Coneixements en Xarxa
Coneixements en Xarxa
Programa

Coneixements en Xarxa

Programa de periodicitat quinzenal amb entrevistes a les persones que formen part de la Xarxa de Coneixements.

·370 episodis
RSS

episodis

289-300 de 370
  • 46'

    Coneixements en Xarxa del 19/5/2014 — Unos veranos intensos, historia local y astronomía

    Introducció i xarxa de coneixement El programa Coneixements en Xarxa de Ràdio Castelldefels compta amb la participació de Teresa Mas, el tècnic de so i l'invitat especial Alfonso López Borgoñoz, president d'Amnistia Internacional España i de l'Agrupació Astronómica de Castelldefels. Durant l'espai s'explica el funcionament de les xarxes d'intercanvi de coneixements a la ciutat, basades en la solidaritat i la col·laboració ciutadana sense transaccions econòmiques. Funcionament de la xarxa • Coordinació a través del Casal de Cultura • Gestió de prop de 500 persones sòcies • Participació oberta a qualsevol persona interessada "Compartim el que sabem i a cambio podem participar en altres tallers que den altres socis." Història local i el llibre 'Unos veranos intensos' La conversa s'endinsa en el passat del municipi a partir del llibre Unos veranos intensos, editat pel Greig Group de Recercas Històriques de Castelldefels. Es repassa com el Baix Llobregat i especialment la Platja de Castelldefels han estat llocs d'atracció turística i de descans des de finals del segle XIX i principis del segle XX. Planificació urbanística de Montemar des de l'any 1926 Importància del turisme de classe treballadora en comparació amb l'elegància de Sitges Existència de casetes de bany i el projecte de la GATPAC durant la Segona República Curiositats sobre publicacions històriques com la revista Pentalfa i el naturisme de l'època Astronomia i física moderna La darrera part del programa se centra en temes científics de la mà de la Agrupació Astronómica de Castelldefels i l' Observatori Astronómico, abordant qüestions relacionades amb l'origen de l'univers i la recerca actual. • El Big Bang i la detecció recent d'ones gravitacionals • Hipòtesis sobre multiversos i universos paral·lels • El paper de la materia fosca i l' energia fosca en l'expansió accelerada de l'univers • La importància de la divulgació científica a través de les activitats de l'observatori local

  • 1h

    Coneixements en Xarxa del 12/5/2014 — Coneixements en Xarxa: Intercanvis, Valors i Viatges

    Introducció a la Xarxa d'Intercanvis El programa comença explicant el funcionament i la filosofia de la Xarxa d'Intercanvis de coneixements, un projecte de Ràdio Castelldefels que fomenta la solidaritat i la creació de vincles comunitaris a través de l'aprenentatge mutu. Es tracta d'una universitat popular sense títols oficials. Es promouen valors com l'ajuda mútua, la cooperació i la igualtat horitzontal entre les persones participants. A més de tallers variats, s'ofereix un espai de suport social i altaveu per a col·lectius amb necessitats a la ciutat. L'esperit de la Xarxa "No és una entitat mercantilista; aquí s'intercanvien sabers i es reconstrueixen els valors de compartir que la societat actual ha anat perdent." Entrevista a l'Erika: El Valor del Viatge En la segona part del programa es presenta l'Erika, membre del equip dinamitzador, la qual comparteix la seva experiència personal i la seva passió per conèixer món mitjançant el moviment slow. • Es desmitifiquen idees preconcebudes sobre la necessitat de grans pressupostos per viatjar. • S'aposta pel format low cost i per l'enriquiment cultural derivat de la diversitat. • S'anuncia una nova secció radiofònica conduïda per ella mateixa anomenada Soltando Amarras. Una aventura per Àsia L'invitada relata una de les seves travessies familiars per Tailandia i Laos, destacant l'experiència de navegar durant dos dies pel riu Mekong i l'ús de transports locals que permeten connectar autènticament amb la realitat dels territoris visitats.

