l'accelerador, generant situacions de tensió. Perspectives de Futur i el Derbi Es valora positivament trencar la dinàmica d'empats al camp propi, la qual cosa aporta una injecció de moral molt necessària per a l'equip de cara als pròxims compromisos esportius. "De fet el partit són tres punts, o sea, dijéramos que la festa local és per als aficionados de uno y otro equipo" Finalment, s'aborda el proper enfrontament històric al barri de Canyars, un derbi esperat després de 26 anys sense disputar-se a la mateixa lliga contra el Castelldefels, amb ambdós conjunts empatats a deu punts.
Entrevistes 2015
26 d’oct. del 2015
3'
Entrevistes 2015 del 26/10/2015 — Campanya de vacunació contra la grip per a la gent gran
Campanya de Vacunació a Castelldefels Detalls de la Iniciativa S'ha iniciat la campanya de vacunació contra la grip a Castelldefels. L'objectiu principal és protegir la gent gran del municipi durant els mesos de tardor. Aquesta acció es duu a terme gràcies a la col·laboració entre l'Ajuntament de Castelldefels i els serveis sanitaris locals. Participació i Horaris "Hem començat amb molt d'èxit, superant el centenar de persones vacunades en poc més d'una hora." El programa s'adreça especialment als participants del projecte Salut i Diversió, ampliant enguany fins als 500 participants. Els horaris s'han organitzat en torns de matí i tarda per evitar cues i molèsties innecessàries als usuaris.
Entrevistes 2015
26 d’oct. del 2015
3'
Entrevistes 2015 del 26/10/2015 — Concert solidari a Barcelona per a la inclusió social
Resum de l'Entrevista Iniciativa Solidària a Castelldefels En aquest episodi del programa Entrevistes 2015, emès a través de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM, s'aborda una iniciativa solidària impulsada per l'entitat local Buen Hacer Social conjuntament amb l'empresa de Castelldefels anomenada Pivote Marketing. Donatiu inicial: L'empresa destina 10 euros de cada campanya de màrqueting a una causa social. Fundació beneficiària: Els fons recaptats es van lliurar a la Fundació Comtal. Objectiu: Donar suport a la inclusió social de nens i adolescents sense recursos al barri del Born, la Zona Franca i la Ciutadella de Barcelona. El Concert a la Sala Luz de Gas Per amplificar la recaptació, s'organitza un esdeveniment musical molt especial a la Sala Luz de Gas de Barcelona. "Aquesta iniciativa es va iniciar amb una empresa de Castelldefels que es diu Pivote Marketing, que va voler fer un donatiu a una entidade." Entrada donativa: El cost és de 15 euros. Actuació musical: Participació del grup de versions Seven of Us, conegut per la seva trajectòria en concerts solidaris des de l'any 2008. Formació i inserció: La Fundació Comtal ofereix reforç escolar, colònies d'estiu i tallers formatius d'ebenisteria i cuina per a joves. Conclusió i Comprar Entrades Les entrades es poden adquirir de manera anticipada a través de la plataforma Tiquetea o directament a la taquilla de la sala el mateix dia de l'esdeveniment.
Entrevistes 2015
26 d’oct. del 2015
8'
Entrevistes 2015 del 26/10/2015 — Entrevista a Miki Carrillo postpartit
Resumen de l'Entrevista En aquesta entrevista postpartit, parlem amb Miki Carrillo, entrenador de la Unió Esportiva, per analitzar la recent derrota contra el Viladecans per un resultat de 1-0. Anàlisi del Partit Durant la trobada, l'equip va dominar gran part del joc i va generar nombroses ocasions de gol clares, incloent xuts als pals que no es van materialitzar. Malgrat el bon joc mostrat, una jugada a pilota aturada va suposar el tant de la victòria per al conjunt rival. Domini territorial: El domini es va mantenir durant bona part del matx. Falta d'encàrrec: Ocasionals errades defensives i poca fortuna de cara a porteria. Dinàmica negativa: Tres derrotes consecutives que situen l'equip en una zona incòmoda. "El futbol són gols, són acerts, són errors i sé que és veritat que l'equip defensivament estigué bé." Previsualització del Derbi De cara al proper cap de setmana, s'afronta un partit molt especial i esperat per la seva rivalitat històrica. Es tracta d'un derbi contra el Vista Alegre, que es disputarà al camp de Canyars amb tots dos conjunts empatats a punts a la classificació.
