De compres a Castelldefels del 25/6/2015 — Nou estudi de ioga i benestar a Castelldefels
Presentació del nou centre de benestar En aquest episodi del programa De compres a Castelldefels, el locutor Óscar López entrevista a Paola, responsable del nou establiment de la ciutat. Es tracta d'un espai dedicat a la salut integral i l'equilibri físic i mental. Serveis i disciplines ofertes El centre ofereix una àmplia gamma d'activitats adaptades a diferents necessitats: • Ioga tradicional i classes especialitzades. • Aeroyoga i aeropilates mitjançant l'ús de columpis ergonòmics. • Fisioteràpia i rehabilitació personalitzada. • Gimnàsia passiva per a la tercera edat. • Exercicis hipopresius per a la recuperació del sòl pelvià. "El mètode en ingravidesa utilitza la suspensió per fomentar la creativitat, el desbloqueig i la tonicitat muscular sense impacte a les articulacions." Filosofia i participació local El projecte busca un enfocament individualitzat per millorar la qualitat de vida dels veïns. A més, el centre participarà activament en la propera Shopping Night a la Plaça de l'Església, on realitzaran demostracions en directe per donar a conèixer les seves innovadores tècniques a tota la comunitat.
