Coneixements en Xarxa
Coneixements en Xarxa
Programa

Coneixements en Xarxa

Programa de periodicitat quinzenal amb entrevistes a les persones que formen part de la Xarxa de Coneixements.

·370 episodis
RSS

episodis

193-204 de 370
  • 59'

    Coneixements en Xarxa del 15/5/2017 — Claus per a la salut i la gestió emocional

    Introducció a la Salut i el Benestar Espais de participació Aquest episodi tracta sobre la importància de la salut integral, comptant amb la participació de membres actius d'un grup de salut i vida. Es destaca que la salut no depèn només del cos físic, sinó d'un equilibri profund entre la ment, les emocions i l'alimentació. • Compartir coneixements i experiències en grup afavoreix el creixement personal. • La participació en aquestes dinàmiques ajuda a reduir el conflicte intern i a trobar la pau mental. Pilars Fonamentals de la Salut L'alimentació com a medicament Una de les idees centrals és que allò que consumim afecta directament la nostra vitalitat. "Que el teu aliment sigui el teu medicament" • Cal triar aliments vius i naturals que aportin energia real als òrgans. • Els productes sense vitalitat nodreixen físicament però no afavoreixen la curació. El control dels pensaments El pensament constant sol generar desgast energètic, ansietat i insomni, ja que tendeix a moure's entre el passat i el futur sense centrar-se en el present. • El millor pensament és el que no existeix, ja que el silenci mental és reparador. • Viure en el moment present permet una vivència conscient i allunyada de conflictes innecessaris. La gestió emocional i l'evolució Les emocions negatives com el sofriment o la por actuen com a acceleradors de la malaltia, mentre que l'alegria és el camí cap a la salut. • S'ha d'aprendre a gestionar l'egoisme, els apegues i la ignorància, coneguda com el samsara. • L'evolució personal porta cap a la budidad, un estat de connexió amb l'energia vital a través del silenci i la meditud.

  • 1h

    Coneixements en Xarxa del 8/5/2017 — Entrevista a Matthew Tree i Agustí Argelich sobre literatura i cinema

    Entrevista a Matthew Tree i Agustí Argelich En aquesta edició del programa, comptem amb la presència de dos convidats excepcionals del món de la cultura: l'escriptor Matthew Tree i el productor audiovisual Agustí Argelich. L'evolució literària de Matthew Tree • De l'anglès al català i viceversa: Tree parla del seu recorregut escrivint en català i de com va trobar la seva veu literària en anglès gràcies a la disciplina d'escriure en un segon idioma. • La seva darrera novel·la: Es discuteix l'obra De fora vingueren, un llibre que aborda temes com el racisme, la immigració i la sensació d'assetjament a Europa. • Procés creatiu i autocrítica: L'autor destaca la importància de la reescriptura i de ser extremadament autocrític per aconseguir una obra de qualitat. "Per reescriure bé, has de saber criticar-te tu mateix." El cinema i el món del curtmetratge amb Agustí Argelich • El BCN Sport Film: Es presenten els detalls de la vuitena edició d'aquest festival de cinema esportiu a Barcelona, que commemora el 25è aniversari dels Jocs Olímpics. • La situació del curtmetratge: Argelich lamenta la falta de suport institucional i comercial al curtmetratge a l'estat espanyol, comparant-ho amb el model de mercat exitós de França. • Records històrics: Es recorda l'època daurada dels Jocs Olímpics i del Fòrum de les Cultures, així com l'evolució de les tècniques de timelapse. Reflexions sobre la cultura • La tossuderia com a motor: Ambdós convidats coincideixen que per dedicar-se al món de la cultura cal una gran dosis de tenacitat i no rendir-se davant dels obstacles. • Eines actuals: Es posa en valor com les noves tecnologies faciliten avui dia la creació artística de manera autodidacta.