Coneixements en Xarxa
26 d’oct. del 2015
1h 1min
Coneixements en Xarxa del 26/10/2015 — Habilitats socials, PNL i gestió de la pressió de grup
Introducció a les habilitats socials i la PNL En aquesta edició del programa de Ràdio Castelldefels, la Lucía entrevista a Paco, policia local especialitzat en seguretat ciutadana, proximitat i mediació de conflictes. Paco està format en Programació Neurolingüística (PNL) i imparteix tallers de formació en habilitats socials tant a instituts com a la ciutadania. Conceptes clau en la comunicació Es destaca la importància de dominar determinades eines comunicatives per millorar la qualitat de vida i les relacions personals: • L'asertivitat: Definida com la capacitat de dir el que vols dir, a qui ho has de dir, en el moment oportunitat i sense faltar al respecte. • L'empatia: La habilitat fonamental de posar-se en la pell de l'altre per comprendre els seus sentiments i vivències, diferenciant-la clarament de la simpatia. "La asertividad es una habilidad muy importante que se utiliza muy poco y a veces cuando se utiliza, a veces se utiliza mal" Creences limitants i potenciadores Durant la conversa s'analitza com es forja la personalitat humana a partir dels valors i creences adquirits des de la infantesa, comparant el cervell amb un ordinador que executa diferents programes. • Creences limitants: Són aquelles que ens ancoren, ens fan autosabotat-nos i ens impedeixen assolir les nostres metes per manca de confiança. • Creences potenciadores: Doten l'individu d'autoestima i la seguretat necessària per emprendre objectius i creure en el resultat. La pressió de grup en els joves Un dels eixos centrals del debat és la influència que exerceix el grup d'iguals sobre els adolescents i com combatre-la eficaçment. • La necessitat de pertinença sovint porta els joves a cedir davant comportaments nocius per por de la soledat. • Es subratlla el paper clau de la comunicació familiar oberta i l'acompanyament dels pares mitjançant una escolta activa i sense judicis. • Triar adequadament les amistats i buscar entorns constructius com el Canal Olímpic, la Biblioteca RFJ o activitats culturals afins resulta vital per al desenvolupament personal.
Coneixements en Xarxa
26 d’oct. del 2015
38'
Coneixements en Xarxa del 26/10/2015 — La Nova Psiquiatria i el Repte dels Fàrmacs
Introducció a la Nova Psiquiatria En aquest episodi del programa Coneixements en Xarxa emès per Ràdio Castelldefels, el locutor conversa amb el doctor Javier Álvarez, especialista en psiquiatria amb una llarga trajectòria professional. El tema central és la necessitat de transformar profundament el model d'assistència en salut mental actual. Una crítica al sistema mèdic actual El doctor Álvarez qüestiona obertament l'enfocament de la medicina occidental i de la psiquiatria contemporània, assenyalant aspectes com: • La sobrediagnosticació de la població i l'ús massiu i vitalici de fàrmacs. • L'enorme influència i poder dels interessos econòmics de la indústria farmacèutica. • El fracàs d'una medicina centrada exclusivament a eliminar símptomes en lloc de buscar un benestar holístic. "Un medicamento por sí solo nunca le da a una persona el bienestar físico, psíquico y social, que según la ONS es la salud." El concepte d'Hiperia Durant l'entrevista es detalla el concepte d'hiperia, creat per a definir aquelles vivències psíquiques (com ara visions, intuïcions clarividents, estats d'èxtasi o sensacions de déjà vu) que habitualment es catalogan erròniament com a símptomes de malalties greus com l'esquizofrènia o el trastorn bipolar. Conseqüències de la medicalització infantil Es tracta també la tendència actual a patologitzar comportaments infantils normals, posant como a exemple el cas del TDAH i l'ús excessiu de medicaments en nens, la qual cosa respon més a modes i interessos comercials que a necessitats mèdiques reals. Alternativa terapèutica: Grups de suport i associacions Per combatre aquest model, es proposen noves vies d'actuació basades en: • La creació de grups de suport on participen pacients, familiars i terapeutes de manera conjunta. • L'eliminació de l'estigma associat als diagnòstics psiquiàtrics. • La creació d'una associació ciutadana per oferir suport amb quotes assequibles i la previsió d'obrir un centre d'acollida. Finalment, el doctor destaca la gran acollida que està tenint aquesta iniciativa a Catalunya gràcies a una ciutadania molt més desperta i participativa.
