Coneixements en Xarxa
Coneixements en Xarxa
Programa

Coneixements en Xarxa

Programa de periodicitat quinzenal amb entrevistes a les persones que formen part de la Xarxa de Coneixements.

·370 episodis
RSS

episodis

337-348 de 370
  • 59'

    Coneixements en Xarxa del 14/1/2013 — Coneixements en Xarxa: Economia i Memòria

    Introducció al programa Aquest episodi del programa Coneixements en Xarxa, emès a través de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM, aborda dos temes centrals de gran interès social: les alternatives econòmiques i l'estimulació de la memòria. Teresa Mas condueix l'espai des de l'estudi de la ràdio, situat a prop de la Biblioteca RFJ i la Plaça Neus Català, comptant amb la participació dels convidats José Ruiz i Cristina Baudín. Economia alternativa i sostenible Nous models econòmics • Josep Ruiz, economista i enginyer tècnic, presenta una proposta de taller centrada en la crítica a l'economia convencional i la necessitat de buscar alternatives reals. • S'aborden conceptes clau com el decrecimiento, la cooperació i la importància de valorar els recursos finits del planeta. "No es pot tenir un creixement econòmic infinit en un planeta finit." Consum responsable i banca ètica • Es debateixen problemàtiques globals com l'obsolescència programada, el dumping social i mediambiental, i la gestió dels residus. • Es posa èmfasi en la necessitat de donar suport a iniciatives com la banca ètica, les cooperatives de consum d'energia renovable (Som Energia) i projectes d'autoorganització laboral. Estimulació cognitiva i salut mental El funcionament de la memòria • Cristina Baudín, logopeda especialista en malalties neurològiques, explica com funciona la memòria i per què apareixen les anomenades lagunes a partir dels cinquanta anys. • Es destaca la importància de trencar amb la rutina diària per mantenir les connexions neuronals actives i evitar el deteriorament cognitiu. Estratègies i exercicis pràctics • Es recomanen tècniques mnemotècniques com l'associació d'idees, la categorització i la visualització per millorar la retenció de informació. • Durant el programa es realitzen de manera interactiva diversos exercicis de llenguatge, refranes, càlcul i creativitat, demostrant que l'aprenentatge i la prevenció poden ser divertits i accessibles a qualsevol edat.

  • 1h

    Coneixements en Xarxa del 17/12/2012 — Mercats d'intercanvi a Ràdio Castelldefels

    Introducció als Mercats d'Intercanvi En aquest episodi del programa Coneixements en Xarxa, emès a través de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM, es debaten a fons les iniciatives d'economia col·laborativa i de proximitat al municipi de Castelldefels. Comptant amb la participació de col·laboradors com la Mercè i convidades especials com la Carolina i la Rosa, s'explica com funcionen les xarxes d'intercanvi i quins beneficis aporten a la ciutadania. Els inicis i l'esperit de la Xarsa La fundació d'aquesta xarxa als anys 90 tenia com a objectiu principal la integració i la cohesió social de persones arribades d'arreu del món. Avui dia, aquests espais continuen sent fonamentals per fomentar valors com la solidaritat, l'amistat i l'alegria de viure. Compartir habilitats i coneixements sense intermediaris econòmics. Aprendre constantment i mantenir la curiositat viva. Crear vincles personals autèntics més enllà del consumisme tradicional. "No només ara per los temps que estiguem, sinó sempre fa falta estar amb gent nova i adquirir coses noves." Funcionament i Experiències Pràctiques Durant la tertúlia, s'analitza l'èxit dels mercats d'objectes que s'organitzen periòdicament en diferents espais públics de la ciutat, com ara la Plaça Neus Català o la Plaça de l'Església. Aquestes fires permeten donar una segona vida a objectes que encara tenen vida útil, reduint l'impacte ambiental i promovent un consum molt més responsable. Properes Cites i Com Participar S'anuncien les dates de les properes trobades per facilitar la participació de tota la ciutadania, posant èmfasi en la importància d'implicar als joves i a les famílies. • Pròxim mercat previst per al 19 de gener amb edició especial de Carnaval. • Jornades especials programades per al 9 de març. • Contacte a través del correu electrònic de la xarxa o presencialment al Casal de Cultura. Teatre i Cultura Local Cap al final de l'espai radiofònic, es realitza una divertida lectura teatralitzada amb fragments de l'obra Criatures, aportant un toc d'humor i dinamisme a l'emissora local.