  • 1h

    Coneixements en Xarxa del 1/5/2017 — Coneixements en Xarxa: El ser, el estar i el creixement interior

    Introducció al Coneixement Interior En aquesta edició del programa Coneixements en Xarxa, emès a través de Ràdio Castelldefels des de l'estudi situat al carrer Bisbe Urquinaona, comptem amb la presència de Valle García. En aquesta primera part de la tertul·la, s'aborda un concepte fonamental per al desenvolupament personal: la diferència entre el ser i el estar. La Diferència entre Ser i Estar • El ser representa la càrrega energètica, la naturalesa i l'essència autèntica amb la qual naixem cada persona. • El estar és la manera com ens anem manifestant al llarg de la nostra vida, sovint allunyant-nos de la nostra veritable naturalesa a causa dels rols i les experiències. "¿A qué distancia estás de tu ser?" A mesura que ens adults, ens anem emmascarant sota capes d'expectatives socials, la qual cosa pot generar una sensació de buit o incomoditat quan ens adonem que no ens sentim a gust amb la nostra realitat quotidiana. Per retrobar-nos amb la nostra essència, és indispensable un acte de voluntat autèntica. La Importància de l'Autonegació i l'Acceptació del Dolor Caminar cap a l'Autoconeixement Conèixer-se a un mateix no és un camí senzill ni exempt de dificultats. Requereix valentia, esforç i la capacitat d'enfrontar-se als propis límits: • Hem de ser capaços de reconèixer tant les nostres fortaleses com aquelles àrees on no som competents. • Fugir del dolor només prolonga el sofriment; per contra, fer-nos amics del dolor ens permet integrar-lo com un mestre més en el nostre procés evolutiu. "No te vendan rosas sin espinas" Aquesta metàfora ens recorda que la vida comporta moments d'alegria i també episodis dolorosos que cal acceptar i transitar amb serenitat, en lloc de resistir-s'hi constantment. Obres i Reflexions Finals L'Obra "Aproximació a una Verdat Venidera" Durant la conversa, es destaca el llibre col·lectiu Aproximació a una verdat venidera, una guia dissenyada per posar paraules a aquells sentiments i processos interns que sovint ens costa definir. A més, s'introdueixen pinzellades sobre el fenomen OVNI, analitzat no des del misteri sensacionalista, sinó com una possible societat avançada a nivell espiritual, tecnològic i de consciència.

  • 1h

    Coneixements en Xarxa del 17/4/2017 — Programa de boleros: Lorenzo González, Pedro Vargas i José José

    Introducció als Boleros Presentació del programa Aquest episodi està dedicat a l'emoció i la nostàlgia dels boleros clàssics, un gènere musical originari de Cuba i profundament desenvolupat a Llatinoamèrica. Durant la sessió es repassen les trajectòries i grans èxits d'artistes fonamentals. • Lorenzo González: El conegut cantant veneçolà. • Pedro Vargas: El ruiseñor de las Américas. • José José: El príncipe de la canción. Els Grans Intèrprets Lorenzo González i el seu estil Es recorden temes inoblidables interpretats per Lorenzo González, destacant la seva capacitat d'arribar al públic amb una veu càlida i pròpia de les grans sales de festa dels anys cinquanta. "Cada día te quiero más, mi vida. Cada noche yo pienso en ti, mi amor." Pedro Vargas i Agustín Lara S'analitza la influència de Pedro Vargas i la seva mítica col·lecció de balades rancheres i boleros compostos pel cèlebre Agustín Lara, deixant empremta a tot el continent. José José i el romanticisme Es ret homenatge a José José, un dels cantants més reeixits de la història llatinoamericana amb milions de discos venuts arreu del món. • Amar y Querer • He renunciado a ti • Si me dejas ahora Origen i Tancament Història del bolero El programa recorda que el bolero va néixer al segle XVIII, consolidant-se ràpidament com una de les expressions romàntiques més importants en països com Mèxic, Venezuela i Cuba. Comiat musical L'episodi finalitza amb agraïments a l'equip tècnic i musical, tancant la sessió amb el tema Cabaretera de Lorenzo González.

  • 59'

    Coneixements en Xarxa del 10/4/2017 — Vivre en salut i benestar a través de la connexió