Espíritu Andaluz
25 d’oct. del 2015
1h 28min
Espíritu Andaluz del 25/10/2015 — L'essència del flamenc i la copla a Ràdio Castelldefels
Introducció al programa Un espai per a la cultura andaluza • S'emet el programa Espíritu Andaluz des de l'estudi situat al carrer Bisbe Urquinaona. • Es compta amb la presència del cantaor José Luis Lobo i l'historiador del flamenc Antonio Ruiz. "Aquí anem a iniciar el programa avui amb música, com sempre, lògicament." Els gèneres musicals: Flamenc i Copla Orígens i evolució dels palos • Es discuteix com el 80% dels palos del flamenc provenen del folclor i la copla. • S'analitzen figures mítiques com Juanito Valderrama, Pastora Soler i Joana Jiménez. De l'Habanera al Tanguillo • S'explica la connexió entre les habaneres de Cádiz i l'art de La Habana. • Es detalla el paper dels cantes de ida y vuelta dins del panorama musical espanyol.
Buenas Noticias
25 d’oct. del 2015
59'
Buenas Noticias del 25/10/2015 — Les cançons d'un pastor: Introducció als Salms
Introducció als Salms En aquest episodi del programa Buenas Noticias, s'analitza a fons un dels tresors literaris i espirituals més importants de la història: el llibres dels Salms. A través d'una conversa propera i reflexiva, s'explora l'origen, la importància i la riquesa d'aquesta col·lecció de càntics. Orígens i autoria • El conjunt està compost per 150 salms que respiren alabança de principi a fi. • La meitat d'ells, aproximadament 73, van ser compostos pel rei David. • Altres autors inclouen Salomó, els fills de Coré, Asaf, Moisés, Gemán i Etán, a més de mig centenar de textos anònims. "De quin vindrà el meu socors? El meu socors ve del Senyor que va fer els cels i la terra." Estructura i classificació El llibre es pot dividir en cinc parts principals, cadascuna amb una idea central destacada que va des del conflicte entre el just i l'impió fins a una explosió final d'alabança. • Himnes per ensalzar la glòria de Déu. • Lamentacions individuals i comunitàries sorgides del dolor profund. • Salms de confiança i salms de saviesa que reforcen la fe en moments de dificultat. Contingut teològic El contingut teològic aborda la revelació d'un Déu creador i sobirà en contrast amb les limitacions i el pecat de l'ésser humà, oferint sempre una porta oberta a l'esperança i a la presència divina enmig dels moments més foscos de la vida.