  • 1h

    Coneixements en Xarxa del 17/12/2012 — Mercats d'intercanvi i teatre radiofònic

    Introducció a la Xarxa d'Intercanvis El programa arrenca presentant el funcionament de la Xarxa de Transmissions de Castelldefels, un projecte de col·laboració ciutadana amb centenars d'usuaris actius que promou la solidaritat i la integració mitjançant el bescanvi d'habilitats i coneixements sense intermediaris econòmics. Valors i participació • Es fomenta el consum responsable i l'aprofitament d'objectes amb vida útil. • S'anima a la gent jove a sumar-se a les activitats i tallers organitzats a la ciutat. • Es recorden els canals de contacte presencial al Casal de Cultura i a través del correu electrònic. "No intervingui absolutament res de diners. El diner aquí no participa." Els Mercats d'Intercanvi d'Objectes En la segona part s'analitza l'evolució dels mercats d'intercanvi a l'espai públic, com ara a la Plaça de l'Església o a la Plaça Neus Català, amb especial atenció a les properes cites previstes per al mes de gener i març. Dinàmiques i experiències • Els assistents porten objectes que ja no utilitzen per intercanviar-los de manera directa. • Es valora molt positivament el contacte humà i la recuperació de costums ancestrals davant del consumisme de masses. • Es tracten propostes futures com l'intercanvi de llibres de text escolars de la mà de les Ampes locals. Teatre Radiofònic El programa tanca amb una secció cultural ben original on s'interpreten de manera adaptada fragments de l'obra teatral Criaturas, reflexionar amb humor sobre l'educació, la família i les relacions humanes des d'una perspectiva irònica i quotidiana.

  • 59'

    Coneixements en Xarxa del 3/12/2012 — Coneixements en Xarxa: Iniciatives, Ajuda i Comèdia

    Introducció a la Xarxa El programa arrenca presentant les xarxes d'intercanvi de coneixements a Castelldefels, un espai comunitari on els participants comparteixen habilitats i tallers sense utilitzar diners, sinó mitjançant la reciprocitat i la col·laboració ciutadana. • Funcionament basat en l'intercanvi de tallers i habilitats • Cursos no retribuïts econòmicament • Crida a la participació davant el creixement de socis "Un programa per acostar-nos al món de les xarxes d'intercanvi de coneixements." Canals de contacte Es recorden les vies de comunicació per a aquells ciutadans que vulguin formar part de la iniciativa o aportar suggeriments per estalviar temps i recursos. Entrevista amb Félix En la secció central s'entrevista a Félix, un col·laborador molt actiu que ha tingut una trajectòria vital mou-vedissa amb nombrosos oficis i que actualment aboca les seves inquietuds en la creació literària i projectes socials. Projectes i webs solidàries • Ajuda als parats: Una web destinada a posar en contacte persones aturades amb ofertes laborals. • Reclamacions i protestes: Una adreça electrònica per notificar incidències a les administracions i aconseguir millores per a la ciutadania. Receptes i Trucs de Cuina Félix comparteix la seva experiència com a ranchero i cuiner, oferint detallats consells culinaris i plats tradicionals. Crepes al Gran Marnier: Una elaboració senzilla i internacional amb consells pràctics per a la seva cocció. Ropa nueva: Una reinterpretació d'un plat de profit amb garbanzos, patates i carn. Pastel de verduras: Una opció saludable i ideal per a tota la família. Teatre Clàssic: Lisístrata Per tancar l'emissió, el grup de teatre representa un fragment adaptat de la coneguda comèdia d'Aristòfanes, Lisístrata, on les dones prenen una decisió dràstica per aconseguir la pau. Proposta d'abstinencia sexual per frenar els conflictes bèl·lics Juraments col·lectius i situacions d'humor satíric

  • 57'

    Coneixements en Xarxa del 22/11/2012 — Taller de Teatre Contemporani i Lectures Radiofòniques