  • 56'

    Coneixements en Xarxa del 5/5/2014 — Educació emocional i coaching infantil

    Introducció a l'educació i el coaching Una visió integradora En aquest episodi s'aborda la importància cabdal de l'educació en la primera infància i com aquesta es fusiona amb el coaching per transformar la nostra manera de viure i relacionar-nos. Es destaca com les vivències dels primers anys de vida deixen empremta profunda. • La importància del cicle de zero a tres anys com a base fonamental del desenvolupament humà • El paper clau de les sensacions corporals i la gestió de les emocions des de la infantesa • La connexió entre etapes primerenques i el comportament adult "Fins als tres anys el nen o nena tot allò que viu ho grava molt a nivell de sensacions corporals." El paper de les emocions i el creixement personal Superar barreres a través del joc La conversa aprofundeix en com el coaching pot ajudar no només en l'àmbit familiar sinó també en mons tan exigents com el cinema, acompanyant els actors a superar els seus bloquejos. S'emfatitza la necessitat d'una actitud honesta amb un mateix. • Utilització del joc i el sentit de l'humor per desdramatitzar situacions de por o bloqueig • La importància de reconèixer la pròpia vulnerabilitat i ser conscient del moment personal • La responsabilitat individual sobre les pròpies emocions i decisions vitals "El coaching no m'ha ajudat en res; el coaching passa a ser la teva forma de vida."

  • 1h

    Coneixements en Xarxa del 28/4/2014 — Habitatge i Solidaritat a Ràdio Castelldefels

    La Xarxa d'Intercanvi de Coneixements El programa comença presentant la Xarxa d'Intercanvi de Coneixements, una iniciativa local que fomenta el trueque d'habilitats i coneixements sense intermediació de diners. • Es tracta d'una relació horitzontal i no jeràrquica. • Compta amb més de cent cursos actius i celebra el seu vintè aniversari. • Es promouen valors de solidaritat i participació ciutadana. Funcionament de la Xarxa Qualsevol persona pot aportar allò que sap fer, des d'idiomes fins a matemàtiques, rebent a canvi altres cursos d'interès a través de la moneda del trueque. "No és que sigui gratis, la moneda és el trueque, l'intercanvi." La Problemàtica de l'Habitatge i la Plataforma d'Afectats La segona part del programa s'enfoca en la situació de l'habitatge a Castelldefels amb membres de la plataforma local. • Es denuncia la presència de pisos socials buits i blindats amb càmeres de vigilància. • Es reclama una major sensibilitat per part de l'ajuntament i les entitats bancàries. • Es proposa la regularització urgent de les famílies que pateixen vulnerabilitat habitacional. El Cas d'Ibrahim S'analitza el cas particular d'Ibrahim, veí amb disset anys de residència al municipi i pare de tres fills, que s'enfrontava a un desnonament imminent. • Es destaca la importància del suport jurídic i l'assessorament rebut. • Es posa de manifest la manca d'ingressos i la precarietat extrema que pateixen moltes famílies. "No parlem de coses, sinó de persones i de problemáticas de persones." Com Col·laborar Finalment, es fa una crida a la ciutadania perquè s'acosti a les reunions setmanals per oferir suport voluntari.

  • 1h 2min

    Coneixements en Xarxa del 24/4/2014 — Comiat i reflexions al darrer programa de Coneixements en Xarxa

    Comiat i Reflexions Finals Un comiat molt personal • La locutora s'acomiada de la seva etapa a Ràdio Castelldefels després de cinc anys. • Explica els motius del seu marxi de la ciutat i agraeix a tots els companys el suport rebut. • Recorda amb afecte els paisatges emblemàtics de Castelldefels, com el castell i la platja. "He passat 5 anys fantàstics a Castelldefels, gaudint d'unes postes de sol meravelloses." El Procés Constituent Un projecte de transformació social • Es presenta el projecte del Procés Constituent com a eina de canvi polític i social. • Es detallen els 10 punts clau del manifest: - Expropiació i defensa d'una banca pública i ètica. - Salaris i pensions dignes amb repartiment del treball. - Democràcia participativa i eliminació de privilegis polítics. - Habitatge digne i moratòria de desnonaments. - Reconversió ecològica i sobirania alimentària. Participació local • Es convida a la ciutadania a participar en les assemblees quinzenals a Castelldefels. • Es destaca la importància de construir una societat més justa des de l'àmbit local.