Buenas Noticias
25 d’oct. del 2015
59'
Buenas Noticias del 25/10/2015 — Un viatge a través del llibre dels Salms
Presentació del llibre dels Salms En aquest episodi del programa Buenas Noticias, s'analitza en profunditat el llibre dels Salms, conegut també com el saltiri. Aquest text mil·lenari és considerat no només un tresor poètic, sinó una font inesgotable de riquesa espiritual. Orígens i autoria • El conjunt de 150 salms recull experiències profundes, personals i col·lectives del poble de Israel. • La meitat d'ells van ser compostos pel rei David, a més de les aportacions de figures com Salomó, Moisès i Asaf. • Ex degut a la seva antiguitat, el llibre funciona com un vehicle d'expressió universal per a les emocions humanes. "Yo alzaré mis ojos a los montes de donde vendrá mi socorro." Estructura i classificació El contingut dels salms es pot dividir en cinc grans parts i classificar segons la seva temàtica: Himnes i alabances: Exaltació de la glòria i la grandesa de Déu. Lamentacions: Tant individuals com comunitàries, expressant dolor, angoixa o por. Salms de confiança: Càntics de fe que triomfen per damunt de l'adversitat. Salms messiànics: Anticipació del futur regne i del Mesies. Contingut teològic i esperança El llibre tracta temes fonamentals com la sobirania de Déu, la condició fràgil del ser humà i la necessitat d'un redemptor. • La vida només cobra sentit en comunió amb Déu. • Davant la por i la inseguretat del món modern, els salms ofereixen consol i refugi. • L'esperança final es manté ferma gràcies a la presència divina enmig del dolor.
Ràdio i Escola
24 d’oct. del 2015
1h
Ràdio i Escola del 24/10/2015 — Ràdio i Escola des de l'escola Antoni Gaudí
Introducció al programa El programa Ràdio i Escola comença una nova etapa amb la participació dels alumnes de sisè de l'escola Antoni Gaudí. En aquesta ocasió, els nens i nenes prenen els micròfons de Ràdio Castelldefels per compartir les seves vivències, aficions i viatges. Presentació dels alumnes La Clàudia: Amant de la música i la dansa que practica guitarra i ballet. El Marc: Futbolista al Gavà i apassionat de l'arquitectura. La Clara: Aficionada al piano, la gimnàstica artística i el medi natural. La Judit: Entusiasta de l'equitació i els cavalls. La Lucía: Practicant de patinatge, pàdel i cant. La Mina: Nova resident d'origen algerià que domina nombroses llengües. Col·leccions i aficions Els joves debaten sobre el concepte de les col·leccions, des de les més habituals fins a les més extravagants. "Jo m'he buscat el tema de les col·leccions... crec que és per tindre algú que fer quan no tens res a fer." Col·leccionisme de monedes antigues i imants de viatge. Objectes curiosos com cons de trànsit, tovallons o cartrons d'hotels. Menció especial a la important col·lecció de cotxes en miniatura existent a Castelldefels. Viatges i anècdotes d'estiu Els alumnes expliquen les seves experiències viatgeres durant les vacances estivals. Múrcia: El Marc descriu les seves estades a Molina de Segura, destacant la paella de la seva àvia i la particular manera de parlar de la zona. Croàcia: La Clara relata les seves vacances entre roques, salts al mar i l'ús de la moneda local, les cunes. Londres: La Lucía comparteix la seva fascinació pel Museu de Ciències Naturals i el Big Ben. El món dels cavalls i la cultura La Judit detalla la seva experiència al casal d'estiu de l'Epic Club Internacional, explicant anècdotes sobre pràctiques eqüestres i el contacte amb els animals. Per finalitzar, la Mina introdueix elements de la música tradicional àrab, tancant un programa ple de diversitat cultural i de proximitat.