    Presentació del Programa El programa s'emet a través de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM. Es detalla el funcionament de la xarxa d'intercanvis i tallers oberts a la ciutadania. S'introdueix el grup de teatre convidat i el seu director. Els Tallers de Teatre El director Rusley explica la seva formació i el mètode basat en Stanislavski. Es treballa el teatre contemporani, combinant tècniques clàssiques i socials. "A mi manera de treballar, m'agrada molt el teatre contemporani perquè poden focalitzar diverses maneres de treballar." Els alumnes comparteixen les seves experiències i motivacions personals. Beneficis del teatre: superació de la timidesa, millora de la dicció i creixement personal. Lectura Dramatitzada El grup realitza una adaptació radiofònica de l'obra La estanquera de Vallecas. Moments de tensió, humor i interacció entre els personatges durant l'atracament. Valoració final de l'experiència radiofònica i crida a participar en les activitats culturals locals.

  • 1h

    Coneixements en Xarxa del 19/11/2012 — Coneixements en Xarxa: El poder del Shiatsu

    Introducció a la Xarxa d'Intercanvis En aquesta primera part del programa de Ràdio Castelldefels, es presenta el funcionament de la xarxa d'intercanvis de Coneixements en Xarxa, una iniciativa local impulsada a la ciutat per promoure la col·laboració ciutadana i el trueque de coneixements de manera completament altruista. • S'explica com qualsevol persona pot oferir tallers o habilitats sense importar el seu nivell. • S'esmenta la importància de recuperar el sentit de comunitat i deixar de banda el mercantilisme. • Es recorden les dades de contacte, incloent-hi la seu al Casal de Cultura de la Plaça de l'Església. "Veniu amb ganes de compartir i us asseguro que no us penedireu." Varietat de tallers oferts Actualment hi ha prop d'un centenar de tallers actius a la xarxa, adaptats tant per a residents de llarga durada com per a persones nouvingudes que busquen integrar-se al municipi. L'entrevista: Descobrint el Shiatsu amb Lluisa La segona part del programa compta amb la presència de Lluisa, especialista en massatges Shiatsu i col·laboradora dels tallers de la xarxa. • Es detalla l'origen d'aquesta tècnica japonesa basada en la digitopuntura. • S'explica com el Shiatsu ajuda a activar els canals d'energia o ki del cos. • Lluisa comparteix la seva experiència prèvia treballant en el món del teatre a Barcelona. "El Shiatsu és una teràpia manual que equilibra el cos i la ment a través de la prevenció." Demostració pràctica en directe Durant l'entrevista, el presentador experimenta en directe els efectes relaxants d'un massatge parcial de cervicals i cap, demostrant els beneficis immediats de la tècnica. Lectura de poesia i cloenda Per finalitzar el programa, s'obre un petit espai cultural per llegir fragments de l'obra poètica tramesa per Abel d'Antonio, pseudònim de Félix Pérez Herrera, abans de tancar l'emissió fins al pròxim programa a través del 98.0 FM.

  • 59'

    Coneixements en Xarxa del 12/11/2012 — Com gestionar els estalvis i evitar errors financers

    Introducció als estalvis i la situació actual El programa d'avui s'endinsa en el món dels estalvis i les inversions, un tema de màxima actualitat i preocupació per a molts ciutadans a causa de la inestabilitat econòmica. Moltes persones s'han trobat amb sorpreses desagradables en confiar els seus estalvis de tota la vida a entitats tradicionals, perdent gran part del seu capital. • L'estalvi és el fruit d'una vida de treball i austeritat • Cal planificar acuradament el destí dels nostres diners • La jubilació requereix una optimització prèvia dels estalvis "Els estalvis és el resultat d'una vida laboral, de grans esforços, de austeritat." El paper del professional financer A l'hora de gestionar el patrimoni, és vital recórrer a experts en el mercat de valors. Sovint es cau en l'error de confiar cegament en amics, familiars o empleats de banca sense formació especialitzada en inversions. • Les societats de valors i borsa ofereixen més independència • Un agent financer realitza un assessorament a mida • Es recomana consultar organismes reguladors com la CNMV (Comissió Nacional del Mercat de Valores) On invertir amb seguretat? Opcions de renda fixa i renda variable Davant la por a perdre-ho tot, existeixen alternatives segures per protegir el capital, defugint productes complexos o enganyosos com les preferents. • La renda fixa institucional i corporativa ofereix garanties de recuperar el nominal • La diversificació és la regla número u per reduir riscos • Els fons d'inversió permeten diversificar amb quantitats molt petites El paper del mercat secundari El mercat secundari garanteix la liquiditat necessària perquè els inversors puguin vendre o comprar actius financers sense patir per la por d'un hipotètic corralito a Europa.