  • 1h

    Coneixements en Xarxa del 7/4/2014 — Història romana, brigadistes i veranos a Castelldefels

    Introducció i xarxa d'intercanvi En aquest episodi del programa Coneixements en Xarxa, tramés des de Ràdio Castelldefels, s'aborda una gran varietat de temes històrics i culturals de la mà d'Alfonso López Borgoñez i la presentadora Teresa Mas. Es descriu el funcionament de la xarxa d'intercanvi local, una iniciativa col·laborativa on els participants intercanvien coneixements i serveis sense utilitzar diners. Participació ciutadana: Més de 500 persones formen part de la iniciativa a Castelldefels. Organització: Un equip coordinador s'encarrega de gestionar tallers, noves incorporacions i la comunicació per correu electrònic. El passat romà i el comerç de vi La Laietània i la producció de vi En l'època de la Roma Antiga, la zona corresponent al Baix Llobregat, el Barcelonès i el Maresme formava part de la Laietània, un territori on es produïa vi a gran escala, fins i tot a les muntanyes del massís del Garraf. Consum i exportació: El vi local es venia a les tavernes i termopolis, i s'exportava a través d'àmfores fabricades al Baix Llobregat cap a Roma, la Gàl·lia i Britànnia. El cas de Sinedemo: S'estudia la figura d'un liberto d'origen grec anomenat Cayo Trocina Sinedemo, les restes del qual i la seva làpida funeratòria s'han relacionat amb l'activitat comercial i vinícola al voltant de l'antic assentament de la zona del castell. "No podem oblidar que el vi de Castelldefels, en aquella època, arribava fins i tot a abastir les tropes romanes enfrontades als bàrbars." Les Brigades Internacionals i el castell Durant la Guerra Civil espanyola, el castell de Castelldefels va funcionar com a presó disciplinària per a membres de les Brigades Internacionals. Molts d'ells eren desertors que intentaven fugir cap a França a través de Barcelona. Perfils diversos: Entre els brigadistes hi havia poetes, obrers, atletes i sindicalistes d'arreu del món. El cas de Paul Birta: Es documenta la seva presència a la presó mitjançant inscripcions gravades a la paret de l'antiga església del castell. Societat moderna i estils de vida als anys 30 El llibre Unos veranos intensos, editat pel Grup de Recerques Històriques de Castelldefels, descriu una societat molt més avançada i oberta del que sovint es pensa en l'imaginari col·lectiu. Esports i lleure: Existien competicions esportives per a dones, com ara curses de rem al mar. Costums i naturalisme: S'esmenta l'existència de pràctiques vinculades al nudisme i publicacions com la revista Pentalfa. Moneda pròpia: Durant el conflicte bèl·lic, l'ajuntament va emetre bitllets locals que reflectien elements quotidians i la importància de la platja.

  • 59'

    Coneixements en Xarxa del 31/3/2014 — Teatre i Intercanvi de Coneixements a Castelldefels