Ràdio i Escola
24 d’oct. del 2015
1h
Ràdio i Escola del 24/10/2015 — Especial Ràdio i Escola amb l'escola Antoni Gaudí
Presentació del programa i els alumnes Inici del curs radiofònic El programa Ràdio i Escola comença una nova etapa amb la participació dels alumnes de sisè de l'escola Antoni Gaudí de Castelldefels. Els nens i nenes comparteixen les seves aficions, inquietuds i somnis de futur al voltant dels micròfons de Ràdio Castelldefels. • Presentació dels alumnes participants: Clàudia, Marc, Clara, Judit, Lucía i Mina. • Conversa sobre les matèries escolars preferides i les activitats extraescolars. • Xerrada sobre les professions de futur: arquitecta, ballarina, biòloga i professora d'equitació. "Un projecte radiofònic dels centres de primària i secundària." — Ràdio Castelldefels Col·leccions i aficions curioses El món del col·leccionisme El programa aborda el fenomen de les col·leccions, des de les més habituals com monedes antigues o imants de viatge, fins a les més estranyes i originals. • Col·lecció d'imants de la nevera portats de diferents països i viatges. • Repàs d'objectes curiosos que la gent col·lecciona com cons de trànsit, tovallons o cabell de persones famoses. • Menció a una important col·lecció de cotxes en miniatura ubicada a Castelldefels. Viatges, països i anècdotes d'estiu Experiències arreu del món Els joves col·laboradors comparteixen les seves vivències durant les vacances d'estiu, visitant indrets llunyans i descobrint noves cultures. • Viatge a Molina de Segura a Múrcia, amb menció a la gastronomia local i a la paella de l'àvia. • Aventures de viatge a Croàcia, destacant el paisatge rocallós, els salts al mar des de grans alçades i la moneda local anomenada cuna. • Visita cultural a Londres, descobrint el Museu de Ciències Naturals, el Big Ben i l'Abadia de Westminster. El món dels cavalls i les tradicions Equitació i hípica La Judit parla de la seva gran passió pels cavalls i de les seves experiències al casal d'estiu de l'hípica, incloent petites caigudes i anècdotes amb els animals. • Classes de muntar a cavall i pràctiques amb ponis. • Reflexió sobre la cura i la responsabilitat que requereix tenir un cavall. • Música tradicional d'Algèria aportada per la Mina, reflexionant sobre la diversitat lingüística i cultural.
Bona Cuina
24 d’oct. del 2015
1h
Bona Cuina del 24/10/2015 — La realitat de la gastronomia a Castelldefels
La Situació Actual del Sector de la Restauració • Castelldefels compta amb una oferta gastronòmica diversa i de qualitat, defensada pel gremi local. • La recuperació del sector després de la crisi sanitària és lenta però positiva, tot i la complexitat del dia a dia. • El paper dels polítics sovint posa travetes a la tasca dels restauradors, generant frustració en el col·lectiu. La Suspensió de la Mostra de Cuina • La 27a edició de la Mostra de Cuina es va decidir suspendre temporalment per falta d'un consens de qualitat i desavinences. • **
Entrevistes 2015
24 d’oct. del 2015
9'
Entrevistes 2015 del 24/10/2015 — 20 anys dels menjars solidaris a Castelldefels
Jornada Solidària a Castelldefels L'acte commemora el vintè aniversari dels tradicionals menjars d'arreu del món, una iniciativa consolidada que reflecteix l'esperit solidari del municipi. Intervencions destacades Candela López, alcaldessa de Castelldefels, destaca l'ADN solidari de la ciutadania. Ivana, regidora de Pau i Solidaritat, repassa els projectes internacionals de les últimes 20 edicions. Representants d'ONGs locals com Acción Alegre i Okume AZ expliquen els seus projectes sociosanitaris a Togo i Nepal. "La solidaritat forma part de l'ADN de Castelldefels, de l'ADN dels veïns i veïnes" - Candela López Objectius de la iniciativa Fomentar la convivència intercultural. Garantir el suport a projectes de cooperació internacional. Millorar les condicions de vida de col·lectius vulnerables com infants i gent gran.