  • 1h 2min

    Coneixements en Xarxa del 5/11/2012 — Seguretat alimentària i la comèdia Lisístrata

    Seguretat i Higiene Alimentària En aquesta primera part del programa, s'aborda la importància de la seguretat i higiene alimentària a les llars de la mà d'una experta en la matèria. Riscos i Mites a la Cuina • Manipulació d'aliments: Sovint cometem errors greus en el tractament diari dels productes frescos. • La qüestió dels ous: S'aclariu que rentar els ous no serveix per evitar la salmonel·la i que cal emmagatzemar-los correctament. • La cadena de fred: És fonamental refriar els aliments cuinats ràpidament i evitar descongelar sota l'aixeta per no perdre nutrients. "El nostre gran alian aliat a les cuines és la temperatura i en contra és el nostre pitjor enemic." Neteja i Productes • Els drap de cuina: Estan desaconsellats pel risc d'acumulació de bacteris com l'E. coli. • Utilització de la leixia: Cal emprar exclusivament leixia apta per a ús alimentari a l'hora de desinfectar fruites i verdures. Adaptació de l'obra Lisístrata La segona part de l'espai radiofònic ofereix un resum teatralitzat i divulgatiu de la famosa comèdia clàssica d'Aristòfanes. • Argument principal: Un grup de dones gregues prenen la decisió d'imposar una abstinència sexual als seus marits com a mesura de pressió per aturar la guerra. • El jurament: Les protagonistes segellen el seu pacte al voltant d'una gran copa de vi.

  • 59'

    Coneixements en Xarxa del 5/11/2012 — Tallers de la Xarxa i Monòleg sobre Homes

    Presentació de la Xarxa Funcionament i Objectius • La Xarxa de Transmissions i l'intercanvi de cultura sense diners a Coneixements en Xarxa a través de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM. • Esdeveniments i tallers culturals gratuïts organitzats per l'Ajuntament de Castelldefels i la comunitat local. "Aquí no hay dinero. Por lo tanto... Todos los talleres que nosotros realizamos son totalmente gratuitos." Taller de Cuina Alemanya Reportatge en Directe • Visita al CX Spice per cobrir el taller de cuina internacional on s'elabora la recepta alemanya Roladen. • Entrevistes als assistents i col·laboradors sobre la importància de mantenir-se actiu i compartir experiències gastronòmiques al Baix Llobregat. Teatro i Relacions de Parella Lectura Dramatitzada • Emissió d'un fragment de l'obra Omas de Sergi Belbel, abordant amb ironia i humor les complexitats de la convivència i les relacions entre homes i dones. • Reflexions sobre la vida en parella, els costums domèstics i la visió de la masculinitat des d'una perspectiva moderna i crítica.

  • 44'

    Coneixements en Xarxa del 15/10/2012 — La Poesia del Grup ALGA a Ràdio Castelldefels

    Introducció als Tallers i la Poesia Presentació de la Xarxa d'Intercanvis • S'explica el funcionament de la xarxa d'intercanvis de Castelldefels on es comparteixen coneixements i tallers sense diners pel mig, basant-se en el concepte de compartir. • Es detallen diverses activitats ofertes com arteterapia, alemany, ioga o gimnàstica. "No ens agrada la paraula gratuïta, ens agrada la paraula compartir." El Grup de Poesia ALGA Orígens i Funcionament de la Revista • Es repassa la gènesi del grup de poesia ALGA, fundat a partir de la fusió de dos grups anteriors anomenats Alcúdia i Gavines. • S'analitza la publicació de la revista literària, la seva periodicitat i les dificultats econòmiques derivades de les retallades en les subvencions culturals. Estils i Concepcions Poètiques • Els integrants del grup debaten sobre què significa per a ells escriure i la importància de les influències literàries, la crítica constructiva i la lectura d'autors com Mario Benedetti. • S'assenyalen noves tendències en la poesia actual com els espais de micro obert i la slam poetry. Lectura de Poemes Recitació en Directe • Els convidats llegeixen algunes de les sevescreacions pròpies, mostrant estils molt variats des del vessant més intimista i barroc fins al més reflexiu o descrit d'un viatge familiar. • Es tanca l'espai literari per donar pas a la secció teatral amb reflexions i fragments d'obra dramàtica.