    Presentació de la Xarxa d'Intercanvi de Coneixements En aquest episodi del programa Coneixements en Xarxa, s'aborda el funcionament de la xarxa local de Castelldefels, la qual celebra el seu vintè aniversari. Es tracta d'una iniciativa horizontal i sense ànim de lucre on els ciutadans intercanvien habilitats i coneixements mitjançant el trueque. Carlos, l'encarregat d'introduir el projecte, destaca la gran varietat de tallers oferts, des d'idiomes i ioga fins a assessorament per a emprenedors. "No volem oir això és gratis. Venga, vamos. No, no. Intercanviem." Com participar-hi Qualsevol persona pot aportar allò que sap fer, ja sigui una habilitat pràctica o un contingut acadèmic. La xarxa compta ja amb més de 600 membres actius que busquen fomentar la solidaritat i la cohesió social al municipi. Entrevista al Grup de Teatre Nou Horitzó La segona part del programa està dedicada a les arts escèniques i, concretament, al grup Nou Horitzó. S'entrevista a dos dels seus membres, la Núria i l'Estela, juntament amb el director de la companyia. S'analitza la trajectòria de la formació i la importància de donar suport a la cultura local i al teatre amateur. Es fan referències a autors dramàtics com José Sanchis Sinisterra i a la necessitat de reflectir un llenguatge modern i proper al carrer. Estrena de l'obra Desnudes El motiu principal de la visita és la promoció de la comèdia Desnudes, escrita per Roberto Santiago i adaptada per la companyia local. L'obra es representarà el pròxim 13 d'abril, diumenge de Rams, a les 18 hores. Durant l'emissió, les actrius protagonitzen una lectura dramatitzada d'una de les escenes de l'obra per oferir un tastet del to humorístic i directe de la funció. S'hi tracten temes com les relacions personals, la indústria del cinema i la independencia femenina amb un estil ple d'ironia.

  • 1h

    Coneixements en Xarxa del 18/3/2014 — Teràpies alternatives i canalització d'energies

    Introducció a les Teràpies Alternatives En aquest episodi del programa Coneixements en Xarxa, emès a través de Ràdio Castelldefels al 98.0 FM, la col·laboradora Belén Romero entrevista a María Cuesta per parlar sobre el fascinant món de la canalització d'energies i les teràpies alternatives. El punt d'inflexió: Un accident canviant • María Cuesta explica com un accident domèstic on es va trencar la cama va suposar un punt d'inflexió radical en la seva vida. • Aquest període de convalescència li va permetre reflexionar i fer un gir de 360 graus cap a l'optimisme i la cerca de la pau interior. "I des que em vaig passar això em vaig adonar que la tranquil·litat la podia trobar dins de mi." El camí cap a la canalització A través del ioga i posteriorment endinsant-se en un curs de chamanisme anomenat la roda medicinal, María va descobrir el món de les energies invisibles i la comunicació amb la naturalesa. Eines de treball • Cartes del tarot: Utilitzades com a eina d'intuició i connexió energètica sense seguir normes estrictes. • Registres akàssics: Definits com una gran biblioteca universal que conté informació sobre les diferents vides del ésser humà. Funcionament de les sessions Les sessions de canalització tenen una durada aproximada d'hora i mitja i s'enfocen principalment a resoldre inquietuds del moment present, oferint consells des d'una perspectiva d'amor i creixement personal.

  • 58'

    Coneixements en Xarxa del 17/3/2014 — Nutrició, teràpia gestalt i salut conscient a la ràdio

    Alimentació i Nutrició Conscient El valor dels plans alimentaris • La invitada Paula Soto ens parla de la importància de crear plans alimentaris naturals i adaptats a cada persona. • No només per perdre pes, sinó per aconseguir un canvi d'hàbits saludable. • Cal evitar les dietes restrictives i apostar per la consciència nutricional en el dia a dia. "Sobre todo, yo repito mucho esto, ser conscientes, ser conscientes de qué es lo que nos estamos metiendo dentro." Els hidrats de carboni i les proteïnes • Els hidrats de carboni estan sovint demonitzats, però són necessaris si s'escullen de bona qualitat. • Es recomana menjar la fruita abans dels àpats com a aperitiu. • El consum excessiu de proteïnes animals i carn vermella sobrecarrega l'organisme. • Les legums són una excel·lent font de proteïna vegetal d'alt valor biològic. Etiquetes, Additius i Productes Ecològics El perill dels additius ocults • Molts productes envasats, especialment els destinats a nens, estan plens de colorants i conservants artificials. • Les lletres i números a les etiquetes amaguen elements químics que s'acumulen al cos. • Es recomana consultar webs especialitzades per identificar additius perillosos. L'aposta pel producte ecològic • Els olis com el de palma o margarines saturades s'haurien de substituir per oli d'oliva verge. • El consum de productes ecològics i de proximitat va en augment tot i la barrera del preu. Teràpia Gestalt i Constel·lacions Familiars El treball des del present • La teràpia gestalt es defineix com la teràpia de l'aquí i l'ara. • Es treballa estretament amb el cos i les emocions en el moment actual. L'experiència de les constel·lacions • Les constel·lacions familiars permeten resoldre conflictes a través de representants en un espai físic. • És una eina difícil d'explicar amb paraules, per la qual cosa es recomana viure l'experiència directament. Projectes Personals i Nous Serveis L'empresa Nudrirsa • Paula Soto presenta el seu projecte emprenedor anomenat Nudrirsa. • S'organitzen tallers de cuina, nutrició i caps de setmana creatius. • Combinen la salut alimentària amb el creixement personal i corporal.