Bona Cuina
24 d’oct. del 2015
1h
Bona Cuina del 24/10/2015 — La situació de la restauració i la Mostra de Cuina
Estat de la Restauració a Castelldefels El programa Bona Cuina de Ràdio Castelldefels analitza la situació actual del sector de la restauració local juntament amb Manuel Ortiz, president del gremi. Durant l'entrevista es tracten temes clau sobre el dia a dia dels establiments i els reptes futurs: La recuperació lenta però positiva del sector després de temporades complicades. Les dificultats administratives i la relació amb els polítics locals. L'exigència de mantenir la professió amb dignitat i esforç diari. "No hi ha res difícil en aquest món, en aquesta vida. No hi ha res impossible. Difícil no, és com tu ho vulguis mirar." La Suspensió de la Mostra de Cuina Un dels temes centrals de la conversa és la decisió de suspendre temporalment la tradicional Mostra de Cuina de Castelldefels: Falta de consens i de participació suficient per part d'alguns restauradors a pocs dies de l'esdeveniment. Necessitat d'elevar el nivell gastronòmic i evitar la repetició de plats poc elaborats. La manca de repercussió mediàtica externa i de suport supramunicipal. Nous Formatius i Promoció Externa Es parla de la necessitat de reinventar els esdeveniments gastronòmics per aconseguir una autèntica projecció de la ciutat més enllà del Baix Llobregat i el Garraf: Modificació d'iniciatives com el passaport gastronòmic i la ruta de la tapa. Importància d'atraure turistes de Barcelona i rodalies cap als negocis locals. La promoció de la Platja de Castelldefels i els atractius culturals com el Castell de Fels.
Entrevistes 2015
23 d’oct. del 2015
20'
Entrevistes 2015 del 23/10/2015 — Consells per a una pèrdua de pes saludable
Introducció a les dietes de pèrdua de pes En l'espai de salut de Ràdio Castelldefels, la doctora Berta Font analitza els factors relacionats amb l'alimentació i les anomenades dietes de pèrdua de pes. Sovint, la preocupació per recuperar la línia s'intensifica després de períodes com l'estiu o les festes nadalenques. Per què ens engreixem? El guany de pes respon a un desequilibri entre la ingesta i la despesa energètica: Excés calòric: Ingerim més quantitat de menjar de la que el nostre organisme necessita. Fisiologia individual: Cada persona té un metabolisme diferent i acumula el greix de manera diversa. Vessant psicològica: El malestar sovint no prové d'una xifra exacta a la bàscula, sinó de com ens veiem i ens sentim. "No és ben bé el pes el que molesta, sinó com ens trobem, quan ens veiem al mirall, la sensació que tenim nosaltres quan ens movem." Els perills de les dietes restrictives Iniciar un règim pel nostre compte sense un assessorament mèdic adequat pot ser contraproduent. Les dietes restrictives funcionen inicialment perquè limiten l'energia, però a llarg termini generen avorriment, ansietat i una pèrdua d'autoestima quan es recupera el pes perdut. El cicle de les dietes: La persona cau en una dinàmica cíclica d'esforç i abandonament. Saltar-se àpats: Deixar de sopar per compensar un dinar abundant no funciona; provoca que el cos s'enquisti en un estat d'estalvi energètic i redueixi el metabolisme. Cap a una relació saludable amb el menjar La clau no és prohibir aliments de manera dràstica, sinó aprendre a menjar de tot amb seny i diversitat. Substitucions intel·ligents: Canviar productes ultraprocessats o embotits diaris per opcions com pa amb tomàquet i oli, iogurt amb nous o conserves de peix. El pes ideal: El pes correcte és aquell on el cos funciona amb energia i ens sentim bé, més enllà del que marqui la bàscula. Sostenibilitat: Qualsevol canvi en l'alimentació s'ha de poder mantenir a mig i llarg termini, evitant pressions innecessàries per perdre molts quilos en poc temps.