    Salut i Benestar Emocional El camí cap a una vida saludable L'episodi d'avui de Coneixements en Xarxa s'endinsa en la importància vital de viure en salut, entenent que aquest és el pilar fonamental sobre el qual es construeix tota la felicitat humana. S'emfatitza que no venim al món per patir, sinó per gaudir de l'existència: La salut física i mental: Tot el que som està integrat al nostre cos (cèl·lules, òrgans, pensaments i emocions). La gestió dels pensaments: Tot allò que instal·lem a la nostra ment es converteix abans o després en la nostra pròpia realitat. El respecte intern: Hem de tractar les nostres cèl·lules com a "fills primaris", alimentant-les i cuidant-les amb amor. "El sofriment forma part de la vida, però la vida no és sofriment. Les persones pateixen per l'elecció que prenen en el dia a dia." - Emilio Tolosa Valverde Superació de la ignorància i l'egoisme Per avançar cap a la sabiduría, és essencial deixar enrere l'ignorància que ens lliga i ens limita. Es tracta de gestionar el nostre propi carruatge a través de la conscientització: El paper dels egos: Quan hi ha conflictes entre persones, no es barallen elles, sinó els seus egos. Apego versus desapego: La persona apegada no viu per si mateixa, mentre que la persona desapegada és lliure de pensar i actuar. Projectes comunitaris de proximitat La importància de donar i rebre Des de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM, s'explica el funcionament de l'associació local, ubicada al carrer Bisbe Urquinaona, que promou l'intercanvi gratuït de coneixements. Aquest model fomenta la solidaritat i la creació d'una xarxa humana molt enriquidora al municipi de Castelldefels, situat a la comarca del Baix Llobregat i proper al massís del Garraf. Reunions setmanals per compartir habilitats i sabers. Trobades i tallers organitzats a l'àrea metropolitana. Promoció de la salut des dels centres cívics locals. El significat profund de Sant Jordi Prop de la celebració de la diada, s'ofereix una interpretació molt especial d'aquesta festivitat catalana: L'origen dels dracs: Els dracs que trepitjava Sant Jordi representen els egos, el sofriment i les pors. La victòria interior: Tallar el cap als dracs significa eliminar tot allò dolent de la nostra vida per trobar naturalment el camí del benestar i l'alegria.

  • 56'

    Coneixements en Xarxa del 3/4/2017 — Entrevista a The Sick Boys: Rock, Directes i Anècdotes

    Entrevista a la banda The Sick Boys En aquest episodi del programa Coneixements en Xarxa, s'analitza a fons l'evolució, el estil musical i les vivències de la jove banda de rock and roll The Sick Boys. La conversa ofereix una perspectiva fresca sobre com un grup novell s'obre camí en el panorama musical actual. Orígens i formació del grup • Roland Comas (guitarrista) i Andreu (pianista) expliquen com es van conèixer i com va sorgir el projecte musical. • La influència del programa > "El Cabal Musical" del Taller de Músics com a impuls clau per a la seva professionalització. • La importància de crear material propi i mantenir una identitat pròpia en un gènere clàssic. Procés creatiu i influències • L'ús d'estils com el swing, el blues i el rock and roll dels anys 50 com a base per a les seves cançons. • El procés de composició col·laborativa i la importància de la inspiració espontània enfront del treball constant. • Col·laboracions de luxe en el disc, com la participació de figures reconegudes de l'escena musical catalana. Anècdotes de gira i futur • Experiències divertides i imprevistos durant els seus concerts per Espanya i Mallorca. • > "A l'aventura sempre anem" • Detalls sobre la presentació del seu nou disc al New Underground de Barcelona i els projectes de futur de la banda.

  • 1h

    Coneixements en Xarxa del 27/3/2017 — Beneficis i salut de la marxa nòrdica

    Introducció a la marxa nòrdica En aquest episodi del programa Coneixements en Xarxa, emès a través de Ràdio Castelldefels, s'aborda en profunditat la pràctica de la marxa nòrdica o walking com a eina fonamental per millorar la salut física i mental. Participants i projectes El programa compta amb la participació de: • Álex Rodrigo: Empresari, escriptor i president de la fundació, autor del llibre No corras, camina, descubre el placer. • Jun: Instructora i coordinadora d'un grup de 35 persones que practiquen l'activitat al voltant de la zona de Castelldefels. • Ramón López: Metge de família i instructor, centrat en la recerca dels beneficis clínics d'aquesta modalitat esportiva. Beneficis per a la salut i el benestar La marxa nòrdica es presenta com una activitat accessible a tothom, sense límits d'edat i amb grans avantatges respecte a altres esports: • Activació muscular global: Es mou aproximadament el 90% de la musculatura, incloent-hi tot el tren superior. • Reducció d'impactes: L'ús de bastons específics proporciona amortiguació, alleugerint el pes sobre les articulacions del genoll, el turmell i el maluc. • Calma mental i oxigenació: Mantenir l'esquena erguida afavoreix la connexió amb el sistema nerviós, generant endorfines i reduint l'ansietat. • Control del pes i metabolisme: És un excel·lent activador crema-grasses, capaç de cremar entre 400 i 450 calories per hora. "No camines solo" Aspectes socials i terapèutics El vessant social és un dels pilars de la fundació i dels grups de pràctica. A més a més, s'estan duent a terme estudis clínics amb col·lectius sanitaris per reduir el consum de fàrmacs en pacients amb depressió, fibromiàlgia o problemes de mobilitat. • Es fomenta la coordinació dels dos hemisferis cerebrals mitjançant el moviment alternatiu. • S'organitzen esdeveniments solidaris, com la propera trobada del 7 de maig a Barcelona (Can Dragó). Per a més informació, es pot consultar la pàgina web walking.es.