  • 1h

    Coneixements en Xarxa del 3/3/2014 — Coaching per a la Salut i Teràpies Alternatives

    Introducció al Programa i a la Xarxa Dinàmiques d'intercanvi de coneixements • Presentació dels col·laboradors de Ràdio Castelldefels al programa Coneixements en Xarxa des de l'estudi situat al carrer Bisbe Urquinaona. • Explicació del funcionament de la xarxa d'intercanvi de coneixements, basada en la col·laboració mútua i tallers sense transacció econòmica. L'Experiència Personal i el Despertar del Coaching Superació d'una malaltia greu • Relat de la invitada Carlota Ruedas sobre com un diagnòstic d'hipertiroidisme sever i la pèrdua de visió la van portar a buscar alternatives a la medicina tradicional. • Descobriment de la medicina xinesa i altres teràpies energètiques que la van ajudar a superar la malaltia sense passar pel quiròfan. El concepte i la funció del coaching • Definició del coaching com un procés d'acompanyament personal per anar del punt A al punt B. "El coaching és un procés d'acompanyament i jo creu que de tú pots, de tenir alguidà que et saca que sí pots." • El paper del coach com a motor de motivació per enfrontar i treure a la llum les veritats incòmodes de la vida pròpia. Emocions i Malaltia: La Connexió Cos-Ment Com les emocions ens emmalteixen • Reflexió profunda sobre com els problemes no resolts, la frustració i els episodis durs del passat afecten directament la salut física. • Relació entre òrgans afectats i emocions concretes (problemes d'oïda, de vista, o dolors d'esquena associats a la falta de suport emocional). Lectures i eines recomanades • Es recomanen llibres fonamentals per al creixement personal i la comprensió de les arrels familiars: - On estan les monedes de Joan Garriga. - Usted puede sanar su vida de Louise Hay. Tipus de Coaching i Exercicis Pràctics Especialitzacions i processos • Diferenciació entre tipus de coaching: executiu, esportiu, per a artistes i per a la salut. • Importància de la predisposició del pacient i de realitzar un treball personal profund mitjançant sessions que solen durar al voltant de deu trobades. Exercicis de consciència i positivitat • Tècniques per canviar el diàleg intern, eliminant els "tinc de ser" i substituint-los per afirmacions en positiu. • Exercici d'escollir 5 coses boniques del dia o mirar-se al mirall per reforçar l'amor propi. Oferta Final i Conclusió Iniciativa solidària • La invitada ofereix dos processos de coaching gratuïts a través del seu correu electrònic (carlotaluz.yahoo.es) per a persones interessades a millorar el seu benestar.