Entrevistes 2015
23 d’oct. del 2015
19'
Entrevistes 2015 del 23/10/2015 — Mites i realitats de les dietes i la pèrdua de pes
El cicle de les dietes i el pes corporal Sovint ens plantegem perdre pes en determinades èpoques de l'any, com ara després de l'estiu o abans de Nadal. Però quin és el motiu real pel qual ens engreixem? La resposta senzilla és que ens alimentem amb més quantitat de la que el nostre cos necessita. No obstant això, el pes no ho és tot, i sovint el que ens molesta no és la xifra de la bàscula, sinó com ens sentim i com ens veiem al mirall. "No ens centrem només en un pes exacte, el que ens molesta és com ens trobem quan ens veiem al mirall." Els perills de les dietes restrictives Fer dietes restrictives pot semblar eficaç al principi, però a la llarga comporten problemes físics i emocionals: Pèrdua de motivació i avorriment: Limitar dràsticament els aliments fa que el cos s'estressi i es deprimeixi el metabolisme. L'efecte rebost: Quan ens saltem un àpat per compensar un dinar abundant, el cos reacciona estalviant energia. El cicle de la frustració: Recuperar el pes inicial genera una autoestima baixa i fa que caiguem en la següent dieta de moda. Cap a una alimentació saludable i sostenible En lloc de prohibir aliments com les magdalenes o els embotits, la clau és aprendre a menjar amb seny i trobar alternatives saludables que puguem mantenir a llarg termini: Substituir els productes ultraprocessats per opcions com pa amb tomàquet i oli, iogurt amb nous o sardines. Integrar una gran varietat d'aliments sense abusar de cap. Eliminar la bàscula com a única guia i valorar el benestar general, l'energia i la salut mental.
Entrevistes 2015
23 d’oct. del 2015
5'
Entrevistes 2015 del 23/10/2015 — Entrevista a Gerard Ibáñez sobre el grup vocal
Entrevista a Gerard Ibáñez En aquest episodi de Ràdio Castelldefels, concretament al programa Entrevistes 2015, parlem amb Gerard Ibáñez, director del grup vocal Déu Bé Déu. Trajectòria i Estil El grup es va iniciar fa uns 40 anys com una reunió d'amics. S'han consolidat com a referència després de guanyar el concurs Happy Day de TV3. Fusionen música i dansa, combinant arranjaments vocals amb coreografies visuals. "El que veureu aquí a Castelldefels és un Déu de Déu versàtil..." - Gerard Ibáñez Procés Creatiu i Composició Es prioritza sempre el treball de la veu abans d'introduir la coreografia per evitar perjudicar l'afinació. La formació actual compta amb 13 membres que cobreixen diverses tessitures vocals des de baixos fins a sopranos.
Fuera de Campo
23 d’oct. del 2015
1h 29min
Fuera de Campo del 23/10/2015 — Cinema i Estrenes al Baix Llobregat
En aquest episodi del programa Fuera de Campo, emès a Ràdio Castelldefels, s'analitza amb detall l'actualitat cinematogràfica de la setmana. Els col·laboradors repassen els principals estrenes a les sales de cinema i fan una valoració exhaustiva del recentment finalitzat festival de cinema fantàstic. Repàs de les Estrenes de la Setmana Cartellera i Novetats • Es detallen les propostes de la setmana que es poden veure als cinemes, incloent-hi títols destacats com Victoria, l'ambiciosa pel·lícula alemanya rodada en un únic pla seqüència. • Es parla de la nova producció del director Mar Recha, titulada Un dia perfecte per volar, rodada al propi massís del Garraf. • S'analitza la comèdia coral Mi gran noche d'Álex de la Iglesia, destacant la participació estel·lar de Rafael. "Per favor, te lo pido, que acabamos de aplastar un figurante en la Mesa 21." Altres Títols Destacats • Es discuteixen estrenes internacionals com Black Mass, on Johnny Depp interpreta un perillós mafiós amb una caracterització molt cridanera. • Esment especial per a comèdies comercials com El marido de mi hermana i seqüeles de terror com Paranormal Activity: Dimensión Fantasma. Crònica del Festival de Cinema El Palmarès i la Polèmica • S'ofereix una visió crítica i irònica sobre la gran quantitat de premis repartits en el festival, qüestionant alguns dels guardons atorgats pel jurat. • Es debaten pel·lícules premiades com The Invitation i el paper de les produccions fantàstiques de l'any. 🎥 Reflexions Tècniques i Artístiques • Es valora positivament el risc artístic de projectes experimentals front al cinema més comercial. • Es comenten les dificultats de rodatge i la recepció per part de la crítica especialitzada.