  • 59'

    Coneixements en Xarxa del 20/3/2017 — Viatges llunyans a Tailandia i Cuba

    Introducció als viatges i Coneixements en Xarxa El programa arrenca amb la presentació de l'espai radiofònic i un repàs detallat de totes les activitats gratuïtes que ofereix la iniciativa Coneixements en Xarxa a Castelldefels, fomentant l'intercanvi cultural i de coneixements entre els veïns. Serveis i tallers disponibles • S'ofereixen tallers variats com ioga, idiomes, ball i costura • Les inscripcions i informació es gestionen al Casal de la Cultura, situat al carrer Bisbe Urquinaona, molt a prop de la Biblioteca RFJ i la Plaça Neus Català • El model d'intercanvi es basa en la gratuïtat i la participació ciutadana Viatge a Tailandia En Jerónimo Caballero ens explica la seva recent ruta per terres asiàtiques, destacant el respecte de la població local i la importància de la cultura budista. Aspectes destacats del país • El viatge va coincidir amb el dol per la mort del rei, amb una gran presència de colors blancs i negres als carrers i establiments • Visites culturals a temples sagrats i espectacles tradicionals amb elefants • Gastronomia local basada en l'arròs, amb un ús intensiu d'espècies i fruita fresca "Vam anar a un establiment perfectament net i asèptic, i el masatge tailandès és una autèntica meravella que val la pena experimentar." Viatge a Cuba En José Manuel relata la seva experiència a terres cubanes, posant el focus en l'autenticitat de la zona oriental del país i els contrastos socials. Vivències i recomanacions • Estada combinada entre hotels i habitacions llogades en cases de particulars gràcies a contactes locals • Visita a ciutats emblemàtiques com Santiago de Cuba i La Habana, notant una gran calidesa humana per part de la gent • Reflexions sobre les infraestructures i les peculiaritats del transport local

  • 1h 1min

    Coneixements en Xarxa del 19/3/2017 — La influència en les relacions des d'una perspectiva cristiana

    Introducció a les Influències El pes de la societat • En aquest episodi del programa Buenas Noticias, els col·laboradors reflexionen profundament sobre com les influències ens afecten en el dia a dia. • S'analitza com cada acte i comportament pot impactar tant els més joves com els adults, destacant la importància de seleccionar bé les nostres amistats i referents. "Dime con quién andas y te diré quién eres" Àmbits d'Influència i Relacions La família i la figura paterna • Coincidint amb el Dia del Pare, es posa èmfasi en el paper fonamental de la família i la importància dels consells parentals. • Es compara la figura del pare terrenal amb el concepte del pare celestial, fent referència a la paràbola del fill pròdig. L'entorn acadèmic i professional • Es discuteix la dificultat de mantenir la integritat envoltats de companys de classe o feina que no comparteixen els mateixos valors. • S'assenyala que la recerca d'acceptació social pot portar a utilitzar «càscares» o màscares, quan el veritable objectiu hauria de ser mostrar-se tal com un és. Relacions de parella i amor • Un dels temes centrals és la complexitat de sortir amb una persona no cristiana. • Mentre uns ho veuen com una oportunitat d'evangelització i d'aproximació al Senyor, altres adverteixen dels riscos de desviar-se del camí si no es manté una posició ferma. La influència de Déu • Finalment, es conclou que la influència més important ha de ser la de Déu com a veritable Pare i guia vital. • La llibertat que proporciona la fe permet viure amb un propòsit autèntic i superar les adversitats.