  • 1h

    Coneixements en Xarxa del 24/2/2014 — La problemàtica de la PAH i l'habitatge a Castelldefels

    Presentació del programa i de la plataforma El programa de Ràdio Castelldefels aborda la greu situació de l'habitatge al municipi amb la presència de membres i afectats de la PAH (Plataforma d'Afectats per la Hipoteca). Els inicis de la plataforma a la ciutat • La plataforma es va constituir a l'abril de 2013 per donar suport als veïns afectats per dificultats hipotecàries. • Actualment compta amb més de seixanta persones implicades i continua creixent a causa de la crisi. "Ens poden quitar nostres cases, però mai nostra dignitat." Principals problemàtiques denunciades L'impost de plusvalia en dacions en pagament • Un dels primers problemes greus és l'exigència per part de l'Ajuntament de Castelldefels del pagament de l'impost de plusvalia en casos de dació en pagament. • Es denuncia la injustícia d'aquesta taxa a persones sense recursos mentre que els pisos del Sareb en queden exempts. La manca de voluntat política i de locals • Els afectats critiquen la hipocresia institucional, assenyalant que s'aproven mocions per unanimitat que després no es materialitzen. • La plataforma es manté com un moviment transversal i ciutadà, rebutjant constituir-se com a entitat jurídica per preservar la seva llibertat d'acció. Testimonis personals i obra social Històries d'afectats • Diversos veïns comparteixen les seves dures experiències en la negociació amb les entitats bancàries i la por a la indefensió. • Es destaca la creació d'una gran borsa de pobresa on molts ciutadans pateixen situacions límit de fam i exclusió social. L'alternativa de l'obra social • Davant la inacció municipal, la plataforma impulsa el suport mutu, l'assessorament jurídic i l'ocupació de pisos buits de bancs per realotjar famílies. • Es fa una crida a la participació ciutadana per recuperar la solidaritat de barri i defensar el dret a un habitatge digne.

  • 1h

    Coneixements en Xarxa del 17/2/2014 — Creciment personal, coaching i antropologia amb Marta Domènec

    Introducció al creixement personal i l'antropologia En aquest episodi del programa Coneixements en Xarxa de Ràdio Castelldefels, la locutora Belén Romero entrevista Marta Domènec, trabajadora social, antropòloga i coach. Durant la conversa es debaten aspectes fonamentals sobre com entendre la naturalesa humana a partir de l'experiència en altres cultures i la gestió de les emocions. L'aprenentatge d'altres cultures • S'analitza com viuen altres pobles, posant èmfasi en l'exemple d'Àfrica, on tot i la manca de recursos materials, es viu amb una gran intensitat el concepte de l'aquí i ara. • Es reflexiona sobre la pèrdua de valors en la societat occidental actual i la importància de recuperar el respecte cap als altres i cap a la natura. • S'esmenta el curtmetratge Vinta i la gran idea com a eina visual per reflexionar sobre la humanitat. El funcionament del cervell i la gestió emocional La conversa aprofundeix en com el nostre cervell manté patrons ancestrals de l'Homo sapiens orientats a la supervivència, la qual cosa genera milers de pensaments anticipatoris i sovint inútils. "No et tinguis de preocupar, t'has de ocupar." Claus de la intel·ligència emocional • Gestió de les emocions: S'emfatitza la necessitat de no jutjar ni tapar les emocions com la tristesa o la ràbia, sinó deixar-les sentir. • Arteterapia: Marta Domènec explica com utilitza la creativitat i l'art com a portes d'entrada a l'inconscient per ajudar les persones a expressar allò que porten a dins. • Visualització i PNL: S'explica com el cervell respon a les ordres en positiu, ajudant a millorar l'actitud davant reptes com ara una entrevista de treball o un procés de recanvi vital. Solidaritat i projectes a l'estranger Col·laboració amb ONGs • Es parla del projecte de l'ONG Gesta a Senegal, que treballa en el desenvolupament local i en campanyes sanitàries, com ara operacions de cataractes i revisió visual a escoles. • Es destaca la importància del voluntariat i de com ajudar als altres aporta una profunda satisfacció personal, especialment en temps de crisi. Recursos i recomanacions culturals Per finalitzar, s'ofereixen diverses recomanacions per inspirar el canvi personal: • Pel·lícules: El guerrero pacífico, Hotel Marigold i Up. • Autors i conferenciants: Emilio Duró i el doctor Mario Alonso Puig, destacant el seu llibre Reinventarse i la frase: “Vivir es un asunto urgente”.