Fuera de Campo
23 d’oct. del 2015
1h 29min
Fuera de Campo del 23/10/2015 — Crítica de Cinema i Estrenes a Fuera de Campo
Repàs Cinematogràfic a Ràdio Castelldefels En aquesta emissió del programa Fuera de Campo, els col·laboradors repassen les estrenes de la cartellera i analitzen els guardons de la darrera edició del Festival de Sitges. Cartellera i Estrenes de la Setmana • Victoria: Una de les propostes més destacades pel seu format innovador de pla seqüència de dues hores i mitja. • Mi gran noche: La comèdia d'Álex de la Iglesia protagonitzada per Raphael i Mario Casas. • Black Mass: El thriller criminal amb un irreconeixible Johnny Depp. "Una de les pel·lícules més comentades de la temporada pel seu risc tècnic i interpretatiu." Altres Titulars de la Setmana • Anàlisi del palmarès del Festival de Sitges i les polèmiques amb els premis del jurat. • Repàs de títols clau com Regreso al futuro coincidint amb la data emblemàtica del 21 d'octubre de 2015. • Comentaris sobre la nova cinta de Ridley Scott, Marte.
Canto Popular Latinoamericano
23 d’oct. del 2015
1h
Canto Popular Latinoamericano del 23/10/2015 — Canto Popular Latinoamericano: Música i Entrevista
Introducció al programa Aquest episodi de Canto Popular Latinoamericano a Ràdio Castelldefels ens apropa a la cultura, la música i la realitat social de Llatinoamèrica mitjançant una acurada selecció musical i una interessant entrevista a fons. Selecció musical inicial • S'inicia l'emissió amb temes evocadors de grans artistes com Carlos Varela i Fernando Cabrera. • Es recorda amb nostàlgia la trajectòria de figures mítiques com José Carvajal, el Sabalero, en complir-se el cinquè aniversari de la seva mort. • S'intercalen cançons d'artistes reconeguts com Diego Torres, Julieta Venegas i el grup Buitres. Entrevista amb Adalberto Ventancur "Des de l'any passat estem desenvolupant activitats, iniciatives i projectes que tenen que be amb la cooperació internacional." En la segona meitat del programa s'estableix connexió telefònica amb Adalberto Ventancur, representant de l'associació d'immigrants. Activitats i cooperació • S'anuncia la trobada d'entitats a Barcelona, concretament a l'Arc de Triomf, per fomentar la integració i la convivència. • Es destaquen tallers culturals, danses tradicionals com la petjada i el gat, i tallers de percussió per a nens. • Es col·labora estretament amb la ONG Vida Educación a Uruguai per ajudar nens en risc d'exclusió social. Cloenda El programa tanca repassant altres temes musicals d'artistes com Draco Rosa i Gilberto Santa Rosa, agraint la tasca del control tècnic i emplaçant els oients a la pròxima setmana al 98.0 FM.
Canto Popular Latinoamericano
23 d’oct. del 2015
1h
Canto Popular Latinoamericano del 23/10/2015 — Canto Popular Latinoamericano: Música i Memòria
Introducció al Programa Espai de Música i Cultura Aquest episodi de Canto Popular Latinoamericano, emès a través de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM, ofereix una cuidada selecció de la millor música i reflexions culturals des d'una perspectiva llatinoamericana. • S'introdueixen temes musicals de reconeguts artistes internacionals. • Es combina l'entreteniment amb la memòria històrica d'artistes emblemàtics. Seccions Destacades Recordant grans veus Durant l'emissió es ret homenatge a figures cabdals de la música popular, destacant la trajectòria de compositors i cantants que han deixat petjada. • Recordatori especial del cinquè aniversari de la mort de José Carbajal, conegut com El Sabalero. • Anècdotes sobre visites d'artistes internacionals a l'estudi de la ràdio. Cooperació i Associacionisme L'entrevista central tracta sobre iniciatives socials i culturals de la comunitat llatinoamericana residents a Catalunya. "Tenim des de l'any passat desenvolupant activitats, iniciatives i projectes que tenen a veure amb la cooperació internacional." • Conversa amb Adalberto Ventancur de l'associació Las Botijas. • Difusió de tallers de danses tradicionals i activitats per a la integració social.