  • 1h

    Coneixements en Xarxa del 13/3/2017 — Coneixements en Xarxa: Salut, Karma i Vida Plena

    Introducció a Coneixements en Xarxa Aquest episodi de Coneixements en Xarxa a Ràdio Castelldefels aborda la importància de compartir el saber i les experiències a través de la solidaritat i la col·laboració ciutadana. Emilio Tolosa Valverde, responsable del grup de salut, introdueix temes fonamentals sobre el benestar integral i la relació entre ment, cos i ànima. El concepte de salut holística La importància de cuidar la salut física, mental i emocional. Entendre la salut i la malaltia no com a càstigs, sinó com a avisos per canviar d'actitud. La necessitat de viure el moment present amb alegria i gratitud. "La vida és meravellosa i no té la culpa de res de lo que tu visques o tu fages." Karma i Predestinació S'analitza el significat del karma en la vida quotidiana i com acceptar el procés natural de les coses ens ajuda a deixar de patir innecessàriament. S'emfatitza que la vida ofereix una nova oportunitat cada dia amb la sortida del sol. Els set colors i l'aura La relació entre els set chakras i els colors de l'aura protectora. Com el deteriorament de l'aura pot reflectir problemes en el cos físic. La importància de viure en la unicitat en lloc de la dualitat extrema. Conclusió i Agenda local Finalment, es recorden les activitats programades a Castelldefels, incloent tallers de salut, sortides senderistes i classes d'intercanvi de coneixements al Centre Cívico de Can Roca.

  • 1h 4min

    Coneixements en Xarxa del 6/3/2017 — Les Brigades Internacionals a Castelldefels

    Introducció a la Xarxa d'Intercanvis Funcionament de l'entitat • Presentació d'una associació local sense ànim de lucre basada en el trueque de coneixements. • Horaris i tipus de tallers offerts, des de l'idiomes fins a l'arteterapia. "Un intercanvi que no empobrece, sino que enriquece." Les Brigades Internacionals i el Castell El llibre d'Alfonso López Borgoñóz • Entrevista a l'arqueòleg i historiador sobre la seva obra centrada en les presons de la Guerra Civil. • Investigació sobre més de se-cents brigadistes i les dificultats per trobar arxius a l'estranger. Condicions i vida a la rereguarda • El paper del castell com a presó disciplinària i casa de prevenció durant el conflicte. • Relació quotidiana amb la població local de Castelldefels, marcada per la fam i alguns episodis de convivència. Patrimoni i Memòria Històrica Els grafitis del castell • L'anomenada Capilla Sixtina local com a dipòsit de dibuixos fets pels interns. • Importància històrica de les pintures i el record d'una època convulsa.

  • 1h

    Coneixements en Xarxa del 27/2/2017 — Teràpies naturals i benestar emocional a Castelldefels

    Introducció al benestar natural Espais de salut i proximitat • En aquest episodi de Coneixements en Xarxa, transmès a través de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM, s'aborda la importància de cuidar tant la salut física com l'emocional. • La presentadora Lucía entrevista la terapeuta Maica, qui disposa de la seva consulta a la herboristeria Ventana Natural, situada al carrer Bisbe Urquinaona / Carrer de l'Església a Castelldefels. "Salís bellas por fuera y bellas por dentro." Teràpies corporals i energètiques Tipus de massatges i tècniques • La quiropràctica s'utilitza per desbloquejar la musculatura i tractar dolències físiques. • La reflexoterapia treballa les terminacions nervioses dels peus i les mans per connectar amb tot l'organisme. • El massatge ayurèdic utilitza olis calents i rituals per assolir nivells profunds de relaxació i evasió mental. Teràpies complementàries • La gemoterapia empra minerals i pedres per eliminar l'estrès i emetre ones d'energia positiva. • La cromoterapia analitza la influència dels colors en l'estat d'ànim i el descans nocturn. • Les flors de Bach ofereixen un remei natural i inocu per equilibrar les emocions a llarg termini. Hipnosis clínica i creixement personal Desbloqueig emocional • La hipnosis clínica reparadora és una tècnica de teràpia regressiva molt profunda que ajuda a superar fòbies i traumas de la infantesa. • Les sessions permeten arribar a estat de consciència tipus dormevela per alliberar bloquejos mentals sense perdre el control. Tallers i consells de vida • Es realitzen tallers de creixement personal i autoajuda enfocats a trobar la força interior, coneguda com el propi animal de poder. • Es destaca la importància d'una bona respiració i d'una alimentació equilibrada per millorar el descans i la qualitat de vida al Baix Llobregat.