  • 57'

    Coneixements en Xarxa del 8/10/2012 — Coneixements en Xarxa: Tallers i Senderisme

    Presentació de Coneixements en Xarxa El programa de ràdio Coneixements en Xarxa, emès a través de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM, s'emet setmanalment per apropar les activitats de l'entitat homònima als oients. • Entitat sense ànim de lucre • Intercanvi cultural basat en la reciprocitat • Tallers totalment gratuïts organitzats a la Casa de Cultura de Castelldefels "Yo te enseño mis conocimientos y tú me los enseñas a mí. Esta es nuestra política y la reprocidad nuestra referencia." Funcionament i Serveis L'espai s'ubica físicamente al carrer Bisbe Urquinaona i ofereix una àmplia varietat de tallers formatius i lúdics que fomenten la cohesió social i la participació ciutadana. Entrevista sobre el Taller de Senderisme En la secció central del programa s'entrevista a Meli, monitora del taller de senderisme anomenat Senderistes Matiners Viajan Tren. • Activitats a l'aire lliure pel massís del Garraf i altres indrets • Ús habitual del transport públic (tren) per als desplaçaments • Companyeria i superació personal com a valors essenciais Equipament i Consells Pràctics "Sobre todo el calzado es muy importante porque si el calzado falla, te estropea la excursión." • Portar bota de muntanya i roba còmoda • Calcular un mínim d'un litre i mig d'aigua per jornada • Menjar energètic i previsió per a rutes de llarga durada Humor i Relacions Humanes Cap al final de l'episodi, el programa inclou un espai d'humor a càrrec del grup de teatre, amb una lectura dramatitzada sobre les relacions de parella i la convivència. • Diàlegs irònics sobre la condició masculina • Reflexions divertides sobre la vida en parella i les manies quotidianes

  • 55'

    Coneixements en Xarxa del 1/10/2012 — Inici del curs i la Lisistrata a Ràdio Castelldefels

    Presentació del nou curs i la filosofia de la Xarxa El programa arrenca amb la presentació de l'equip de col·laboradors de l'espai Coneixements en Xarxa, que s'emet des dels estudis de l'emissora municipal Ràdio Castelldefels al 98.0 FM. S'introdueix la filosofia de la xarxa d'intercanvis, una iniciativa local on no es mou diners i tot es basa a compartir coneixements i serveis. Funcionament i tallers • Els tallers es divideixen entre oberts a tota la ciutadania i tancats exclusivament per a sarseros. • Es destaca la importància de la participació voluntària i la creació d'un ambient proper i col·laboratiu. • Es discuteixen els reptes logístics, com la necessitat de trobar locals municipals adequats per encabir el creixement exponencial de les activitats. "El que es faci, la activitat que es faci, ja sigui una excursió, sigui un idioma o un baile, ho fa la gent. O sea, aquí nosotros nos lo guisamos y nosotros nos lo comemos." El debat sobre el reglament i la participació Durant la tertúlia, els col·laboradors reflexionen sobre l'arribada d'un nou reglament de règim interior. Mentre uns defensen la necessitat d'establir certes normes i grups de treball per gestionar el gran volum de participants, altres alerten sobre el perill de caure en una rigidesa excessiva que pugui espantar els voluntaris. Adaptació de l'obra Lisistrata d'Aristòfanes Per tancar el programa, el grup de teatre local ofereix una adaptació radiofònica de la cèlebre comèdia grega Lisistrata d'Aristòfanes. • Les dones protagonistes prenen la determinació d'aplicar una abstinència sexual als seus marits com a mesura de pressió per aturar la guerra. • L'obra tracta amb humor i sàtira les relacions de parella, la resistència de les participants i el jurament final sobre una copa de vi per segellar el pacte pacífic.